Soweit DIY -Haarbehandlungen Gehen Sie, Kokosöl steht ganz oben auf unserer Zutatenliste. Nur wenige natürliche Öle haben ähnliche reparative und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften wie Kokosöl tut, was ihm einen Kultstatus in den natürlichen und sauberen Schönheitsgemeinschaften eingebracht hat. Darüber hinaus müssen Sie keine Produkte mit Kokosnussöl kaufen. Sie können direkt zur Quelle gehen und direkt aus dem Glas auf reinem Kokosnussöl aussteigen.
Und obwohl es ziemlich klar ist, dass Kokosöl eine Menge Vorteile hat, ist es auch wichtig, es zu verwenden korrekt um die Vorteile ohne potenzielle Nebenwirkungen zu ernten, wie z. B. abgewogene Stränge. Um am besten zu verstehen, wie man Kokosöl auf Ihrem Haar richtig verwendet, haben wir drei Experten genutzt, um ihr Wissen zu teilen.
Treffen Sie die Experten
- Shari Marchbein, Md , ist ein Vorstands-zertifizierter Dermatologe in New York City und Assistenzprofessor für klinische Dermatologie an der NYU School of Medicine.
- Elizabeth Tanszi , Md , ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer und Direktor von Kapitallaser
- Nunzio Saviano ist ein berühmter Friseur und Besitzer seines gleichnamigen Salons in New York City.
Kokosöl für Haare
Art der Zutat: Hydrator
Hauptvorteile: Feuchtigkeits und kann das Haar stärken
Wer sollte es verwenden: Diejenigen mit extrem trockenem und/oder lockigem Haar profitieren am meisten von der Verwendung von Kokosöl.
Wie oft können Sie es verwenden: Je nachdem, wie trocken Ihr Haar ist, können Sie ein bis dreimal pro Woche Kokosöl verwenden.
Funktioniert gut mit: Kokosöl funktioniert gut, um die Feuchtigkeit nach einer Proteinbehandlung am Haar wiederherzustellen.
Vorteile von Kokosöl für Haare:
Unter seinen vielen Haarleistungen ist bekannt, dass es trockenes und spröde Haare repariert, geteilte Enden verhindern, den Haarfollikel verstärken und Befeuchten Sie die Kopfhaut . ( Ganz zu schweigen davon, dass seine vielen feuchtigkeitsspendenden Vorteile der Haut.)
- Es ist am besten, Ihr Haar zu trennen und das Kokosnussöl in überschaubaren Abschnitten aufzutragen, um sicherzustellen, dass jedes Haar überzogen ist.
- Tragen Sie mehr Kokosnussöl auf die trockenste und am meisten beschädigten Stränge (normalerweise an den Enden) auf und weniger, wo Ihr Haar gesündeste ist (mittelschwer- und auf Kopfhautbereich). Wenn Ihr Haar dünn ist oder bekommt fettig Sie können die Kopfhaut leicht überspringen, damit das Öl Ihre Haare nicht abweist.
- Lassen Sie das Kokosöl nach der Bewerbung 20 bis 30 Minuten auf Ihrem Haar sitzen. Wenn Ihr Haar sehr trocken oder porös ist, können Sie es länger aufweisen. Einige Leute verwenden es gerne als Übernachtungsbehandlung.
- Um seine Effektivität zu erhöhen, bedecken Sie Ihr Haar mit a Duschmütze , und wickeln Sie es in ein heißes Handtuch, das frisch vom Trockner ist, oder tragen Sie für einige Minuten mit einem Hitze mit einem Hitze auf, um die Nagelhaut zu öffnen und das Öl tiefer in die Stränge einzudringen.
- Wenn Sie das Kokosnussöl als Haarmaske verwenden, müssen Sie das Öl nach der Behandlung gründlich aus dem Haar ausspülen, was möglicherweise einige Waschzyklen benötigen. Für die besten Ergebnisse müssen Sie mit der Menge an Kokosöl experimentieren, die Sie verwenden und wie lange das Öl eindringen kann. Wenn das Kokosnussöl Ihr Haar gefühlt oder fettig ist, verwenden Sie weniger davon oder shampoonieren Sie mehr am Ende Ihrer Behandlung.
- Wie tragen Sie Kokosöl auf Ihr Haar auf?
Reiben Sie Kokosöl zwischen Ihre Hände, um es aufzuwärmen, bis die Viskosität ausbreitbar ist. Konzentrieren Sie sich auf die Anwendung des Produkts an Ihre Ziele als Erläuterung oder eine feuchtigkeitsspendende Maske.
- Kann Kokosöl beim Haarwachstum helfen?
Laut Marchbein wird Kokosöl das Haarwachstum nicht stimulieren. Kokosöl kann jedoch Ihr Haar stärker und weniger anfällig für Bruch machen, was zum Auftreten eines schnelleren Wachstums führen kann.
- Legen Sie Kokosöl auf nasses oder trockenes Haar?
Wenn Sie nur ein wenig verwenden möchten (und nur genug, um Fliegenwege zu glätten), können Sie Kokosöl auf trockenes Haar auftragen. Wenn Sie es ansonsten als Konditionierungsbehandlung verwenden möchten, tragen Sie es auf feuchtes Haar auf, damit es das Öl besser absorbieren kann.
Wallace TC. Gesundheitseffekte von Kokosöl-A-Erzählungen der aktuellen Beweise . J Am Coll Nution . 2019; 38 (2): 97–107. doi: 10.1080/07315724.2018.1497562
Rel as, mohile rb. Auswirkung von Mineralöl, Sonnenblumenöl und Kokosnussöl auf die Verhinderung von Haarschäden. J Cosmet Sci . 2003; 54 (2): 175-192.
Laut einer Überprüfung der gesundheitlichen Auswirkungen von Kokosnussöl können „Kokosnussölprodukte aufgrund des Proteinverlusts während der Pflegeprozesse und der UV -Exposition (Ultraviolette (UV) vorhanden sein. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um diesen Effekt zu bestätigen. '
Haartyp Überlegungen
Jeder mit trockenem, dehydriertem Haar kann vom Auftragen von Kokosöl profitieren. Aber denken Sie daran, dass Kokosöl gut ist, gut, ölig . Wenn Sie besonders haben dünn oder natürlich öliges Haar, Kokosöl kann Ihr Haar abweichen oder Ihre Kopfhaut und Haare mit Ölen weiter überwältigen. Unsere Experten sind sich einig, dass diejenigen mit extrem trockenen, lockigen oder natürlichen Haaren am meisten von der Verwendung von Kokosöl profitieren.
Können Sie Kokosöl zum Haarwachstum verwenden?
Laut Marchbein wirkt sich Kokosöl nicht direkt aus dem Haarwachstum aus, kann jedoch Vorteile bieten, die die Gesundheit Ihres Haares insgesamt verbessern . „Wir haben alle gehört, wie gut Kokosöl für unsere Gesundheit, unser Haar und unsere Haut ist. Aber kann es tatsächlich nützlich sein, um Haare zu wachsen? Die Antwort lautet sowohl Ja als auch nein «, sagt sie. Zu diesem Zeitpunkt gibt es keine glaubwürdigen Studien, die die Verwendung von Kokosöl mit einem schnelleren Haarwachstum verbinden.
Sie merkt jedoch an, dass es zwar nicht die gleichen Auswirkungen hat wie Minoxidil (was umgangssprachlich als Rogaine bezeichnet wird), aber Kokosnussöl dazu beitragen kann, das Haar zu stärken und die Kopfhaut zu nähren. Durch die Reduzierung des Haarbruchs ist das Haar weniger spröde und kann gesünder erscheinen sagt sie. Dies kann indirekt die Verlängerung Ihres Haares beschleunigen, da weniger Bruch im Laufe der Zeit zu längeren Strängen führen kann.
So verwenden Sie Kokosöl auf Ihrem Haar
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Kokosöl im Haar zu verwenden. Sie können eine sehr kleine Menge davon in die Ende Ihres Haares arbeiten, nachdem Sie als duschen entwirrt oder tägliche Feuchtigkeitscreme für sehr trockenes Haar. Alternativ können Sie Kokosöl als Auffrischung verwenden. Am Tag zwei oder drei von lockig Stile, wenn Sie keine Zeit haben, mit dem Waschlag von vorne zu beginnen, schäumen Sie einfach eine großzügige Menge von der Wurzel bis zur Spitze Ihrer Locken. Der Glanz- und Hydratationsfaktor ist die nächste Ebene.
Pre-Shampoo-Behandlung
Saviano empfiehlt, vor dem Waschen Kokosöl zu verwenden - also können Sie die Vorteile nutzen und trotzdem alle Rückstände herausholen. Versuchen Sie es genauer am Morgen nicht, denn es braucht Zeit, um aufzunehmen, und Ihre Haare können am Ende fettig aussehen. Die beste Zeit, um Kokosöl zu verwenden, ist nachts und funktioniert am besten für trockenes Haar, sagt Saviano. „Ich empfehle, das Kokosöl zu erwärmen, damit es verflüssig ist und es in Ihren Händen reiben, um die Haare am Ende zu schämen. Sie möchten, dass das Kokosöl warm (nicht heiß) die Haarnagelhaut öffnet, wodurch die Moleküle in das Haar eindringen können. '
Feuchtigkeitsmaske feuchtigkeitsspendende Maske
Eine der am meisten bevorzugten Möglichkeiten, Kokosnussöl zu verwenden, ist die Haarmaske. Befolgen Sie einfach die folgenden Schritte.
Kokosöl gegen andere Öle
Kokosöl ist extrem nahrhaft, daher ist es besser in der Reparatur trockener, spröder Stränge als andere Öle wie zum Beispiel Argan oder Rosmarin (die ihre eigenen Vorteile haben). Außerdem können Sie es für trockenes oder nasses Haar verwenden, je nachdem, ob Sie ein Finishing -Produkt oder etwas Feuchteres wünschen.
Die Fähigkeit, in den Haarschaft tief einzudringen, stammt von den vielen Fettsäuren, die in Kokosnussöl wie Laurinsäure enthalten sind. Manche Studien haben sogar gezeigt Das Kokosöl kann ein wirksames Mittel sein, um die Stärke der Haarfasern zu erhöhen, so
Die Nachteile der Verwendung von Kokosöl im Haar
Der Nachteil der Verwendung von Kokosöl im Haar ist, dass es ölig ist-so werden Stränge möglicherweise die dringend benötigte Feuchtigkeit bekommen, aber sie konnten sich dabei niedergewogen fühlen. Der Trick besteht darin, es nicht zu oft zu verwenden und ihn nach dem Auftragen gründlich auszuspülen und es seine Magie zu erledigen. Dies könnte mehrere Waschungen erfordern, also machen Sie vielleicht keine Kokosnussölbehandlung kurz vor einem großen Ereignis.
FAQ
