Wenn Sie alt genug sind, um sich an den Slogan „Secret Deodorant“ zu erinnern, Stark genug für einen Mann, gemacht für eine Frau , dann a.) ist es an der Zeit, in eine Augencreme zu investieren, und b.) Sie sind mit dem Konzept des pH-Gleichgewichts bereits einigermaßen vertraut. Secret führte diese denkwürdige Linie erstmals 1972 ein und verwendete sie weiterhin Werbung in den 80ern . Es basierte auf der einfachen Idee, dass weiblicher Schweiß einen anderen pH-Wert hat als männlicher Schweiß, weshalb Antitranspirantien und Deodorants für Frauen anders formuliert werden mussten als für Männer. Secret und seine Slogans haben sich seitdem weiterentwickelt, aber der Begriff „pH-ausgeglichen“ wird auch heute noch auf vielen Etiketten für Körperpflege und Hautpflege verwendet.
Tatsächlich ist der pH-Wert die eigentliche Grundlage für einige aktuelle Markteinführungen und Hautpflegemarken. Nehmen wir zum Beispiel pH-In , eine Akne-Linie von Indeed Laboratories. Die Hersteller behaupten, dass das pH-In Healthy Skin System dazu beitragen kann, den pH-Wert und das Mikrobiom der Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen und so Ausbrüche zu reduzieren. Sel:pH ist ein weiteres Beispiel – es handelt sich um eine Linie, die sich auf das konzentriert, was Sie brauchen, um den optimalen pH-Wert der Haut aufrechtzuerhalten.
Diese Produkte bekämpfen alle üblichen Hautprobleme – Akne, Trockenheit , feine Linien, vergrößerte Poren und dunkle Flecken – aber auf eine andere Art und Weise. Das Grundkonzept: Diese Hautprobleme treten auf, weil Ihr pH-Wert aus dem Gleichgewicht geraten ist. Die Lösung besteht darin, ihn wieder auf den Ausgangswert zu bringen.
Was ist der pH-Wert genau?
Wenn Ihr einziger Bezug zum pH-Wert aus Ihrem Chemieunterricht an der High School stammt, finden Sie hier einen Crashkurs: pH steht für Potenzial von Wasserstoff und bezieht sich auf Wasserstoffionen in einer wasserbasierten Lösung. Der pH-Skala , bereits 1909 erfunden, ist ein Maß dafür, wie sauer oder basisch etwas ist. Auf einer Skala von 0 bis 14 bezieht sich „Sauer“ auf alles, was unter 7 liegt, während alkalische oder basische Substanzen einen Wert von 8 und mehr aufweisen. Ein pH-Wert von 7 gilt als neutral (Wasser und Blut haben einen neutralen pH-Wert).
Ihre Haut funktioniert am besten bei einem leicht sauren pH-Wert von 4,5 bis 5,5, dieser Wert kann jedoch je nach Körperregion, von der Sie sprechen, leicht variieren. Wir bezeichnen die äußere Hautschicht als Säureschutzmantel Karan Lal , DO, ein Dermatologe in Scottsdale, Arizona. Wenn der Säureschutzmantel oder Ihre Hautbarriere gestört ist, ändert sich der pH-Wert und auf der Haut können bestimmte Arten von Bakterien wachsen, die Hauterkrankungen wie Ekzeme oder Akneausbrüche auslösen können, sagt er. Aber auch geringfügige Hautirritationen wie Trockenheit, Irritationen und Empfindlichkeit können auf einen aus dem Gleichgewicht geratenen pH-Wert der Haut zurückgeführt werden.
Was verändert den pH-Wert der Haut? Viele Dinge – und es ändert sich ständig, erklärt Kavita Mariwalla , MD, ein Dermatologe in West Islip, New York. Der pH-Wert Ihrer Haut schwankt ständig und ändert sich, wenn Sie draußen der Kälte ausgesetzt sind, wenn Sie wieder drinnen sind und nachdem Sie bestimmte topische Behandlungen wie Säuren, Retinoide, Vitamin C, Toner, scharfe alkalische Seifen und Reinigungsmittel angewendet haben, sagt sie. Auch Ihre Ernährung, Hauttalg, Schweiß und Hygienegewohnheiten können den pH-Wert der Haut beeinflussen.
Liegt es also in Ihrer Hand, den pH-Wert der Haut zu verändern?
Hier wird es knifflig: Die Realität ist, ja, Sie können den pH-Wert Ihrer Haut verändern, aber ein gesundes Hautmikrobiom wird Ihren pH-Wert immer wieder auf den Wert bringen, der sein sollte, sagt Dr. Mariwalla. Ihre Haut verfügt bereits über alle diese Mechanismen, um die Homöostase oder einen ausgeglichenen Zustand aufrechtzuerhalten, sagt sie. Einige Produkte sind speziell auf einen niedrigeren pH-Wert ausgelegt, wie zum Beispiel Alpha-Hydroxysäuren, damit sie ihre Funktion erfüllen können. In diesem Fall hilft die saure Natur dabei, den gesamten intrazellulären Kleber zu lösen, der abgestorbene Hautzellen an Ort und Stelle hält, sodass sie sich schneller ablösen können. Vitamin C ist ein weiteres Beispiel. Es wirkt besser als Antioxidans und ist bei einem niedrigeren pH-Wert am stabilsten. Vitamin C hat einen pH-Wert von weniger als 4, aber hält die Anwendung auf Ihre Haut den pH-Wert Ihrer Haut bei 4? Nein, sagt Dr. Lal. Gesunde Haut korrigiert sich selbst.
Ok, aber sagen wir mal, Sie tun etwas, um den pH-Wert Ihrer Haut zu verändern jeden einzelnen Tag , wie zum Beispiel übermäßiges Waschen mit alkalischen (sprich: öllösenden) Seifen? Übermäßiges Waschen kann Ihren pH-Wert verändern, aber das ist nicht das Einzige, was passiert, sagt Dr. Mariwalla. Die Ursache einer chronischen pH-Störung ist eine Funktionsstörung der Hautbarriere oder ein ungesundes Mikrobiom (das ist die Gemeinschaft von Bakterien und Organismen, die auf der Hautoberfläche leben) – und das ist Was Sie tun müssen, um den pH-Wert der Haut wiederherzustellen.
Kann die Verwendung einer Hautpflege mit ausgeglichenem pH-Wert helfen?
Nun, das kommt darauf an. Entgegen der landläufigen Meinung haben nicht alle Hautpflegeprodukte einen ausgeglichenen pH-Wert, sagt die in Alabama ansässige Kosmetikchemikerin Rhonda M. Davis. Die meisten Produkte haben typischerweise einen pH-Bereich von 6 bis 6,5, sagt sie. Diejenigen mit einem pH-Wert von 4,5 bis 5,75 kommen dem pH-Wert unserer Haut am nächsten. Es ist wichtig zu beachten, dass der pH-Wert nur für Produkte gilt, die Wasser enthalten, nicht für Öle, Butter und Balsame, sagt Davis, der einen Bedarf an Hautpflegelinien mit ausgeglichenem pH-Wert wie den zuvor erwähnten sieht. Im Laufe der Jahre haben wir Wissenschaftler die Verbraucher über den Säureschutzmantel und das Mikrobiom ihrer Haut und die Bedeutung ihrer Aufrechterhaltung informiert und aufgeklärt. Deshalb bin ich ein Befürworter der Verwendung von Produkten, deren pH-Wert ausgeglichen ist und die zudem Inhaltsstoffe enthalten, die die natürlichen Bestandteile unserer Haut nachahmen.
Ich bin nicht gegen pH-Hautpflege, aber es ist eigentlich nur eine andere Möglichkeit, Produkte für empfindliche Haut zu vermarkten.
Dermatologen sagen, dass Produkte mit ausgeglichenem pH-Wert durchaus Vorteile haben, aber vielleicht nicht aus dem Grund, den Sie denken. „Ich bin nicht gegen pH-Hautpflege, aber es ist eigentlich nur eine andere Möglichkeit, Produkte für empfindliche Haut zu vermarkten“, sagt Dr. Mariwalla. Denn das sind Produkte mit ausgeglichenem pH-Wert – sanfte Formulierungen, die für alle Hauttypen sicher sind, ohne viele Wirkstoffe darin zu enthalten. Wenn Sie also ein Problem haben – Trockenheit, Empfindlichkeit, Ausbrüche – können diese Produkte dabei helfen, Ihre Hautbarriere wiederherzustellen, ebenso wie die Einschränkung oder Vermeidung bestimmter Wirkstoffe (z. B. Säuren und topische Retinoide), die den Zustand verschlimmern. Aber es ist erwähnenswert, dass jedes sanfte Reinigungsmittel und jede Basisfeuchtigkeitscreme mit einer Mischung aus Lipiden, Weichmachern und Feuchthaltemitteln (die als geeignet für empfindliche Haut oder zur Reparatur der Barriere gekennzeichnet sind) das Gleiche bewirkt.
Dr. Lal stimmt zu, dass Produkte mit ausgeglichenem pH-Wert und Produkte zur Barrierereparatur synonym sind. „Ich denke, dass beide großartige wissenschaftliche Konzepte nutzen, um dasselbe zu erreichen“, sagt er. Wenn Sie kein Hautproblem haben, brauchen Sie wahrscheinlich keine Hautpflege mit ausgeglichenem pH-Wert, sagt er. Wenn Sie jedoch ein Problem haben und keine für Ihre Haut geeigneten Hautpflegeprodukte finden, könnten Produkte mit ausgeglichenem pH-Wert einen Versuch wert sein, sagt er.
