Derm Diaries: „Ich bin Dermatologe mit Melasma und Aknenarben – so behandle ich beide“

Dermatologen verschreiben ihren Patienten den ganzen Tag lang Produkte, aber haben Sie sich jemals gefragt, welche sie persönlich verwenden? Willkommen bei Derm-Tagebücher , eine neue Serie wo Dermatologen teilen ihre Hautprobleme – und Lösungen – damit Sie Geheimnisse aus ihren Hautpflegeroutinen stehlen können.

Claire Chang, MD, staatlich geprüfte kosmetische Dermatologin und Hautpflegeexpertin bei Union Square Laserdermatologie in NYC hat seit ihrer Jugend mit Akne zu kämpfen. Und obwohl sie immer noch „kleine Akneausbrüche“ hat, sind es die Aknenarben (dunkle Flecken), die mit Melasma vermischt sind, die sie jetzt beunruhigen. „Einige braune Flecken entstehen durch Sonneneinstrahlung (sogar durch Sonneneinstrahlung, die ich vor Jahren hatte), einige sind genetisch bedingt, einige sind auf Akne zurückzuführen und andere auf den Alterungsprozess“, sagt Dr. Chang. „Obwohl ich beim Sonnenschutz jetzt streng bin, bekomme ich immer noch unweigerlich Pigmentierung im Gesicht.“ Insbesondere Melasma ist eine hartnäckige und lästige Erkrankung, die ich Ende 20 bekam und die seitdem immer wieder auftritt.“

Während Dr. Chang zugibt, dass sie ihre Hautpflegeroutine je nach Jahreszeit oder ob ihre Akne oder Pigmentierung schlimmer ist, ändert, greift sie immer wieder auf diese Produkte zurück.

Dr. Changs A.M. Routine:

1. Sanfter Reiniger
2. Vitamin-C-Serum
3. Clindamycin-Lotion und Azelainsäure
4. Feuchtigkeitscreme
5. Sonnenschutz

Sie verwendet jeden Morgen ein sanftes Reinigungsmittel.

„Morgens verwende ich ein sanftes Reinigungsmittel, um mein Gesicht von Öl, Schweiß und Bakterien zu reinigen, die sich möglicherweise über Nacht in meinen Poren angesammelt haben. Ich bevorzuge sanfte Reinigungsmittel gegenüber aggressiven Peelings, die Ihrer Haut ihre natürlichen Lipide entziehen und sie sehr trocken machen können. Es ist nicht nötig, Ihre Haut von all ihren natürlichen Lipiden und Ölen zu befreien, denn sie schützen tatsächlich die Hautbarriere. Viele Menschen mit Akne oder Akneunreinheiten verwenden scharfe physikalische Peelings mit Perlen oder Salzen, diese können jedoch tatsächlich mehr Entzündungen und Reizungen verursachen, was wiederum Akneausbrüche verschlimmern kann.“

CeraVe feuchtigkeitsspendender Gesichtsreiniger

La Roche-Posay Toleriane Feuchtigkeitsspendender, sanfter Gesichtsreiniger

Gesichtsreiniger aus frischem Soja

Tagsüber trägt sie immer ein Vitamin-C-Serum.

„Nach der sanften Reinigung trage ich jeden Morgen ein antioxidatives Serum auf mein Gesicht auf. Antioxidative Seren – insbesondere solche mit Vitamin C – schützen die Haut den ganzen Tag über vor Sonneneinstrahlung und Umweltverschmutzung. Vitamin C ist auch nützlich, um die Haut aufzuhellen, braune Flecken aufzuhellen und Kollagen zu stimulieren. Normalerweise verwende ich SkinCeuticals Phloretin CF oder SkinBetter Alto Defense Serum „, die eine Reihe von Antioxidantien enthalten und ein geringes Risiko haben, die Haut zu reizen.“

SkinCeuticals Phloretin CF

Skinbetter Science Alto Defense Serum

Sie verwendet verschreibungspflichtige topische Mittel.

„Wenn ich Akneausbrüche habe oder weiß, dass ich einen Ausbruch bekommen könnte (z. B. wenn ich reise, häufiger Wein trinke oder während meiner Periode), verwende ich zwei verschreibungspflichtige topische Aknemedikamente: Clindamycin-Lotion, ein topisches Antibiotikum, das dabei hilft, alle Bakterien abzutöten, die meine Akne verschlimmern könnten, und Azelainsäure. Ich bevorzuge Azelainsäure gegenüber anderen topischen Aknemedikamenten, weil es ein wunderbarer, multifunktionaler Inhaltsstoff ist, der Patienten wie mir mit einer Kombination aus Akne, postinflammatorischer Hyperpigmentierung und Melasma helfen kann. Es kann sogar helfen, Rosacea zu beruhigen.“

Sie ändert ihre Feuchtigkeitscreme je nach Jahreszeit.

„Während der feuchten Sommermonate greife ich zu einer leichteren Lotion oder einem Gel, das sich nicht zu schwer anfühlt Neutrogena Hydroboost Gel . In den trockenen Wintermonaten, wenn ich zusätzliche Feuchtigkeit benötige, wechsle ich zu einer dickeren Creme, die Ceramide enthält CeraVe Feuchtigkeitscreme . „Im Winter und auch mit zunehmender Reife verlieren wir wichtige natürliche Lipide wie Ceramide in unserer Haut, daher ist es wichtig, diese durch Ihre Feuchtigkeitscreme zu ersetzen.“

CeraVe Feuchtigkeitscreme

Neutrogena Hydro Boost Wassergel

Sie trägt jeden Tag Sonnenschutzmittel auf (und trägt es erneut auf).

„Mein Lieblings-Sonnenschutz ist EltaMD UV-Physikalisch , das in einer getönten Formulierung erhältlich ist und daher gleichzeitig als Sonnenschutz und Grundierung dient. Ich liebe die Art und Weise, wie es sanft auf meine Haut gleitet, ohne weiße Rückstände zu hinterlassen oder meine Poren zu verstopfen – ein Muss, wenn Sie zu Akne neigende Haut haben. Außerdem handelt es sich um einen rein mineralischen Sonnenschutz mit Zink und Titandioxid, der einen Breitbandschutz gegen alle Sonnenstrahlen bietet.“

EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 Sonnenschutzmittel

Dr. Changs P.M. Routine:

1. Doppelte Reinigung
2. Aufhellende Creme
3. Retinol
4. Glykol-/Salicylsäure-Pads
5. Augencreme
6. Feuchtigkeitscreme

Sie reinigt jeden Abend zweimal.

„Ich entscheide mich für eine doppelte Reinigung am Abend, weil ich weiß, dass eine dicke Schicht Make-up, Ölablagerungen, Schweiß und Schmutz auf meiner Hautoberfläche liegen und meine Poren verstopfen.“ Durch die zweimalige Reinigung mit einem ölbasierten Reinigungsmittel und anschließend einem wasserbasierten Reinigungsmittel werden Akne verursachende Unreinheiten entfernt und meine Haut fühlt sich viel sauberer und glatter an. Der erste Reiniger löst Schmutz, Öle und Make-up vom Tag, während der zweite Reiniger hilft, meine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu glätten. Aber auch bei der doppelten Reinigung bleibe ich bei einem sanften Reinigungsmittel wie dem Dann habe ich das Reinigungsduo kennengelernt , um meine Haut nicht zu reizen oder meine Akne zu verschlimmern.'

Dann traf ich dich, das Reinigungsduo

Gegen Verfärbungen setzt sie gezielt eine Hydrochinon-Creme ein.

„Nach der Reinigung am Abend trage ich eine aufhellende Creme auf, um die oberflächliche Pigmentierung meiner dunklen Flecken und meines Melasmas zu verbessern.“ Ich verwende die verschreibungspflichtige Hydrochinon-Creme 4 % drei Monate lang und mache dann drei Monate lang eine Pause, abwechselnd alle drei Monate. Ich mache Pausen zwischen der Anwendung von Hydrochinon, da die Langzeitanwendung mit einer seltenen Hauterkrankung namens Ochronose in Verbindung gebracht wird, die eine blaugraue Pigmentierung auf der Haut verursacht. In meinen freien Monaten verwende ich eine andere starke Aufhellungscreme namens „ SkinMedica Lytera 2.0 . Es verwendet mehrere Wirkstoffe, darunter Niacinamid, Tranexamsäure und Resorcin, die zur Aufhellung der Haut und zur Pigmentierung beitragen können.“

SkinMedica Lytera 2.0 Pigmentkorrekturserum

Sie wechselt ihre Retinoide mit den Jahreszeiten.

„Ein topisches Retinoid ist eines der wichtigsten Hautpflegeprodukte für meine Haut.“ Es hilft mir, alle meine Hautprobleme auf einmal zu bekämpfen (Akne, Aknenarben und Melasma) und ist gleichzeitig einer der wirksamsten Anti-Aging-Wirkstoffe. Retinoide können austrocknend und reizend sein, daher wechsle ich je nach Jahreszeit zwischen verschiedenen Retinoidtypen. Während der trockenen Wintermonate verwende ich ein rezeptfreies Retinol (SkinBetter AlphaRet Overnight Cream), das tendenziell sanfter ist und weniger austrocknet. Wenn ich mir keine Sorgen über übermäßige Trockenheit mache, verwende ich jede Nacht ein verschreibungspflichtiges Retinoid (Tretinoin 0,05 % Creme). „Ich trage jeden Abend eine kleine Menge in Cent-Größe auf mein ganzes Gesicht und meinen Hals auf und achte darauf, sie danach immer mit Feuchtigkeit zu versorgen, um übermäßige Trockenheit zu vermeiden.“

SkinMedica Age Defense Retinol Complex

Skinbetter Science AlphaRet Nachtcreme

Sie tauscht ihr Retinol ein paar Mal pro Woche gegen ein Peeling-Pad aus.

„Zweimal pro Woche tausche ich mein Retinol gegen ein Glykol-/Salicylsäure-Peeling-Pad aus. Ich wiederhole: Benutzen Sie Retinol nicht in den gleichen Nächten wie das Peeling-Pad, da die Kombination zu starke Reizungen verursacht. „Diese helfen, meine Haut zu peelen, meine Poren zu reinigen, Akne vorzubeugen, Akneflecken zu verbessern und mein Melasma aufzuhellen.“

Peter Thomas Roth Max Teint-Korrekturpads

Murad Rapid Resurfacing Peel

Sie achtet darauf, Augencreme aufzutragen.

„Die Haut um die Augenlider ist die dünnste am Körper und zeigt daher als erste Anzeichen von Kollagenverlust.“ Ich suche gerne nach Augencremes, die Feuchtigkeit spenden, um die Haut aufzupolstern und feine Linien zu reduzieren, sowie nach solchen mit Wirkstoffen wie Peptiden und Antioxidantien, die vor Schäden schützen. Ich habe verwendet Neocutis Lumiere Augencreme Es enthält Antioxidantien zum Schutz der Haut, Peptide zur Stimulierung von Kollagen und Koffein zur Linderung von Schwellungen.

NEOCUTIS Lumiere Bio-Restorative Augencreme

Sie behandelt ihre Haut auch mit Laserbehandlungen wie Clear und Brilliant.

„Ich gebe zu, dass ich mit meiner Hautpflege nur bedingt bei der Behandlung meiner Aknenarben, braunen Flecken und Melasma helfen kann.“ Lokale Behandlungen helfen bei der Behandlung der Hautoberfläche, Aknenarben und Pigmentierung befinden sich jedoch oft in den tieferen Schichten, die nur mit Laserbehandlungen erreicht werden können. „The Clear and Brilliant“ ist einer meiner Favoriten. Es handelt sich um einen energiesparenden Laser zur Oberflächenerneuerung, der dabei hilft, die Pigmentierung auszugleichen, braune Flecken aufzuhellen und postinflammatorische Hyperpigmentierung zu verbessern. Ich bekomme diese jeden Monat ins Gesicht.‘