- Hoda Kotb sagte, sie sei „verrückt“, nachdem sie sich in der Dienstagsfolge gewogen hatte Heute .
- Sie und Co-Moderatorin Jenna Bush Hager führten ein Wiegen durch, um ihr intermittierendes Fasten-Experiment zu starten.
- Jenna sagte, sie sei auch nicht begeistert von ihrer Zahl und dass sie sie daran erinnere, warum sie sich nicht jeden Tag wiege.
Sich selbst zu wiegen kann unter den besten Umständen scheiße sein, aber Heute Co-Moderatorin Hoda Kotb sagt, sie sei „sauer“ geworden, nachdem sie es live im nationalen Fernsehen gemacht habe.
Das Wiegen, das am Dienstag stattfand, diente als Auftakt für ein intermittierendes Fasten-Experiment, das Hoda und ihre Co-Moderatorin Jenna Bush Hager versuchen. Am Mittwoch aßen Jenna und Hoda um 10 Uhr ihre erste Mahlzeit des Tages (Avocado-Toast und Eiweiß für Hoda und ein Eiweißomelett mit Spinat für Jenna).
„Wir beschlossen, zwischen 18 und 20 Uhr mit dem Essen aufzuhören. und 10 Uhr“, sagte Hoda. „Also versuchen wir es mit intermittierendem Fasten und sehen, wie es funktioniert.“ Es soll nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch bei der Gesundheit des Gehirns, der Energie und der Haut.“
Hoda sagte, sie spüre bereits die Vorteile. „Gestern, als ich mit dem Auto von der Arbeit nach Hause kam, war ich normalerweise ziemlich erschöpft davon, irgendetwas anzuhören – ich war seltsam wachsam“, sagte sie. „Ich habe den Leuten SMS geschrieben, ich habe auf Dinge geantwortet.“ Ich bin mir sicher, dass die Leute hier sagten: „Oh mein Gott, geht es ihr gut?“ Aber ich sagte: „Ja, ich schaffe das, lass mich das Video sehen.“ Das war sehr ungewöhnlich für mich. Vielleicht hilft es also.‘
Aber Hoda war bisher nicht mit allem zufrieden. Sie sagte, sie sei ins Fitnessstudio gegangen, nachdem sie im Live-Fernsehen 158 Pfund gewogen hatte. „Nach unserem Wiegen gestern war ich wütend“, sagte sie. „Ich habe nur geschwitzt. Man sagt ja, wenn man schwitzt, weint das Fett, oder? Das ist also passiert.‘
Jenna, die beim Wiegen 171 Pfund wog, sagte auch, dass sie mit ihrer Zahl nicht begeistert sei. „Ich wurde daran erinnert, warum ich mich gestern nicht gewogen habe“, sagte sie. „Ich spielte mit meinen Kindern und hatte immer diese eine Zahl im Kopf. Und ich dachte: Nein, nein. „Ich möchte nicht, dass das Leben von einer Waage kontrolliert wird.“
Laut Hoda werden sich die beiden nicht jeden Tag wiegen. Stattdessen überprüfen sie hier und da ihr Gewicht, um ihre Fortschritte zu überprüfen. Aber Jenna sagte, sie glaube, dass das Wiegen wichtig für sie sei. „Ich glaube, ich brauchte es, weil ich glaube, dass ich Wahnvorstellungen hatte“, sagte sie. „Die Sache ist die: Wir sagen nicht, dass wir eine Nummer sein müssen, um wir zu sein – wir sind zufrieden mit uns.“ Aber wir wollen nur, dass wir ein bisschen strenger werden.‘
