AHAs vs. BHAs: Die wichtigsten Unterschiede, laut Derms

Strahlende, faltenfreie und nahezu porenfreie Haut. Wenn Ihre Glass-Skin-Ziele so klingen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie ein chemisches Peeling verwenden. Alpha-Hydroxy-Säuren (Ahas) und Beta-Hydroxy-Säuren (BHAs) sind die Säulen einer effektiven Peeling-Routine. Wenn Sie also noch nichts davon gehört haben, ist es an der Zeit, es zu lernen. Schmutzige Gesichtspeelings der Vergangenheit, Schluss damit!

Ahas und BHAs sind chemische Peeling, was bedeutet, dass Sie keine sandpapierartigen Formeln auf Ihrem Gesicht physisch reiben müssen, um hellere Haut zu enthüllen. Stattdessen schlängeln Ahas und Bhas sanft, aber effektiv in toten Hautzellen weg und reinigen Ihre Poren, um einen makellosen, strahlenden Teint aufzudecken. Verstehen Sie es jedoch nicht falsch - AHAS und BHAS sind zwei völlig verschiedene Gruppen von Peeling.

Salicylsäure ? ES GAB. Glykolsäure ? AHA. Hyaluronsäure? Weder. Milchsäure ? Auch AHA. Es kann schwierig sein, herauszufinden, welche Zutat unter welche Kategorie fällt, und noch schwieriger zu verstehen, welche welche Wirkung hat und wofür sie jeweils gut sind. Deshalb haben wir zwei staatlich geprüfte Dermatologen beauftragt, alles zu erläutern, was Sie über jeden wissen müssen, damit Sie sich optimal ausrüsten und Ihr Höchstmaß erreichen können Verwenden Sie diese leicht verständliche Anleitung, um die Unterschiede zwischen AHA und BHA herauszufinden und die richtige Option für Ihre Haut auszuwählen.

Treffen Sie die Experten

• Kenneth Howe , MD, ist staatlich geprüfter Dermatologe in New York City.
• Orit Markowitz, MD Optisch in New York City.

Was sind Ahas?

Aha steht für Alpha-Hydroxysäure . „AHAs werden aus Zuckerrohr oder anderen pflanzlichen Quellen gewonnen, weshalb sie oft als Fruchtsäuren bezeichnet werden“, sagt Howe. Zu den AHAs gehört Glykolsäure, die laut Howe die kleinste der AHAs ist, aus Zuckerrohr gewonnen wird und in Hautpflegeprodukten am häufigsten verwendet wird. Andere beliebte AHAs sind Milchsäure, Zitronensäure und Apfelsäuren . Markowitz merkt an, dass AHAs aufgrund ihrer Fähigkeit, natürliche Feuchtigkeitsfaktoren in der Haut zu verbessern, im Allgemeinen für normale bis trockene, sonnengeschädigte Haut empfohlen werden.

Die Vorteile von AHAs

Sie zielen auf alle Bereiche der Haut ab: AHAs üben sowohl der äußeren Hautschicht (Epidermis) als auch der tiefen Schicht (der Dermis) profitiert, sagt Howe. 'In der Epidermis haben AHAs ein Peeling -Effekt, was das Abbau von toten Hautzellen erhöht, die an der Oberfläche aufbewahrt werden. Sie tun dies, indem sie die erhaltenen Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen sanft spalten. Sobald diese Zellen gelöst werden, können diese Zellen abfallen oder peelen. ' Stimulieren Sie die Kollagenproduktion: AHAs stimulieren die Kollagenproduktion und sind daher ideal für alle, die das Auftreten feiner Linien reduzieren möchten. „[Sie] tun dies sowohl durch eine Steigerung der Kollagensynthese durch Fibroblasten (die kollagenproduzierenden Zellen in der Haut) als auch durch eine Verringerung des Abbaus der vorhandenen Hautmatrix“, sagt Howe. Markowitz stimmt dem zu und fügt hinzu, dass AHAs sich bei der Reduzierung sichtbarer Anzeichen von Sonnenschäden und Falten als wirksam erwiesen haben (zu Ihrer Information: AHAs ersetzen nicht Sonnenschutz ).

Was sind BHAs?

BHA – was für steht Beta-Hydroxysäure – ist ein topisches chemisches Peeling, das fettige Haut ausgleicht und Unreinheiten beseitigt. Dieser allseits beliebte Wirkstoff gegen Akne, Salicylsäure ? Ja, es ist ein BHA. „BHAs sind organische Carbonsäuren, die auf der Hautoberfläche und tief in der Pore wirken“, erklärt Markowitz. „Sie sind öllöslich und werden daher am häufigsten für ausgeglichene bis fettige Haut verwendet, die zu Unebenheiten, Verstopfungen, Hautunreinheiten und vergrößerten Poren neigt.“ Howe weist darauf hin, dass BHAs zwar strukturell den AHAs ähneln, sich jedoch „in der Position der einen Hydroxylgruppe“ unterscheiden.

Die Vorteile von BHAs

Ideal für empfindliche Haut: Benutzer von BHAs profitieren von den hautberuhigenden Eigenschaften der Säure – sie erhält Bonuspunkte dafür, dass sie sanft genug für empfindliche Hauttypen ist, einschließlich solcher, die zu Rötungen oder Rosacea neigen. Dies gilt auch für die bekannteste Art von BHA, Salicylsäure. „Salicylsäure (SA) ist fettlöslich, eignet sich also gut für fettige Haut und verleiht ihr eine verbesserte Fähigkeit, in die Poren einzudringen“, sagt Howe. „Diese Merkmale erklären, warum SA in vielen OTC-Akneprodukten verwendet wird.“Tief eindringen: Howe sagt, dass Salicylsäure bekanntermaßen Bakterien bekämpft und zur Behandlung von Schwielen und anderen Bereichen trockener Haut eingesetzt werden kann. „In höchsten Konzentrationen wird es zur Behandlung von Warzen eingesetzt“, stellt er fest. „Es übt diesen Effekt auf ähnliche Weise wie AHAs aus – indem es abgestorbene Hautzellen voneinander löst –, aber Salicylsäure dringt tief ein.“

MYM Beauty Tipp

Markowitz warnt davor, dass AHAS und BHAs starke Feuchter sind, die einen schäbigen Effekt haben und die Haut aus trocknen können, wenn sie überbeansprucht werden. Aus diesem Grund sollten sie verwendet werden, wenn Sie möchten, dass Ihre Haut ein paar Mal pro Woche leuchtet, im Gegensatz zu jedem Tag.

Aha gegen BHA: Wie wählt man

Im Allgemeinen, wenn Sie nach Anti-Aging-Vorteilen suchen, trockene Haut haben oder einfach nur auf die oberste Schicht Ihrer Haut abzielen möchten (z. B. bei der Behandlung Hyperpigmentierung ), werden Sie sich wahrscheinlich für eine AHA entscheiden wollen. Wenn Sie tiefer eindringen möchten, um zystische Akne zu behandeln, oder wenn Sie empfindliche Haut haben, ist ein BHA die bessere Wahl.

Markowitz erklärt, dass AHAs und BHAs und ihre Stärken von der Art und Formel abhängen. „Zum Beispiel könnte ein Peeling in der Praxis erhebliche Auswirkungen auf die Haut haben und mit Ausfallzeiten einhergehen, während eine rezeptfreie Creme mit diesen Inhaltsstoffen eine begrenztere Wirkung hat, die Zeit braucht, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen“, sagt sie.

Sie müssen sich nicht unbedingt für das eine oder das andere entscheiden. Wie oben erwähnt, kombinieren viele Hautpflegeprodukte sowohl AHAs als auch BHAs. Es geht darum, eine Formel mit den richtigen Prozentsätzen für Ihren Hauttyp und Ihre Ziele zu finden.

Kombination von Ahas und Bas

Viele Produkte verwenden sowohl AHAs als auch BHAs, und obwohl sie bei zu hohen Dosen Hautreizungen verursachen können, empfiehlt Markowitz, nach einer Feuchtigkeitscreme zu suchen, die bereits eine Kombination aus AHA und BHA enthält, um eine ausgewogene Formel zu erhalten. Für das Gesicht empfehlen wir SkinMedica’s Aha / Es gab Creme . Für den Körper lieben wir Skinfix AHA/BHA Erneuerungscreme . Fazit: Wenn Ihre Haut etwas mehr Pflege benötigt (denken Sie an hartnäckige Poren, tiefe Falten oder raue Unebenheiten), ist eine Kombination gut geeignet.