Wenn wir mehr über die erfahren Mikrobiom Und eine Auswirkung auf unsere Haut, eines ist sicher: Wir kriechen buchstäblich mit Mikroben - einschließlich Gesichtsmilben. Gesichtsmilben oder Demodex sind einer der vielen Mikroorganismen, die unseren Körper zu Hause nennen. Einige Mikroorganismen existieren an und in unserem Körper und könnten die sein Schlüssel zu guter Gesundheit und Langlebigkeit , katalysieren alles von den richtigen Immunantworten bis hin zu Angriff auf schädliche Bakterien und sogar das Einsetzen schwerer Krankheiten. Demodex sind eigentlich ziemlich harmlos – sie beißen nicht und man spürt nicht, dass sie krabbeln oder Eier legen, obwohl sie beides tun. Gesichtsmilben können jedoch zu einem Problem werden, wenn sie zu stark vermehren und sich in hoher Dichte ansammeln, was zu roter, juckender und holpriger Haut führt.
Demodex gedeiht in Gebieten mit erhöhter Ölproduktion wie dem T-Zone und einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass sie bei Menschen mit unterdrückter Immunantwort eher vorhanden sind. Mit einer Lebensdauer von etwa zwei Wochen ist Demodex ziemlich einfach, sich zu Hause unter der Aufsicht eines Arztes mit der richtigen Hautpflege- und Lebensstilregimin zu behandeln. Während Sie auf Ihren Termin warten, haben wir Dermatologen Marisa Garshick, MD, Faad, Marina I. Peredo, MD, Faad, und Mamina Turegano, MD, FAAD, abgebildet, um Ihnen zu helfen, einen Spitzenstart für die Pflege zu erhalten.
Finden Sie die von Dermatologen genehmigten Mittel zu Hause, um die Gesichtsmilben zu verhindern und zu beseitigen.
Treffen Sie die Experten
- Marisa Gärshick , MD, FAAD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei MDCS Dermatologie: Medizinische Dermatologie
- Marina I. Peredo , MD, FAAD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer von Skinfluence NYC.
- Mamina Turegano , MD, FAAD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe im Dermatica Dermatology-Team.
Reinigen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich
Der erste Schritt, um Demodex loszuwerden, besteht darin, Ihr Gesicht zweimal täglich zu waschen. Im Allgemeinen wird die routinemäßige Verwendung eines sanften Reinigers empfohlen, sagt Gärshick. Achten Sie darauf, dass Sie es nicht übertreiben, da das übermäßige Waschen die Haut austrocknet und zu einer Überproduktion von Talg führen kann, was genau das ist, was Sie vermeiden möchten. Im Allgemeinen empfiehlt Gärshick, dass Milben oder nicht, ein gutes grundlegendes Hautpflege -Regime zu halten, einschließlich eines sanften Reinigers wie Cerave oder Cetaphil sowie eine sanfte Feuchtigkeitslotion jeden Tag.
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Waschen Sie Ihre Blätter und Kissenbezüge oft
Garshick sagt: Es ist immer wichtig, sich daran zu erinnern, Ihre Blätter regelmäßig zu waschen, um eine saubere Umgebung für Ihre Haut zu gewährleisten. Peredo schlägt vor, bei der höchsten Wärme -Einstellung Bettwäsche zu waschen, um sicherzustellen, dass Sie alle Milben töten, die möglicherweise in Ihre Kissenbezüge eingebettet sind.
Betrachten Sie Seidenkissenbezüge
Turegano schlägt vor Seiden- oder Satin -Kissenbezüge um die Ausbreitung von Mikroben zu verhindern, und Peredo stimmt zu: „Ich empfehle eine nicht saugfähige Stoffbettwäsche, um die Ausbreitung von Gesichtsmilben zu verhindern“, sagt sie und weist darauf hin, dass Seide dazu beitragen kann, die Aufnahme von Öl und Schmutz auf der Haut zu minimieren.
04 von 13Kontrolle der Ölproduktion auf Ihrem Gesicht
Eine der besten Möglichkeiten dazu Kontrollölproduktion auf Ihrem Gesicht ist die Verwendung von Produkten mit Teebaumöl , die eine Vielzahl von Bakterienkämpfeigenschaften hat, um das Gesicht von überschüssigem Talg zu befreien und Gesichtsmilben zu verhindern. Teebaumöl hat bekanntermaßen antibakterielle, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, vorhandene Eier zu töten und die Ausbreitung zu kontrollieren, erklärt Peredo.
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Fügen Sie Schwefel zu Ihrer Reinigungsroutine hinzu
Turegano ist ein Fan von Reinigungsmitteln auf Schwefelbasis, um die Haut von Demodex zu befreien. Schwefel ist aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften ein bewährter Wirkstoff zur Beseitigung von Akne. die es wirksam gegen die Ansammlung von Gesichtsmilben. Auch hier möchten Sie auf die T-Zone achten, um diese Stellen im Gesicht zu zielen, an dem sich Öl vermehrt.
06 von 13Integrieren Sie Salicylsäure in Ihre Routine
Ein weiterer Anti-Acne-Grundnahrungsmittel, der für seine Kraft zum Auflösen von Öl bekannt ist, ist Salicylsäure , was hilfreich ist, um Demodex loszuwerden. Ein rezeptfreies Produkt wird ausreichen. Wenn Sie jedoch keine Verbesserung der Ölreduzierung feststellen, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen, da sie eine höhere Konzentration verschreiben können.
07 von 13Vermeiden Sie harte Peelings
Widerstehen Sie der Versuchung, Ihr Gesicht beim Waschen Ihres Gesichts mit einem intensiven Körperpeeling von Milben zu befreien. „Egal, wie oft Sie Ihre Haut peelen oder schrubben, sie verschwinden nicht“, sagt Peredo. Auch starke Peelings können Entzündungen verschlimmern und die Haut reizen.
Reinigen Sie den Raum zwischen Ihren Augenbrauen
Achten Sie beim Reinigen Ihres Gesichts auf den Bereich zwischen Ihren Augenbrauen. Demodex lebt gerne in der Poren- oder Haarfollikel, wo es eine erhöhte Sammlung von Talg- und toten Hautzellen gibt, erklärt Turegano. Eine weitere lustige Tatsache über Gesichtsmilben ist, dass sie durch Kontakt mit Haaren, einschließlich der Augenbrauen, zwischen Wirten übertragen werden können.
09 von 13Augenlider gründlich reinigen
Demodex kann sich oft im Wimpernbereich versammeln. Entfernen Sie also unbedingt das Augen -Make -up. Milben können anfangen, Wimpernerkrankungen wie Haarausfall, Entzündung oder klumpige Wimpern zu verursachen, sagt Peredo.
Garshick merkt an, dass Demodex 'mit Reizung oder Juckreiz der Augenlider in Verbindung gebracht werden kann, was zu Blepharitis führt, wenn sich die winzigen Öldrüsen des Augenlids entzündeten. Dies ist wie juckende, schuppige oder dünne Augenlidkrusten. Sie schlägt vor, einen Dermatologen zu konsultieren, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie diesen Zustand haben.
Überprüfen Sie die Rötung im Gesicht des Gesichts
Mit ein wenig Gesichtsüberwachung können Sie verhindern, dass Demodex Ihr Gesicht als Nährboden nutzt. Das liegt daran, dass Gesichtsmilben ein natürlicher Teil des Hautbioms sind, aber problematisch werden, wenn sie beginnen, sich zu übervölkern und Eier zu legen, was zu mehr Milben führt. „Achten Sie auf verstärkte Rötungen in Ihrem Gesicht“, sagt Turegano, „vor allem, wenn sie im mittleren Bereich des Gesichts lokalisiert sind – auf den Wangen, um die Nase, zwischen den Brauen – oder auf den Augenlidern.“ Sie können auch auf Juckreiz, leichte Schuppenbildung, Papeln und Pusteln achten.“ Dies ist ein Zeichen dafür, dass die Milbendichte problematisch geworden ist und eine aggressivere Behandlung erfordert. Es ist Zeit, Ihren Hautarzt für eine Beratung anzurufen.
11 von 13Juckreiz und Skalierung überwachen
Überprüfen Sie nicht nur Ihr Gesicht auf zentralisierte Rötungen, sondern auch die juckende und schuppige Haut, da dies ein Zeichen dafür ist, dass Sie mit einer hohen Demodex -Konzentration zu tun haben. Turegano sagt, er solle nach „Trockenheit, Skalierung und Rauheit mit oder ohne Papeln und Pusteln“ suchen, insbesondere im Bereich um die Nase, zwischen den Augenbrauen und um den Mund.
12 von 13Konsultieren Sie einen Dermatologen
In resistenten Fällen oder Fällen hoher Demodex -Konzentrationen auf der Haut kann ein Dermatologe einen gründlichen Behandlungsplan, einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente, entwickeln. Medikamente, die typischerweise zur Behandlung von Demodex eingesetzt werden, umfassen Metronidazol (topisch), Ivermectin (topisch und oral), Crotamiton (topisch) und Permethrin (topisch). Wenn Sie Unebenheiten im Gesicht haben, die nicht auf Ihre typischen Behandlungen reagieren, ist es am besten, einen von Board zertifizierten Dermatologen zu sehen, um festzustellen, welche Behandlungen am besten sind, sagt Garshick.
Sollten bei Ihnen juckende, akneähnliche Läsionen auftreten, ist es auch an der Zeit, einen Dermatologen aufzusuchen. Manchmal kann ein übermäßiges Wachstum von Demodex zu einer Erkrankung namens Demodikose führen, die sich laut Garshick in Form von „Papeln und Pusteln, die sich häufig um den Haarfollikel konzentrieren“ manifestieren kann. Sie fügt hinzu, dass diese Läsionen im Gegensatz zu Akne oder bakterieller Follikulitis möglicherweise nicht auf Antibiotika wie Doxycyclin oder Clindamycin ansprechen – etwas, das Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Ihre Akne mit Antibiotika nicht besser wird. Eine Vermehrung von Demodex kann eine Immunreaktion auslösen, die zu roter, entzündeter Haut führt. „Es wird angenommen, dass die Demodexmilbe ein Überträger für das Bakterium Bacillus oleronius sein kann, das die bei dieser Erkrankung auftretende Entzündung auslösen kann“, erklärt Garshick.
Treffen Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie eine zugrunde liegende Bedingung haben
Studien deuten darauf hin Patienten mit Rosacea haben 15- bis 18 -mal mehr Gesichtsmilben als Menschen ohne den Zustand. Garshick merkt an, dass die meisten Menschen eine kleine Anzahl von Milben auf der Haut haben, aber dass Demodex für diejenigen, die eine Überbevölkerung von Gesichtsmilben entwickeln, als Rosacea erscheinen kann. Wenn sie in höheren Mengen vorhanden sind Pusteln , Rauheit der Haut und Hintergrundrötung. ' Peredo erklärt, dass Gesichtsmilben am häufigsten in der gleichen Umgebung wie Rosacea gesehen werden. Die Erkrankung kann Rosacea verschlimmern oder als Rosacea-ähnliche Dermatitis auftreten, teilt sie mit.
Garshick fügt hinzu, dass jeder eine Überbevölkerung von Gesichtsmilben entwickeln kann. Diejenigen, die immunsupprimiert sind, haben jedoch ein höheres Risiko. Peredo spiegelt das an und sagt, dass geschwächte Immunsysteme es den Gesichtsmilben erleichtern, die Haut zu bevölkern. Zu den Symptomen der Demodikose gehören rot-knallige Pickel, juckende Haut und Trockenheit. Demodikose kann leicht mit Akne verwechselt werden. Deshalb empfehle ich, eine Beratung mit Ihrem Dermatologen zu planen, erklärt sie. Wenn Sie Demodikose entwickeln, verschreiben ein Dermatologe eine Anti-Parasit-Behandlung.
FAQ- Was kann ein Überwachsen von Gesichtsmilben verursachen?
Experten sind sich einig, dass die häufigste Ursache für das Überwachsen von Milben ein geschwächtes Immunsystem ist, da das Immunsystem dafür verantwortlich ist, die Bevölkerung von Milben in Schach zu halten. Dies bedeutet, dass Älteste sowie diejenigen, bei denen Immundefizienzerkrankungen wie HIV und AIDS diagnostiziert wurden, ein erhöhtes Risiko haben, eine Überbevölkerung des Demodex zu erleben - obwohl immer noch selten. Menschen, die Medikamente wie Chemotherapie, Immunsuppressiva oder topische Steroide einnehmen, sind ebenfalls gefährdet, da diese Medikamente die Funktion des Immunsystems beeinflussen können. Darüber hinaus merkt Garshick an, dass diejenigen mit Hauterkrankungen, die sich auf das Immunsystem beziehen, wie Alopezie und Rosacea - ein höheres Risiko haben, dem Overwachsen des Demodex zu erleben als die allgemeine Bevölkerung.
- Kannst du das Gefühl haben, Demodex -Milben zu kriechen?
Normalerweise können Demodex -Milben nicht im Gesicht gekrabbeln. Dies ist teilweise auf ihre geringe Größe (sie können nicht durch das bloße Auge entdeckt werden) und ihren kleinen Zahlen zurückzuführen. Anekdotisch, einige, die ein Überwachsen von Demodex erlebt haben, berichten, dass sie ein kriechendes Gefühl auf ihrem Gesicht spüren, begleitet von Juckreiz.
- Was tötet die Gesichtsmilben natürlich?
Abgesehen davon, dass Sie Ihr Gesicht säubern und Ihre Blätter häufig waschen, ist eine der beliebtesten Möglichkeiten, Gesichtsmilben natürlich zu behandeln, indem Sie Teebaumöl verwenden. Peredo empfiehlt, die Zutaten als Teebaumöl zu verwenden, von denen bekannt ist, dass sie antibakterielle, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften haben, die dazu beitragen, vorhandene Eier zu töten und die Population zu kontrollieren.
Das NIH Human Microbiom Project definiert das normale bakterielle Zusammensetzung des Körpers. Nationale Gesundheitsinstitute (NIH).
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