So werden Sie Knutschflecken schnell los

Seien wir ehrlich: Abgesehen davon, dass es einfach ist, einen Knutschfleck zu verstecken fühlt kindisch (was sind wir schon wieder in der High School?!), ist es nicht immer praktikabel, ein paar Tage damit zu verbringen, die Beweise Ihrer letzten Knutscherei-Sitzung zu vertuschen. Vielleicht müssen Sie an einer wichtigen formellen Veranstaltung teilnehmen oder ein heißes Yoga Der Unterricht steht vor der Tür – zwei Veranstaltungen, bei denen Rollkragenpullover und Schals nicht unbedingt zum Dresscode passen.

Da stellt sich die Frage: Was ist der beste Weg, einen Knutschfleck schnell loszuwerden? Machen Sie sich keine Sorgen – wir haben mit einigen Experten gesprochen, die uns einen kleinen Rat gegeben haben, wie Sie Ihr schmutziges kleines Geheimnis ein wenig weniger sichtbar machen können, bevor es völlig verblasst.

Treffen Sie die Experten: Darren Smith, MD , ist ein in New York City ansässiger Facharzt für plastische Chirurgie. Joshua Zeichner, MD , ist ein in New York City ansässiger, staatlich geprüfter Dermatologe

Was ist ein Knutschfleck?

Ein Knutschfleck ist eine bestimmte Art von Bluterguss, der entsteht wenn Blutgefäße platzen und Blut sammelt sich unter der Hautoberfläche. Bei einem Knutschfleck führt der Sog dazu, dass winzige Blutgefäße, sogenannte Kapillaren, nahe der Hautoberfläche platzen, heißt es Darren Smith, MD , ein in New York City ansässiger Facharzt für plastische Chirurgie. Aus ihnen tritt Blut aus, das die Haut verfärbt und dem Knutschfleck seine charakteristische Form und Farbe verleiht.

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Wie lange dauert es, bis ein Knutschfleck verschwindet?

Die Heilung eines Knutschflecks dauert je nach Schwere des blauen Flecks einige Tage. Bereiten Sie sich in der Zwischenzeit darauf vor, alle Farben des Regenbogens auf Ihrem Hals zu sehen. Wenn Ihr Körper den blauen Fleck heilt, ändert er seine Farbe von Lila zu Rosa, dann zu Grün und Gelb und löst sich dann vollständig auf, sagt er Joshua Zeichner, MD , ein in New York City ansässiger, staatlich geprüfter Dermatologe.

Wie man einen Knutschfleck schnell loswird

1. Bezahlen Sie für ein l Aser-Behandlung
Der effektivste und unmittelbarste Weg, einen Knutschfleck so schnell wie möglich loszuwerden, besteht darin, a spezielle Laserbehandlung .

Diese Laser können gezielt auf rote Blutkörperchen abzielen und sie in kleine Stücke fragmentieren, die von weißen Blutkörperchen leicht entfernt werden können, sagt Dr. Smith. Dies führt in den meisten Fällen innerhalb von etwa 48 Stunden zu einer dramatischen Verbesserung des Erscheinungsbildes eines Knutschflecks.

Obwohl dies die schnellste und effektivste Option ist, ist sie auch die teuerste – eine Behandlung kann mehrere hundert Dollar kosten. Bei Interesse müssen Sie sich an Ihren Hautarzt wenden.

2. Verwenden Sie a Rnica-Creme
Es gibt verschiedene Arten von Cremes, die Sie auf Ihre Haut auftragen können, um Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren. „Arnika-Creme reduziert Entzündungen und wird oft mit Vitamin K kombiniert“, sagt Dr. Smith.

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Vitamin K ist ein wesentlicher Bestandteil der Gerinnungskaskade, also des Prozesses, durch den der Körper Blutgerinnsel bildet. Es ist nicht vollständig geklärt, wie topisches Vitamin K zur Auflösung von Blutergüssen oder zur Heilung von Knutschflecken beiträgt, aber diese Kombination kann die Dinge beschleunigen, sagt Dr. Smith.

3. Schnappen Sie sich etwas Creme für die Augenpartie
Zur Not können Sie auch eine Augencreme auf Ihren Knutschfleck auftragen. Vitamin K wird häufig zur Aufhellung dunkler Augenpartien eingesetzt und kann Ihrem Körper dabei helfen, blaue Flecken schneller als normal zu heilen, sagt Dr. Zeichner.

4. Versuchen Sie es mit einer Cellulite-Creme

Sie können auch versuchen, eine Cellulite-Creme zu verwenden, die normalerweise Koffein enthält, um die Blutgefäße zu verengen und den Blutaustritt in die Haut zu minimieren, sagt Dr. Zeichner.

5. Nehmen Sie Aloe Vera
Aloe ist eine weitere bekannte topische Behandlung beruhigt entzündete Haut (wie Sonnenbrand) und kann bei einem Knutschfleck die gleiche Wirkung haben. Aber erwarten Sie nicht, dass hier Wunder geschehen, sagt Dr. Smith. Im besten Fall wird Aloe die Sache wahrscheinlich um ein paar Tage beschleunigen.

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6. Nehmen Sie den Jaderoller heraus
Sie können einen kalten Löffel verwenden, um Schwellungen zu reduzieren und die Größe des Knutschflecks zu minimieren, oder Dr. Zeichner empfiehlt, es mit einem Jaderoller zu versuchen. Der kalte Stein eines Jaderollers kann helfen, überschüssige Schwellungen zu beseitigen und Ihrer Haut die Möglichkeit zu geben, einen Knutschfleck von selbst zu heilen, sagt Dr. Zeichner.

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Wenn Sie wissen, dass sich möglicherweise ein Knutschfleck entwickelt, versuchen Sie am besten, ihn direkt zu bekämpfen, bevor er wächst und dunkler wird. Denken Sie daran, dass ein Knutschfleck durch undichte Blutgefäße verursacht wird. Wenn Sie also wie bei jeder anderen Blutung Druck ausüben, können Sie die Ausbreitung eines Knutschflecks möglicherweise erheblich minimieren, sagt Dr. Smith.

7. Eis es
Auch das Auftragen von Eis auf den Bereich kann hilfreich sein. In den frühen Phasen nach einer Verletzung wird dadurch die Entzündungsreaktion reduziert, was zu einem weniger wütend aussehenden Knutschfleck führen kann, sagt Dr. Smith.

8. Befeuchten
Du kannst diese Knutschflecken einfach nicht loswerden? Dr. Zeichner empfiehlt, vor den Kontakten viel Feuchtigkeitscreme auf den Hals aufzutragen. Indem Sie sicherstellen, dass Ihre Hautbarriere gut mit Feuchtigkeit versorgt und in bestmöglichem Zustand ist, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie von Anfang an einen Knutschfleck entwickeln, möglicherweise geringer, erklärt Dr. Zeichner.