LEITFADEN ZUM FACESITTING: SO PROBIEREN SIE QUEENING MIT EINEM PARTNER AUS

Während die meisten Sexpositionen im Sitzen einen Stuhl, den Rücksitz eines Autos oder ein Sofa beinhalten, handelt es sich beim Facesitting um einen Zweiersitz, den Sie vielleicht noch nicht ausprobiert haben: das Gesicht Ihres Partners.

Dieser Schritt ist genau das, was der Name vermuten lässt. Facesitting ist ein äußerst intimer und kraftvoller Sexakt, bei dem ein Partner rittlings auf dem Gesicht des anderen sitzt – normalerweise, um Oralsex zu bekommen, erklärt Carolina Pataky, PhD, LMFT, Sexologin und Mitbegründerin von South Florida’s Love Discovery Institute . In bestimmten Kreisen wird derselbe Akt als „Queening“ bezeichnet, wenn eine Frau oder eine feminin wirkende Person an der Spitze steht, oder als „Kinging“, wenn ein Mann oder eine maskulin wirkende Person an der Spitze steht, fügt Pataky hinzu.

Wie auch immer Sie es nennen, Facesitting hat eine Reihe potenzieller Vergnügensvorteile. Zunächst einmal ermöglicht die Handlung dem gebenden Partner, sich extrem mit dem Empfänger verbunden zu fühlen, da er buchstäblich von seinem Körper umhüllt und umgeben ist, sagt Pataky. Man habe das Gefühl, völlig in die Lust des Partners einzutauchen, sagt sie. Unterdessen kann Facesitting für den Partner an der Spitze eine bestärkende Möglichkeit sein, Oralsex zu bekommen, da er die volle Kontrolle über den Winkel, den Druck und den Rhythmus hat, sagt Debra Laino, eine AASECT-zertifizierte Sexualpädagogin, staatlich geprüfte klinische Sexologin und Beziehungstherapeutin mit Sitz in Delaware.

Ganz zu schweigen davon, dass Facesitting eine ausgezeichnete Stellung für Oralsex für Interessierte ist BDSM und Machtspiel. Dies liegt daran, dass der empfangende Partner – in diesem Szenario ein Dominant – seinen Partner hier mit seinem Gewicht bindet, erklärt Laino. Außerdem sei in manchen Praktiken der gebende, unterwürfige Partner auch „gezwungen“, die Körperflüssigkeiten oder Ausscheidungen seines Partners zu konsumieren, sagt sie. Für einige Paare könnte dies befriedigend sein ein bestimmter Knick .

Trotz der Tatsache, dass Facesitting nur eine Form des Oralsex ist, bei der der Empfänger oben drauf sitzt, gibt es viele Mythen rund um den Sexakt. Ein Missverständnis ist das Facesitting stets Dabei handelt es sich um jemanden mit einer Vulva, der sich rittlings auf das Gesicht seines Geliebten setzt. Es kann am häufigsten mit Vulva-Besitzern in Verbindung gebracht werden Cunnilingus , aber Facesitting kann durchaus eingesetzt werden Fellatio oder anal auch, sagt Pataky. Das Schöne an dieser Position ist ihre Vielseitigkeit, da sie von allen Geschlechtern und Körpertypen genossen werden kann.

Und in diesem Sinne gibt es auch einen weit verbreiteten Mythos, dass man ein bestimmtes Gewicht oder einen bestimmten Körpertyp haben muss, um sicher auf dem Gesicht des Partners zu sitzen, damit man ihn sonst erstickt. Aber eigentlich stelle das Erstickungsrisiko kein nennenswertes Risiko dar, wenn beide Partner weiterhin auf die Bedürfnisse des anderen eingestellt seien, sagt Pataky. Wenn Sie Angst haben, Ihren Partner zu verletzen, und stark genug sind, dies zu tun, schlägt sie vor, Ihr Gewicht bewusst auf die Knie oder Oberschenkel zu verlagern, während Sie oben liegen, um das Gewicht und den Druck auf Ihren Partner zu reduzieren. Auch Positionierungsstühle und Sexkissen können hier nützlich sein, aber mehr dazu gleich.

Unabhängig von Ihrem Geschlecht oder Ihrer Größe finden Sie hier eine vollständige, von Sexualtherapeuten unterstützte Anleitung zum Facesitting, einschließlich Tipps für den Empfänger und den Geber.

Stellen Sie sicher, dass die Einwilligung an erster Stelle steht.

Bevor jemand Facesitting gibt oder erhält, muss wie bei allen anderen sexuellen Handlungen zuerst die Zustimmung eingeholt werden, sagt Holly Richmond, PhD, somatische Psychotherapeutin und AASECT-zertifizierte Sexualtherapeutin und stellvertretende Direktorin bei Moderne Sexualtherapieinstitute .

Die Sache ist die: Ein einfaches „Ja“ oder „Nein“ reicht hier nicht aus, denn es gibt keine einheitliche Möglichkeit, diesen Sexakt zu praktizieren. Facesitting kann sanft und sinnlich sein, aber auch rau, sagt Richmond. Es kann mit beiden Partnern an der Spitze durchgeführt werden; Es kann auch zur genitalen Stimulation oder zum Rimming durchgeführt werden. Sie sollten also sicherstellen, dass Sie und Ihr Partner sich darüber im Klaren sind, was Sie genau tun, bevor Sie beginnen, sagt sie.

Vereinbaren Sie ein nonverbales Sicherheitswort.

Wenn Sie sich auf ein grobes Facesitting einigen, denken Sie unbedingt daran, dem Geber ein Handzeichen zu geben, wenn er eine Pause braucht, schlägt Richmond vor. Das Gleiche gilt, wenn Sie vorhaben, die Position zur Verstärkung einer aktuellen Machtdynamik zu nutzen oder auf andere Weise Dominanz und Unterwerfung zu erforschen. In diesen Fällen ist der Mund des Gebers möglicherweise zu beschäftigt (oder, nun ja, voll ), um mit Worten zu kommunizieren, daher ist ein nonverbales Sicherheitswort der Schlüssel.

Sie könnten sich für ein Signal entscheiden, wie zum Beispiel das Hochhalten der geschlossenen Faust oder das Hochhalten von zwei Fingern, sagt Richmond. Oder Sie könnten festlegen, dass zwei aufeinanderfolgende Oberschenkeldrücke oder -klopfen als rotes Licht fungieren. Was auch immer Sie wählen, der Facesitter muss unbedingt auf mögliche Signale achten, da sein Partner nicht in der Lage ist, mit Worten zu kommunizieren, sagt sie.

Bringen Sie alle Hindernisse zum Vorschein, die Sie nutzen werden.

Bevor der empfangende Partner seinem Geliebten in die Hocke geht, sollten Sie beide alle benötigten Requisiten besorgen – einschließlich Schutz.

Bei Oralsex-Handlungen wie Facesitting ist es wichtig zu bedenken, dass sich eine sexuell übertragbare Infektion beim Oralsex in beide Richtungen übertragen kann, von den Genitalien oder dem Anus auf den Mund sowie vom Mund auf die Genitalien oder den Anus, sagte Dr. Shyama Mathews, MD, ein staatlich geprüfter Geburtshelfer und Gynäkologe, zuvor Meltyoumakeup.com .

Verwandte Geschichte

Hier sind laut Experten die besten Sexmöbel

In der Zwischenzeit möchte der gebende Partner vielleicht ein Sexkissen (wie das Befreierkeil ) unter ihrem Nacken für zusätzliche Unterstützung, sagt Pataky. Diese Geräte bieten ergonomische Unterstützung, indem sie den Kopf des Empfängers anheben, während die Person oben das Erlebnis genießen kann, ohne befürchten zu müssen, den Nacken ihres Partners zu verletzen, sagt sie. Dies ermöglicht eine stärkere Konzentration auf Vergnügen und Verbindung, ohne auf Komfort zu verzichten.

Bringen Sie sich in Position.

Beim klassischen Facesitting liegt der gebende Partner mit dem Rücken auf dem Bett, während der Facesitter über ihm kniet oder hockt, sagt Richmond. Sobald die Partner in Position sind, sollten sie in der Lage sein, Blickkontakt herzustellen, sagt sie.

Kunst von Taia Leituala

Keine zwei Geber werden gleich lange Zungen haben, und keine zwei Empfänger werden erogene Zonen haben, die genau an der gleichen Stelle liegen, sagt Spann. Daher müsse jedes Duo zusammenarbeiten, um herauszufinden, welcher Beckenwinkel und welche Nackenposition am besten funktionieren, sagt er. Herauszufinden, was funktioniert, erfordert möglicherweise ein wenig Versuch und Irrtum, aber die Kommunikation darüber, was funktioniert – beides im jeweiligen Moment Und vor Ihrem nächsten Facesitting-Versuch – wird dazu beitragen, das Vergnügen zu maximieren, sagt er.

Oder probieren Sie eine andere Facesitting-Variante aus.

Obwohl es eine klassische Facesitting-Position gibt, ist dieser Sexakt nicht auf eine Standardstellung beschränkt. Vielmehr kann Facesitting auch in einer Reihe anderer Konfigurationen durchgeführt werden, sagt Richmond. Eine Möglichkeit ist umkehren Facesitting, bei dem der empfangende Partner in die entgegengesetzte Richtung blickt. Diese Variante bietet unterschiedliche visuelle und physische Perspektiven und schafft so ein neues Erlebnis für beide Partner, sagt Paraky.

Kunst von Taia Leituala

Facesitting kann auch aus der Seitenlage durchgeführt werden. Dabei liegt der empfangende Partner mit angehobenem oberen Bein auf der Seite. Der gebende Partner legt sich dann auf die Seite und positioniert seinen Mund so, dass er an den Genitalien des Empfängers anliegt. Von hier aus und mit Zustimmung kann der Empfänger sein oberes Bein entspannen – dies wird dazu beitragen, das mit der klassischen Variante verbundene Gefühl des Gesichtshaltens wiederherzustellen, sagt Richmond.

Wenn Sie in Position sind, nehmen Sie sich Zeit.

Sobald der Empfänger seinen Thron bestiegen hat, ist es Zeit für die Zeremonie (ähm, Oralsex). Die genaue Technik, die der Geber hier anwenden sollte, hängt davon ab, was der Empfänger genießt, sagt Spann, und auch von der Art des Oralsex, den er ausführt.

Für alle Menschen sei es jedoch in der Regel der richtige Schritt, langsam anzufangen, sagt er. In der Praxis bedeutet das, die Bereiche rund um die nervenintensivsten Bereiche zum Starten zu stimulieren. Wenn Sie also Cunnilingus verabreichen, verbringen Sie etwas Zeit damit, die Schamlippen zu küssen und zu lecken, bevor Sie sich direkt an die Klitoris machen. Wenn Sie in der Zwischenzeit eine Fellatio durchführen, küssen Sie den Schaft auf und ab, bevor Sie Ihre Zunge auf die Eichel des Penis richten. Sobald Sie beide Wirklich Wenn Sie sich darauf einlassen, können Sie mit einer Kombination aus Zungenbewegungen und kreisenden Bewegungen experimentieren, sagte Laino zuvor Meltyoumakeup.com .

Der Facesitting-Partner kann auch dazu beitragen, sein eigenes Vergnügen zu erleichtern, indem er sein Becken nach oben neigt, sagt Spann. Angenommen, Sie haben Oralsex und möchten, dass der Bereich zwischen Vulva und Anus stimuliert wird. In diesem Fall können Sie Ihre Hüften so verschieben, dass ein Bereich Ihres Körpers für die Zunge Ihres Partners erreichbar ist, sagt er.

Fügen Sie Sexspielzeuge hinzu, die das Sexerlebnis verbessern könnten.

Oftmals ist es nur der Toppartner, der beim Facesitting genitale Stimulation erfährt. Wenn gegenseitige mündliche Verhandlungen stattfinden, nennt man das schließlich 69-ing. Dennoch gibt es auch für den gebenden Partner viele Möglichkeiten, beim Facesitting eine kleine Stimulation zu bekommen. Der Geber könnte zur Selbststimulation ein Sexspielzeug mit großer Reichweite wie einen Stabvibrator verwenden, sagt Laino. Wenn der Geber seine eigenen Genitalien mit der Hand um die Beine seines Partners erreichen kann, könnte er auch einen Fingervibrator verwenden, sagt sie. Und natürlich kann der Schenkende eine andere Art von Sexspielzeug verwenden, etwa einen Analplug oder Nippelklemmen, um das Erlebnis noch würziger zu machen.

Genießen Sie Facesitting als Hauptgericht – oder wechseln Sie zu anderen Spielarten.

Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, Facesitting in Ihre Sextravaganz zu integrieren. Es kann die gesamte sexuelle Erfahrung sein, oder es kann als Vorspiel zum Beginn des sexuellen Spiels genutzt werden, sagt Spann. Letztendlich hängt die von Ihnen gewählte Route von einer Vielzahl von Faktoren ab, wie z. B. Energieniveau, Ausdauer, Zeitbeschränkungen, Refraktärzeit (wie lange jeder Partner zwischen den Orgasmen benötigt), Lustvorlieben an diesem bestimmten Tag und mehr.

Verwandte Geschichten

Die romantischsten Sexstellungen, laut Experten
Ein Leitfaden für Anfänger zum lesbischen Sex

Wenn Sie der gebende Partner sind und Ihre Zunge herausstreckt, können Sie Ihr nonverbales Sicherheitssignal geben und dann sagen: „Ich liebe die Art, wie du schmeckst und wie du über mir aussiehst.“ Mein Kiefer beginnt sich zu verkrampfen, aber ich würde gerne weitermachen, wenn Sie auf den Rücken wollen. Wenn Sie nach dem Facesitting ganz auf ein sexuelles Erlebnis verzichten möchten, können Sie Ihren Freund alternativ auch einfach wissen lassen, dass es für Sie heute Vergnügen genug ist, ihn zu befriedigen.

Wenn Sie in der Zwischenzeit der empfangende Partner sind und das Gefühl genießen, oral empfangen zu werden, sich aber bereit fühlen, in eine horizontale Position zurückzukehren, können Sie den Übergang zur Seitwärtsposition 69 vorschlagen. Und wenn Sie die Sexzeit ganz beenden möchten, könnten Sie sagen: „Baby, das fühlt sich so gut an, aber ich werde von dieser Position müde.“ Möchtest du auf Selbstvergnügen umsteigen, während ich neben dir liege?

Lehnen Sie sich auf die emotionale Verbindung ein ... wenn Sie möchten.

Es besteht kein Zweifel, dass Facesitting möglich ist physisch angenehm. Dies trifft sicherlich auf die zu 70 Prozent von Menschen mit Vulva, die zum Orgasmus eine Stimulation der Klitoris benötigen, da durch diesen Sexakt leicht Kontakt mit der Klitoris hergestellt werden kann. Pataky empfiehlt jedoch, auch die emotionale Dimension dieser Position zu erkunden.

Facesitting kann zu einem Ritual des Vertrauens, der Intimität und der Verbundenheit werden, sagt sie. Das liegt daran, dass beide Partner in irgendeiner Form verletzlich sind, sei es, weil sie die Kontrolle aufgeben oder ihren Körper so offen einem anderen anbieten, erklärt sie. Wenn dies durch Augenkontakt, liebevolle Worte und Lob angenommen wird, kann diese gemeinsame Verletzlichkeit zutiefst verbindend sein und es den Partnern ermöglichen, sich in der Gegenwart des anderen gesehen, akzeptiert und sicher zu fühlen, sagt sie.

Und zu guter Letzt: Kümmern Sie sich auch danach umeinander.

Das Facesitting ist noch nicht vorbei, wenn der Thronsitzer seinen Höhepunkt erreicht – auch wenn alle Beteiligten entschieden haben, dass der Oralsex das Hauptereignis ist. Anschließend endet das Facesitting Nachbehandlung Dabei handelt es sich um eine Post-Sex-Praxis, bei der alle Beteiligten geistig, emotional und körperlich betreut werden. Das Hinzufügen dieser Komponente ist wichtig, denn Intimität gedeiht nur, wenn sich alle Beteiligten sicher fühlen, sagt Pataky.

Es gibt kein einheitliches System für die Nachsorge, und unterschiedliche Vergnügungssuchende benötigen unterschiedliche Dinge. Manche Menschen möchten vielleicht ein Glas Wasser oder einen Snack, andere freuen sich vielleicht über ein paar bestätigende Worte über ihre Oralsex-Fähigkeiten oder die Art und Weise, wie ihr Körper oben drauf aussah. Wenn Sie nicht sicher sind, was Ihr Liebhaber nach dem Spiel will, oder er Ihnen nicht das gibt, was Sie brauchen, fragen Sie einfach. Seien Sie nicht schüchtern – schließlich haben Sie gerade ein äußerst intimes Erlebnis mit dieser Person geteilt!

Treffen Sie die Experten: Carolina Pataky, PhD, LMFT, ist Sexologin und Mitbegründerin von South Florida's Love Discovery Institute . Debra Laino ist eine AASECT-zertifizierte Sexualpädagogin, staatlich geprüfte Sexologin und Beziehungstherapeutin mit Sitz in Delaware. Holly Richmond, PhD, ist somatische Psychotherapeutin, AASECT-zertifizierte Sexualtherapeutin und stellvertretende Direktorin bei Moderne Sexualtherapieinstitute . Rufus Spann, PhD, ist ein AASECT-zertifizierter Sexualtherapeut, Gründer von Libido Health und Sexexperte bei Meridianpflege .