Das Waschen Ihres Gesichts mit Salzwasser ist der Trend - aber ist es eine gute Idee?

Wenn man an Salzwasser denkt, denkt man meist an das Meer oder an einen entspannten Tag am Strand. TikTok-Benutzer behaupten jedoch, dass die Verwendung des salzigen Waschmittels im Gesicht möglicherweise auch Akne heilen und Rötungen reduzieren kann. Während Salz als Peeling wirkt, um abgestorbene Haut zu entfernen, kann dies auch der Fall sein vorteilhaft für fettige Hauttypen , Ist Salzwasser das Geheimnis der glatten, aknefreien Haut? Wir haben mit drei Dermatologen gesprochen, um alles zu erhalten, was über Salzwasser zum Waschen Ihres Gesichts zu wissen ist.

Treffen Sie die Experten

• Dendy Engelman MD, FACMS, FAAD, ist ein vom Vorstand zertifizierter kosmetischer Dermatologe und MOHS-Chirurg in der Shafer Clinic in New York City.
• Marisa Garshick , MD, FAAD, ist ein staatlich geprüfter Dermatologe mit Sitz in New York City.
• Lauren Liebe , MD, FAAD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei MDCS Dermatology in New York.

Lesen Sie weiter, um zu sehen, ob es eine gute Idee ist, Ihr Gesicht mit Salzwasser zu waschen.

Was ist Salzwasser?

Salzwasser ist genau das, wonach es sich anhört: eine Mischung aus Salz und Wasser. Während es im Ozean zu finden ist, können Sie zu Hause auch Ihr eigenes Spray herstellen, indem Sie Wasser und Salz kombinieren. Typischerweise verwendet Salzwasser lösbares Salz (z. B. Tischsalz im Gegensatz zu grobem Meersalz) und normalem Leitungswasser.

In aktuellen TikTok-Videos hat Salzwasser an Berühmtheit gewonnen, weil Nutzer behaupten, es könne Akne heilen, Rötungen reduzieren und bei bestimmten Hauterkrankungen helfen. Viele Dermatologen in der App raten jedoch von der Anwendung ab, da dies zu einer Schädigung der Haut und zu Schäden an der Hautbarriere führen kann. Obwohl es einige positive Eigenschaften hat, raten Dermatologen dennoch zu anderen Alternativen, um die gleichen Ergebnisse zu erzielen – ohne Angst vor unnötigen Nebenwirkungen.

Vorteile von Salzwasser

Während Salzwasser eine ganze Reihe von Vorteilen für Ihre Haut bieten kann, wenn Sie korrekt verwendet werden, raten Dermatologen nicht, sie zu verwenden (oder es überhaupt empfehlen), da es möglicherweise extrem trocknen wird. Wenn Sie sich jedoch für die Verwendung der Verwendung entscheiden, können Sie Vorteile wie Glättung, Aufhellen und Verringerung des Überschusses bieten.

Beseitigt Akne: Salzwasser im Gesicht Kann daran arbeiten, Ihre Poren tief zu reinigen, da es sich um ein physisches Peeling handelt. Dies kann die positive Nebenwirkung haben, Akne zu reduzieren, erklärt der Dermatologe Dendy Engelman, MD. Eliminiert überschüssiges Öl: Durch das Abbießen von toten Hautzellen, Schmutz und anderen Formen des Aufbaus können überschüssiges Öl beseitigt werden. Das Waschen mit Salzwasser kann dazu beitragen, überschüssiges Öl zu reduzieren, was es zu einer guten Option für diejenigen mit fettiger Haut macht, erklärt der Dermatologe Marisa Garshick, MD. Hinterlässt die Haut heller und glatter: Durch das Ausblenden von toten Hautzellen kann Salzwasser als mechanisches Peeling fungieren, was die Haut heller und reibungsloser hinterlässt, sagt Dr. Garshick. Reduziert Entzündungen: Einige der Mineralien im Salzwasser - wie Magnesium - Mögen Sie die Entzündung verringern. Aus diesem Grund sagt Dr. Garshick, dass dies für bestimmte Bedingungen wie wie Ekzem oder Psoriasis . Das heißt, zu viel Salzwasser kann einige Erkrankungen trocknen und verschlimmern, insbesondere bei denen mit empfindlicher Haut, fügt sie hinzu.

Hautüberlegungen

Salzwasser ist nicht für alle Hauttypen geeignet und sollte mit Vorsicht verwendet werden. Dr. Engelman sagt, dass es zwar am besten für Menschen mit Akne oder fettiger Haut geeignet ist, ich es jedoch nicht als Alternative dazu empfehle chemisches Peeling Denn die Anwendung von Salzwasser kann aufgrund seiner abrasiven Wirkung leicht austrocknen und Ihre Haut schädigen.'

Obwohl Salzwasser dazu beitragen kann, die Ölproduktion auszugleichen/zu reduzieren, fügt Dermatologe Lauren Penzi, MD, hinzu, dass diejenigen mit ölig oder akneanfälliger Haut dies jedoch in begrenztem Umfang in Betracht ziehen können. Salz ist von Natur aus antibakteriell, daher kann dies für diejenigen mit akneanfälliger Haut von Vorteil sein, sagt sie und bemerkt, dass Salzwasser nicht als alleinige Behandlung für Akne verwendet werden sollte.

Allerdings kann es bei äußerst vorsichtiger Anwendung – und mit Genehmigung Ihres Hautarztes – bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen (wie Psoriasis oder Ekzemen) helfen und möglicherweise dazu beitragen, Öl und Akne bei fettigen oder zu Akne neigenden Hauttypen zu reduzieren. „Während es für bestimmte Hauttypen verträglich ist und als sicher gilt, kann es bei bestimmten Hauttypen hart oder reizend sein, insbesondere bei trockener oder empfindlicher Haut“, sagt Dr. Garshick.

So waschen Sie Ihr Gesicht mit Salzwasser

Wenn Sie das Waschen mit Salzwasser in Ihre Routine integrieren möchten, können Sie einfach eine Salzwasserlösung aus etwas Speisesalz und heißem Wasser herstellen. Lassen Sie die Lösung vor dem Waschen abkühlen und bewahren Sie sie dann in einem luftdichten Behälter auf. Stellen Sie sicher, dass Sie es gut durchmischen, bevor Sie es erneut verwenden, um eventuell auf den Boden gesunkenes Salz neu zu verteilen.

Sie können auch Salzwasser in sichereren Alternativen wie Gesichtstoner, Körperpeelings, Badesalz und Masken finden, die in jedem Schönheitsgeschäft gekauft werden können. Diese bieten Ihnen die gleichen Vorteile, erhalten jedoch wahrscheinlich die Genehmigung von Ihrem Dermatologen und sind etwas sicherer für Ihre Haut als das direkte Auftragen von Salzwasser.

MYM Beauty Tipp

Da Salz an sich schon abrasiv ist, entscheiden Sie sich für feines Meersalz oder Speisesalz gegenüber groberen Salzsorten wie z Bittersalz oder Himalaya -Salz. Seien Sie sich bewusst, dass Meersalz Mineralien enthält, die Tischsalz nicht erledigen, da es weniger verarbeitet wird.

Mögliche Nebenwirkungen

Alle drei unserer Dermatologen raten aufgrund der Nebenwirkungen, auf Salzwasser zu verzichten. Es kann Ihre Haut reizen und Ihre Hautbarriere schwächen. „Das liegt daran, dass Salzwasser von Natur aus harsch ist, was zu Reizungen führen und möglicherweise Hauterkrankungen wie Akne und Ekzeme verschlimmern kann“, erklärt Dr. Engelman.

Das sichere Waschen Ihres Gesichts mit Salzwasser hat zwar Vorteile, trocknet die Haut dabei jedoch häufig übermäßig aus, was zu einer Verschlechterung des Hautzustands und anderen schwerwiegenden Hautkomplikationen führt.

Insgesamt empfehle ich diese Praxis nicht, sagt Dr. Penzi. Es gibt viele großartige Gesichtsreiniger und Peelungen auf dem Markt, die das erreichen können, was Salzwasserwäsche mit weniger Irritation erreichen kann.

Der letzte Imbiss

Alles in allem mag Salzwasser zwar einige positive Auswirkungen auf die Haut haben, es lohnt sich jedoch einfach nicht, Ihre Haut einem Risiko auszusetzen, um den Trend auszuprobieren. Bei falscher Anwendung kann Salzwasser zu starken Reizungen und Rötungen führen und sogar Ihre bestehenden Hauterkrankungen verschlimmern. Wenn Sie immer noch neugierig sind, es auszuprobieren, sprechen Sie unbedingt zuerst mit Ihrem Hautarzt.

• Wie oft sollte ich Salz auf mein Gesicht auftragen?

  Dr. Penzi empfiehlt, Ihr Gesicht ein- bis zweimal pro Woche mit Salzwasser zu reinigen, höchstens jedoch, da eine häufigere Anwendung die Hautbarriere zerstören und Sie austrocknen könnte. „Ich empfehle es nicht für Menschen mit trockener oder empfindlicher/zu Ekzemen neigender Haut, da es zu abrasiv und aggressiv auf der Haut sein kann“, fügt sie hinzu.
  

• Welche Wirkung hat Salzspray auf Ihr Gesicht?

  Während Salzspray Ihren Haaren die Strandwellen Ihrer Träume verleihen kann, kann es auch als Toner dienen oder die Ölproduktion auf Ihrem Gesicht verringern. Ein kurzes Spritzspray wie Derma Salzs Natürliches Meersalzspray ist eine gute Option zum Testen, bevor Sie Ihr Gesicht in eine Salzwasserwäsche eintauchen, um die Rötung zu verringern.

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