KIVIN-METHODE: SO PROBIEREN SIE DIE ORALSEX-TECHNIK FÜR MEHR ORGASMEN AUS

Wenn Sie Cunnilingus ausführen, kann es sehr verlockend sein, einfach am Körper Ihres Partners herunterzurutschen oder vor ihm zu knien. Und an dieser klassischen Position ist nichts auszusetzen – oder an den anderen, die vielleicht in Ihrem mündlichen Rolodex stehen Facesitting oder 69 . Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine Oralsex-Bewegung gibt, die das gesamte Sexerlebnis für den gebenden Partner noch angenehmer machen könnte? Und angenehmer für den Empfänger?

Geben Sie ein: Die Kivin-Methode. Bei dieser Oralsex-Technik liegt der gebende Partner senkrecht zum Empfänger und positioniert sich unter dessen Bein, sagt er Stephanie Görlich , PhD, klinischer Sexologe und Autor von Die Ledercouch: Klinische Praxis mit versauten Klienten . Obwohl die Ursprünge dieser Technik (und ihr Name) unbekannt sind, preisen Sexualtherapeuten ihre Vorteile an, zu denen ein einfacherer Zugang zu anderen Teilen der Genitalien des Empfängers, eine geringere Nackenbelastung und mehr gehören. Traditioneller Cunnilingus bedeutet oft, sich der Vulva „frontal“ zu nähern, was den Hals des Gebers belasten und das Atmen erschweren kann, sagt Goerlich. Aber die Kivin-Methode versetzt den Spender in die Lage, einen größeren Teil der Vulva, der Klitoris und des Perineums zu erreichen, und zwar auf eine Art und Weise, die oft weitaus bequemer ist.

Was die Aufnahme von Partnern betrifft, kann die Kivin-Methode geradezu zum Orgasmus führen. Aufgrund des seitlichen Winkels können Menschen mit Vulva ein intensiveres Vergnügen und einen intensiveren Orgasmus erleben – wobei die meisten von einem Orgasmus innerhalb von 10 Minuten berichten und einige bereits von einem Orgasmus in nur zwei bis drei Minuten berichten, heißt es Lange Dusche , LMHC, ein AASECT-zertifizierter Sexualtherapeut mit Sitz in Florida. Laut Goerlich ist diese Methode besonders vorteilhaft für Empfangspartner, denen der traditionelle Cunnilingus zu intensiv ist. Die Verschiebung der Positionierung kann die Wirkung auf die Klitoris auf eine Art und Weise mildern, die sich angenehm anfühlt, ohne überwältigend zu wirken, sagt sie.

Treffen Sie die Experten: Stephanie Görlich , PhD, ist klinischer Sexologe und Autor von Die Ledercouch: Klinische Praxis mit versauten Klienten . Lange Dusche , LMHC, ist eine AASECT-zertifizierte Sexualtherapeutin mit Sitz in Florida.

Überzeugt? Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung Nageln (zwinker, zwinker) die Kivin-Methode.

Nehmen Sie (bequeme) Position ein.

POV: Du küsst, berührst dich und bist offiziell im Eifer des Gefechts. Sobald Sie bereit sind, die Dinge seitwärts zu gehen, besteht der erste Schritt darin, die richtige Position einzunehmen. Der Empfänger sollte auf dem Rücken liegen und das Bein so abstützen, dass das Knie angehoben ist, sagt Goerlich. Von dort aus gleitet der gebende Partner – aus einem senkrechten Winkel – unter das angehobene Knie, sodass sein Mund auf der Vulva des Empfängers ausgerichtet ist.

Der empfangende Partner kann sein angehobenes Bein zur Stabilität auf den Rücken des Gebers legen, sagt Long. Aber wenn das für beide Seiten unangenehm ist, kann der Empfänger auch sein Bein an die Brust ziehen, sobald der Geber in Position ist. Oder ein Profi-Tipp für versautere Paare: Wenn Sie und Ihr Partner auf Fesseln stehen, könnte der Geber auch Bänder oder Sexpositionsgurte verwenden, um das Bein des Empfängers an Ort und Stelle zu halten, sagt Long.

Probieren Sie verschiedene Bewegungen und Geschwindigkeiten aus.

Von hier aus können Sie jede Ihrer bewährten Cunnilingus-Techniken anwenden. Wenn es Ihnen aufgrund des neuen Winkels schwerer fällt, die Klitoris Ihrer Partnerin zu finden, versuchen Sie, Ihre Finger auf beiden Seiten der Klitorisvorhaut zu platzieren, schlägt Long vor. (Dies hat außerdem den zusätzlichen Vorteil, dass ein sanfter Druck auf die Schamlippen ausgeübt wird, was sich ebenfalls großartig anfühlen kann!)

Integrieren Sie andere Formen der Stimulation.

Um diese Oralsex-Technik noch heißer zu machen, verwenden Sie Ihre Hände, um für zusätzliche Stimulation zu sorgen (natürlich mit Zustimmung Ihres Partners). Dies könnte bedeuten, dass Sie Ihre Handfläche auf den Bauch legen und sanften Druck auf den Beckenknochenbereich zwischen Bauchnabel und Vulva ausüben, sagt Long. Sie können Ihre Finger auch zur G-Punkt-Stimulation verwenden.

Ein Vorteil der Kivin-Methode besteht darin, dass Sie direkten Zugang zum Perineum oder der mit Nerven gefüllten Stelle zwischen Vulva und Anus haben. Auch das Streicheln dieses Bereichs – oder auch nur das Ausüben von Druck mit den Fingern – kann äußerst angenehm sein, sagt Long.

Wenn etwas funktioniert, machen Sie weiter so.

So wichtig es auch ist, ständig neue Techniken zu erforschen, kann es für den empfangenden Partner schwierig sein, Erregung aufzubauen und einen Orgasmus zu erreichen, wenn die Muster und Stimulationen ständig wechseln, erklärt die zertifizierte Sexologin Marla Renee Stewart zuvor erzählt Meltyoumakeup.com . Sie sollten also den verbalen und körperlichen Hinweisen Ihres Partners folgen. Es mag offensichtlich klingen, aber wenn sie sagen: „Hör nicht auf, sondern mach weiter“, dann ist das so nicht Es ist an der Zeit, dies zu ändern, sagt Long. Normalerweise bedeutet es, genau das zu tun, was gerade passiert, weil der Orgasmus kurz bevorsteht.

Wenn es sich nicht anders anfühlt, machen Sie sich keinen Stress.

Allerdings sollte es nicht das A und O beim Ausprobieren einer neuen Position sein, dem Empfänger zum Orgasmus zu verhelfen. „Nicht alles, was wir versuchen, funktioniert beim ersten Mal oder überhaupt“, sagt Long. Wenn die Kivin-Methode nicht Scheint der Trick zu funktionieren, können Sie einfach Ihren Körper so bewegen, dass Sie vor dem empfangenden Partner liegen oder knien – und überlegen, es ein anderes Mal noch einmal zu versuchen.

Schließlich ist das Experimentieren mit Positionen, Winkeln und Techniken fast immer positiv. Wenn eine neue Art sexueller Erfahrung gut verläuft, kann sie laut Goerlich Ihr Selbstvertrauen, Ihr Vergnügen (natürlich) und Ihre Verbindung verbessern. Und wenn es weniger gut läuft? Es gebe einem die Möglichkeit, die spielerische Seite der Sexualität anzunehmen, gemeinsam mit dem Partner zu lachen und ein Gefühl emotionaler Nähe zu entwickeln, sagt sie. Win-win-Situation.

Lydia Wang ist die Liebe Hier aus den falschen Gründen , und berichtete zuvor über Sex und Dating für Refinery29, Elite Daily und mehr. Wenn sie nicht gerade tief in die neuesten Sextrends eintaucht oder nach den besten Vibratoren auf dem Markt recherchiert, findet man sie beim Lesen in einem Café oder beim Reality-TV.