Lernen Sie die Besetzung der Netflix-Serie „You Are What You Eat: A Twin Experiment“ kennen

Netflix’s Du bist, was du isst: Ein Zwillingsexperiment ist ein eindrucksvoller Einblick, wie sich die Ernährung bereits in nur acht Wochen auf Ihre Gesundheit auswirken kann. Die Dokumentationen folgten vier Zwillingspaaren, die eine kürzliche Nachbildung nachahmten Studie der Stanford University das die Wirkung einer veganen gegenüber einer Allesfresser-Ernährung bei eineiigen Zwillingen untersuchte. Die Dokumentationen folgten einem ähnlichen Format, wobei sich ein Zwilling jedes Paares pflanzlich ernährte, während der andere eine Diät zu sich nahm, die Fleisch und tierische Produkte enthielt. Du bist, was du isst Die Erfahrungen und Gesundheitsergebnisse der Zwillinge wurden aufgezeichnet und verglichen.

Nach nur zwei Monaten stellten die Forscher fest, dass die Zwillinge, die sich pflanzlich ernährten (ohne Fleisch, Meeresfrüchte, Eier und Milchprodukte), eine höhere Lebenserwartung, weniger viszerales Fett (das Fett, das sich um Ihre Organe herum ansammelt), ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen und einen höheren Sexualtrieb hatten.

Hier finden Sie alles, was Sie darüber wissen müssen Du bist, was du isst Besetzung von Zwillingen, einschließlich der Frage, ob sie nach dem Experiment immer noch an ihrer Diät festhalten.

Pam und Wendy Drew

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In der Dokumentation folgte Pam der pflanzlichen Ernährung, während Wendy sich fleischfressend (auch bekannt als Allesfresser) ernährte. Nach der Studie fingen die Catering-Köche wieder an, Fleisch zu essen, konsumieren jetzt aber nur noch halb so viel Fleisch wie früher – was laut Netflix jeden Tag der Fall war Tumdu . Als besonderen Leckerbissen gibt es jetzt auch beide Käse.

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Charlie und Michael Kalish

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Charlie und Michael sind Käseexperten und nennen sich sogar die Cheese Twins. (Sie sind auch Surfer, FWIW.) Vor der Studie aß Charlie Fleisch und Michael war Pescatarianer (das heißt, er aß Fisch und Meeresfrüchte, aber kein rotes Fleisch oder Geflügel). Während der Studie wurde Charlie auf eine pflanzliche Diät gesetzt und Michael folgte einer fleischfressenden Diät.

Mittlerweile ernährt sich Charlie zu fast 90 Prozent vegetarisch, und Michael ist laut Tudum vollständig Vegetarier. Charlie sagte auch, dass er Fleisch aus seiner Ernährung verbannt.

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John und Jevon Whittington

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John und Jevon bilden die R

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Carolyn Sideco und Rosalyn Moorhaus

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Beide Zwillinge aßen vor der Studie Fleisch. Während des achtwöchigen Experiments stellte Carolyn, eine Beziehungssporttrainerin, auf eine pflanzliche Ernährung um, während Rosalyn, eine High-School-Lehrerin, sich fleischig ernährte. Danach essen beide immer noch Fleisch, haben laut Tudum aber mehr pflanzliche Lebensmittel im Mix. Beide sagen, die Studie habe ihnen ein größeres Bewusstsein dafür vermittelt, was sie essen und wie sich dies auf ihre Gesundheit auswirken kann.

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