Schönheitsinstrumente und -geräte zu Hause haben einen Moment-nein, eine Ära. Jeder Tag scheint eine neue Auswahl an Must-Haves zu haben, und dennoch können wir uns fragen, wie effektiv diese wirklich sind. Und obwohl die meisten ein ausgesprochen klinisches Erscheinungsbild haben, hat die Jade -Roller eine ästhetische Anziehungskraft, die jeden Waschtisch -Flatlay würdig ist. Wir werden als Erster zugeben, dass wir uns in die Wut gekauft haben und einen aktiv im Kühlschrank für den Kühlschrank halten verkaterte Morgen . (Aber aus Gründen der Transparenz können wir uns auch nicht erinnern, wann wir es das letzte Mal für einen Dreh genommen haben.) Ja, sie fühlen sich vielleicht erstaunlich, aber wie sehr sie den Behauptungen der Förderung tatsächlich erfüllen Lymphdrainage , Depuffing und Skulption?
Wir haben uns an die Experten gewandt, um das letzte Wort darüber zu erhalten, ob Jade Rollers tatsächlich funktioniert und ob wir ein für allemal zur Praxis zurückkehren sollten. Im Folgenden belasten die Top -Hautpflegeexperten die tatsächlichen Vorteile von Jade Roller und wie man sie richtig benutzt.
Treffen Sie die Experten
- Joshua Zeichner , MD, ist ein in New York ansässiger, börsenvoll zertifizierter Dermatologe.
- Renée Roll ist eine prominente Kosmetikerin mit Sitz in Austin, TX. Sie ist auch die Gründerin und Schöpferin von ihr gleichnamige Hautpflegelinie .
- Vanessa Coppola , APN-C, FNP-BC ist ein vom Vorstand zertifizierter und lizenzierter Familienkrankenschwester, der sich auch auf Gesichtsästhetik spezialisiert hat. Sie ist auch die Gründerin von Bloße Ästhetik , ein Top Med Spa und eine Wellness -Oase in New Jersey.
- Gudrun betrügt , D.Ac., MSAC, LAC, ist ein Doktor der ostasiatischen Akupunktur, der sich auf einen Ansatz zur Behandlung von Wurzelklagen spezialisiert hat. Sie ist die Gründerin von Mondkaninchenakupunktur.
Was sind Jade Rollers?
Jade Walzen sind Stone Rolling -Geräte aus Jade, die seit Jahren in Hautpflege verwendet werden, erklärt Dermatologin Joshua Zeichner, MD. Das Gesichtsrolling gibt es schon seit Tausenden von Jahren, mit Ursprüngen, die auf China zurückgeführt werden können, wo Jade-ein halbwichtiger Stein, der angesagten Eigenschaften haben soll, die dazu beitragen, die Haut jugendlich und kühl zu halten-abgebaut wurde. Darüber hinaus erklärt Gudrun Snyder, D.A.C., ein Doktor der ostasiatischen Akupunktur, dass Jade in der östlichen Kultur mit Schönheit und Glück verbunden ist.
Jetzt kommen sie in verschiedenen Steinen wie Rosenquarz und Black Obsidian, von denen angenommen wird, dass sie andere heilende Eigenschaften haben. Die Größe der Walzen und des Designs kann auch variieren-es ist üblich, dass sie doppelte Rollen mit einer größeren Größe für das gesamte Gesicht und eine kleinere Größe für die Augen aufweisen.
Die Vorteile von Jade -Rollen
In der Schönheitsindustrie verwenden wir häufig Jade-Gesichtswalzen, um das Gesicht zu entspannen, die Flüssigkeitsretention zu verringern und die Kreislauf auf die Haut zu erhöhen, um ein geformteres Erscheinungsbild mit einem Leuchten zu erzielen, erklärt Vanessa Coppola, APN-C, eine Krankenschwester, eine Krankenschwester. 'Die kalte Berührung des Steins kann helfen, beruhigen Entzündung In der Haut «, fügt Dr. Zeichner hinzu.
Jade-Roller verbessern nicht nur das Gesamterscheinung und arbeiten daran, Ihre Haut zu entspannen, sondern auch die Durchblutung zu verbessern und die Gesichts- und Kieferspannung zu lindern. sagt Snyder. Ein weiterer Bonus: Das Gerät über die von Ihnen angewendeten Hautpflegeprodukte kann dazu beitragen, die Durchdringung der Wirkstoffe zu verbessern, erklärt Dr. Zeichner. (Alles, was möglicherweise ein normales Serum in ein Superserum verwandeln kann, ist in unserem Buch großartig.)
Jade Rollers sind nicht nur gut für ihre ästhetischen Vorteile, sondern auch für ihre Entspannung und Stressreduzierung, fügt Snyder hinzu. Das Ritual von Jade Rolling kann eine beruhigende und meditative Erfahrung sein. Gesichtsmassage Und das Gesichtsrollen haben einige ähnliche Tendenzen, aber die Gesichtsmassage arbeitet tiefer in das Hautgewebe, um die Muskeln zu entspannen und die Spannung zu lindern. Beide Techniken tragen dazu bei, die Kreislauf zu steigern und Ihren Teint mit einem rosigen, strahlenden Aussehen und dem Aussehen einer glatteren, strafferen Haut zu verlassen.
Kann Jade Rollers wirklich Ihr Gesicht und Ihr Kiefer formen?
Einfach ausgedrückt, nein, Jade Rollers formt nicht Ihr Gesicht und Ihr Kiefer. Jade Rollers ist abgesehen davon, dass sie leicht entspannen und angenehm zu verwenden sind, und verändern leider keinen Unterschied in der Enge der Haut oder der Schärfe der Kieferlinie. 'Die Muskeln im Gesicht werden mit dem Alter fallen. Es ist nur eine Realität “, sagt Promi -Kosmetiker Renée Rouleau. Jade -Roller können aufgrund ihrer Form Rolling Pin nicht auf die Muskeln abzielen, um den Muskeltonus zu stimulieren und bei der lymphatischen Entwässerung zu helfen, um Schwellungen zu reduzieren. Davon abgesehen gibt es keinen Schaden, wenn Sie eine Jade-Walze verwenden. Wenn Sie also das Gefühl haben, genügend Enttäuscheneffekte zu erhalten, um einen Unterschied in Ihrem Kiefer zu sehen, entscheiden Sie sich dafür.
Was können Jade Roller tun?
„Während die Auswirkungen wahrscheinlich vorübergehend sind, können Jade -Gesichtsrollen zur Reduzierung helfen Schwellung , besonders am frühen Morgen, Schwellung. Wenn wir in einer Rückenlage [auf dem Rücken] schlafen, kann Fluid in unserem Lymphsystem bündeln und morgendliche Schwellungen verursachen. Jade -Gesichtswalzen können den Prozess unseres Lymphsystems beschleunigen, um diese überschüssige Flüssigkeit abzulassen und den Muskeln zusätzlichen Blutfluss zu bieten, um jede Spannung zu entspannen. Es ist ein wunderbarer De-Puffer am frühen Morgen “, sagt Coppola.
Jade Rollers vs. Ice Rollers
Wenn der Begriff Morgen de-puff Sie an den Trend erinnert Eisrollenwerkzeug Das ist wahrscheinlich in Ihrem Kühlschrank oder Gefrierertür in der Residenz. Dasselbe. Angesichts der Ähnlichkeiten (Handwerkzeug, Rolltechnik, Kühlgefühl) können wir uns nicht anders, als sich zu fragen, was die Unterschiede wirklich sind. Das erste ist offensichtlich: Die beiden bestehen aus verschiedenen Materialien, wobei Jade -Rollen den Kuchen nehmen, um ein luxuriöses Gefühl und ein besseres ästhetisches Erscheinungsbild anzubieten. Aber der Naturstein -Jade -Roller kann mehr als nur Looks bieten. Jade -Rollen sind aufgrund der angeborenen Eigenschaften von Jade natürliche Kühlung, erklärt Snyder. Sie müssen Ihre Jade -Roller nicht kühlen, da sie bei Raumtemperatur kühl sein sollte. Und trotz der vielen Vorteile von Hautglasur , Snyder Notizen Es stimmt nicht mit denen von Jade Rolling überein oder ersetzt nicht. 'Während eine Eiswalze erheblich kälter ist als Jade Roller. Ich empfehle normalerweise keine Eisrollen, da sie die Zirkulation behindern und die Absorption von Hautpflegeprodukten verringern.
Wie man effektiv eine Jade -Rolle benutzt
Verwenden Sie ein Gesichtsschmiermittel
Wenn Sie eine herkömmliche Gesichtswalze wie eine Rosenquarz oder eine Jade -Walze verwenden, können Sie sie in der Nacht zuvor in den Gefrierschrank oder einen Kühlschrank für einen zusätzlichen Kühlungseffekt einfügen, sagt Coppola. Bevor Sie das Gesicht verwenden, reinigen Sie Ihr Gesicht und tragen Sie ein Gesichtsschmiermittel wie Lotion oder Creme auf, um der Haut etwas Schlupf zu verleihen, damit die Gesichtswalze nicht unnötig auf der Haut zieht oder zieht. Wie man rollt, empfiehlt sie, immer in eine Richtung zu rollen, nicht hin und her, hauptsächlich nach oben und heraus rollen. Sie erklärt, dass dies so den Kanälen der lymphatischen Entwässerung folgt, um die Schwelligkeit zu verringern und überschüssige Flüssigkeit zu abtropfen.
MYM Beauty Tipp
Beim Kauf einer Jade -Rolle behauptet Snyder, wie wichtig es ist, die reale Sache zu kaufen. Sie empfiehlt Mount Lai's Steine, da sie echte Jade sind und alle Vorteile der Verwendung eines authentischen Steins bieten.
Bewegen Sie sich nach außen
Coppola fährt fort: „Eine gängige Vorgehensweise besteht darin, in der Mitte des Kiefers zu beginnen, in Richtung Ohr auszurollen und sich dann unter den Wangenknochen vorzuarbeiten, beginnend am Nasenansatz und in Richtung Ohr auszurollen.“ Von dort aus gehen Sie nach oben zum Brauenbereich und rollen dabei von der Nase zur Schläfe hin. Auf der Stirn von den Augenbrauen bis zum Haaransatz aufrollen. Dies kann auch dann eine gute Wahl sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Stirn runzeln. vielleicht, während Sie Ihre Augen anstrengen, weil Sie nicht auf einen Computerbildschirm starren. Aus diesem Grund verstecken manche Leute vielleicht eine Walze an ihrem Schreibtisch. Die Falten, die bereits vorhanden sind, werden dadurch nicht gelöscht, aber wenn Sie sie glätten, während Sie Ihren Gesichtsausdruck machen, können Sie sich daran erinnern, sich zu entspannen.
In Bezug auf den Halsbereich sagt Coppola, in der Mitte unter dem Kinn zu beginnen und unter der Kieferlinie in der Mitte in Richtung Ohr und dann in den Hals zu rollen. Diese gesamte Routine sollte nicht länger als fünf Minuten dauern. Es ist also eine schnelle und einfache Möglichkeit, vorübergehend mehr geformt zu fühlen und vielleicht sogar mehr geformt zu werden.
MYM Beauty Tipp
Achten Sie vor Hin- und Herbewegungen: Sie möchten die Jade-Roller in einer nach oben geschlungenen Bewegung bewegen, nicht reiben.
Reinigen Sie die Rolle
„Denken Sie daran, dass Jade am Ende Ihrer Rolling-Routine ein halbportiger Stein ist. Dies bedeutet, dass alles, was Sie damit im Laufe der Zeit verwenden, absorbiert werden, sodass Sie nach jedem Gebrauch immer Ihre Roller reinigen sollten, um Bakterienbakterien zu verhindern “, sagt Snyder. Sie können dies mit Seife und Wasser oder Alkohol tun.
Jade Rollers gegen Gua Sha
Entspannung
Wenn Sie mit einem Gua Sha -Werkzeug nicht vertraut sind, beschreibt Snyder es als einen glatten, flachen Stein, der möglicherweise eine gezackte Kante hat. Es besteht oft aus Jade, Rosenquarz, sogar Metall oder Porzellan [...] mit Kurven und Kanten, um glatt über die Haut zu gleiten. Sie fährt fort. 'Sowohl Jade Rollers als auch Gua Sha Stones sind Werkzeuge, die in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verwendet werden, sei es für ihre Vorteile für Gesichts-, Gesundheit oder Entspannung. Sie unterscheiden sich jedoch in Bezug auf die tatsächlichen Werkzeuge, Techniken und potenziellen Vorteile. '
Wenn es um Technik geht, empfiehlt Snyder, eine Jade -Walze in eine nach oben und äußere Bewegung über die Haut zu rollen, um Schwellungen und Entzündungen zu verringern und die Entspannung zu fördern. Im Gegensatz dazu Gua SHA -Technik Lehnt sich mehr zu, um die Haut entlang zu kratzen. 'Auf dem Körper können Akupunkteure Gua Sha verwenden, um Schmerzen zu lindern. Aber auf dem Gesicht verwenden wir sanften Druck, während wir den Stein in einem Winkel halten, um die lymphatische Entwässerung zu fördern und die Spannung zu fördern “, fügt Snyder hinzu.
Bildhauerung
Rouleau zieht sich jedoch vor, sich auf a zu verlassen Gua Sha Tool um in die Gesichtskonturen einzudringen und „Kissengesicht“ und Wassereinlagerungen zu lindern. „Wie viele Kosmetikerinnen bin ich darin ausgebildet Lymphmassage , und ich weiß, dass es definitiv Ergebnisse erzielen kann. Ich benutze meine Hände und/oder das Schröpfen der Gesichtsbehebung, aber das Gua Sha -Werkzeug kann auch gut funktionieren. Sie müssen genau wissen, wie Sie dies ausführen können, wenn Sie beabsichtigt, die Haut weniger geschwollen aussehen zu lassen, oder Sie können tatsächlich mehr Schwellungen verursachen “, warnt Rouleau. Lymphatische Entwässerungsmassage mit einem Gua SHA -Werkzeug kann bis zu 30 Minuten dauern, wenn Sie es wirklich ernst nehmen möchten. Sie müssen also entscheiden, ob die Aufwand die Belohnung wert ist. Auch nach dem Einsatz aller Arbeiten werden die Ergebnisse in der Regel nur 24 Stunden dauern.
Abgesehen von einzigartigen Eigenschaften teilen beide Werkzeuge ein gemeinsames Ziel, die allgemeine Gesundheit und das Aussehen der Haut zu verbessern. „Oft hängt die Wahl auf persönliche Präferenz an. Ich mag es, beide Werkzeuge in meine Hautpflege-Routine einzubeziehen und sie je nach Ergebnis zu verwenden, nach denen ich suche-beruhigen und enttäuschend, dann wähle ich Jade Rolling, Spannungslinderung und Bildhauerei, dann wähle ich Gua sha “, sagt Snyder.
Alternativen zu Jade -Rollen
Miyaji A, Sugimori K, Hayashi N. Kurz- und Langzeiteffekte der Verwendung einer Gesichtsmassagewalze auf den Blutfluss der Gesichtshaut und der Gefäßreaktivität . Ergänzung the Med . 2018; 41: 271-276. Doi: 10.1016 / j.ctim.2018.09.009
Wer sollte keine Jade -Roller verwenden?
Snyder weist darauf hin, dass das Jaderollen zwar eine äußerst sichere und sanfte Praxis ist (sie wendet es sogar bei ihren Kindern an, weil es eine beruhigende Wirkung hat!), dass es aber auf die Technik ankommt. „Das Wichtigste, was Sie beachten sollten, ist, leichten Druck auszuüben. „Eine schwerere Hand kann die empfindlichen Kapillaren in Ihrem Gesicht beschädigen und zu Blutergüssen führen“, erklärt sie. „Auch die Richtung, in die man rollt, ist wichtig.“ Denken Sie zunächst daran, Ihren Hals zu rollen – wenn Sie nur Ihr Gesicht rollen, wohin sollen dann die ganzen Blähungen gehen? Dann folgen Sie einfach den Konturen Ihres Gesichts, nach außen und nach unten.“
Diejenigen mit verwundeten Haut und früheren Erkrankungen
Während Jade -Walzen in der Regel sicher sind, gibt es einige Situationen, in denen Sie sie vermeiden sollten. Zu den allgemeinen Regeln gehört die Verwendung einer Gesichtsrolle über einem Bereich mit offener Infektion nicht wie aktive Akne oder Hautinfektionen, sagt Coppola. Andere Fälle umfassen ein aktuelles Gesichtsverfahren wie ein chemisches Peeling oder ein Laserverfahren. Sie empfiehlt, mit Ihrem Anbieter zu sprechen, um zu besprechen, wann es sicher ist, mit Ihrer Gesichtswalze wieder aufzunehmen. Es ist normalerweise, wenn sich die Haut vollständig erholt hat - Ihr Anbieter kann Ihnen sagen, worauf Sie achten müssen, um sicher zu sein, dass Sie im Klar sind.
Wenn Sie bestimmte Blutungsstörungen oder Blutdyscasien haben - es ist wichtig, Vorsicht zu wechseln und eine sehr leichte Berührung bei der Verwendung einer Gesichtswalze zu verwenden, um Hautverletzungen zu vermeiden, erklärt Coppola. Außerdem sollten Personen mit einem implantierbaren Gerät wie einem tiefen Gehirnstimulator mit ihrem medizinischen Anbieter sprechen und bei der Verwendung einer Gesichtswalze mit einer energiebasierten Komponente wie Vibrationsmassage Vorsicht wenden, fügt sie hinzu.
Das letzte Imbiss
Wenn es um Jade-Rollen geht, besteht der Hauptvorteil darin, dem Gesicht ein kühlendes, depuffendes Gefühl zu bieten. Bei korrekter Anwendung können sie auch dazu beitragen, die Kreislauf im Gesicht zu verbessern, was zu einem frischeren Erscheinungsbild führt. Leider gibt es weniger zu sagen über ihre Fähigkeit, das Gesicht zu tönen oder zu formen. Für diese Art von Vorteilen finden Sie Gua Sha Stones, um eine vorübergehende Lösung oder Behandlungen wie Mikrostrom für etwas Langlebigeres .
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