Warum ist meine Periode plötzlich kürzer? OB-Gyns erklären die möglichen Gründe

Die Länge eines Menstruationszyklus kann aufgrund einer Vielzahl von Faktoren im Laufe der Lebensdauer variieren. In meinem Fall dauerten die Perioden jahrzehntelang nur ein paar Tage. Dennoch bemerkte ich eine Veränderung, nachdem ich vierzig Jahre alt war - sie wurden kürzer. Erst als ich endlich eine Schachtel mit 16 Tampons beendete, die ich ein Jahr zuvor gekauft hatte, erkannte ich eine Änderung. Unregelmäßige Perioden sollten von Ihrem Gesundheitsdienstleister bewertet werden, sagt Dr. Sara Twogood, baopifizierter Geburtshelfer und Gynäkologe. Es ist jedoch normal, dass die Menstruationszykluslänge ein wenig schwankt.

Ich sprach mit zwei Obgyns, um die potenziellen Gründe für meine Perioden zu erfahren. Es stellt sich heraus, dass es eine Vielzahl möglicher Faktoren gibt, die sich auf die Dauer eines Menstruationszyklus auswirken können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was möglicherweise kürzere Perioden verursacht.

Treffen Sie die Experten

• Dr. Stephanie Hack , MD, MPH, FACOG, ist ein vom Vorstand zertifizierter Geburtshelfer und Gynäkologe sowie der Gründer des Lady Teile Doctor Podcast.
  
• Dr. Sara Twogood , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Geburtshelfer und Gynäkologe in Los Angeles.

Alter

Wenn eine Frau älter wird, können ihre Menstruationszyklen kürzer werden, erklärt Dr. Hack. Dies zeigt sich oft in unseren Vierzigern, insbesondere in den Jahren vor den Wechseljahren. In meinem Fall habe ich mehrere Symptome von Perimenopause Dies deuten darauf hin, dass dies ein Faktor ist (zum Beispiel ohne Grund um 5 Uhr morgens).

Dennoch kann es für den Zeitraum von Monat zu Monat normal sein und sich im Laufe der Zeit ändern, fügt Dr. Twogood hinzu.

Hormonale Empfängnisverhütung

Hormonelle Empfängnisverhütung wie z. Antibabypillen und IUPs können zu leichteren oder kürzeren Perioden führen. Hormonelle Empfängnisverhütung (Progestin IUP, Antibabypillen) kann eine Zeit leichter machen, sagt Dr. Twogood. Dies liegt daran, dass jede hormonelle Veränderung Ihre Periode beeinflussen kann. Der Menstruationszyklus wird durch Hormone gesteuert, und alle Änderungen in diesen Hormonen können die Länge der Menstruationszeit beeinflussen, fügt Dr. Hack hinzu.

Medikamente

Bestimmte Medikamente wie Antibabypillen können den Hormonspiegel beeinflussen und zu kürzeren Menstruationszeiten führen, sagt Dr. Hack. Andere Arten von Medikamenten oder Behandlungen wie Steroiden und Chemotherapie können ebenfalls zu kürzeren Perioden führen. Die Zeit kann zu seiner typischen Länge zurückkehren, sobald das Medikament gestoppt ist, bemerkt Dr. Hack.

Stress

Stress - Besonders wenn es chronisch ist, kann man sich auf verschiedene Aspekte unseres Lebens auswirken, und Perioden sind einer von ihnen. Stress kann das hormonelle Gleichgewicht im Körper stören, was zu kürzeren Menstruationszeiten führt, sagt Dr. Hack. Zu viel Stress erzeugt eine Fülle von Cortisol, was die Funktionsweise der Hormone typischerweise stören kann.

Übung

Zeiträume, in denen Sie intensiver als gewöhnlich trainieren, kann zu kürzeren Perioden führen. Regelmäßige, intensive Bewegung kann auch Hormone beeinflussen und zu kürzeren Menstruationsperioden führen, sagt Dr. Hack. Wenn jemand ein starkes Training absolviert, kann seine Periode insgesamt verschwinden.

Schnelle Gewichtsänderung

Schnell verlieren oder gewinnen Gewicht kann die Länge der Perioden beeinflussen. Schneller Gewichtsverlust oder Gewinn können den Hormonspiegel beeinflussen und zu kürzeren Menstruationsperioden führen, sagt Dr. Hack. Der Körper kann mehr oder weniger Östrogen als Reaktion auf Gewichtsveränderungen produzieren, was Ihren üblichen Zyklus ausgleichen kann.

Schwangerschaft und postpartale

Während der Schwangerschaft werden die Menstruationsperioden aufhören und können bei der Rückkehr des Zeitraums kürzer sein, sagt Dr. Hack. „Darüber hinaus können einige Frauen implantationsblutungen auftreten, die auftreten, wenn ein befruchtetes Eier in der Uteruskabine implantiert wird. Diese Blutung erfolgt um die Zeit des erwarteten Zeitraums, aber [es] dauert jedoch normalerweise nur ein bis zwei Tage. '

Stillen

Stillen typically leads to shorter periods. Dery often return to their typical length three to six months after breastfeeding, although it may take longer.

PCOS

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine Erkrankung, die das hormonelle Gleichgewicht beeinflusst. Es veranlasst den Körper, Zysten in den Eierstöcken zu entwickeln, die vorzeitige Eier enthalten. Es kann die Menstruationszyklen auf verschiedene Weise beeinflussen. 'Polycystic Ovary Syndrom (PCOS) kann auch die Hormonspiegel beeinflussen und zu kürzeren Menstruationszeiten führen. Diese Zeiträume können auch selten sein “, sagt Dr. Hack.

Schilddrüsenerkrankung

Der Schilddrüse ist ein kleines Organ im Nacken und wird oft als Meisterdrüse des endokrinen Systems bezeichnet. Wenn seine Funktion unterbrochen wird, kann dies zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen. Kürzere Perioden können auf Hypothyreose (wenn Ihre Schilddrüse zu langsam ist), Hyperthyreose (wenn sie zu schnell ist) oder Hashimoto -Krankheit (eine Autoimmunerkrankung) zurückzuführen sein.

Frühgeborene Ovarialinsuffizienz

Vorzeitige Ovarialinsuffizienz (oder POI) bezieht sich auf die Instanz, in der Ihre Eierstöcke vor dem Standardalter der Wechseljahre aufhören, Eier zu produzieren. In diesem Fall hören Eierstöcke auf, Östrogen und Progesteron zu produzieren. Es kann zu frühen Wechseljahren führen. POI kann auch zu unregelmäßigen oder Lichtperioden führen und sie vollständig anhalten. Es tritt in etwa 1% der Menstruatoren auf.

Uterus -Narben

Die Narbenbildung von Uterus kann aufgrund medizinischer Eingriffe, Entzündungen, Endometriose oder sexuell übertragbarer Infektionen wie Chlamydien auftreten. Dies kann zu kürzeren Perioden führen, da die Gebärmutter eine abnormale Blutversorgung der Gebärmutter entspricht. Die Narbenbildung von Uterus kann ebenfalls zu Unfruchtbarkeit führen.

Der Final Takeaway

Derre are several reasons why your period may be shorter—from stress to hormonal contraception and PCOS. It is normal for menstrual cycles to fluctuate in length. However, if you notice a drastic change or are worried about a potential underlying condition, consult your medical provider.