Salzpeelings gegen Zuckerpeelings: Was zu wissen ist

Es gibt nichts Schöneres als zu benutzen Körperpeeling sich besonders sauber fühlen. Etwas an diesem physischen Peeling schafft das Gefühl, dass Sie wirklich in jede Pore gegraben, Unreinheiten weggepackt und über Unebenheiten und ungleichmäßige Textur geglättet sind.

Es gibt verschiedene Arten von Körperpeelings, aber die beliebtesten sind Salzpeelings und Zuckerpeelings. Beide sind physikalische Peelings, wobei Körnchen verwendet werden, um abgestorbene Hautzellen aus der obersten Schicht Ihrer Haut sanft zu prüfen und abzureißen, und dies chemisch mit Hautpflegesäuren wie AHAs (Alpha-Hydroxysäuren) und BHAs (Beta-Hydroxysäuren). Regelmäßiges Peeling hilft, die Haut des Haut zu erhellen, indem alte Hautzellen entfernt und die frischen neuen Zellen enthüllt, die sich darunter verstecken, erklärt Dermatologe Hadley King, MD.

Sowohl Salz als auch Zucker haben heilende Eigenschaften, die die Haut weich und glatt fühlen, aber sie sind unterschiedlich - und man könnte sogar besser zu Ihren Bedürfnissen entsprechen als die anderen. Also haben wir King und drei weitere Experten abgebildet, um die Schlüsselfaktoren herauszufinden, die Salz und Zuckerpeeling unterscheiden. Lesen Sie weiter, was sie geteilt haben.

Treffen Sie die Experten

• Hadley King, Md , ist ein in Manhattan ansässiger vom Vorstand zertifizierter Dermatologe,
• Ian Michael Crumm ist ein Promi-Kosmetiker und Co-Moderator des BeautyCurious Podcasts.
• Luigi L. Polla, MD, ist Dermatologe und Gründer von Alchimie Forever.
• Shel Pink ist der Autor von Langsame Schönheit und Gründer von Sparitual.

Was ist ein Salzpeeling?

Wie der Name schon sagt, ist ein Salzpeeling ein physisches Peeling, das Salz verwendet. Salz ist ein häufiger Peeling -Zutat, der als natürlicher Entgiftung und für seine körnige Textur bekannt ist. Crumm sagt uns, dass Sie je nach Art der Salz, die Sie verwenden, unterschiedliche Vorteile erhalten. Zum Beispiel erklärt er, dass Meersalz reich an Mineralien und Entgiftungen ist, Bittersalze reich an Magnesium und beruhigten Muskeln sind, und Himalaya-Salz ist mineralreich und nahrhaft.

Obwohl Salzpeelings an Mineralien reich sein können (abhängig von der Art, die Sie verwenden), können sie auch dehydrieren, sagt Polla und betont, dass sie „überhaupt nicht zu trockenen, empfindlichen Hauttypen geeignet sind und zu Rötungen führen können“.

Bei der Auswahl a Salzpeeling Suchen Sie nach hochwertigen, mineralreichen Salzen wie Meer, Epsom und rosa Himalaya. Diese sind oft voller Magnesium, Kalzium und Kalium, die von Ihrer Haut zugute kommen können.

Was ist ein Zuckerpeeling?

Zuckerpeelings sind auch in Hautpflege -Routinen sehr beliebt, wahrscheinlich weil sie so nahrhaft sind. Laut King ist Zucker etwas sanfter und weniger wahrscheinlich als Salz. Darüber hinaus ist Zucker für Metallleitungen weniger korrosiv (Ihre Rohre werden Ihnen danken) und ist dafür bekannt, Wasser in die Haut zu ziehen.

Ähnlich wie bei Salzpeeling ist die Art des Zuckers, den Sie verwenden, wichtig. Crumm erklärt, dass Weißzucker sanft ist und mit den meisten Hauttypen arbeitet. Brauner Zucker bietet ein stärkeres Peeling, da es körniger ist, und Rohzucker ist am besten, um dank seiner groben Textur intensive Peeling zu bieten. Darüber hinaus fügt Pink hinzu, dass Kokosnusszucker ein natürliches Feuchter ist und als solche der Haut Feuchtigkeit verleiht.

Ein Nachteil der Verwendung von Zuckerpeelings laut Polla ist eine Erkrankung genannt Fortgeschrittene Glykationende , was im Wesentlichen, wenn eine Zuckerakkumulation zu den alternden Eigenschaften der Haut beiträgt. Er warnt, dass sich pro-Aging glykierte Proteine ​​in der Haut ansammeln können, Kollagen und Elastin zerstören und damit zur Hautalterung beitragen.

Salz gegen Zuckerpeelings - Welche für Sie ist richtig?

Betrachten Sie Ihren Hauttyp, schlägt Crumm vor. „Wenn Sie empfindliche oder trockene Haut haben, ist ein Zuckerpeeling möglicherweise eine bessere Wahl. Für ausgewogene oder fettige Haut kann ein Salzpeeling ein wirksames Peeling liefern. ' Darüber hinaus sagt er, dass Sie Ihre Hautprobleme und -ziele ergreifen. Wenn Sie beispielsweise die Haut entgiften und müde Muskeln beruhigen möchten, ist ein Salzpeeling mit Bittersalz am besten. Wenn Ihre Haut jedoch trocken und empfindlich ist, hilft ein Zuckerpeeling wahrscheinlich dazu, einige Ihrer Beschwerden zu lindern.

Und wenn Sie Sonnenbrand sind, Entzündungen erleben oder offene Wunden haben, ist es am besten, die Peelings ganz zu überspringen.

So machen Sie Ihre eigenen Salz- und Zuckerpeelings

DIY -Peelings können lustig und einfach sein - aber nicht jeder ist ein Befürworter der Praxis. Ich glaube nicht an DIY -Rezepte für Hautpflege, Peelings oder auf andere Weise, bemerkt Polla. Die Formulierung von Hautpflegeprodukten ist eine echte Wissenschaft, die gelernt werden muss, und der Prozess ist zu Hause nicht reproduzierbar.

Sollten Sie natürlich eine Reaktion eines DIY -Rezepts erleben, verwenden Sie es sofort, es sofort zu verwenden. Pink teilte zwei Rezepte für die Herstellung von DIY -Peelings zu Hause.

DIY Lavendel und Matcha Sugar Scrub:

• 1 Tasse Kokosnusszucker
• 1 ½ Teelöffel Matcha -Teepulver
• 2 Esslöffel Avocadoöl
• 3–5 Tropfen ätherisches Lavendelöl

»Den Zucker und den Matcha -Tee [in einer Schüssel] verquirlen, bis sie vollständig vermischt sind. Fügen Sie die ätherischen Avocado- und Lavendelöle hinzu und verquirlen Sie weiter, bis das Peeling vollständig gemischt ist “, sagt Pink. Verwenden Sie sofort oder lagern Sie in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur und verwenden Sie innerhalb von sieben Tagen.

Das Rezept schafft ein Peelpulver, sodass es eine feinere Textur als ein traditionelles Zuckerpeeling hat, fährt sie fort. „Ich bevorzuge Kokoszucker, weil er mehr Nährstoffe hat und ein natürliches Feuchter ist. Es soll in schnellen Bewegungen mit der Hand auf trockene Haut gebürstet werden. Peeling in Richtung Herz, um den Blutfluss zu erhöhen. Spülen Sie das Peeling mit warmem Wasser ab. '

MYM Beauty Tipp

Für die besten Ergebnisse, sagt King, eine regelmäßige Peeling -Routine zu beginnen, indem er ein- oder zweimal pro Woche ein Körperpeeling verwendet.

DIY -Basilikum und Maca -Salz -Scrub:

• 2 Tassen ohne raffinierte Meersalz
• 1 Esslöffel Maca -Wurzelpulver
• ¾ Tasse Sonnenblumenöl
• 3–5 Tropfen des ätherischen Öls zum heiligen Basilikum

'In einer Schüssel das Salz und das Maca -Pulver zusammenschließen, bis sie vollständig gemischt sind. Maca bleibt tendenziell verklumpt. Achten Sie also darauf, die Klumpen zu brechen, bevor Sie die Öle hinzufügen “, erklärt Pink. »Fügen Sie die ätherischen Öle von Sonnenblumen und heiligen Basilikum hinzu und verquirlen Sie weiter, bis alle Zutaten vollständig gemischt sind. Verwenden Sie sofort oder lagern Sie in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur und verwenden Sie innerhalb von sieben Tagen. '

Das letzte Imbiss

Bei der Auswahl zwischen einem Salzpeeling und einem Zuckerpeeling ist es am besten, die Empfindlichkeit Ihrer Haut zu messen. Es kann sein, dass Ihre Haut auf dem anderen wild besser auf dem anderen reagiert. Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht zu Zucker- und Salzfreiheitspeelungen wie Arbonnes Rettung wenden können

Darüber hinaus erinnert Dr. Polla uns daran, dass das Peeling auch ohne Peeling stattfindet. Zum Beispiel zählt das Rasieren oder die Verwendung eines Schallreinigungsbürste als mildes Peeling; Selbst wenn Sie einen Waschlappen zum Waschen Ihres Gesichts verwenden, ist eine Art Peeling. Vielleicht möchten Sie Ihre Peeling -Routine entsprechend anpassen. Ob Sie sich für ein Zucker- oder Salzbasis-Peeling entscheiden

Wie oft Sie andere Peeling -Praktiken in Ihre täglichen Hautpflegegewohnheiten einbeziehen, berücksichtigt auch, ob.