Sind mineralische und chemische Sonnenschutzmittel wirklich gleichwertig?

In der heutigen Zeit versteht es sich selbst: Sonnenschutzmittel ist ein wesentlicher und wichtiger Teil der Hautpflege -Routine aller. Wie das letzter Schritt , verstehen, wie und Wann sollte man SPF verwenden? ist die wichtigste Maßnahme, die Sie für die langfristige Gesundheit Ihrer Haut ergreifen können. Aber lassen Sie uns real sein: Nicht jeder Sonnenschutz ist gleich gebaut, und es gibt so viele Sonnenschutzmittel auf dem Markt, dass es schwer zu erkennen kann, welches für Sie richtig ist. Deshalb sind wir hier und beginnen mit den Grundlagen. Eines der am häufigsten verwirrten Themen des Sonnenschutzes ist der Unterschied zwischen Mineral- (k. -a -physikalischen) und chemischen Sonnenschutzformeln.

Sowohl Mineral- als auch chemische Sonnenschutzmittel bieten Schutz vor UV -Strahlen, aber wie sie tatsächlich arbeiten ist grundsätzlich sehr unterschiedlich und je nach Hauttyp und Ton ist einer besser für Sie als der andere geeignet. Hier haben wir die vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Corey L. Hartman, MD, und Hadley King, MD, gebeten, alles, was Sie über Mineral vs Chemical Sunscreen wissen müssen, aufzubrechen, was für Sie am besten ist. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, ob mineralischer oder chemischer Sonnenschutz für Sie geeignet ist.

Treffen Sie die Experten

• Corey L. Hartman , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe in Birmingham, Al.
• Hadley King , MD, ist ein in New York City ansässiges Dermatologe, der sich auf medizinische und kosmetische Dermatologie spezialisiert hat.

Mineralischer vs. chemischer Sonnenschutz: Was ist der Unterschied?

Der wichtigste Unterschied zwischen Mineral- und chemischen Sonnenschutzmitteln ist das Mineralformeln sitzen auf der Haut und Block Strahlen an der Oberfläche mithilfe von Inhaltsstoffen wie Zinkoxid und Titandioxid sowie chemischen Sonnenschutzmitteln absorbieren Strahlen wie ein Schwamm unter Verwendung von Zutaten wie Oxybenzon, Avobenzon, Octisalat, Octocrylen, Homosalat oder Octinoxat. Mineralische Sonnenschutzmittel sind tendenziell besser für Menschen mit empfindlicher oder empfindlicher Haut geeignet von Akne neigende Haut , aber die Formulierungen neigen auch dazu, dicker zu sein (und können möglicherweise einen weißen Schimmer hinterlassen). tiefere Hauttöne ).

Chemische Sonnenschutzmittel sind normalerweise leichter, klarer und angenehmer zu tragen. Die Wirkstoffe in diesen Sonnenschutzmitteln können jedoch auch für Personen mit empfindlicher oder akneanfälliger Haut irritierend sein.

Was ist mineralischer Sonnenschutz?

Wird auch allgemein und austauschbar als physikalischer Sonnenschutz bezeichnet. Mineral Sonnenschutzmittel Verwenden Sie UV -Filter, die auf der Haut sitzen, und blockiert effektiv, dass Strahlen die Hautoberfläche durchdringen “, sagt Hartman. 'Die häufigsten Mineralfilter sind Titandioxid und Zinkoxid. Die American Academy of Dermatology empfiehlt die Verwendung eines mineralischen Sonnenschutzmittels (anstelle eines chemischen Sonnenschutzmittels), wenn Sie empfindlich sind oder von Akne neigende Haut .

Vorteile

Sicher für empfindliche Haut: Die Wirkstoffe in Mineralformeln – Zinkoxid oder Titandioxid – werden normalerweise von empfindlichen Hauttypen gut vertragen. Geeignet für von Akne neigende Haut: Mineralische Formeln sind in der Regel auch nicht komedogen und nicht entzündungshemmend für Menschen mit zu Akne neigender Haut. Und wenn Zinkoxid der Wirkstoff ist, kann es sogar helfen Verbessern Sie Ihre Akne . Potenziell effektiverer Sonnenschutz: Da mineralische Formeln eine physikalische Barriere bilden, die das Eindringen der Sonnenstrahlen in die Haut verhindert, halten einige Dermatologen sie für wirksamer als chemische Sonnenschutzmittel. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Einschätzung zu bestätigen.

Nachteile

Unerwünschte Textur : Mineralische Sonnenschutzmittel werden oft mit einer dicken, klebrigen Textur in Verbindung gebracht, die nicht immer angenehm zu tragen ist – insbesondere unter Make-up.Kann eine weiße Besetzung hinterlassen: Es ist bekannt, dass physikalische Formeln einen weißen Schimmer auf der Haut hinterlassen, insbesondere bei Menschen mit dunkleren Hauttönen. Moderne Formeln bieten jedoch Optionen, wobei viele physikalische Formeln einen leichten rosa Farbton enthalten, um den Weißstich zu neutralisieren. „Physikalische Sonnenschutzmittel haben im Vergleich zu ihren kreidigen, weißen und schwer zu verteilenden Vorgängern einen langen Weg zurückgelegt“, sagt King. „Mittlerweile gibt es viele Marken, die physikalische Sonnenschutzmittel herstellen, die einfach aufzutragen sind und gut aussehen.“

Was ist chemischer Sonnenschutzmittel?

„Chemische Lichtschutzfaktoren verwenden zugelassene UV-Filter, die UV-Strahlen in Wärme umwandeln, wenn sie von der Haut absorbiert werden“, sagt Hartman. „Zu den gebräuchlichsten chemischen UV-Filtern gehören: Oxybenzon , Avobenzon und Octinoxat . ' Chemische Sonnenschutzmittel sind in der Regel leichter, schiere (einige sind völlig schiere) und im Allgemeinen von den Verbrauchern bevorzugt. Sie können jedoch auch Menschen mit empfindlicher Haut reizen und möglicherweise umweltbezogene Konsequenzen haben.

Vorteile

Klar: Chemische Sonnenschutzmittel sind typischerweise klare Formeln, die kein Weißkaste auf der Haut hinterlassen. Benutzerfreundlichkeit und Verschleiß: Bei chemischen Sonnenschutzmitteln gab es mehr Innovationen als bei physikalischen Sonnenschutzmitteln. Chemische Sonnenschutzmittel sind in verschiedenen Formaten erhältlich, darunter Gele, Sprays und Stifte, die sich leicht vermischen lassen und angenehm zu tragen sind, unabhängig davon, ob sie allein oder über dem Make-up aufgetragen werden. Manche chemische Sonnenschutzmittel für das Gesicht bieten sogar Make-up-Vorteile, wie z. B. die Verbesserung des Glanzes der Haut. Unser aktueller Favorit ist Elf. Cosmetics 'Suntouchable Invisi-Stick SPF 50 .

Nachteile

Möglicherweise etwas weniger wirksam als mineralische Formeln: Weil chemische Sonnenschutzmittel funktionieren absorbierening Obwohl sie die Sonnenstrahlen nicht physisch blockieren, halten sie einige Dermatologen für etwas weniger wirksam. Der wirksamste Sonnenschutz ist jedoch der, den Sie tatsächlich tragen. Wenn Sie chemische Sonnenschutzmittel verwenden, achten Sie einfach auf eine Breitbandformel mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher, um die Vorteile des Sonnenschutzes zu nutzen. Kann nachteilige Umwelteinflüsse haben: Inhaltsstoffe, die üblicherweise in chemischen Formeln enthalten sind - wie Oxybenzon - gelten nicht als zu sein. Reef-Safe 'In einigen Staaten. Es sind jedoch deutlich mehr Forschung erforderlich, um die zu bestimmen Auswirkungen von SPF auf das Meer und die Riffe . Es gibt Rückrufe, die mit einigen chemischen Formeln verbunden sind: Um ganz klar zu sein, werden chemische Sonnenschutzmittel von den von Board zertifizierten Dermatologen als sicher angesehen, und Sie haben ein deutlich höheres Risiko für Hautkrebs, wenn Sie Sonnenschutzmittel überspringen. Es ist jedoch erwähnenswert, dass in der Vergangenheit einige Rückrufe mit chemischen Sonnenschutzmitteln in Verbindung gebracht wurden. Rückrufprodukte wurden aus den Regalen entfernt, und Hartman versichert, dass Sie chemische Sonnenschutzmittel sicher verwenden können, wenn Sie dies bevorzugen.

Ist mineralischer Sonnenschutz besser als chemischer Sonnenschutz?

Angesichts der potenziellen Umwelteinflüsse und ein paar chemischen Sonnenschutzmitteln hier und da werden mineralische Sonnenschutzmittel von Dermatologen auf der ganzen Linie auf der ganzen Linie vertrauen. Aber wenn dies gesagt ist, sind sich beide dermatologen, die wir interviewt haben, einig, dass der „beste“ Sonnenschutzmittel derjenige ist, den Sie tatsächlich tragen werden-und die variieren, wenn Sie dunkle Haut, an Akne neigende Haut, empfindliche Haut oder eine persönliche Präferenz für das Gefühl eines Produkts haben.

„Unabhängig davon, für welche Sonnencreme Sie sich entscheiden, ist das Wichtigste, dass Sie jeden Tag Sonnencreme auftragen“, sagt Hartman und weist darauf hin, dass ihm physikalische Formeln als persönliche Entscheidung besonders am Herzen liegen. „Mineralformeln sind nicht stärker oder wirksamer als chemische Sonnenschutzmittel, aber ich bin ein Fan von mineralischen Sonnenschutzmitteln, weil sie frei von Chemikalien, meeres- und umweltfreundlich sind und keine Allergien auslösen können.“

Akneische oder empfindliche Haut: Verwenden Sie Mineral -SPF

King merkt an, dass Sie Ihren Hauttyp bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels berücksichtigen sollten. Zwei Dinge können von Sonnenschutzgebunden verursachen: Verschluss der Poren durch komedogene Materialien oder eine Empfindlichkeitsreaktion auf chemische UV-blockierende Inhaltsstoffe, sagt sie. Aus diesem Grund empfiehlt sie physikalische Sonnenschutzmittel über chemische Formulierungen für Akne-neigende und empfindliche Hauttypen und schlägt vor, auf dem Etikett nach ölfreier oder nicht komedogenem zu suchen.

Tiefe Hauttöne: Möglicherweise bevorzugen chemische SPF

Für diejenigen mit dunkleren Hauttypen merkt King an, dass das Finden eines physischen Sonnenschutzmittels, der die Haut nicht pastös erscheinen lässt, herausfordernd sein kann. Chemische Sonnenschutzmittel werden in dieser Hinsicht einfacher sein, aber es gibt physikalische Sonnenschutzmittel, insbesondere getönte, das dieses Problem auch nicht haben sollte, bemerkt sie. Hartman spiegelt dieses Gefühl wider und stellt fest, dass es zwar sicherlich physikalische/mineralische Optionen gibt, die sich in tiefe Hauttöne einfügen, und die Verwendung einer chemischen Formel möglicherweise einfacher (und kostengünstiger) sein.

Traditionell waren mineralische Sonnenschutzmittel nicht so elegant wie chemische Sonnenschutzmittel, insbesondere für schwarze und braune Menschen, sagt Hartman. Durchbruchsprodukte, die einen physischen SPF -Schutz für dunklere Hauttypen bieten, ohne eine weiße oder schillernde Besetzung zu verlassen, sind in der Tat Innovationen.

Letzter Imbiss

Letztendlich sind sich beide von uns befragten Experten einig, dass der beste Sonnenschutz derjenige ist, den Sie tatsächlich tragen. Auch wenn mineralische Sonnenschutzmittel generell vertrauenswürdiger sind, ist es nur dann „besser“, wenn man sie tatsächlich trägt. Wenn Sie zu Akne neigende oder empfindliche Haut haben, sollten Sie auf mineralische Sonnenschutzmittel zurückgreifen. Ansonsten sind chemische Sonnenschutzmittel eine sichere und wirksame Option, die normalerweise leicht ist und angenehmer zu tragen ist. Achten Sie weniger auf die Debatte zwischen Mineralien und Chemikalien und konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, ein Sonnenschutzmittel zu finden, das Ihnen gefällt und das als Breitspektrumprodukt gekennzeichnet ist: „Das bedeutet, dass es sowohl vor UVA-Strahlen, die die Haut altern lassen, als auch vor UVB-Strahlen, die die Haut verbrennen, schützt“, sagt Hartman. „Sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen sind gefährlich und können zu beschleunigter Hautalterung und Hautkrebs führen.“ Wählen Sie einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30, für Gesicht, Hals und Dekolleté können Sie sogar einen etwas höheren Wert wählen.“