Ich bin Läufer und Meltyoumakeup.com Fitness-Commerce-Redakteur, der sich nicht so dehnt oder Foam Roll macht, wie ich sollte (ich hoffe, mein Physiotherapeut sieht das nicht). Ich weiß, dass es wichtig ist, aber ich finde es langweilig – ich brauche mehr Spannung in meiner Genesungsroutine. Ich habe nicht die Zeit (oder das Budget), wöchentlich eine Massage zu bekommen, um meine müden, schmerzenden Muskeln zu streicheln. Also habe ich eine langfristig günstigere Lösung gefunden Theragun Mini , das derzeit zum Black Friday 2024 um 50 $ günstiger ist.
Therabody Theragun mini
Jetzt 25 % Rabatt 199 $ 149 $ bei Therabody Meine Schmerzen nach dem Lauf sind dramatisch zurückgegangen, seit ich dieses heilige Gral-Gerät in meine Erholungsroutine integriert habe. Im Gegensatz zu anderen Massagepistolen ist dieses Gerät so tragbar, dass ich es problemlos in jede Tasche stecken kann. Es hat nicht die beste kompakte Massagepistole gewonnen Meltyoumakeup.com Redakteure ohne Grund! Wir haben jede der besten Massagepistolen getestet, sodass wir wissen, wovon wir sprechen. „Ich habe eine Massagepistole noch nie so oft benutzt wie die Mini, nur weil ich sie in mein Fitnessstudio oder meine Reisetasche werfen kann, um sie unterwegs zu verwenden“, sagt er Meltyoumakeup.com Fitness-Redakteurin und CPT Talene Appleton. Habe ich das schon mal im Büro rausgeschmissen? Ja, das habe ich, und niemand wusste es, da der Motor so leise ist wie eine Maus. Es löst meine Muskelverspannungen zu jeder Zeit und an jedem Ort.
Drei Aufsatzköpfe sind im Lieferumfang enthalten, um verschiedene Bereiche anzusprechen: Standardball, Dämpfer und Daumen. Der Dämpfer ist der sanfteste und mein persönlicher Favorit, da er sich auf empfindlichen Stellen meines Körpers am sanftesten anfühlt. Volle Offenlegung: Ich bin das ultimative Baby, wenn es um Massagen geht (Masseurinnen tun weh!), und diese Bindung bereitet mir nie Schmerzen. Der Standardball ist fester, aber nicht unangenehm, solange die Geschwindigkeitseinstellung niedrig eingestellt ist. Der Daumenaufsatz tut etwas weh, aber wenn Sie Spaß daran haben, alle Knoten aus den Ecken und Winkeln Ihrer Muskeln zu lösen, werden Sie es lieben. Zum Vergleich: Es ist so konzipiert, dass es buchstäblich einen menschlichen Daumen nachahmt und Ihre Triggerpunkte trifft.
Es verfügt über drei verschiedene Geschwindigkeitseinstellungen, die sich anfühlen mächtig . Die erste Geschwindigkeitsstufe reicht mir aus, um die Vorteile zu nutzen – die anderen beiden sind etwas überwältigend. Wenn Sie also irgendwelche Zweifel haben, dass dies kein echtes Massage-Arbeitstier ist, sollten Sie diese Gedanken aus dem Fenster räumen. Der Akku hat eine Laufzeit von 120 Minuten, aber er hält bei mir etwa zwei Wochen, da ich keine stundenlangen Massagepistolensitzungen mache.
Ich habe die Standardfarbe Schwarz, aber jetzt gibt es sie in Pastellrosa, Schieferblau und einem schönen Mintgrün (für 10 $ mehr). Worauf warten Sie noch? Der Black Friday ist nur ein eintägiger Sonderverkauf, also sichern Sie sich meinen geschätzten Theragun Mini für 50 $ Rabatt, bevor er endgültig verschwunden ist.
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Nicolette Accardi ist Fitness-Commerce-Redakteurin bei Meltyoumakeup.com mit Spezialisierung auf Laufinhalte und Athleisure. Sie jagt gerne ihre nächste Bestzeit, indem sie Schuhe und andere Laufbekleidung testet und ihre Trainingskleidung als Streetwear stylet. Sie ist außerdem zertifizierte Personal Trainerin der National Academy of Sports Medicine (NASM). Nicolette studierte Journalismus und Gesundheitssoziologie an der Rutgers University. Sie hat für geschrieben NJ.com , VICE, Rolling Stone, NBC News Select, Und US-Nachrichten
