Ob Ozempic-Gesicht oder Ozempic der Natur , das beliebte Medikament zur Gewichtsreduktion und seine verschiedenen Nebenwirkungen haben die sozialen Medien im Sturm erobert. Die heutige Lektion befasst sich mit Ozempic Butt, einer anderen Formulierung, die verwendet wird, um mögliche körperliche Auswirkungen der Einnahme des Medikaments zu beschreiben.
Das Wichtigste zuerst: Ozempic Butt ist ein völlig subjektiver Begriff ohne tatsächliche medizinische Definition, sagt er Michael Glickman, MD , ein staatlich geprüfter Arzt für Familienmedizin und Adipositasmedizin und Gründer von Revolution Medizin, Gesundheit und Fitness . Wenn Sie sich jedoch an TikTok wenden, wird der Begriff offenbar mit schlaffer oder schlaffer Haut am Hintern in Verbindung gebracht, nachdem Sie durch die Einnahme des Medikaments erhebliche Mengen an Gewicht verloren haben.
Zur schnellen Auffrischung: Ozempic ist ein von der FDA zugelassenes verschreibungspflichtiges injizierbares Medikament, das ursprünglich entwickelt wurde, um Menschen mit Typ-2-Diabetes zu helfen, heißt es Rekha Kumar, MD , staatlich geprüfter Endokrinologe und Spezialist für Adipositasmedizin und Chief Medical Officer bei Found Health.
Ozempic selbst ist *nicht* zur Gewichtsreduktion zugelassen. Der Wirkstoff des Medikaments, Semaglutid, ist jedoch in einer höheren Dosis in einem anderen Medikament namens Wegovy erhältlich, das von der FDA zur Behandlung von Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes zugelassen ist. Da beide Medikamente jedoch beide Semaglutid enthalten, wird Ozempic häufig zur Behandlung von Fettleibigkeit verschrieben und off-label eingesetzt.
Treffen Sie die Experten: Rekha Kumar, MD, ist staatlich geprüfte Endokrinologin und Spezialistin für Adipositasmedizin und Chief Medical Officer bei Found Health. Michael Glickman, MD , ist staatlich geprüfter Arzt für Allgemeinmedizin und Adipositasmedizin und Gründer von Revolution Medizin, Gesundheit und Fitness .
Um es weiter aufzuschlüsseln: Semaglutid gehört zu einer Klasse von Medikamenten, die GLP-1-Rezeptoragonisten (Glucagon-ähnliches Peptid 1) genannt werden. Sie wirken, indem sie die Insulinausschüttung Ihres Körpers nach einer Mahlzeit erhöhen und ein Magen-Darm-Hormon nachahmen, das Verdauung und Sättigung signalisiert, sagt Dr. Kumar. Von dort aus alarmiert das Medikament Ihre Bauchspeicheldrüse, Insulin zu produzieren, das den Blutzucker reguliert und den Appetit reduziert, was letztendlich in Kombination mit Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung zu einer Gewichtsabnahme führt, erklärt sie.
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Nun berichten einige Menschen über unerwünschte Nebenwirkungen und kosmetische Nachteile des Medikaments, und Sie sollten auf jeden Fall mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, ob ein solches Medikament für Sie sinnvoll sein könnte.
Hier erfahren Sie, was Sie insbesondere über den sogenannten Ozempic-Hintern wissen müssen.
Was „Ozempic Butt“ bedeutet
Wieder, Ozempic-Hintern ist kein echter medizinischer Begriff, wurde aber in den sozialen Medien als schlaffe Haut um den Po aufgrund eines erheblichen Gewichtsverlusts durch das Medikament beschrieben, sagt Dr. Glickman. Der subjektive Begriff bezieht sich normalerweise auf eine flache, amorphe Rückseite, fügt Dr. Kumar hinzu.
Ozempic Butt ist auch keine direkte Nebenwirkung der Einnahme von Ozempic. Eine Nebenwirkung bedeutet, dass es sich um eine negative Auswirkung des Arzneimittels handelt. Dies ist jedoch nur eine Folge des Gewichtsverlusts und kann bei Wegovy, Ozempic, eingeschränkten Kalorien oder sogar beim Laufen auftreten, sagt Dr. Kumar. Es kann immer dann passieren, wenn wir Körperfett verlieren.
Da das Medikament jedoch den Blutzucker und den Appetit reguliert, kann Ozempic zu einem schnellen Gewichtsverlust führen, der zu einem schlafferen und/oder flacheren Po führen kann, sagt Dr. Kumar. Da das Medikament den Appetit unterdrückt, verlieren Sie schnell Gewicht und es kann für Ihre Haut schwierig sein, ihre Elastizität aufrechtzuerhalten, fügt Dr. Glickman hinzu. Wenn Sie übergewichtig sind, werden die Proteinfasern in Ihrer Haut gedehnt, um sich an die Größe Ihres Körpers anzupassen. Wenn das Gewicht weg ist, ist es für diese Fasern schwierig, sich wieder auf ihre ursprüngliche Größe zurückzuziehen.
Risikofaktoren für Ozempic Butt
Jeder, der große Mengen an Gewicht verliert, kann einen sogenannten Ozempic-Po entwickeln, sagt Dr. Glickman. Es ist nicht wahrscheinlicher, dass ein Patient einen „Ozempic-Po“ erlebt, wie er einen „Weight-Watchers-Po“ erlebt, wenn er eine vergleichbare Menge an Gewicht verlieren würde, erklärt er. Kurz gesagt: Je schneller Sie Pfunde verlieren, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie einen schlafferen Po entwickeln.
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Darüber hinaus besteht bei jedem, der das Medikament missbraucht, um ein unrealistisches oder ungesundes Körpergewicht zu erreichen, möglicherweise ein erhöhtes Risiko für einen Ozempic-Po, fügt Dr. Kumar hinzu. „Wenn das Medikament bestimmungsgemäß angewendet wird, ist das Fett, das die Menschen verlieren, gesund für sie, und wir wollen, dass sie dieses Fett verlieren“, sagt sie. „Aber wir sehen eine Menge unsachgemäßer Anwendung oder Missbrauch dieser Medikamente, und das sind die Leute, die oft auf Ozempic-Po oder Ozempic-Gesicht fixiert sind, die kosmetische Schwerpunktbereiche sind.“
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So verhindern Sie Ozempic Butt
Der natürlichste Weg, schlaffe Haut oder einen „flachen“ Hintern – aufgrund von Gewichtsverlust jeglicher Art – zu vermeiden, besteht darin, widerstandsbasiertes Training zu steigern, das die Muskelmasse direkt unter der Haut fördert und zu einem besseren Tonus führen kann, sagt Dr. Glickman.
„Wenn beim Abnehmen Bewegung vernachlässigt wird, kann es dazu kommen, dass sich der Stoffwechsel weiter verlangsamt, weil der Körper gleichzeitig Muskelmasse und Fett abbaut“, erklärt er. „Wenn wir also aktiv bleiben, können wir dies bis zu einem gewissen Grad verhindern und gezielt Fett verbrennen.“
Dieser Rat folgt den Erkenntnissen von a Rückblick 2019 von GLP-1s. Die Autoren weisen darauf hin, dass der durch diese Medikamente verursachte Verlust an fettfreier Körpermasse und Skelettmuskulatur zwar dem ähnelt, was man nach einer Gewichtsabnahme durch eine Operation oder eine kalorienarme Diät erwarten könnte, aber „Aufmerksamkeit verdient“, und sie empfehlen strukturiertes Training, um die Skelettmuskulatur zu erhalten und die körperliche Funktion zu verbessern. (Zu Ihrer Information: Zwei der Autoren haben potenzielle Interessenkonflikte innerhalb der Studie offengelegt, was nicht unbedingt bedeutet, dass die Ergebnisse nicht legitim sind, aber bedeuten kann, dass positive Ergebnisse wahrscheinlich im besten Interesse der Autoren liegen.)
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Beginnen Sie mit drei Tagen pro Woche Krafttraining, wenn Ihr Fokus auf der Gewichtsabnahme liegt. Meltyoumakeup.com zuvor berichtet. Und während Sie von Kopf bis Fuß trainieren möchten, kann ein auf die Gesäßmuskulatur fokussiertes Training auch dazu beitragen, die Form und den Tonus Ihres Körpers zu definieren und schlaffe Haut zu begrenzen, fügt Dr. Kumar hinzu.
Die Leute wissen nicht, dass die Gesäßmuskulatur zu den größten Muskelgruppen des Körpers gehört und dass man im Ruhezustand mehr Kalorien verbrennt, wenn man sie trainiert, erklärt sie. Sie bekommen viel für Ihr Geld Arbeite an deinen Gesäßmuskeln . (Beachten Sie, dass die Konzentration auf Stärkung Eine bestimmte Muskelgruppe ist legitim, im Gegensatz zu dem Versuch, einen Bereich punktuell zu behandeln, indem man versucht, an einer bestimmten Stelle Fett zu verlieren.)
So reparieren Sie Ozempic Butt
Auch hier gilt: Wenn Sie aus irgendeinem Grund Ihren Rücken stärken möchten, ist Krafttraining Ihr neuer bester Freund, sagt Dr. Kumar.
Noch ein Profi-Tipp? Erhöhen Sie Ihre Proteinzufuhr. Die einzige Möglichkeit, Muskeln aufzubauen, besteht darin, [Ihren Körper] mit Energie zu versorgen. Sie brauchen also nicht nur die Bewegung, sondern auch Protein, sagt Dr. Kumar. Ihr genauer Proteinbedarf kann je nach Alter, Geschlecht und Aktivitätsniveau variieren, regelmäßige Sportler benötigen jedoch wahrscheinlich etwa 1,2 bis 1,5 Gramm pro Kilogramm.
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Wenn Krafttraining und eine gesunde Ernährung nicht ausreichen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Hier spielen wahrscheinlich genetische Hautelastizitätsfaktoren eine Rolle, was auch erklärt, warum bei manchen Frauen nach der Schwangerschaft Dehnungsstreifen oder schlaffe Haut auftreten und bei anderen nicht, sagt Dr. Glickman. Von dort aus kann ein Arzt Sie an einen plastischen Chirurgen überweisen, der auf kosmetische Eingriffe und lose Haut spezialisiert ist, sagt er.
Weitere Nebenwirkungen von Ozempic, die Sie kennen sollten
Obwohl schlaffe Haut keine direkte Nebenwirkung von Ozempic ist, sagt Dr. Kumar, dass bei der Anwendung des Medikaments die folgenden unerwünschten Symptome auftreten können:
- Brechreiz
- Erbrechen
- Magenschmerzen
- Verstopfung
- Durchfall
- Verminderter Appetit
Die meisten leichten bis mittelschweren Nebenwirkungen verschwinden mit der Zeit, sagt Dr. Glickman. Wenn Sie Wegovy einnehmen, können Sie auch mit ähnlichen Wirkungen rechnen, da die beiden Medikamente den gleichen Wirkstoff (Semaglutid) enthalten, fügt er hinzu.
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Fazit? Ein schneller Gewichtsverlust im Allgemeinen und nicht speziell aufgrund von Ozempic kann zu einem flachen oder schlaffen Hintern führen. Deshalb ist es wichtig, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, der Ihren Gewichtsverlust überwachen und auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen kann, wenn Sie eine erhebliche Menge an Gewicht verlieren möchten.
