Das Sprichwort „ Was alt ist, ist wieder neu “ trifft auf jeden Fall zu, wenn es um Hautpflege und soziale Medien geht. Anlage A: Östrogencremes. Diese Feuchtigkeitscremes, die erstmals in den 1930er Jahren auf den Markt kamen, erleben auf TikTok und anderen Social-Media-Plattformen ein Wiederaufleben.
Was steckt hinter dem erneuten Interesse? „Es ist allgemein bekannt, dass man in den ersten fünf Jahren der Menopause bis zu 30 % des Kollagens verlieren kann“, sagt er Robyn Gmyrek , MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City. Ein Teil davon kann auf den sinkenden Östrogenspiegel zurückgeführt werden (das Hormon stimuliert Rezeptoren in Ihrer Haut, um den Teint festigende Proteine wie Kollagen und Elastin zu produzieren), und es wird angenommen, dass Östrogencremes auf dieselben Hautrezeptoren wirken und so einen Anstieg der natürlichen Kollagenproduktion bewirken.
Treffen Sie die Experten : Jessie Cheung , MD, ist ein staatlich geprüfter Dermatologe in Willowbrook, Illinois, mit Erfahrung in der Hormonersatztherapie. Robyn Gmyrek , MD, ist staatlich geprüfter Dermatologe in New York City. Molly McBride , MD, ist der Gründer von Slán NYC und ein OBGYN-Berater für Schmieren . Mona Foad , MD, staatlich geprüfter Dermatologe bei MONA Dermatology in Cincinnati, Ohio. Mindy Goldman , MD, ein staatlich geprüfter Gynäkologe in San Francisco, Chief Clinical Officer von Midi .
Nachdem sie aus gesundheitlichen Gründen kurzzeitig in Ungnade gefallen sind (dazu kommen wir gleich), sind sie zurück – und zwar im großen Stil. Influencer – und auch viele Dermatologen – behaupten, dass sie eine Vielzahl von Altersproblemen lindern können, von Trockenheit über Falten bis hin zu Festigkeitsverlust. Aber wie legitim ist topisches Östrogen als Hauttherapie?
Vorab enthüllen Top-Ärzte die Wahrheit über diesen hormonzentrierten Hautpflegetrend.
Welche Rolle spielt Östrogen in der Haut?
Dieses Hormon beeinflusst fast jeden Teil des Körpers – einschließlich der Haut. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der Dicke, Feuchtigkeit und Festigkeit der Haut, erklärt Jessie Cheung , MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe in Willowbrook, Illinois, der Experte für Hormonersatztherapie ist. Dies liegt daran, dass Fibroblasten (die Zellen, die Kollagen produzieren) über Östrogenrezeptoren verfügen, die die Produktion von Kollagen und Elastin stimulieren.
Ebenso erhöht Östrogen den Hautspiegel Hyaluronsäure , Verbesserung der Barrierefunktion, Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden und Verbesserung der Wundheilung, fügt hinzu Robyn Gmyrek , MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City. Um es kurz zu machen: Östrogen sorgt dafür, dass Ihre Haut gesund, hydratisiert, prall und jugendlich aussieht – und sich auch so anfühlt.
Wenn der Östrogenspiegel während der Perimenopause und Menopause auf natürliche Weise zu sinken beginnt, kann es daher zu einer Beschleunigung der sichtbaren Zeichen des Alterns kommen – denken Sie an einen Elastizitätsverlust, mehr Trockenheit und Faltenbildung, sagt er Molly McBride , MD, Gründer von Safe NYC und OBGYN-Berater für Schmieren . Wann genau sollten Sie sich auf diesen hormonellen Schock einstellen? Das hängt natürlich von der Person ab, aber der stärkste Abfall tritt normalerweise im Jahr vor und im Jahr nach Ihrer letzten Menstruation auf, sagt Dr. McBride.
Wie topische Östrogencremes der Haut helfen.
Es gibt drei Haupttypen von Östrogen im Körper: Östradiol, Östron und Östriol. Östriol ist dasjenige, das Sie am wahrscheinlichsten in topischen Gesichtscremes finden – es ist eine schwächere Form des Hormons, das an einen Rezeptor bindet, der hauptsächlich in der Haut vorkommt. Untersuchungen zeigen, dass es das Erscheinungsbild des Teints der Probanden verbessert, sagt Dr. Gmyrek. Tatsächlich, einer kleines Arbeitszimmer Eine von einem Unternehmen, das eine Östrogencreme herstellt, finanzierte Studie ergab, dass eine Konzentration von 0,3 % Östriol viele Merkmale der Hautgesundheit, einschließlich Elastizität, Feuchtigkeit und Textur, bei täglicher Anwendung über 12 Wochen deutlich verbesserte.
Gibt es gesundheitliche Risiken bei der Verwendung von Östrogencremes?
Sie fragen sich vielleicht, ob mit der Anwendung topischer Östrogencremes gesundheitliche Risiken verbunden sind, da ein Zusammenhang zwischen dem Hormon und einigen Krebsarten besteht. Aber unsere Experten sagen, dass man sich keine Sorgen machen muss: Etwas, das lokal als lokale Behandlung angewendet wird, hat keinen Einfluss auf den systemischen Hormonspiegel, bemerkt Dr. McBride.
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Und denken Sie daran, dass Östriol eine schwächere Art von Östrogen ist und weder in Tierversuchen noch in klinischen Studien am Menschen gezeigt wurde, dass es die Gebärmutter- oder Brustzellen stimuliert, heißt es Mona Foad , MD, staatlich geprüfter Dermatologe bei MONA Dermatology in Cincinnati, Ohio. Im Gegensatz zu den wirksameren Östradiol-Cremes, die häufig zur Linderung vaginaler Trockenheit verschrieben werden, ist es bei Formeln auf Östriol-Basis weniger wahrscheinlich, dass sie noch kleinere Nebenwirkungen wie Hautreizungen auslösen, heißt es Mindy Goldman , MD, ein staatlich geprüfter Gynäkologe in San Francisco, Chief Clinical Officer von Midi .
Allerdings haben diese Cremes immer noch eine hormonelle Aktivität, daher ist es wichtig, mit Bedacht an sie heranzugehen, warnt Dr. Foad. Sogar topische Produkte können bis zu einem gewissen Grad in den Blutkreislauf aufgenommen werden, insbesondere bei höheren Dosen oder längerer Anwendung. Wenn Sie eine Brustkrebsüberlebende sind, insbesondere wenn Sie an Östrogenrezeptor-positiven Tumoren leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine dieser Cremes verwenden – es liegen nur begrenzte Langzeitsicherheitsdaten für diese Patientengruppe vor, bemerkt Dr. Cheung.
Sollten Sie also eine Östrogen-Gesichtscreme verwenden?
Unsere Experten sind sich einig, dass sie in den meisten Fällen einen Versuch wert sind. Wann? Es ist schwierig, eine genaue Altersspanne für die Hauptrolle festzulegen, da es wiederum von der Person abhängt. Das durchschnittliche Alter der Menopause, in dem diese Kaskade von Hautveränderungen ihren Höhepunkt erreichen kann, liegt bei 51 Jahren und die durchschnittliche Dauer der Perimenopause beträgt vier bis sechs Jahre und möglicherweise bis zu 10 Jahre. Das bedeutet, dass die meisten Frauen in ihren 40ern oder sogar späten 30ern wahrscheinlich die ersten Veränderungen ihrer Haut aufgrund sinkender Östrogenspiegel bemerken, erklärt Dr. Goldman. (Bemerkenswert: Frauen in den Wechseljahren, die sich einer Hormonersatztherapie (HRT) unterziehen, benötigen wahrscheinlich keine separate Östrogen-Gesichtscreme, sagt Dr. McBride.)
Es sind einige OTC-Östriol-Cremes erhältlich, die meisten erfordern jedoch ein Rezept von Ihrem Arzt (Sie können sie auch auf Telemedizin-Websites finden, z. B Sie mussten , Legierung , Und Midi ). In diesem Punkt betont Dr. Foad, dass es eine gute allgemeine Faustregel ist, die Verwendung jeglicher Art von topischen Östrogenprodukten mit einem Arzt zu besprechen. Auch dies gilt besonders „true“, wenn bei Ihnen in der Vergangenheit hormonell bedingte Krebsarten wie Brust- oder Gebärmutterkrebs aufgetreten sind oder ein Risiko dafür besteht.
Und obwohl Östrogen auf der Haut durchaus gute Auswirkungen auf die Haut haben kann, ist es kein Allheilmittel gegen altersbedingte Veränderungen. „Ich empfehle weiterhin die Verwendung von Retinoiden, Alpha-Hydroxysäuren, topischen Antioxidantien und Sonnenschutzmitteln, um alternder Haut vorzubeugen und sie wiederherzustellen“, sagt Dr. Gmyrek. (Sie weist auch darauf hin, dass es immer noch sehr begrenzte Daten zum Vergleich von Östrogen mit einigen davon gibt bewährte Anti-Aging-Wirkstoffe .)
Was am wichtigsten ist: Eine Kur zu entwickeln, die sicher und nachhaltig ist und auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt ist. Dieser Wandel hin zu personalisierten, regenerativen Ansätzen zur Bekämpfung des Alterns ist definitiv etwas, was Dermatologen immer häufiger beobachten, und hormonbasierte Hautpflege passt genau dazu, sagt Dr. Cheung. Es geht nicht nur darum, Falten zu kaschieren – es geht darum, die Haut von innen heraus zu unterstützen.
Ihre Reise in die Wechseljahre wird eine persönliche sein – und Ihre Hautpflege sollte genauso individuell sein.
Melanie Rud ist eine Beauty-Autorin und Redakteurin mit über 15 Jahren Erfahrung in der Branche in den Bereichen Hautpflege, Make-up, Haare und mehr. Ihre Arbeiten sind in Shape, Real Simple, Byrdie, In Style, RealSelf, Good Housekeeping, PopSugar und mehreren anderen Print- und Digitalkanälen erschienen. Darüber hinaus ist sie als persönlicher Beauty-Coach tätig und bietet auch Beratungsleistungen für Beauty-Unternehmen an.
Brian Underwood ist Beauty Director bei Meltyourmakeup.com, wo er die Content-Strategie für die Marke auf allen Plattformen, einschließlich Digital, Print und Social, überwacht. Underwood war zuvor als Beauty- und Wellness-Direktor bei Oprah Daily und O, The Oprah Magazine tätig. Während seiner Zeit als Leiter von Beauty-Inhalten für die Marke Oprah bei Hearst wurden die von Underwood in Auftrag gegebenen Geschichten mit dem Skin Cancer Foundation Media Award und einem Fragrance Award for Editorial Excellence (seinem zweiten) ausgezeichnet. Er war der erste Beauty Director von Dr. Oz THE GOOD LIFE und hatte weitere Redaktionspositionen bei Fitness, Organic Style, Good Housekeeping und Life inne
