Pediküre für Männer: Der vollständige Leitfaden

Ein Mann, der eine Pediküre bekam, war früher eine seltene Gelegenheit, aber nach heutigen Maßstäben ist keine Selbstpflegeroutine, unabhängig vom Geschlecht, ohne die Behandlung von Kopf bis Fuß vollständig. Und wenn Sie über die Schlagen nachdenken, die unsere Füße mehr als jeder andere Teil unseres Körpers einnehmen, entsteht eine Reihe praktischer und nachsichtiger Gründe, warum Pediküre für uns von Vorteil sind - von der Linderung der Beschwerden von eingewachsenen Zehennägeln zum Stress, den ganzen Tag auf den Füßen zu sein. Alles in allem sind Pediküren für Männer eine großartige Idee.

Wir haben die Beinarbeit erledigt und alles, was Sie wissen müssen, um eine Pediküre für Männer zu bekommen, sei es in einem schicken Salon oder bequem von zu Hause aus. Wir haben mit zwei Experten gesprochen, die in allen Füßen, Marcela Correa, einem lizenzierten medizinischen Pädicuristen und Gründer von, vertraut sind Fügen Sie NYC hinzu und Chrissy Cabrera, Gründer von Natürlich London , um ihre Weisheit auf die Vor- und Nachteile der Männerfußpflege zu vermitteln. Lesen Sie weiter, was sie über Pediküren für Männer zu sagen haben.

Treffen Sie die Experten

• Marcela Correa ist ein lizenzierter medizinischer Pädicurist und Gründer von Fügen Sie NYC hinzu .
• Chrissy Cabrera ist der Gründer von Natürlich London .

Solltest du eine Pediküre bekommen?

Wenn Sie Ihre Tage nicht mit den Wolken mit den Füßen in der unberührten Luft faulenzen, sind die Chancen hoch, dass Sie eine ordnungsgemäße Pediküre verwenden können. Die Füße der Männer sind wie Frauenfüße, erklärt Correa. Sie nehmen viel Missbrauch. Tatsächlich sind die wichtigsten Grund, warum männliche Kunden ihre Dienste anstreben, um Schuhbeschwerden (hauptsächlich durch Geschäftsschuhe verursacht) wie Körner auf den kleinen Zehen. Weitere erstklassige Gründe für eine Pediküre für Männer sind der Fuß des Athleten, Nagelpilz und rissige Absätze. Cabrera wies auch darauf hin, dass viele Krankheiten in Ihren Füßen auftauchen können, wie Gicht, Neuropathie und Ödeme, und regelmäßige Wartung können Ihnen helfen, sich bewusst zu bleiben.

Selbst wenn Sie das Glück haben, ziemlich makellose Füße zu haben, könnte eine Pediküre Wunder für Ihre Stimmung bewirken, sagt Cabrera. Wenn Sie zu Ihren Füßen zu Ihren Füßen tendieren, kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit. Sie erwähnt auch, dass viele Praktiken unsere Füße als die Wurzeln unseres Körpers betrachten, und sie kann dazu beitragen, Stress zu verringern und Wohlfühlhormone freizusetzen.

Vorteile einer Pediküre

In erster Linie fühlt es sich großartig an. Beide Spezialisten sind fest über die untrennbare Bindung zwischen Fußpflege und allgemeinem Wohlbefinden. Wenn Ihre Füße gesund sind, schaden sie nicht weh, so dass Sie länger gehen, mehr trainieren und sich mehr konzentrieren können, sagt Correa. Es ist vorteilhaft für unsere allgemeine Erhaltung der Selbstpflege, einfache Rituale wie Pediküre zu haben, die auf emotionale und körperliche Gesundheit abzielen, fügt Cabrera hinzu.

Abgesehen von der Weisheit der Weisheit unterstützt eine regelmäßige Pediküre auch das Sprichwort, dass Prävention die beste Medizin ist. Vorbeugung ist der wichtigste Vorteil des Erhaltens von Pediküren, sagt Correa. Das Reinigen Ihrer Füße und das Aufnehmen Ihrer Nägel verhindern die richtige Weise, die nicht nur schwer zu beseitigen sind, sondern auch schmerzhaft sein können und einen Welleneffekt verursachen können, der Ihre Lebensweise in Zukunft verändern kann. Zum Beispiel kann der kleinste Kallusaufbau oder Mais dazu führen, dass Sie Ihre Gehen oder Stehen verlagern und möglicherweise Schaden für Ihre Rückenausrichtung verursachen. Es ist alles miteinander verbunden, aber manchmal merken wir nicht, bis es zu spät ist.

Correa erklärt auch, dass regelmäßige Pediküren Männern helfen könnten, mit chronischen Problemen wie Fußgeruch, Nagelpilz und dem Fuß des Athleten zu befassen, die ohne spezialisiertere Pflege schwieriger zu kontrollieren sind.

Und wenn all das gesagt und getan ist, weist Cabrera darauf hin, dass das Halten Ihrer Füße im Top-Top-Zustand auch Ihre Socken vor übermäßiger Verschleiß speichern kann.

Was sollte man im Salon verlangen

Die meisten Salons bieten heutzutage eine einfache Pediküre für Männer an, die normalerweise einen Fußgaser, ein Peeling, ein Nagelausschnitt und ein Puffer beinhaltet. Trotzdem empfiehlt Cabrera, die Extrameile zu gehen und um eine Beinmassage (um die Entspannungs willen) und einen klaren Nagellackmantel zu bitten, um die Nägel zu stärken. Aber bevor Sie Ihre Füße einem Pädicuristen ausgeliefert haben, sollten Sie einige Dinge beachten:

• Informieren Sie den Nagel -Techniker über alle Erkrankungen oder Allergien, bei denen sie sanft mit Ihren Füßen und allen Produkten oder Zutaten, die eine Reaktion verursachen könnten, sanft sind.
• Wenn Sie sich mit spezifischen Bedenken befassen möchten, teilen Sie Ihrer Nageltechnologie sofort mit, damit diese Ihre Behandlung so anpassen können, dass Sie Ihre Bedürfnisse besser erfüllen.
• Bitten Sie sie, Ihre Nagelhaut nicht zu schneiden, da dies die Haut öffnen und zu einer schweren Infektion führen könnte.
• Sagen Sie ihnen, sie sollen den Nagel gerade überschneiden, um die Bildung von eingewachsenen Zehennägeln zu vermeiden.
• Vermeiden Sie Werkzeuge, die so aussehen, als würde der Nagel -Techniker einen Salat herstellen, sagt Cabrera. Dies bedeutet, dass keine Schäler oder Käse -Shredder.
• Wenn Sie vorhaben, eine Salonpediküre zu einem regelmäßigen Teil Ihrer Routine zu machen, empfiehlt Correa, Ihre eigenen Tools, einschließlich Nippers, Datei und Trimmer, mitzunehmen, um eine Kreuzkontamination anderer Kunden zu vermeiden.

Während die meisten Männer am Ende mit einem schnellen Buff-Out zufrieden sind, bitten viele ihrer hochfliegenden Kunden auch eine Reflexzonenmassage nach ihrer Pediküre als zusätzliches Maß für die Entspannung.

Wie man eine Pediküre zu Hause diy macht

Während ein Besuch im Salon Sie eine Pediküre für Männer mit Par Exzellenz hinterlassen könnte, gibt es immer noch viele Möglichkeiten, ähnliche Ergebnisse im Komfort Ihres eigenen Zuhauses zu erzielen.

Werkzeuge und Produkte, die Sie benötigen:

• Nagel Clipper (oder Nipper für dicke Nägel, die mit einem normalen Clipper schwer zu schneiden sind)
• Einweg -Nagelfeile
• Pediküre -Datei mit Einwegpolsterblättern
• Einwegnagelpuffer
• Einweg -Holznagelstock
• Bittersalz (unmittelbar ist am besten) oder Fußseife
• Dicke Fußcreme
• Nagelhautöl

Schritt 1: Einweichen Sie Ihre Füße

Correa empfiehlt, 15 Minuten lang Füße in warmem Wasser mit Bittersalz oder Fußseife einzuweichen, um die Nägel weich zu machen und sie flacher zum Schneiden zu machen. Wenn Sie es eilig haben, empfiehlt Cabrera, zu warten, bis Sie geduscht haben, um den gleichen Effekt zu erzielen. Aber wenn Sie die Zeit haben, lehnen Sie sich mit einem qualitativ hochwertigen Tiktok zurück und genießen Sie ein gutes Einglas.

Schritt 2 : Schneiden Sie Ihre Nägel aus und filmen Sie ihn

Schneiden Sie jeden Nagel gerade und folgen Sie, indem Sie jede sanft einreichen.

Schritt 3 : Nagelhautpflege

Massieren Sie mit Nagelhautöl oder Jojoba -Öl in Ihre Zehennägel und Nagelhaut, bevor Sie mit einem Holzschnurstock sanft nach hinten zurückschieben. Denken Sie daran, Ihre Nagelhaut niemals zu schneiden!

Schritt 4 : Hochleistungsübergreifendes Peeling

Nachdem Sie Ihre Nägel gereinigt und befeuert haben, empfiehlt Correa, Lotion auf den Boden Ihrer Füße zu legen. Nehmen Sie dann Ihre Fußdatei auf und richten Sie die Haut in einer Auf- und Abbewegung (im Gegensatz zu geradlinigem oder hin und her), um den natürlichen Rissen der Haut zu folgen.

Schritt 5 : Spülen und trocken ausspülen

Spülen Sie Ihre Füße ab und trocknen Sie sie gründlich, besonders um die Zehen. Correa schlägt vor, ein Blowdryer zu verwenden, um sicherzustellen, dass die Füße trocken sind, was besonders wichtig ist, wenn Sie Nagelpilz oder Fuß des Athleten behandeln.

Schritt 6 : Feuchtigkeits und Buff

Mit einem gesunden Schuss dicker Fußcreme und sanft polieren, um die Nägel vorzubeugen, um ihren natürlichen Glanz hervorzubringen.

Zusätzlicher Schritt für den Fuß des Athleten : Correa schlägt vor, das Innere der Schuhe auch zu reinigen, indem es mit einem UV-Sterilisator nach Möglichkeit Pilz und Bakterien abtötet, die die Frische und Langlebigkeit Ihrer neuen Pediküre gefährden könnten.

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