Wie man laut Dermatologen dunkle Achselhöhlen aufhellt

Wenn es um lästige Hautpflegeprobleme wie geht Po-Akne oder Keratosis pilaris (diese kleinen Beulen, die man manchmal auf der Rückseite der Arme bekommt), dunkle Flecken und Hyperpigmentierung stehen ganz oben auf der Liste. Und auch wenn die Idee einer makellosen, ebenmäßigen Haut schön klingt, ist es völlig normal, dass bestimmte Körperteile dunkler (oder heller) sind als andere. Ein Bereich, der im Gespräch häufig zur Sprache kommt: die Achselhöhlen.

Warum also Ist Ist dieser Bereich anfällig für Verfärbungen? „Haut, die chronischer Reibung ausgesetzt ist, ist normalerweise nicht monochromatisch – es gibt dort normalerweise ein paar Unterschiede“, sagt er Deeptej Singh , MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe mit Sitz in New Mexico. „Möglicherweise spielen auch genetische Faktoren eine Rolle – Ethnien mit von Natur aus dunklerer Haut sind möglicherweise stärker gefährdet.“ Aus diesem Grund ist eine ebenmäßige Haut unter den Achseln ein völlig unrealistischer Schönheitsanspruch.

Treffen Sie die Experten: Courtney Rubin , MD, ist staatlich geprüfter Dermatologe und Mitbegründer der Hautpflegemarke Abb. 1 . Deeptej Singh , MD, ist ein staatlich geprüfter Dermatologe mit Sitz in New Mexico.

Aber während es nichts gibt falsch Wenn man unter den Achseln eine leichte Hyperpigmentierung hat, bedeutet das nicht, dass es nicht einige Leute gibt, die diesen Bereich aufhellen möchten. Aus diesem Grund habe ich mit Dr. Singh und einem anderen Top-Dermatologen gesprochen, um einige Ihrer brennenden Fragen zu beantworten, wie Sie Ihre Achselhöhlen aufhellen und was überhaupt dunkle Grübchen verursacht.

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Was verursacht dunkle Achselhöhlen?

Abgesehen von Genetik und Reibung gibt es noch andere Gründe, warum jemand dunkle Achselhöhlen hat. Die häufigste Form ist die sogenannte postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH). Dabei handelt es sich um eine Verfärbung, die als Folge einer entzündlichen Reaktion auf ein Trauma auf der Haut auftritt. Häufige Ursachen für eine postinflammatorische Hyperpigmentierung sind Zupfen und Wachsen , zu viel Druck auf die Haut beim Rasieren, Ekzemschübe, Pilzinfektionen, Hefepilzinfektionen und Kontaktdermatitis, sagt Courtney Rubin , MD, staatlich geprüfter Dermatologe und Mitbegründer der Hautpflegemarke Abb. 1 .

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Auch Hautpflegeprodukte wie Deodorants und Feuchtigkeitscremes können schuld sein. Der Achselbereich ist sehr empfindlich, ebenso wie jeder Bereich der Haut, der gefaltet ist und ständiger Reibung ausgesetzt ist. „Alles, was dort aufgetragen wird, birgt ein höheres Risiko, Reizungen zu verursachen, als beispielsweise im Gesicht oder am Rücken“, sagt Dr. Rubin. Zu den häufigen Reizstoffen in natürlichen Deodorants gehören Pflanzenextrakte, Teebaumöl, Lavendel und Konservierungsstoffe wie Isothiazolinon.

Dunkle Achselhöhlen können auch das Ergebnis von Acanthosis nigricans sein (eine häufige Hautpigmentierungsstörung, die zu einer Verdunkelung der Körperfalten führt), die durch Insulinresistenz verursacht wird. „Wir haben Rezeptoren in der Haut, die uns sagen können, wann unsere Bauchspeicheldrüse mehr Insulin produziert, und diese Bereiche befinden sich meist im Nacken und in den Achselhöhlen“, erklärt Dr. Singh. „Das könnte einen Dermatologen dazu veranlassen, einen Nüchtern-Insulin- oder Hämoglobin-A1C-Test auf Diabetes oder Prädiabetes durchzuführen.“

Seltenere Ursachen für dunkle Achselhöhlen sind bösartige Acanthosis nigricans, Lichen planopilaris und Morbus Addison.

Wie man dunkle Achselhöhlen aufhellt

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, Ihre dunkleren Achselhöhlen zu Hause aufzuhellen, von leicht erhältlichen OTC-Produkten bis hin zu einfachen Lebensstil-Swaps. Dazu gehören:

• Verzichten Sie auf ein intensives Peeling. Sie könnten versucht sein, Ihre Achselhöhlen mit einem intensiven Körperpeeling aufzuhellen, aber das kann die Sache noch schlimmer machen. „Intensives Schrubben kann die Hautbarriere zerstören und Entzündungen und damit eine postinflammatorische Hyperpigmentierung verursachen“, erklärt Dr. Rubin.
• Hören Sie auf, Produkte mit aggressiven Inhaltsstoffen zu verwenden. Pflanzenextrakte, scharfe Säuren, Zitronensaft oder andere Konservierungsstoffe können Reizungen verursachen. Allerdings müssen Sie möglicherweise auf die Verwendung von Produkten verzichten, die diese enthalten, um zu sehen, ob die Haut sich selbst heilt.
• Wechseln Sie Ihr Deo. Das von Ihnen verwendete Deodorant kann Inhaltsstoffe enthalten, die Ihre Haut reizen und zu Pigmentveränderungen führen. Versuchen Sie, auf ein sanftes Deodorant umzusteigen, „das speziell dafür entwickelt wurde, Menschen mit empfindlicher Haut nicht zu reizen“, sagt Dr. Rubin. ' V anicream „Ergibt mit nur wenigen Inhaltsstoffen ein großartiges Produkt, bei dem die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass es zu Reizdermatitis kommt.“
• Überdenken Sie Ihre Haarentfernungsmethoden. Wenn Sie normalerweise Ihre Achselhöhlen wachsen oder die Angewohnheit haben, sich zu stark zu rasieren, ziehen Sie andere Optionen wie die Laser-Haarentfernung in Betracht.
• Versuchen Sie es mit Retinol. Rubin sagt, dass Retinol neben anderen Inhaltsstoffen wie Niacinamid und Kojisäure auch für die Achselhöhlen verwendet werden kann, da es einen gleichmäßigeren Hautton fördert. Sie können mit einer rezeptfreien Formel beginnen oder sich bei Ihrem Arzt über die Verwendung von Retinoiden informieren.

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Welche Behandlungen in der Praxis werden zur Aufhellung dunkler Achselhöhlen empfohlen?

Die Art der ambulanten Behandlung, die empfohlen wird, hängt von der Ursache ab. Wenn Sie von Natur aus dunkle Achselhöhlen haben, kann laut Dr. Singh ein leichtes chemisches Peeling nützlich sein, da es die Hautzellen umwandelt und einige der Melanosomen freisetzt (die man sich seiner Meinung nach als Pigmenteimer vorstellen kann).

Sie können anstelle einer Rasur auch eine Laser-Haarentfernung durchführen, wenn das Haar Juckreiz oder Reizungen verursacht. Wenn Sie außerdem dunkleres Haar haben, kann diese Methode laut Dr. Singh hilfreich sein, wenn Stoppeln zum Erscheinungsbild dunkler Achselhöhlen beitragen. Ihr Arzt kann Ihnen auch Bleichcremes zur vorübergehenden Anwendung verschreiben.

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Dennoch weist Dr. Rubin darauf hin, dass Behandlungen in der Praxis bei Patienten mit postinflammatorischer Pigmentierung funktionieren, wenn die zugrunde liegende Ursache für dunklere Achselhöhlen behoben wird. „Es ist ein bisschen so, als würde man Schlag ins Gesicht spielen – man behandelt es, aber dann besteht die zugrunde liegende Entzündung immer noch, sodass mehr Pigmentierung zurückbleibt“, sagt sie. „Im Allgemeinen haben wir den größten Erfolg entweder mit leichten chemischen Peelings oder Laser-[Behandlungen], die dabei helfen, Pigmente zu beseitigen und den Hautton auszugleichen.“

Nebenwirkungen der Aufhellung dunkler Achselhöhlen

Wenn Sie sich für eine Behandlung in der Praxis entscheiden, stellen Sie sicher, dass der Anbieter Erfahrung mit dem Eingriff hat. Die Zusammenarbeit mit jemandem, der sich mit der Behandlung dunkler Achselhöhlen nicht auskennt, erhöht das Risiko, dass die Behandlung falsch durchgeführt wird und das Problem verschlimmert wird, sagt Dr. Rubin.

Aufhellende und bleichende Cremes haben auch Nebenwirkungen, die Sie bedenken sollten, bevor Sie sie ausprobieren. Während diese Cremes die Haut aufhellen, warnt Dr. Singh, dass sie bei Missbrauch oder falscher Anwendung zu Hautverdünnung, Steroidakne und dauerhaften Dehnungsstreifen führen können. Darüber hinaus war es von der FDA gefunden im Jahr 2022, dass einige hautaufhellende Marken möglicherweise Spuren von Quecksilber und Hydrochinon (einem Wirkstoff in Arzneimitteln) enthalten. Die FDA erlaubt derzeit kein Quecksilber in Kosmetikprodukten, es sei denn, es unterliegt bestimmten Bedingungen. Auch Hydrochinon wird von der FDA als nicht sicher eingestuft.

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„Diese Cremes müssen von einem Dermatologen oder einem anderen Arzt verschrieben werden“, sagt Dr. Rubin. „Es ist nicht sicher, wenn jemand schwanger ist, stillt oder versucht, schwanger zu werden, und es muss normalerweise nur für einen begrenzten Zeitraum verwendet werden, denn wenn es über Monate hinweg ohne Hautrisse angewendet wird, kann es tatsächlich zu einer Verschlechterung der Pigmentierung führen.“

Fazit: Dunkle Haut unter den Armen ist völlig normal und völlig natürlich, aber wenn Sie sich dafür entscheiden, den Bereich aufzuhellen, stehen Ihnen zahlreiche Möglichkeiten zur Verfügung. Recherchieren Sie einfach – die falschen Schritte können mehr schaden als nützen.

Sabrina Talbert ist Beauty-Redaktionsassistentin bei Meltyourmakeup.com. Mit über fünf Jahren Erfahrung sind ihre Bylines in Byrdie, Nylon, Daily Front Row und anderen erschienen. Sie beschäftigt sich leidenschaftlich mit Themen im Zusammenhang mit Haarpflege, Hautpflege und den neuesten Ereignissen an der Schnittstelle von Schönheit und Sport. Wenn sie nicht gerade arbeitet, können Sie ihr dabei zusehen, wie sie für ihr nächstes Rennen trainiert (NYC-Marathon wird geladen!) und sich F1- oder Kampfsportarten anschaut.

Brian Underwood ist Beauty Director bei Meltyourmakeup.com, wo er die Content-Strategie für die Marke auf allen Plattformen, einschließlich Digital, Print und Social, überwacht. Underwood war zuvor als Beauty- und Wellness-Direktor bei Oprah Daily und O, The Oprah Magazine tätig. Während seiner Zeit als Leiter von Beauty-Inhalten für die Marke Oprah bei Hearst wurden die von Underwood in Auftrag gegebenen Geschichten mit dem Skin Cancer Foundation Media Award und einem Fragrance Award for Editorial Excellence (seinem zweiten) ausgezeichnet. Er war der erste Beauty Director von Dr. Oz THE GOOD LIFE und hatte weitere Redaktionspositionen bei Fitness, Organic Style, Good Housekeeping und Life inne