„Ich habe mit Ozempic 59 Pfund abgenommen, nachdem ich mit 38 Jahren in die frühen Wechseljahre kam.“

Jahrelang schwankte mein Gewicht auf und ab. Ich habe immer wieder die gleichen 20 Pfund zu- und abgenommen. Es fühlte sich an, als ob ich dieses Plateau nie überwinden könnte.

Im September 2022 ging ich zu meinem Arzt und nach einigen Blutuntersuchungen erfuhr ich, dass ich insulinresistent war. Zu erfahren, was mit meinem Körper los war, beruhigte mich etwas, aber ich nahm in zwei Wochen plötzlich 13 Pfund zu. Etwas schien ernsthaft nicht in Ordnung zu sein.

Einen Monat später ging ich erneut zu meinem Arzt und ließ weitere Blutuntersuchungen durchführen. Ich erfuhr, dass ich auch eine Schilddrüsenunterfunktion hatte und mich in den frühen Wechseljahren befand. Ich war 38. Mein Arzt erklärte, dass es erblich bedingt sein könnte, da meine Mutter und meine Großmutter 36 und 37 Jahre alt waren, als sie in die Wechseljahre kamen, aber die Nachricht war trotzdem schockierend.

Die Kombination aus Wechseljahren und Probleme mit der Schilddrüse Die Tatsache, dass es schwieriger wurde, Gewicht zu halten, sowie meine eigenen emotionalen Essgewohnheiten ließen mich erkennen, dass ich die Hilfe meines Arztes und möglicherweise ein Medikament brauchte.

Ich hatte meinen Arzt nach Ozempic gefragt und ob ein solches Medikament für mich geeignet sei.

Ich hatte Werbung und Erfahrungsberichte von Mounjarno in den sozialen Medien gesehen, wusste aber, dass es mir in Kanada nicht zur Verfügung stand. Deshalb fragte ich meinen Arzt nach ähnlichen Medikamenten, die in meiner Gegend erhältlich seien.

Ich war sehr gesegnet, einen Arzt zu haben, der mir wirklich zuhörte. Sie erzählte mir, dass sie gerade von einer Konferenz darüber gekommen sei. Sie gab mir einen Überblick: Aufgrund meiner Gesundheitsprobleme und meines Body-Mass-Index sagte sie, dass ich der perfekte Kandidat für Ozempic sei. Sie erklärte mir, wie ich es durchführen müsste und welche Vor- und Nachteile es hatte. Ich war dabei.

Ich habe Ozempic am 25. November 2022 gegründet.

Ich habe vier Wochen lang mit einer Dosis von 0,25 Milligramm begonnen und in diesem Zeitraum fünf Pfund abgenommen.

Ich war wirklich glücklich und wollte nicht so schnell abnehmen. Ich konzentrierte mich darauf, ein bis zwei Pfund pro Woche abzunehmen.

Nach diesem Zeitraum von vier Wochen stieg ich zehn Wochen lang auf eine Dosis von 0,5 Milligramm. In diesem 10-wöchigen Zeitraum habe ich 10 Pfund abgenommen. Es war genau so, wie ich es machen wollte. Von da an nahm ich fünf Monate lang, von März bis Juli 2023, eine Dosis von 1 Milligramm ein und nahm in diesen fünf Monaten 18 Pfund ab.

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Als ich mit der ersten Dosis begann, fühlte ich mich am nächsten Tag ausgelaugt und müde.

Ich bekam Kopfschmerzen, und das hielt im ersten Monat an. Aber das waren meine einzigen Nebenwirkungen von Ozempic . Ich hatte von manchen Leuten gehört, die mit schlimmen Krankheiten wie Erbrechen und Durchfall zu kämpfen hatten, aber ich hatte nichts davon. Ich habe mit Blähungen und Bauchschmerzen zu kämpfen, wenn ich bestimmte Lebensmittel esse (z. B. sehr zuckerhaltige).

Ein Lebensmittel, das ich nicht mehr essen kann, ist Joghurt. Ich hatte nie wirkliche Probleme mit Milchprodukten, aber jetzt schon. Wenn ich Kokosjoghurt esse, stört es meinen Magen nicht. Manches Fleisch, manchmal auch Steak, stört meinen Magen. Mir ist auch aufgefallen, dass kohlensäurehaltige Getränke wie Selters meinem Magen kein gutes Gefühl geben. Außerdem vermeide ich milch- oder butterreiche Lebensmittel wie Kartoffelpüree, sonst fühle ich mich nach dem Essen unangenehm aufgebläht.

Trotz dieser anfänglich nicht großen Nebenwirkungen habe ich insgesamt viel mehr positive Langzeitnebenwirkungen erlebt.

Der größte Vorteil war für mich, dass Ozempic den Essenslärm komplett ausgeschaltet hat. Ich würde heimlich fressen. Ich versteckte Essen in meinem Haus und aß, bis ich viel zu satt war. Seit ich bei Ozempic bin, hatte ich seit fast einem Jahr keine Essattacken mehr.

Ich habe viel mehr Klarheit, wenn es um Essen geht. Ich kann mir sagen: „Das brauche ich nicht wirklich [hier Essen einfügen]“ oder: „Ich habe im Moment eigentlich keinen Hunger.“ Jetzt kann ich fragen: „Habe ich tatsächlich Hunger?“ Habe ich heute genug Wasser getrunken?‘

Meine Ernährung hat sich definitiv geändert. Ich esse intuitiver. Ich esse nicht nur, weil mir langweilig ist. Ich trainiere auch genauso viel wie vor Ozempic. Ich habe so viel geistige Klarheit.

Manchmal habe ich Lust auf knackiges Essen, wie Salat oder Cracker, aber nicht auf Süßigkeiten. Mein Verlangen nach Desserts und Süßigkeiten ist stark zurückgegangen. Es fällt mir leichter, zu bestimmten Dingen Nein zu sagen, wenn ich weiß, wie ich mich fühlen werde, wenn ich es esse.

Ozempic hat mich wirklich dazu gebracht, mich auf meinen Körper einzustimmen.

Ich habe mehr Kontrolle über meine Essensauswahl. Jetzt frage ich mich: „Will ich das essen und fühle mich aufgebläht?“ Wird der Zucker aus diesem Getränk meinen Magen verärgern? Möchte ich mit Blähungen, Bauch- oder Kopfschmerzen zu kämpfen haben?

Als ich Ozempic zum ersten Mal nutzte, war ich anfangs sehr ruhig über meinen Weg und meine Entscheidung. Ich habe es nur meinem Mann und meinen engsten Freunden erzählt. Ich habe es geheim gehalten. Ich machte mir Sorgen darüber, was die Leute sagen würden. Ich hatte in den sozialen Medien negative Reaktionen gesehen. Erst im August 2023 teilte ich endlich in meinen sozialen Medien mit, was ich tat. Ich hatte das Gefühl, ein wenig zu lügen, weil ich meinen Followern nicht die ganze Wahrheit erzählte.

Ich habe über Instagram Reels erzählt, wie ich dazu kam, bei Ozempic zu sein und welche Vorteile ich erlebt habe. Seitdem ich es geteilt habe, habe ich von niemandem eine Gegenreaktion erhalten! Niemand hat einen negativen Kommentar hinterlassen. Es hat Menschen dazu gebracht, ihre Erfahrungen mit mir zu teilen und sich zu öffnen.

So viele Leute teilten mit, dass sie es auch nahmen oder dass ich sie dazu inspirierte, ihren Arzt danach zu fragen. Es hat die Community, die ich in den sozialen Medien habe, ein wenig näher gebracht. Wir alle haben mit ähnlichen Problemen zu kämpfen.

Für mich hat die Ozempic-Reise und die Transparenz darüber die Augen geöffnet. Die Hilfe eines Arztes bei der Gewichtsabnahme muss besprochen und normalisiert werden. Es ist in Ordnung, beim Abnehmen um Hilfe zu bitten – Sie sollten es nicht alleine tun müssen.

Ich habe meine eigene Selbsthilfegruppe und Chat-Gruppe auf Instagram erstellt und wir sind zu zehnt dabei, etwas zu teilen. Wir sprechen darüber, an welchen Tagen wir Injektionen machen, über Fortschritte oder Verzögerungen bei der Gewichtsabnahme, wie wir uns unter der Einnahme der Medikamente fühlen und welche Nebenwirkungen es hat. Da ich keine Selbsthilfegruppe finden konnte, habe ich eine erstellt.

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Mein oberstes Ziel ist es, Ozempic irgendwann abzusetzen und meinen Gewichtsverlust aus eigener Kraft aufrechtzuerhalten.

Ozempic ist definitiv etwas, bei dem ich noch eine Weile bleiben werde, wahrscheinlich ein weiteres Jahr. Ich habe die Dosis vor Kurzem noch einmal erhöht und beträgt jetzt 1,5 Milligramm. Ich werde fünf Monate in dieser Zone bleiben. Insgesamt habe ich 59 Pfund abgenommen.

Ich treffe mich auch mit einem Menopause-Spezialisten für jüngere Frauen, der mir bei der Bewältigung meiner Wechseljahre helfen soll. Die Wechseljahre sind wild; Es ist eine emotionale, hormonelle Achterbahnfahrt. Ich weiß jetzt, dass es in Ordnung ist, Unterstützung zu suchen, um die Veränderungen zu meistern.

Die Einnahme von Ozempic schien mir auch bei meinen Hitzewallungen zu helfen (oder vielleicht hat mir der Gewichtsverlust geholfen, kühler zu laufen!). Bevor ich Ozempic einnahm, hatte ich wahnsinnige Hitzewallungen. Seitdem ich abgenommen habe, habe ich sie nicht mehr so ​​oft wie früher. Ich habe das Gefühl, dass die Hormone meines Körpers immer noch durcheinander sind und die Symptome immer noch kommen und gehen – aber meine Hitzewallungen sind nicht mehr so ​​ausgeprägt.

Ich bin sehr froh, dass ich mich für Ozempic entschieden habe. Ich denke an die Zeit vor einem Jahr zurück, als ich geistig und emotional ausgelaugt war. Ich war frustriert. Ich würde mit meinem Gewichtsverlust einen Schritt vorwärts und zwei Schritte zurück machen. Die Einnahme von Ozempic war die beste Entscheidung, die mein Arzt und ich getroffen haben. Ich wünschte, ich hätte meinen Schwierigkeiten Priorität eingeräumt und mich noch früher gemeldet.