Die Armmanschette von Olympia-Leichtathletik-Star Gabby Thomas ist nicht nur dekorativ – sie macht sie tatsächlich schneller

Fitness
  • Gabby Thomas tritt bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris im 200-m-Finale an.
  • Sie trägt bei Wettkämpfen einen Armstulpen, um sie daran zu erinnern, ihre Arme zu pumpen.
  • Armstulpen werden normalerweise zur Erholung getragen, sagen Leichtathletiktrainer MeltYourMakeup.com.

Bei den Olympischen Spielen geht es heiß her, es stehen mehrere entscheidende Endspiele bevor. Ein großes Rennen, das die Leute verfolgen, ist das 200-Meter-Finale mit dem Team USA Gabby Thomas geht als Favorit ins Rennen.

Der 27-Jährige setzte sich im Halbfinale an die Spitze, nur Julien Alfred aus St. Lucia (der siegte). Sha'Carri Richardson im 100-Meter-Lauf) schloss sich ihr in der Gruppe der U22-Sekunden an, pro Olympia . mit . Gabby ist ebenfalls Absolventin der Harvard University und arbeitet derzeit in einer ehrenamtlichen Gesundheitsklinik für Menschen ohne Versicherung in Austin, Texas NBC .



Aber während du Gabby beim Rennen zuschaust, fällt dir vielleicht auf, dass sie an einem Arm einen Ärmel trägt. Worum geht es?



Hier erfahren Sie, was Sie über die Armmanschette von Gabby Thomas wissen sollten – einschließlich der Meinungen von Experten zu ihrer Verwendung auf der Laufbahn.

Treffen Sie die Experten: Sprinttrainer und Sportleistungsberater Derek Hansen . Doug Sklar , CPT, ein Leichtathletiktrainer und Gründer eines New Yorker Fitness-Trainingsstudios PhilanthroFIT.



Warum verwendet Gabby Thomas eine Armmanschette?

Im Jahr 2021 sprach Gabby über die Verwendung einer Armmanschette Frauenlauf . Für viele Menschen seien sie ästhetisch, teilte sie mit. Für mich ist es eine Erinnerung daran, aus den Blockaden herauszukommen und meinen Arm nach oben zu treiben.

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Als sie den Ärmel an ihrem Arm spürt, denkt sie: „Okay, treibe den Arm an, das hilft ihr, vorwärts zu kommen.“ „Dafür trage ich es, aber vielleicht bin ich der Einzige, der es als Zeichen dafür nutzt“, sagte sie.

Gabby wechselt normalerweise, an welchem ​​Arm sie den Ärmel trägt und ob sie einen oder zwei davon trägt.



Warum verwenden andere Sportler Armstulpen?

Auch wenn Gabby den Ärmel vielleicht als Erinnerung an ihre Figur verwendet, ist das nicht die einzige Möglichkeit, diese Armstulpen zu verwenden.

Normalerweise werden diese Oberkörper-Kompressionsmanschetten zu „Erholungszwecken“ verwendet, um die Durchblutung und den venösen Rückfluss zu unterstützen, von Sprinttrainern und Sportleistungsberatern Derek Hansen erzählt Meltyoumakeup.com .

Man könne auch Ärmel tragen, um das Gelenk warm zu halten und Schwellungen oder Entzündungen zu lindern, betont er. Es gibt Gründe, warum man Ärmel tragen kann, wenn es um Verletzungen und Genesung geht, fügt Hansen hinzu.

Aber die Gründe für einen Ärmel können von Person zu Person unterschiedlich sein, sagt er Doug Sklar , CPT, ein Leichtathletiktrainer und Gründer eines New Yorker Fitness-Trainingsstudios PhilanthroFIT.

Manche würden sie tragen, weil sie glauben, dass sie dabei helfen könnten, Verletzungen vorzubeugen oder die Durchblutung zu steigern, sagt er. Andere tragen sie wahrscheinlich, weil sie einige Spitzensportler sehen, die sie tragen, und gehen daher davon aus, dass sie es einfach tun sollen. Andere tragen sie einfach aus Modegründen.

Für manche Sportler können Armstulpen auch eine abergläubische Sache sein, sagt Hansen. „[Gabby] hatte in der Vergangenheit ein gutes Rennergebnis, als sie ein oder zwei trug“, fuhr er fort und bemerkte, dass ein Ärmel Gabby Trost spenden könnte.

Vielleicht hilft es, sie daran zu erinnern, ihre Arme weiter zu pumpen, da die Arme dabei helfen, die Bewegung der Beine voranzutreiben, sagt Hansen.

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Sklar sagt, es sei schwer zu sagen, ob das Tragen von Ärmeln Sportlern zum Sieg verhelfe – letztendlich liege es beim einzelnen Läufer.

Viele Sportler tragen sie und gewinnen nicht, betont er. Aber solange sie bequem sind und nicht zu einengen, gibt es eigentlich keinen Grund, sie nicht zu tragen. Wenn man glaubt, dass sie ihnen dabei helfen werden, bessere Leistungen zu erbringen, besteht zumindest die Chance auf einen Placebo-Vorteil und möglicherweise auch auf einen physiologischen Vorteil.

Auf jeden Fall scheint es für Gabby zu funktionieren. Wenn Sie eine Armmanschette rocken möchten, tragen viele Sportler (Gabby eingeschlossen) eine von Nike:

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Sie können die Olympischen Spiele auf NBC oder sehen Pfau . Viel Glück, Gabby!