- Heather Graham wurde dabei gesehen, wie sie besonders glamourös aussah, als sie in New York City unterwegs war.
- Der 53-Jährige Austin Powers Der Star trug ein weißes Minikleid mit Fransen, das sie mit kniehohen weißen Stiefeln kombinierte. Und ich muss einfach herauskommen und es sagen: Alles an ihr ist fit und wild!
- Heather verlässt sich auf Yoga und Pilates, um so stark und zeitlos zu bleiben, wie sie ist. Außerdem schläft sie sehr viel und schläft jede Nacht mindestens neun Stunden lang.
Heather Graham wurde gerade dabei gesehen, wie sie besonders glamourös aussah, als sie auf der letzten Etappe des Jahres in New York City unterwegs war Auf einem Flügel und einem Gebet Pressetour. Die 53-jährige Schauspielerin trug ein weißes Minikleid und passende kniehohe Stiefel, die beide ihre kilometerlangen, straffen Beine zur Geltung brachten. Natürlich rundete sie den Look mit einer kleinen weißen Handtasche ab. Ich meine, sie sah an ihrem Abend wahnsinnig gepflegt aus. Töte, Heather!
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Und wenn Sie sich fragen, wie Heather es geschafft hat, all die Jahre so zeitlos und stark auszusehen, sind Sie hier genau richtig. Heather ist eine echte Yoga-Fanin und legt auch großen Wert auf Pilates (von dem wir alle wissen, dass es so gut für die Rumpfmuskulatur ist). „Meine Yogalehrerin in L.A. ist eine Freundin und ich habe oft gesagt, dass ihre Kurse wie gesunde Raves sind“, erzählte Heather Frau im Jahr 2019 . „Sie spielt fröhliche Musik, was nicht viele Yogalehrer machen, und sie lenkt einen von den Schmerzen ab.“
Vollständigen Beitrag auf Instagram ansehen „Aus Spaß nahm ich an einem Yoga-Retreat teil und machte vier Stunden Yoga am Tag“, erzählte sie Raffinerie 29 . „Und dann mache ich Pilates.“ Ich gehe auch gerne tanzen.'
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Aber das ist nicht alles, was sie für ihr allgemeines Wohlbefinden tut. Heather hat es zuvor erzählt Meltyoumakeup.com Großbritannien dass sie jeden Tag mindestens 20 Minuten mit transzendentaler Meditation verbringt. Heather ist auch eine Dornröschenfigur. Eine gute Nachtruhe lässt sie nie zu kurz kommen. Im Jahr 2016 erzählte sie Der Wächter , „Ich liebe es zu schlafen ... Wenn ich Leuten erzähle, wie viel ich manchmal schlafe, sind sie entsetzt. „Ich schlafe grundsätzlich zwischen neun und zwölf Stunden pro Nacht.“
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Bei Amazon einkaufen Was das Essen angeht, setzt Heather auf gesunde, entzündungshemmende Zutaten und verzichtet weitgehend auf Zucker und raffiniertes Mehl. „Manchmal esse ich zwar Zucker, aber im Großen und Ganzen versuche ich, grundsätzlich keinen Zucker zu essen, und ich muss sagen, dass ich mich viel besser fühle“, sagte sie Raffinerie 29 . „Und manchmal esse ich Dinge mit Weißmehl, aber ich versuche, Weißmehl zu meiden.“
Heather bereitet auch zu Hause viele Mahlzeiten zu: „Ich koche gesundes Essen und liebe es, mit Salaten kreativ zu werden – einer meiner Favoriten ist ein Salat mit Brokkoli, Haselnüssen, Feta-Käse und Kirschtomaten.“ „Es ist köstlich“, sagte sie Frau .
„Guacamole ist eine Art Obsession von mir“, fuhr sie fort. „Ich mache jede Menge davon.“
BRB. Ich muss meine Avocado reparieren lassen!
