Die ehemalige Peloton-Trainerin Jennifer Jacobs kehrt zur Ladder-App zurück

Fitness

Jennifer Jacobs kommt nach Hause.

Nach dem Verlassen Peloton im Jahr 2019 nach a dreijährige Tätigkeit Als Ausbilderin kehrt Jennifer zurück – aber nicht zu Peloton, wie einige Fans vermuteten. Stattdessen geht sie zurück nach Leiter , der Fitnessplattform, der sie bei ihrem Start im Jahr 2020 beitrat und die sie 2021 verließ.



Am 23. Juni löste sie Spekulationen über ein Peloton-Comeback aus, indem sie eine veröffentlichte Instagram-Video von sich selbst, wie sie auf ein stationäres Fahrrad zugeht, mit der Bemerkung, dass sie nach Hause zur besten Fitnessmarke der Welt kommt.



Aber der Trainer geht tatsächlich zurück zur Trainingsplattform Ladder. „Ich habe seit dem ersten Tag an Ladder geglaubt“, erzählt Jennifer exklusiv Meltyoumakeup.com . Ladder kontaktierte sie erstmals im Jahr 2020 nach deren Markteinführung und sie blieb auch im darauffolgenden Jahr ein Teil der Marke. Ich war am Anfang dabei und jetzt bin ich zurück, weil ich weiß, dass dies die beste Fitnessmarke der Welt ist.

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Die Entscheidung, im Marketing rund um ihre Ladder-Ankündigung auf ihre Peloton-Tage zu verweisen, sei zielgerichtet gewesen, sagt sie. „Ich bin jemand, der mutig und kompromisslos lebt“, fügt sie hinzu. Das Hauptziel der Videos bestand darin, ihr Publikum, das sie seit Beginn ihrer Karriere begleitet, zu ihrem nächsten Abenteuer zu bringen und etwas Nostalgie zu wecken. Die Communities, die ich auf anderen Plattformen aufgebaut habe, liegen mir sehr am Herzen, sagt sie. Sie begleiten mich auf der Fahrt.



Am 25. Juni kündigte Ladder eine Kampagne namens „Ditch the Bike“ an, bei der Peloton-Mitgliedern drei Monate Ladder kostenlos angeboten werden. Dies ist nicht das erste Mal, dass sich Ladder über Peloton lustig macht. Bereits im Dezember kündigte Peloton seine neue Krafttrainings-App Peloton Strength an Benutzer Online wies darauf hin, dass es Ähnlichkeiten mit Ladders App gebe. Leiter antwortete mit einigen augenzwinkernden Social-Media-Clips, um die Begeisterung anzusprechen.

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Ladder bietet 17 verschiedene Übungsprogramme von Kettlebell-Training Zu Kraft- und Konditionssitzungen , mit Tonnen von Bussen. Jeder Trainer leitet ein Team, und Sie können jederzeit auf Ihrer Reise zu einem anderen Team wechseln. Im Jahr 2020 wurde Jennifers Team berufen Team J-Methode , und es wurde dem Zustand der Fitnessbranche und dem Wunsch nach barrierefreiem Training zu Hause während der COVID-19 mit Eigengewichtsübungen und Minibändern Rechnung getragen. Aber Jennifer verließ Ladder im Jahr 2021, als sie die Gelegenheit hatte, ein On-Demand-Videoprogramm zu erstellen, von dem sie sagt, dass es einer ihrer Lebensträume war PLANKE . (Ihr Programm hieß Job1 .) Danach verbrachte sie die letzten Jahre damit, ihre eigene Marke zu kultivieren, Die J-Methode .

Sie beschloss schließlich, dass ihr nächster Schritt darin bestand, zu Ladder zurückzukehren, da sie Mitglied geblieben war und sich weiterhin von dem inspirieren ließ, was sie in den letzten vier Jahren geschaffen und aufgebaut hatten. Dieses Mal, sie Sie hat sich an die Plattform gewandt, weil sie bei sich dachte: „Da ist etwas – sie stehen an der Schwelle zu etwas Entscheidendem, und ich möchte ein Teil davon sein“, sagt sie.



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Für Jennifer ist Ladder nicht nur eine Trainingsbibliothek. „Ich hatte das unglaubliche Privileg, Fitness-Communitys auf einigen der bekanntesten Plattformen aufzubauen, aber Ladder hat etwas wirklich anderes“, sagt sie. Ziel ist ein intelligentes, nachhaltiges Training, das beides fördert Stärke und Gemeinschaft und reproduziere das Gefühl eines Einzeltrainings, beschreibt sie. Außerdem gefällt ihr, wie die App Sie mit Funktionen wie Streaks und Meilensteinen motiviert hält, so dass es Spaß macht, immer wieder ein Erfolgserlebnis zu verspüren und so dauerhafte Ergebnisse zu erzielen.

Was Sie von Jennifers neuem Kraftprogramm erwarten können

Ihr neues Programm heißt Team Endure und dreht sich um alles Aufbau schlanker, definierter Muskeln , aber auf eine Weise, die zu Ihrem wirklichen Leben passt, sagt sie. Die Workouts werden kombiniert Hypertrophie und ästhetisches Training mit funktionellem Training, damit Sie nicht nur stärker aussehen, sondern sich auch besser bewegen können, sagt sie.

Ihre Sitzungen dauern maximal 30 Minuten und konzentrieren sich auf Effizienz und Effektivität, damit Sie das Beste für Ihr Geld bekommen, egal, ob Sie ein vielbeschäftigter Berufstätiger, ein Elternteil oder einfach nur wenig Zeit haben. Sie können das Programm zu Hause mit Hanteln trainieren oder es mit ins Fitnessstudio nehmen, sagt sie – es sei so flexibel. Und sie empfiehlt es für alle Niveaus: Egal, wo Sie anfangen, dieses Programm holt Sie dort ab, wo Sie stehen, und es entwickelt sich mit Ihnen weiter, sagt sie. Es geht um dauerhafte Ergebnisse, nicht um schnelle Lösungen.

Sie kann es kaum erwarten, damit anzufangen und Menschen dabei zu helfen, Barrieren zu überwinden, die sie daran hindern, ihre Fitnessziele zu erreichen. Dadurch wird Fitness zugänglich, effektiv und inspirierend. „An diesem Punkt meines Lebens einen großen Karriereschritt zu wagen, ist ein Risiko, aber ich weiß, dass es eine große Belohnung sein wird“, sagt sie. Das ist nicht nur ein Training, das ist eine Bewegung und wir fangen gerade erst an. Wir können es kaum erwarten, deine Workouts auszuprobieren, Jennifer!

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Addison Aloian ist der Associate Health