Florence Pugh zeigt ihre straffen Bauchmuskeln und Beine in einem schwarzen Crop-Top und Shorts auf dem roten Teppich „Don't Look Up“.

• Florence Pugh, 25, zeigte gerade ihre geformten Bauchmuskeln und Beine in einem Crop-Top und Shorts Schauen Sie nicht nach oben roter Teppich.
• Die Workouts der Schauspielerin reichen von intensiven Kampftrainingseinheiten bis hin zu lockeren Solo-Sessions Kettlebell-Sitzungen draußen.
• Sie liebt es auch, zu Hause gesunde Mahlzeiten zu kochen. „Mein therapeutisches Ding ist wirklich das Hacken und Kochen und Rühren und Schmecken“, sagte sie.

Florence Pugh sieht auf dem roten Teppich fitter denn je aus. Der Kleine Frauen Der 25-jährige Star besuchte gerade die mit Stars besetzte Premiere des neuesten Netflix-Films. Schau nicht nach oben, in New York City. Bei der Veranstaltung zeigte sie ihre langen, schlanken Beine und einen Blick auf ihre definierten Bauchmuskeln, während sie ein schwarzes Crop-Top und Shorts unter einem langen Mantel trug (natürlich mit roten Plateau-Absätzen, um den Look abzurunden).

Wie bleibt Florence also fit für Superhelden? (Schließlich spielt sie in zwei Marvel-TV-Serien und -Filmen die Hauptrolle.)

Mike Coppola//Getty Images

Zunächst einmal das Training von Florence für ihre Rolle als Yelena Belova in Schwarze Witwe waren, nun ja, intensiv. Sie kickboxen Mit der Hilfe von Trainer James Shields teilte Florence jeden Tag zwei Stunden lang eine Folge von Sue Perkins‘ Podcast mit Insider. Danach arbeitete Florence mit einem Stuntkoordinator zusammen, um für ihre vielen Kampfszenen im Film zu trainieren.

Anfangs war sie ein wenig nervös, einen Superhelden zu spielen: „Wenn man an Marvel denkt, ist es groß und entmutigend“, sagte Florence Elle Kanada . Vor allem [für] einen relativ kleinen Schauspieler [wie mich], wenn man es ansieht und sagt: „Oh!“ „Ich werde ein Teil davon sein“ – das ist eine große Entscheidung.

„Als ich den Job bekam, wollte ich wissen, wie die Kur aussah“, fügte sie hinzu. Ich wollte wissen, ob sie oder ich das Sagen haben würden. Das war eine große Sache für mich.‘

„Ich wollte nicht Teil von etwas sein, bei dem ich ständig überprüft wurde und die Leute dafür sorgten, dass ich in der ‚richtigen‘ Verfassung war.“ Das bin überhaupt nicht ich. Stattdessen liebte Florence ihre kampforientierten Trainingseinheiten, weil sie ihrem Tanzhintergrund ähnlich waren.

Was ihre Ernährung angeht, kocht Florence gerne zu Hause. Als Co-Star Scarlett Johansson ihrem Koch anbot, auch einige Mahlzeiten für Florence kochen zu lassen, musste sie ablehnen.

Scarlett hatte diesen tollen Kerl, der wunderschöne Dinge für sie und ihr Team gekocht hat, sagte sie. Ich fand das clever, denn man macht ständig Fitness und braucht jemanden, der den Überblick darüber hat, was man isst und welche Nährstoffe man zu sich nimmt. Ich erinnere mich, wie sie fragte: „Warum kochst du für dich selbst?“ Lass dich einfach von uns füttern!‘ Und ich dachte: ‚Nö‘.“

„Mein therapeutisches Ding ist wirklich das Hacken und Kochen und Rühren und Schmecken“, fügte Florence hinzu. Sie postet viele Kochvideos auf ihren Instagram Stories – und auf ihrem Hauptkonto lädt sie Bilder von ihren anderen Workouts hoch, da sie jetzt weniger Zeit am Marvel-Set verbringt.

Florence hat einen gepostet Foto von sich selbst mitten im Tauchgang:

Und noch einer Schnapp von ihrem Trainingsaufbau im Freien, der eine Yogamatte und eine Kettlebell umfasste:

„Fahren Sie Fahrrad, gehen Sie schwimmen, gehen Sie an den Strand, gehen Sie in den Wald, essen Sie Gyros mit extra Tsatziki, besteigen Sie einen Berg, schauen Sie zu Bojack-Reiter, „Nehmen Sie ein langes Bad, kochen Sie einen Sonntagsbraten, machen Sie um 22 Uhr einen Toast … TUN SIE ES“, betitelte Florence kürzlich einen anderen Foto , aufgenommen während einer Wanderung.

Im Grunde gibt es nichts, was sie nicht tun kann. (BRB, los geht's, irgendwo ein Gyros zu finden...)