Wie es wirklich in einem koreanischen Badehaus ist

Alicia Yoon, Korrespondentin von MYM Beauty, leuchtet auf, wie es wirklich in einem koreanischen Badehaus ist-von den dampfenden Saunen bis zu dem berühmten Ganzkörper-Scrub-Down. Lesen Sie nach!

In Korea gibt es Badehäuser, die sowohl höhere als auch jene sind, die sich stärker auf Touristen auswirken. Dann gibt es die superlokalen Badehäuser, zu denen Sie von zu Hause aus gehen-normalerweise gibt es eine, die Sie in jeder Nachbarschaft finden können. Wenn Sie jemals in Seoul sind und für eine echte lokale Erfahrung bereit sind, können Sie Folgendes erwarten (und dies wird ein wenig persönlich, da ich mit Ihnen ein Play-by-Play von meiner Nachbarschaftsbadehaus teilen werde). Lassen Sie uns direkt in (Wortspiel beabsichtigt) eintauchen!

Scrollen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie in einem koreanischen Badehaus navigieren.

Einsteigen

Es ist alles sehr kurzerkar. Sie zahlen eine kleine Eintrittsgebühr von 2 bis 10 US-Dollar. Im Badehaus, zu dem ich seit meinem 11. Lebensjahr bin, gehen Sie herein und bezahlen an einem kleinen Schalterschalter am Eingang.

Sie nehmen auch Ihre Schuhe am Eingang ab und legen sie in den Schuhregal an der Tür. Einige Orte haben separate Schuhfächer, aber die örtlichen Orte haben normalerweise nur ein Schuh -Cubbyloch, das nicht verschlossen ist (Bringen Sie also nicht Ihre Jimmy Choos mit). Sie handeln in Ihren Schuhen gegen Hausschuhe - einige sind gummiartig und schaumig, und einige sind flache Baumwollschuhe. Sie sind normalerweise nicht brandneue: Sie wurden wahrscheinlich von anderen getragen und potenziell sanft gespritzt (wenn sie aus dem schäumenden Material sind), aber die Leute sind nicht zu sehr darüber besorgt.

Sobald Sie hereinkommen, seien Sie bereit, überall viel Nacktheit zu sehen. Badehausbesucher fühlen sich im Buff super bequem und sie werden alles tun, von dem Flocken, das die Haare bis hin zu Joghurtgetränken (wir werden später dazu kommen), bis hin zu ausgelassenen Chats mit Freunden ohne Kleidung einteilen. Gleichzeitig wird es niemandem wirklich interessieren, wenn Sie vollständig in einem Mantel gekleidet sind und nur rumhängen.

Niemand wird dich zu einem Schließfach führen. Sie gehen hinein und finden einen leeren mit einem Schlüssel, der davon hängt. Es gibt keine Roben im Schließfach. Seien Sie also darauf vorbereitet, sich auszuziehen, Ihre Habseligkeiten abzuschließen und sich der nackten Menge anzuschließen. Wenn Sie sich darüber scheuen, gibt es dünne Handtücher, die irgendwo in der Nähe des Eingangs des Badebereichs gestapelt sind, also greifen Sie zu einem, um sich zu vertuschen. Die Handtücher sind jedoch normalerweise klein-wie ein großes Gesichttuch-und werden wahrscheinlich nur Ihren Oberkörper bedecken.

Lokale Badehäuser sind nicht mit einer Menge Schnickschnack ausgestattet. Sie sind ordentlich, praktisch und komfortabel. Normalerweise gibt es ein Badezimmer. Glastüren, die zum Hauptbadebereich führen; ein Bereich mit Schließfächern; ein Gebiet mit Eitelkeiten mit Hautpflegeprodukten, Trocknern, Q-Tipps und Körperlotion; und ein Bereich, in dem Sie rumhängen und Joghurt oder Saft trinken können, fernsehen und sich hinlegen und entspannen können.

Mein lokales Badehaus ist ziemlich typisch und so sieht es aus: Es gibt einen Abschnitt stehender Duschen - nur einen Duschkopf neben einem anderen; Keine Partitionen. Dann gibt es einen anderen Abschnitt, ein etwas größerer Sit-Down-Duschen, die nebeneinander verlaufen. Die Duschen haben ein Fliesenregal vor dem Vorder Duschen . Diese Stühle sind wirklich niedrig, etwa anderthalb Fuß hoch. Der Sitzbereich wird ziemlich gemeinschaftlich. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen beim Duschen zusammenkommen und sich unterhalten und sich abwechselnd den Rücken schrubben. Und ein gewöhnlicher Schrubber, den Sie sehen werden, ist eine Version davon Italien Handtuch Das bekommt jede Schicht Schmutz sofort. Es ist eigentlich nicht großartig, dass die Haut so hart schrubbt - und Koreaner können schrubben! - also empfehle ich, die Haut leicht zu machen. Gentle ist normalerweise der bessere Weg, um hierher zu gehen.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass die Menschen zusammenkommen und sich beim Duschen unterhalten und sich abwechseln lassen, die sich gegenseitig den Rücken des anderen schrubben.

Die Vorräte und Annehmlichkeiten

In der Regel gibt es dünne Handtücher, die vom Hauptbadebereich sowie vom Waagen aufgebaut sind. Ich habe die Angewohnheit, mich zu wiegen, bevor ich hinein gehe und meinen Körper schrubben lasse, weil so viel Schmutz herauskommt, dass ich neugierig bin, wenn ich einen ganzen halben Pfund ausnahmslos fallen kann, wenn ich rauskomme. (In Wirklichkeit bin ich mir sicher, dass es tatsächlich an Schweiß und nicht an der Haut geschehen ist). Der Hauptbadebereich ist normalerweise mit einer Art Barseife gefüllt, die Sie für Ihren Körper verwenden können, und manchmal haben sie Shampoo, Conditioner und Zahnpasta. Die meisten Menschen bringen ihre eigenen Badezubehör mit.

Wenn Sie den Badebereich betreten, zusätzlich zu Ihren eigenen Vorräten (was ich nur empfehle, mit Bringen zu bringen, da keine Loofahs oder Zahnbürsten geliefert werden, und die Seife und die Shampoos verfügbar sind, sind Sie jedoch möglicherweise nicht nach Ihrem Geschmack), sollten Sie sich ein dünnes oder zwei Normalerweise direkt am Eingang an den Eingang greifen.

In der Mitte des Raumes gibt es zwei Badewannen, die leicht etwa 20 Personen passen können. Einer ist mit extrem heißem Wasser gefüllt und der andere ist mit eiskaltem Wasser gefüllt. Die Idee ist, dass das Ein- und Aussteigen in diese Wannen von einem zum anderen dazu beitragen kann, das ideale Zirkulationsniveau zu erreichen. Diese Bäder sind auf der flachen Seite und haben einen Felsvorsprung, der in der Wanne sitzen kann, was das Wasser direkt auf den Bauchniveau bringt. Der Whirlpool kann auch als Halbbad verwendet werden, um die Durchblutung zu unterstützen.

Wenn Sie in der Wanne sitzen, tauchen Sie mit allem anderen, einschließlich Armen und Händen außerhalb des Wassers, nur aus Ihrem Bauchnabel nach unten. Sie werden schwitzen, und die koreanische Tradition sagt, dass sie im Umlauf hilft. Ich liebe es, das zu tun, und ich neige oft dazu, ungefähr 15 Minuten lang so zu sitzen. Es ist mein Badehaus in Friedenszeiten, und viele meiner meditativen Momente sind hier passiert.

Es gibt auch eine normale Warmwasserwanne, die sich in der anderen Ecke befindet. An einer Wand gibt es auch einen nassen Sauna -Raum. (Sie finden den trockenen Sauna -Raum außerhalb des Hauptbadebereichs).

An der gegenüberliegenden Wand befindet sich eine kleine, niedrige Glastrennwand. Hinter der Trennwand stehen fünf Betten, die mit einem gummiartigen Material überzogen sind. Meine Badehaushelden sind die fünf Frauen, die die Betten besetzen. Normalerweise tragen sie etwas, das man nur als leicht gedämpfte Abendunterwäsche bezeichnen kann (denken Sie an transparente schwarze Spitzen-BHs und manchmal ebenso transparente Unterwäsche). Diese Garderobe ist in den meisten Badehäusern ziemlich typisch, aber niemand zuckt mit der Wimper; Das verstehen wir alle: Dort wird es heiß und nass, und durchsichtige, dünne Materialien sind am angenehmsten zu tragen. Außerdem ist alles kontextbezogen, und wenn Nacktheit der Standard ist, dienen diese Dessous zum Teil wirklich dazu, diejenigen, die ihre Körper massieren lassen, von denen zu unterscheiden, die diese unglaublichen Körpermassagen durchführen.

Diese Frauen nehmen ihre italienischen Handtücher und schrubben, wenn Sie nur Seife und Wasser verwenden, so viel Schmutz von Ihrer Haut (es sieht aus wie Radierkrümel über Ihren Körper), dass Sie erstaunt sind. Es kostet für diesen Schrubbenrückgang zusätzlich, aber Sie können auch eine Körpermassage erhalten, die alles beinhaltet, von Tiefengewebe bis hin zu Körperdehnungen bis hin zu Licht mit Fäusten. Das Beste daran ist, dass sie direkte Milch (buchstäblich die Milch, die ich an diesem Morgen getrunken habe), Sesamöl oder einfach altes Körperöl verwenden. Ich bitte immer nach dem Sesam-Samenöl, gefolgt von der Milch. Während der Massage (und manchmal sogar durch einen Teil des Peelings) hinterlassen sie frisch geschnittenes und geriebenes Gurken auf Ihrem Gesicht. Sie enden auch mit einer belebenden Kopfhautmassage, während sie Ihre Haare waschen.

Schlüsselzutaten

Gurken sind hoch in Vitaminen wie A und E, die dazu beitragen, die Haut zu beruhigen und zu entspannen.

Andere Badehäuser haben verschiedene Räume mit verschiedenen Kräuterdüften oder Wannen, die mit grünem Tee gefüllt sind, Ton, wie Sie es nennen, aber mein lokales Badehaus konzentriert sich nur auf die Grundnahrungsmittel.

Die Routine

Jetzt, wo wir über die Landstaaten gegangen sind, gehen wir zur Routine. Nicht jeder bekommt einen Ganzkörper-Scrub-Down oder eine Massage, aber ich bekomme immer eine, wenn ich ins Badehaus gehe, weil das die Hauptdrainierung für mich ist.

Bevor ich in den Badebereich gehe, stelle ich immer sicher, dass ich die Toilette benutze. Ich meine, wer möchte während des gesamten Baderituals unterbrochen werden? Danach gehe ich hinein und dusche, normalerweise verwende ich normalerweise die Duschen. Bevor ich auf dem Hocker sitze, wasche ich es gründlich mit Seife (dies ist ein untypisches Badehausverhalten, aber ich bekomme zimperlich), leg mein Handtuch darüber und wasche meine Haare, meinen Körper und mein Gesicht. Zu diesem Zeitpunkt putzen die Leute hier auch die Zähne (Koreaner sind wirklich dazu, ihre Zähne zu putzen, und es ist auch eine Sache während der Mittagspause im Büro), aber ich speichere das normalerweise, wenn ich zu Hause bin.

Als nächstes mache ich meinen Halbbad im Whirlpool. Ich mache das heißkalte Bad nicht, weil ich leicht kalt bin, aber hier fangen andere normalerweise an, den heißen Kaltbad auszutauschen.

Danach gehe ich in die nasse Sauna, die mit meinem anderen Handtuch bewaffnet ist, das vollständig in eiskaltem Wasser getränkt ist. Die nasse Sauna dämpft heiß, und ich husch schnell zu einem offenen Bereich und legte mich auf den Boden, wo es etwas kühler ist. Normalerweise gehe ich mit meiner Mutter ins Badehaus, und obwohl wir uns nicht gegenseitig den Rücken schrubben (vor allem, weil wir beide einen vollständigen Schrubben von den Frauen in den Gummi-Betten bekommen), haben wir hier total einsam von den Lärm.

Normalerweise schnappe ich nach Luft und kämpfe um, um im heißen, feuchten Raum zu bleiben. Meine Mutter versucht normalerweise, mir eine langatmige Geschichte in einer gedämpften Stimme zu erzählen, um mich im Raum zu halten. Die Frauen in den Betten mögen Sie wirklich, dass Sie mindestens 10 Minuten im Naszimmer bleiben, da dies später beim Peeling hilft, ohne dass es erforderlich ist, zu hart zu reiben, was die Haut reizen kann (insbesondere meine empfindliche Haut). Dank des Geschichtenerzählens meiner Mutter schaffe ich es bis zur 10-minütigen Marke und verlasse schnell den Raum.

Ich schaffe es ins Gummibeet und bitte immer um einen weicheren Schrubben. Mein Wäscher entspricht, aber normalerweise standardmäßig ein ziemlich intensives Peeling (ich bevorzuge es sehr, viel, viel weicher als das, was typisch ist). Sie wendet auch die frische, kühle Gurke auf mein Gesicht, und am Ende des Schrubbens liegt die Hälfte davon auf meinem Bett und meinen Haaren. Nach dem Down-Down werde ich gebeten, zur stehenden Dusche zu gehen und schnell abzuspülen und zu seifen. Es dauert alle zwei Minuten und wenn ich zurück gehe, begrüßt sie mich mit trockenen Handtüchern und Handtücher. Dann gehe ich zur Massage -Portion, mit Sesamöl, gefolgt von Milch. Ich würde diese Massage nicht entspannend bezeichnen (da es ein bisschen kräftig ist), aber sie verjüngt sich wirklich. Es gibt einige tiefe Gewebe, einige Druckpunkte und eine ganze Menge Knacken und Stampfen (nicht schmerzhaft), während Öl und/oder Milch in meinen Körper schwärmen und in meinen Körper gerieben werden. Sie wäscht die Milch ab und wäscht auch meine Haare. Ich liebe diesen Teil, weil die Kopfhautmassage eine der besten Massagen ist, die ich je hatte. Ich habe immer noch keinen besseren Ort für Kopfmassagen als mein örtliches Badehaus gefunden. Es ist immer die richtige Menge an Druck, und es ist eine ziemlich lange Massage, sodass Spannungen und Sorgen dazu neigen, wegzuschmelzen.

Die Ergebnisse

Danach gehe ich wieder in den Nichtbaden auf trockenes Land. Ich wiege mich. Ja, ich habe ein ganzes Viertelkilogramm (ein halbes Pfund) in den wahrscheinlich gleichen Teilen Schweiß und toten Hautzellen vergossen. Ich gehe zu meinem Schließfach und hole meine Hautpflegeprodukte heraus. Ich finde einen Sitz am Vizo-Tischbereich (ein langer L-förmiger Waschtisch mit ungefähr 10 geschwollenen Sitzen, auf denen ich sitzen kann). Ich lege ein Handtuch über den Sitz und fange langsam an, meine Hautpflege-Routine zu gönnen, die normalerweise ungefähr ein Dutzend Schritte für mich enthält. (Ich habe trockene, gebrechliche Haut und bin ausgesprochen sehr hoch gewartet. Ich überspringe das Föhnen mit meinen Haaren, aber Trockner stehen für diejenigen zur Verfügung, die sie möglicherweise brauchen. Meine Mutter und ich sitzen nebeneinander und teile einige Produkte, aber wir haben unsere eigenen personalisierten Routinen, sodass sich nur wenige Produkte überschneiden.

Ich bin vor ihr fertig (sie verbringt viel Zeit damit). Gesichtsmassagen und streckt sich im Sitzen), geh in mein Schließfach und ziehe nur mein Hemd und meine Unterwäsche an. Ich frage die Dame vorne nach zwei Dingen: a geröstetes Ei , Koreanische Bathhouse-Art und a Yakult Joghurtgetränk , zwei beliebte Badehaus -Snacks. Ich breite mich auf den Boden aus, während ich darauf warte, dass meine Mutter fertig ist und manchmal einschläft. (Sie geht es an diesem Punkt immer noch am Eitelkeitstisch). Sobald sie fertig ist, ziehe ich mich an und wir sind alle fertig.

Die gesamte Erfahrung dauert ungefähr zwei Stunden, aber es sind immer zwei Stunden gut ausgeräumt. Ich gehe entspannt und sauber weg und fühle mich von Kopf bis Fuß geschmeidig und immer mit einem helleren Gang.