Wenn Sie nach einer Zutat suchen, die Ihnen die strahlende Haut Ihrer Träume verleihen kann, Retinoide Sollte wahrscheinlich Ihre erste Wahl sein. Die hautverletzende Zutat wird als Dermatologen für Anti-Aging und sogar Akne-Kämpfe angekündigt. Aber wie sie sagen, sind alle großartigen Dinge mit einem Preis und mit Retinoiden verbunden, die trocken, gereizt, schuppig und rote Haut gleich sind.
Und hier kommt Bakuchiol ins Spiel. Dieser mächtige, pflanzliche Zutat wird als natürliche Version von Retinol angepriesen und gewinnt an Popularität, insbesondere unter denen mit empfindlicher Haut.
Wir baten Dermatologen Rachel Nazarian und Jennifer Chwalek zusammen mit dem kosmetischen Chemiker Vanessa Thomas über die Vorteile und Nebenwirkungen von Bakuchiol, wie es wirklich unseren Lieblings -Retinoiden entspricht. Lesen Sie weiter, was sie über die empfindliche hautliebende Zutat zu sagen haben.
Treffen Sie die Experten
- Rachel Nazarian , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei New York's Schweiger Dermatology Group .
- Jennifer Chwalek , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei Unionderm in New York City.
- Vanessa Thomas ist ein leitender kosmetischer Chemiker und CEO von Freiberufliche Formulierungen .
Was ist Bakuchiol?
Bakuchiol (ausgesprochen Buh-Koo-Chee-UWL) ist ein Extrakt, der aus den Blättern und Samen der Babchi-Pflanze stammt. Es ist ein Kraut, das häufig verwendet wird Ayurvedisch und chinesische Medikamente sowie tamilische Siddha-Praktiken, um die Haut dank seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften zu heilen, zu beruhigen und die Haut zu beruhigen. Nach Angaben von Dr. Nazarian werden einige Substanzen der Pflanze bereits zur Behandlung von Erkrankungen wie Vitiligo eingesetzt, aber die Verwendung von Bakuchiol aus der Pflanze ist eine ziemlich jüngste Praxis.
Bakchiol
Art der Zutat: Hydrator
Hauptvorteile: Die Verringerung der Falten, erhöht die Festigkeit der Haut und verringert das Erscheinungsbild von Poren.
Wer sollte es verwenden: Im Allgemeinen ist Bakuchiol für alle Hauttypen sicher.
Wie oft können Sie es verwenden: Es ist sicher, zweimal am Tag, morgens vor Feuchtigkeitscreme und nachts vor allen Seren zu verwenden.
Funktioniert gut mit: Andere feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Squalan und Phas.
Verwenden Sie nicht mit: Glykolsäure kann die Formulierung beeinträchtigen.
Vorteile von Bakuchiol für Haut
Nach einer Studie in Das britische Journal of Dermatology Nach 12 Wochen verzeichneten Personen, die mit Bakuchiol behandelt wurden, wesentliche Verbesserungen bei Falten, Pigmentierung, Elastizität und Fotodamage insgesamt. Thomas fügt hinzu, dass Bakuchiol zusätzlich zu seinen Anti-Aging-und entzündungshemmenden Eigenschaften auch Anti-Acne-Eigenschaften verbessert.
- Warum sollten Sie Bakuchiol als Alternative zu Retinol verwenden?
Wie Retinol hilft Bakuchiol, feine Linien und Falten zu verhindern und gleichzeitig die Festigkeit und Elastizität der Haut zu verbessern. Im Gegensatz zu Retinol ist Bakuchiol jedoch natürlich und vegan.
- Ist Bakuchiol so wirksam wie Retinol?
Es ist nicht nur weniger irritierend als Retinol, Bakuchiol ist auch so wirksam wie Retinol. Es ist eine großartige Lösung für diejenigen mit empfindlicher Haut oder als Einstiegsprodukt.
- Wie sollten Sie Bakuchiol auf die Haut auftragen?
In Serumform sollte Bakuchiol vor der Feuchtigkeitscreme auf gereinigte Haut aufgetragen werden (da es dünner als Feuchtigkeitscreme ist) und sollte sicher bis zweimal täglich aufgetragen werden.
Lyons AB, Kohli I, Nahhas von et al. Trichloressigsäuremodell, um die Wirksamkeit von Behandlungen für postinflammatorische Hyperpigmentierung genau zu erfassen . Arch Dermatol Res . 2020; 312 (10): 725-730. Zwei: 10.1007/S00403-020-02071-4
Dhaliwal S, Rybak I., Elis SR, et al. Prospektive, randomisierte, doppelblinde Bewertung des topischen Bakuchiols und Retinols für Gesichtsfotosage . Br J Dermatol . 2019; 180 (2): 289-296. Zwei: 10.1111/bjd.16918
Chaudhuri RK, Bojanowski K. Bakchiol: a retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects . Int J Cosmet Sci . 2014; 36 (3): 221-230. doi: 10.1111/ics.12117
Narda M, Brown A, Muscatelli-Groux B, Grimaud JA, Grantger C. Epidermale und dermale Kennzeichen der Fotografie werden durch die Behandlung mit dem Nachtserum, das Melatonin, Bakuchiol und Ascorbyl Tetraisopalmitat enthält, verhindert: In -vitro- und Ex -vivo -Studien . Dermatol Ther (Heidelb) . 2020; 10 (1): 191-202. Zwei: 10.1007/S13555-019-00349-8
Mögliche Nebenwirkungen von Bakuchiol
Thomas sagt, dass es derzeit keine Studien gibt, die unerwünschte oder negative Nebenwirkungen widerspiegeln. Während Dr. Nazarian zustimmt, fügt sie hinzu, dass es immer noch ein relativ neues Produkt ist. Weil es kein Retinol ist, hat es das Potenzial, in Schwangerschaft und Stillen sicher zu sein, sagt sie. Es ist immer besser, auf Nummer sicher zu gehen, als dass sie darauf warten kann, dass mehr Studien herauskommen, um Bakuchiols sicher zu verwenden, während sie schwanger oder stillen.
Bakchiol vs. Retinol
Bakchiol is not only as effective as retinol at targeting fine lines, wrinkles, and uneven skin tone; it’s also weniger irritating. In a 2019 study, no difference was found between retinol and bakuchiol in treating wrinkles and Hyperpigmentierung . Die Retinol -Benutzer hatten jedoch mehr Haut Trockenheit und Stecher. Ähnlich wie bei einem Retinol löst Bakuchiol den genetischen Weg in Hautzellen aus, um verschiedene Arten von Kollagen zu erzeugen, die für die Gesundheit und Anti-Aging von Haut nützlich sind, sagt Dr. Nazarian. Es verursacht jedoch weder hartnäckige Trockenheit noch Reizungen. Spf tagsüber) kann Bakuchiol tatsächlich dazu beitragen, Haut zu machen weniger empfindlich gegenüber den schädlichen Strahlen der Sonne.
Andere Studien haben auch eine Verbesserung der Linien/Falten, Pigmentierung, Elastizität und Festigkeit mit Bakuchiol berichtet, fügt Dr. Chwalek hinzu.
Wie man Bakuchiol benutzt
Der einzige Weg, Bakuchiol zu verwenden, besteht darin, es topisch als Serum oder Lotion anzuwenden. Ähnlich wie bei Retinol können Sie Bakuchiol vor Ihren regulären Feuchtigkeitscremes oder Seren auftragen. Da es weniger hart als Retinol ist, können Sie es auch morgens und nachts für maximale Wirksamkeit verwenden. Auch wenn es Ihre Haut wahrscheinlich nicht empfindlicher auf die Sonne macht, denken Sie immer daran, anschließend Sonnenschutzmittel aufzutragen, wenn Sie morgens Bakuchiol verwenden.
Was macht Bakuchiol noch besser? Es ist nicht bekannt, negativ mit anderen Hautpflegezutaten zu interagieren. „Es gibt Fälle, in denen Sie bei der Verwendung eines Retinoids wie Peeling, Toner und Tiefst Benzoylperoxid Da sie Reizungen verursachen können “, sagt Dr. Chwalek. Aufgrund der natürlichen Zusammensetzung von Bakuchiol ist es jedoch sicher, mit anderen Produkten in Ihrem Hautpflege -Regime zu verwenden. Sie empfiehlt persönlich Ole Henriksens Goodnight Glow Retin-Alt Sleeping Creme.
12 Beste Bakuchiol-Hautpflegeprodukte, die Derms 'Anti-Aging-Geheimwaffen sindEndgültig zum Mitnehmen
Wenn Sie nach allen Hautpflegevorteilen von Retinol suchen, abzüglich der Reizung und möglich spülen Bakuchiol ist eine sanfte und wirksame Alternative. Seine Fähigkeit, Anti-Aging-, entzündungshemmende und antibakterielle Vorteile zu liefern, ist für alle, die feine Linien, Falten, Pigmentierung, Elastizität und Fotodamage für die Haut behandeln möchten, einen ernsthaften Schlag. Außerdem ist es tagsüber ebenso effektiv, da es nicht durch Sonnenlicht beeinträchtigt wird (obwohl Sie immer noch SPF tragen sollten) und keine negativen Wechselwirkungen mit anderen Hautpflegezutaten aufweist. Fühlen Sie sich also frei, wegzuschichten!
FAQ
