Ist Drogerie-Shampoo genauso gut wie das teure Produkt? Experten verraten die Antwort.

In der populären Propaganda „Ich falle nicht auf Videos herein“ katalogisieren die TikTok-Ersteller der Generation Z, was sie für überbewertete Trends halten – Dinge wie Matcha-Latte, Gesichtsklebeband und sogar vorbeugendes Botox (obwohl viele junge Leute offenbar voll und ganz auf den Vorverjüngungstrend setzen).

Und obwohl teures Shampoo nicht auf der Liste steht noch , es ist zu einem großen Gesprächsthema auf der Social-Media-Plattform geworden.

Ja, da die Verbraucher neu bewerten, was sich im Beauty-Bereich tatsächlich lohnt, steht die Haarpflege im Mittelpunkt. Vom Anstieg der Salondienstleistungen in der Rezession bis hin zum viralen Erfolg der Influencerin Alix Earle Pantene-Video (und die darauf folgende Markenkollaboration) bedeutet Schönheit mit kleinem Budget, einen echten Moment zu haben. Manche schwören auf Drogerie-Shampoos, während andere auf den Luxus stehen, was die Frage aufwirft: Ist eine 10-Dollar-Flasche Shampoo genauso gut wie die 40-Dollar-Flasche? Welchen Unterschied macht Shampoo überhaupt? Und wie viel willst du? Wirklich was Sie für einen tollen Haartag ausgeben müssen?

Treffen Sie die Experten : David Adams ist zertifizierter Trichologe und Mitinhaber von FourteenJay Salon . Perry Romanowski ist ein unabhängiger Kosmetikchemiker und Moderator des Beauty Brains-Podcasts. Krupa Koestline ist Gründerin und Chefkosmetikchemikerin bei KKT Labs.

Laut Kosmetikchemikern und Haarexperten hat die Wissenschaft, die ein ausgezeichnetes Shampoo ausmacht, möglicherweise weniger mit dem Preis zu tun, als Sie denken.

Hier ist die Wahrheit, direkt aus Expertenquellen.

Eine wichtige Funktion.

Auf den ersten Blick wirken moderne Formeln übertrieben und versprechen mehr Vorteile als je zuvor. Aber das Endziel eines Shampoos bleibt dasselbe wie immer: die Reinigung von Haar und Kopfhaut. Und es ist ein erstrebenswertes Ziel – abgesehen von der Sauberkeit. Die Ansammlung von Stylingprodukten kann die Follikel verstopfen und das Haarwachstum verlangsamen. Daher ist die Entfernung dieser Rückstände ein wesentlicher – und wichtiger – Schlüssel für kräftigeres, dickeres Haar, sagt David Adams, zertifizierter Trichologe und Mitinhaber von FourteenJay Salon .

Klar gesagt: Sauberes Haar ist einfach auch besser kämmbar, sagt Adams. „Shampoo entfernt Rückstände, überschüssigen Talg und Umweltschadstoffe und schafft eine saubere Leinwand, die dem Haar hilft, besser auf Spülung und Stylingprodukte und -werkzeuge zu reagieren“, fügt Adams hinzu. Also, ja, das real Das Geheimnis, wie Sie Ihre liebste, mühelose Sommerfrisur rocken, ist Shampoo.

Was ist in dieser Flasche?

Die Liste der Inhaltsstoffe eines Shampoos kann etwas irreführend sein, denn die Gesamtformel – die Art und Weise, wie die Inhaltsstoffe im Labor kombiniert und ausbalanciert werden – bestimmt, wie gut es wirkt. „Im Wesentlichen muss ein wirksames Shampoo Ablagerungen entfernen, ohne natürliche Öle zu entfernen oder die Haarfaser zu beschädigen“, sagt Krupa Koestline, Gründerin und Chefkosmetikerin von KKT Labs. Selbst einfache Formeln können effektiv sein, wenn bestimmte Grundlagen gut umgesetzt werden.

Diese Grundlagen sind bei allen Produkten ziemlich einheitlich, unabhängig vom Preis. Der Grundplan lautet wie folgt: Shampoo besteht größtenteils aus Wasser – etwa 80 Prozent – ​​und einer Form von Reinigungsmittel, typischerweise etwa 15 Prozent, sagt Perry Romanowski, ein unabhängiger Kosmetikchemiker und Moderator des Beauty Brains-Podcasts. Zusammen entfernen diese beiden Inhaltsstoffe Öl, Schmutz und Produktablagerungen von Haar und Kopfhaut.

Die gebräuchlichsten – und wirksamsten – Reinigungsmittel sind Sulfate wie Natriumlaurylsulfat oder Natriumlaurethsulfat. Sie sind diejenigen, die später für den reichhaltigen Schaum sorgen, an den wir uns alle gewöhnt haben (obwohl die Schaumstärke eines Shampoos kein echter Indikator für seine Reinigungskraft ist; einige der sanftesten und wirksamsten Shampoos schäumen nicht). Sulfate haben in den letzten Jahren einen schlechten Ruf bekommen. Es wird behauptet, sie seien reizend und würden das Haar und die Kopfhaut übermäßig belasten, und sulfatfreie Formeln sind auf dem Vormarsch, um diese Lücke zu füllen. Sie werden normalerweise als sanfter vermarktet und enthalten pflanzliche Reinigungsmittel wie Decylglucosid oder Natriumkokossulfat, aber sulfatfrei ist nicht automatisch besser, sagt Koestline. Sulfate sind nicht der Feind – meiner Meinung nach werden sie einfach missverstanden. Während einige ziemlich stark sind und für den täglichen Gebrauch zu aggressiv sein können, kommt es auf die Zusammensetzung an, sagt Koestline. Die meisten Shampoos kombinieren Sulfatwaschmittel mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, damit das Haar nicht übermäßig strapaziert wird. Keine Magie, nur Chemie.

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Zusätzlich zu den Reinigungsmitteln enthalten die meisten Shampoos auch eine Mischung aus Konservierungsmitteln (um die Haltbarkeit des Produkts zu gewährleisten), Duftstoffen (zur Erfahrung), Konditionierungsmitteln und pH-Reglern (ein leicht saurer pH-Bereich von 4,5 bis 5,5 unterstützt die Gesundheit der Kopfhautbarriere und hält die Haarkutikula glatt, wodurch Frizz und Haarbruch reduziert werden). Koestline fügt hinzu, dass teurere Formeln möglicherweise Peptide, eingekapselte Wirkstoffe oder biotechnologisch gewonnene Pflanzenstoffe hinzufügen, um die Gesundheit der Kopfhaut, die Haarstärke oder die Faserreparatur zu fördern, aber diese Inhaltsstoffe machen normalerweise nur einen kleinen Teil der Formel aus und haben einen noch geringeren Einfluss auf deren Leistung.

Müssen Sie sich etwas verwöhnen?

Auch wenn es einige Fälle gibt, in denen sich eine teurere Wahl lohnen kann (mehr dazu weiter unten), müssen Sie nicht viel Geld ausgeben, um eine Formel zu finden, mit der die grundlegende Aufgabe problemlos erledigt wird. Prestige-Shampoos können innovative Wirkstoffe oder verbesserte Konservierungssysteme enthalten, aber ein großer Teil des Shampoo-Preises hat nichts mit dem Inhalt der Flasche zu tun. Verpackung und Branding können in Premium-Produktlinien 30 bis 40 Prozent der Gesamtkosten ausmachen, fügt Koestline hinzu.

Beachten Sie außerdem, dass der Preis eines Shampoos nicht immer den R widerspiegelt

Und trotz aller Wissenschaft hinter der Shampoo-Formulierung, wie wir fühlen Die Frage nach einem Shampoo ist eher emotional als wissenschaftlich. Marketing, Markenwahrnehmung und Preis führen zu einer großen Diskrepanz zwischen tatsächlicher und wahrgenommener Leistung. Die Verwendung eines Shampoos habe einen großen psychologischen Effekt, sagt Romanowski und fügt hinzu, dass der Duft einen großen Einfluss habe. Wenn jemandem der Geruch eines Produkts nicht gefällt, gefällt ihm auch nicht, wie es schäumt oder ausspült. Wenn ihnen der Geruch gefällt, führt das oft zu höheren Bewertungen für unabhängige Eigenschaften wie Schaum, Entwirrung und Ausspülen, sagt er.

Auch ein hoher Preis kann einen Placebo-Effekt hervorrufen. In verblindeten Verbrauchertests können Menschen den Unterschied zwischen Shampoos oft nicht erkennen. Aber wenn sie wissen, dass die Flasche 40 Dollar kostet, denken sie automatisch, dass sie großartig funktioniert, sagt Romanowski. Fazit: Sie können ein gut formuliertes Produkt für weniger als 15 $ finden – hier sind einige unserer Favoriten.

4 Drogerie-Shampoos, die wir lieben

Pantene Pro-V Daily Moisture Renewal Shampoo

Als die Influencerin Alix Earle zum ersten Mal über Pantene postete, schossen die Verkäufe sprunghaft in die Höhe. Aber die Formeln der Marke waren schon immer die Favoriten unserer Redakteure. Die klassische, mit Vitaminen angereicherte Formel von Pantene reinigt, ohne Haar und Kopfhaut ätherische Öle zu entziehen.

Dove Scalp Hair Therapy Density Boost Clarifying Shampoo

Fettige Haarwurzeln beschweren Ihr Haar? Es ist Zeit für Schaumbildung mit einem hochwertigen Klärshampoo, wie diesem von Dove. Es enthält Zink, um die Talgproduktion auf der Kopfhaut in Schach zu halten

SheaMoisture Kokosnuss

Lockiges Haar braucht zusätzliche Pflege, und diese SheaMoisture-Formel bietet diese für weniger als 10 US-Dollar. Die Hauptzutat: Kokosnussöl, das nährt und schützt, damit die Spiralen platzen.

CeraVe Anti-Schuppen-Feuchtigkeitsshampoo

Diese Formel ist ein 2025 Meltyoumakeup.com Gewinner des Beauty Award – und das aus gutem Grund. Es bekämpft Schuppen mit Zinkpyrithion, hinterlässt aber dank einer Infusion von essentiellen Ceramiden und Niacinamid weder eine Reizung Ihrer Kopfhaut noch Ihr Haar wie Stroh.

Wann sollte ein Upgrade durchgeführt werden?

Zunächst einmal ist es auch nichts Falsches, sich auf das sinnliche Erlebnis einzulassen, sei es der Duft, die Verpackung oder sogar die Art und Weise, wie sich eine Formel auf Ihrem Haar anfühlt. Letztendlich ist es am wichtigsten, eine Formel zu wählen, die zu Ihrem Haartyp und Ihren Zielen passt.

Abgesehen davon gibt es Fälle, in denen eine individuellere und etwas teurere Formel einen Unterschied machen kann. Wenn Sie bestimmte Probleme angehen möchten, kann es sich lohnen, sich etwas mehr Geld zu gönnen. Hier einige Beispiele:

• Wenn Sie Frizz haben : Frizz-bekämpfende Formeln sollten fortschrittliche Feuchthaltemittel wie Glycerin oder Hyaluronsäure, Tensidsysteme mit niedrigem pH-Wert und Antistatikmittel enthalten, um die Nagelhaut zu glätten, sagt Koestline.
• Wenn Sie Volumen brauchen : Volumenshampoos müssen leicht sein, nur wenig Pflegestoffe enthalten und können Proteine ​​oder Stärke enthalten, um den Haarschaft vorübergehend aufzupolstern.
• Wenn Sie coloriertes Haar haben : UV-Stabilisatoren und sanfte Tenside können wirklich dazu beitragen, dass die Farbe frisch bleibt. Allerdings ist die Einwirkung von Wasser die eigentliche Ursache für das Ausbleichen der Farbe. Wenn Sie Ihr Haar nass machen, öffnet es die Faser und lässt Farbmoleküle austreten, sagt Romanowski. Wenn Sie Ihre Farbe schützen möchten, waschen Sie sie seltener.
• Wenn Sie eine empfindliche Kopfhaut haben : Shampoos für empfindliche Kopfhaut enthalten normalerweise weniger Sensibilisatoren, keine scharfen Konservierungsstoffe und nur minimale Duftstoffe, sagt Koestline. Aber um die richtige Formel zu finden, kann es einige Versuche und Irrtümer erfordern. Wenn Sie unter empfindlicher Kopfhaut leiden, müssen Sie experimentieren, um Produkte zu finden, die für Sie geeignet sind, sagt sie.

Teurere „Poos“, die das Geld wert sind

Amika Forget Frizz Anti-Frizz Shampoo

Diese Formel verspricht Frizz-Schutz für bis zu 72 Stunden dank einer Mischung aus leistungsstarken Pflanzenstoffen wie Aloe-Blattsaft und Seerosenextrakt, die die äußere Schuppenschicht des Haares versiegeln und so vor Feuchtigkeit schützen. Sie werden auch den Duft von Vanille, Klee und Zitrusfrüchten lieben.

Pura D'or Advanced Therapy Shampoo

Wenn Ihr Haar schlaff und leblos aussieht, ist dies das Richtige für Sie. Es enthält Zinkpyrithion, einen Inhaltsstoff, der klinisch erwiesenermaßen Bakterien und Pilze entfernt, die zu Haarausfall und Schuppen führen können. Außerdem enthalten: Eine proprietäre Mischung aus 17 Kräutern, die die Haarfollikel stimulieren und Ihrem Look zusätzlichen Schwung verleihen.

L'Oréal Professionnel Vitamino Color Spectrum Professionelles Shampoo

Gefärbtes Haar benötigt eine sanfte Berührung, um Schäden vorzubeugen und die Farbe glänzend zu halten. Zitronen- und Ferulasäure schützen vor oxidativem Stress, der zum Ausbleichen führen kann, während spezielle Feuchtigkeitscremes den Glanz verstärken. Der Duft ist eine wunderschöne Mischung aus Zitrusfrüchten, Rhabarber und Sandelholz.

Gesehenes hautpflegendes Shampoo

Dieses Waschgel wurde von einem Dermatologen entwickelt und trägt das Gütesiegel der National Eczema Association. Es pflegt leicht gereizte Kopfhaut mit feuchtigkeitsspendendem Squalan und entzündungshemmendem Bisabolol. Aber es ist, was ist nicht Darin ist der Abend noch wichtiger: Dieses Produkt ist frei von Duftstoffen, scharfen Reinigungsmitteln, irritierenden Konservierungsmitteln und porenverstopfenden Inhaltsstoffen.

Das Fazit

Sauberes Haar ist der Ausgangspunkt für gesundes Haar. Sie müssen nicht viel für ein gutes Shampoo ausgeben, aber Sie Tun Sie möchten eines auswählen, das auf Ihre spezifischen Haarbedürfnisse zugeschnitten ist. Letztendlich ist Shampoo ein wichtiger Teil Ihrer Routine, aber es ist kein Wundermittel oder Ersatz für gesunde Gewohnheiten. Wenn Ihr Haar bereits geschädigt ist, hilft ein gutes Shampoo mit der Zeit dabei, die Situation zu verbessern, sagt Adams, aber Sie sollten auch die Verwendung heißer Werkzeuge, raues Trocknen mit einem Handtuch oder aggressives Styling einschränken.

Sparen oder gönnen Sie sich etwas, ein festes Shampoo bereitet Sie auf gute Haartage vor. Der Rest liegt bei Ihnen.