Aus diesem Grund verheddern sich Ihre Haare leicht – und was Sie dagegen tun können

Jeder mit feinem Haar, erlebten Schaden oder mit Rapunzel-Länge-Haaren versteht den Schauer auf Seelenebene einer Haarbürste, die mit einem Gewirr kollidiert. Es gibt die Zeit, die ich sorgfältig damit verbracht habe, das auszubauen. Während ein gewisses Maß an Haken zu erwarten ist, kann das Haar anfällig für besonders häufige Verwicklungen neigen. Abhängig von der Schwere der Haken ist der Ansatz zur Bekämpfung von Verwicklungen facettenreich. Aber seien Sie versichert, es gibt Möglichkeiten, Verwicklungen sowie Best Practices für zu vermeiden entwirren sie, sobald sie sich gebildet haben.

Um die ganze Geschichte hinter dem zu verstehen, was zu Verwicklungen beiträgt, wandten wir uns zwei Haarexperten zu: Trichologe Karen Flowers und Dermatologe Iris Rubin, MD. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie Verfilzungen am besten vorbeugen und bekämpfen können.

Treffen Sie die Experten

• Karen Blumen ist lizenzierte Kosmetikerin, zertifizierte Trichologin und Gründerin von Curl-Haus .
• Iris Rubin , MD, ist staatlich geprüfter Dermatologe und Mitbegründer von SEEN Haircare.

Verwenden Sie ein sulfatfreies Shampoo

Einer der Faktoren, die sich beeinflussen, ist die Haartrockigkeit. In trockenem und beschädigtem Haar tritt häufiger vor, da die Nagelhaut nicht flach liegen, was es Strängen ermöglicht, sich gegeneinander zu schließen und miteinander verflochten zu werden, sagt Rubin. Eine Möglichkeit zur Verringerung der Trockenheit besteht darin, ein sulfatfreies Shampoo zu verwenden, da diese Reinigungsmittel Schmutz entfernen, ohne das Haar seiner natürlichen Öle zu entfernen. Die Verwendung eines sulfatfreien Shampoo kann das Trocknen der Haare minimieren, die mit einem mit Sulfatbasierte Tenside , erklärt Rubin.

Während der Konditionierung mit einem breitzinkigen Kamm entwirren

Laut Rubin beginnt die Verhinderung von Verfilzungen bereits unter der Dusche. Eine der besten Methoden, die Sie sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von Verfilzungen anwenden können, ist die Verwendung eines breitzinkigen Kamms während Ihrer Konditionierungsbehandlung. „Bevor Sie die Spülung ausspülen, verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm, um eventuelle Knoten sanft herauszuarbeiten“, sagt sie. „Dies hilft dabei, Verfilzungen zu lösen, ohne dass zusätzlich am Haar gezogen oder gezerrt werden muss.“

Durch das Einkämmen mit der Spülung erhöhen Sie die Elastizität des Haares durch die Feuchtigkeit des Wassers und des Produkts. Erhöhte Elastizität minimiert Brüche und Schaden zu den Haaren. Dies kann besonders hilfreich sein für Menschen mit trockenem, geschädigtem oder sogar feinem Haar, das möglicherweise bereits eine verminderte Elastizität aufweist.

Verwenden Sie ein Mikrofasertuch

Wenn es darum geht, Verfilzungen vorzubeugen, ist die Vermeidung von Reibung das A und O. Herkömmliche Handtücher gehören zu den schlimmsten Reibungsverursachern, aber jedes Handtuch kann bei zu heftigem Gebrauch problematisch werden. Rubin empfiehlt, sich ein Mikrofasertuch zu besorgen Trocknen Sie das Haar sanft . Um durch Reibung verursachte Verwicklungen zu verhindern, verwenden Sie ein Mikrofaser -Haartuch, um überschüssiges Wasser aus den Haaren sanft zu streichen, sagt sie. Sie warnt davor, dass es selbst mit einem Mikrofasel -Handtuch wichtig ist, das Verlassen der Haare beim Trocknen zu vermeiden.

Probieren Sie eine Pre-Shampoo-Behandlung aus

Wenn Sie vor dem Waschen Ihrer Haare wissen, dass Sie Verfilzungen haben, empfiehlt Flowers, vor dem Duschen eine Ölbehandlung vor dem Shampoonieren durchzuführen. Sie empfiehlt, das Haar damit zu tränken Kokosöl am Abend vor dem Waschtag, da es etwa acht Stunden dauert, bis das Kokosöl vollständig in den Haarschaft eindringt. „Kokosöl macht das Haar weicher, macht es geschmeidiger und lässt sich leichter von Verfilzungen entfernen.“ Das Öl stärkt außerdem das Haar, um Haarbruch während dieses Prozesses zu minimieren.“

Verwenden Sie die Finger, um sich zu entwirren

„Unsere Haarsträhnen werden den ganzen Tag über durch unsere Hände, Stylingutensilien, Hüte, Mäntel, Kissen, Schwitzen oder sogar den Wind beeinflusst“, sagt Flowers. „Wenn sich unsere Locken längere Zeit verflechten oder trocken sind, kann es zu Verfilzungen kommen. Ein sanfter entwirren ist immer am besten vor Haarwäsche, um eine weitere Verschärfung von verworrenen Strängen zu minimieren. ' Dies funktioniert auch gut in Kombination mit der oben genannten Behandlung vor der Wäsche.

Verfilzungen bestehen typischerweise aus einer Kombination aus „lebendem“ Haar, das noch an Ihrer Kopfhaut haftet, und „totem“ Haar, das bereits von Ihrer Kopfhaut abgefallen ist. Flowers erklärt, dass unsere Haare jeden Tag ausfallen, aber bei lockigem und krauslockigem Haar bleibt der Großteil der ausgefallenen Haare bis zum Waschtag im Haarschaft. „Ich empfehle, die Haare zuerst mit den Fingern zu entwirren, um den Großteil der ausgefallenen Haare zu entfernen, bevor man sie mit Wasser tränkt“, sagt sie. „Das ist wirklich wichtig, wenn Sie eine getragen haben Schutzstil über Wochen hinweg, da Sie nach dem Abnehmen der Frisur mit einem erheblichen Haarausfall rechnen müssen. Dieser Haarausfall ist normal, da er sich im Laufe der Zeit verstärkt hat.“

Schützen Sie Ihr Haar im Schlaf

Obwohl es leicht genug ist, Reibung zu vermeiden, vergessen wir oft, dass der größte Schuldige für die Reibung der Schlaf ist. Sowohl Rubin als auch Blumen erwähnen die durch Bewegung während des Schlafengehens verursachte Reibung zu Verwicklungen. Seidenkissenbezüge sind eine beliebte Wahl zur Minimierung der Schlafreibung und haben sich bewiesen Ergebnisse .

Investieren Sie in sanfte Haaraccessoires

Ein weiterer subtiler Übeltäter für Reibung? Haarschmuck. Wenn Ihre bewährten Haargummis mehr Strähnen herausziehen, als sie an Ort und Stelle halten, ist es an der Zeit, auf eine sanftere Option umzusteigen. Rubin teilt mit, dass das Zurückziehen der Haare beim Sport und Schlafen dazu beitragen kann, ein Verheddern zu verhindern. sie mag Haargummis aus Seide für diese Aktivitäten, weil sie das Haar nicht beschädigen.

Holen Sie sich regelmäßige Verkleidungen

Wenn Sie Ihre Haare auswachsen möchten, zögern Sie möglicherweise, häufig zu verdeutlichen, da dies kontraproduktiv erscheint. Aber Ihre Split -Enden können Schäden und Bruch verursachen, die das Wachstum letztendlich behindern. Geteilte Enden sind ärgerlich, aber sie können auch zum Verwirren beitragen. Flowers erklärt, dass es wichtig ist, regelmäßig Kreisel zu bekommen, mindestens zwei- bis dreimal im Jahr oder nach Bedarf, um Split -Enden zu entfernen. 'Splitende Enden bewirken, dass sowohl Schuppen- als auch benachbarte Haarsträhnen an den Enden befestigen (die geschwächt werden) und verwickeln. Wenn Sie regelmäßig Ihre Ziele beschneiden, werden dieses Problem gelöst “, sagt sie.

Vermeiden Sie Produkte, die Ablagerungen im Haar verursachen

Aufbau kann alle möglichen Probleme für das Haar verursachen, aber es kann auch Verwicklungen verursachen. Sie haben wahrscheinlich Produkte ausprobiert, die Ihr Haar sich klebrig oder klebrig anfühlten, und es ist offensichtlich zu sehen, wo diese zum Verwirrung beitragen. Ein weniger offensichtlicher Täter ist Silikone , da diese dazu neigen, sich langsam auf dem Haar anzusammeln und es tatsächlich glatter anzufühlen. Aber mit der Zeit kann diese Ablagerung auch zu Reibungen im Haar führen, die zu Verfilzungen führen.

Rubin empfiehlt die Verwendung eines Conditioner, der nicht zum Aufbau des Haares beiträgt. Ein hochwertiger Conditioner ist ein Muss, und wenn Sie vor dem Spülen Ihr Haar kämmen und das Haar vorsichtig trocken lassen, hilft dies erheblich, sagt sie. 'Die Conditioner von Seen enthalten eine Zutat genannt Hemisqualan , eine natürliche Alternative zu Silikon, das aus Pflanzenzucker gewonnen wird. Es glättet die Haarkutikula, beugt Verfilzungen vor und erleichtert das Kämmen und Bürsten.“

Regelmäßig Tiefenpflege durchführen

Feuchtigkeit ist wichtig, um das Haar elastisch zu halten und die Wahrscheinlichkeit von Haarbruch zu verringern, da trockenes Haar anfälliger für Reibung und Verfilzung ist. Daher können regelmäßige Tiefenpflegebehandlungen sowohl die Gesundheit als auch das Aussehen Ihres Haares verbessern. Flowers empfiehlt besonders feuchtigkeitsspendende Spülungen, die dem Haar beim Entwirren helfen, Glanz zu verleihen. „Ein solches Beispiel ist das von Curl House.“ Follikelstimulierender Wachstumsconditioner , die Botanische, Feuchthalte und Öle enthält, die die Feuchtigkeit maximieren und einen hervorragenden Schlupf für die Konditionierung und Entwirrung bieten “, sagt sie.

Von unten entspannen, nach oben

Wenn Sie auf ein Problem stoßen, zahlen sich Geduld und eine sanfte Hand aus. Der Versuch, Verfilzungen mit der Bürste zu durchkämmen, führt nie zu positiven Ergebnissen, sondern verstärkt lediglich die Knoten und reißt damit lebende Haare aus der Kopfhaut. Lösen Sie stattdessen langsam die Verfilzungen, beginnend an den Haarspitzen, und bewegen Sie sich dabei nach oben in Richtung Kopfhaut entwirren Alle Problemstellen.

1. Kavitha S., Natarajan K., Thilagavathi G., Srinivas C. Auswirkung der Ölanwendung, des Alters, der Ernährung und der Pigmentierung auf die Zugfestigkeit und Bruchstelle des Haares . Int J Trichologie . 2016;8(4):155-159.