Kylie Jenners Trainingsroutine: Alle Details, die Sie brauchen

Kylie Jenner ist nicht gerade dafür bekannt, fitnessbegeistert zu sein wie ihre Schwestern Kourtney, Khloe, Kim und Kendall.

Aber die frischgebackene Mutter hat eine neue Liebe dafür, ihren Körper stark und gesund zu halten. Ein Insider erzählte Menschen dass Kylie kurz nach der Geburt mit dem Training begann. „Sie konzentriert sich neben der Pflege von Stormi darauf, ihren Körper wiederherzustellen und auch wieder ein angenehmes Gewicht zu erreichen.“

Auch wenn Kylie in den sozialen Medien vielleicht nicht so lautstark über ihre Fitness spricht, kann man davon ausgehen, dass sie hinter den Kulissen ins Schwitzen kommt.

1. Sie liebt es, Dinge zu verändern.

„Kylie war in der Vergangenheit noch nie ein Fan von Training“, sagte eine Quelle UND! Nachricht . „Aber hat vor kurzem mit einer neuen Routine begonnen und versucht, sehr konstant zu sein.“

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Anscheinend ist HIIT-Training (High Intensity Interval) ein fester Bestandteil dieser Routine. Sie „muss ihre Bewegungen ständig ändern“, verriet die Quelle.

Entsprechend Leben Zu Kylies Workouts gehören außerdem „viele Gewichte, Cardio, Laufen, Kniebeugen und Liegestütze“.

Berichten zufolge begann sie, ein- bis zweimal pro Woche zu trainieren, um sich an ihre neue Routine zu gewöhnen.

Kylie verwandelte ihre Lieblings-HIIT-Workouts in ein „wirklich lustiges Familienevent am Morgen“, verriet eine Quelle UND! Nachricht . „Sie liebt es, mit ihren Schwestern zu trainieren, und sie motivieren sie sehr.“

Laut ihrem Snapchat nimmt sie auch an Fitnesskursen mit ihrer Schwester Kourtney teil.

Und im Jahr 2016 erzählte sie es Harper's Bazaar dass sie mit Kourtneys Trainer trainiert, der auch Kanye West trainiert. „Wir trainieren eine Stunde lang.“ Es ist schwer, aber es gibt mir ein gutes Gefühl. Kourtney macht gerne Musik.‘

3. H Ihre beste Freundin Jordyn Woods ist an ihrer Seite.

Kylies beste Freundin Jordyn Woods begann nach dem Tod ihres Vaters eine eigene Fitnessreise. (Sie war mit Kylie im Fitnesskurs-Video oben.) erzählte Jordyn Meltyoumakeup.com im September: „Ich möchte nicht dünn sein, ich möchte gesund sein.“

Wie eine Quelle verriet UND! Nachricht Kylie „hat gesehen, wie gut Jordan aussieht und sich anfühlt, und wollte das Gleiche empfinden.“

4. Sie hat ihre eigene Kollektion an Trainingsschuhen.

ADIDAS Falcon Sneaker

Sie können Kylie voll und ganz dafür danken, dass sie sich an der Wiederbelebung des „Dad-Sneaker“-Trends der 90er Jahre beteiligt hat.

Im Jahr 2018 ging sie eine Partnerschaft mit Adidas ein, um eine Reihe von Adidas Falcons im Vereinigten Königreich auf den Markt zu bringen. Die Schuhe sind jetzt in 17 verschiedenen leuchtenden Farbvarianten erhältlich.

Okay, das hat wahrscheinlich nichts damit zu tun, wie oft sie tatsächlich trainiert ... aber hey, mit Tritten wie diesen wäre ich motivierter, ins Schwitzen zu kommen!

5. Sie macht sich mit Stormi auf den Weg.

Ob sie auf diesem Bild tatsächlich ins Schwitzen gekommen ist oder nicht, muss noch geklärt werden, aber es sieht so aus, als ob Kylie ein Fan davon ist, mit Baby Stormi spazieren zu gehen und sich darauf einzulassen.

6. Sie bleibt im Urlaub aktiv.

Während Kylies luxuriöse tropische Ferien so aussehen, als ob sie viel R beinhalten würden

Emily Shiffer arbeitet seit über 10 Jahren als Autorin und berichtet über alles von Gesundheit und Wellness bis hin zu Unterhaltung und Prominenten. Zuvor war sie Mitarbeiterin bei ERFOLG , Männergesundheit , Und Verhütung Zeitschriften. Ihr freiberufliches Schreiben wurde in vorgestellt Meltyoumakeup.com , Läuferwelt , MENSCHEN , und mehr. Emily ist Absolventin der Northwestern University, wo sie an der Medill School of Journalism Zeitschriftenjournalismus als Hauptfach und Musikwissenschaft als Nebenfach studierte. Emily lebt derzeit in Charleston, South Carolina, und unterrichtet gerne Barre, surft und geht gerne mit ihrem Zwergdackel Gertrude am Strand spazieren.