Was Experten zufolge Face Mapping über Ihre Ausbrüche aussagen kann

Jedes Mal, wenn Sie einen Ausbruch erleben, verfallen Sie wahrscheinlich in die Versuchung, die Ursache herauszufinden. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Sie Akne bekommen könnten irgendwo auf Ihrem Körper , aber Face Mapping ist wie eine Anleitung, wie man die Quelle besser versteht. Bei der Gesichtskartierung wird die Lage der Akne im Gesicht als Orientierungshilfe genutzt, um anzuzeigen, womit die Ursache der Akne zusammenhängen könnte, sagt er Marisa Garshick, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City.

Treffen Sie unsere Experten: Marisa Garshick, MD , staatlich geprüfter Dermatologe und klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie am Cornell New York Presbyterian Medical Center, Vanessa Coppola , Kosmetikerin und Inhaberin von Bare Aesthetic

Um es klarzustellen: Face Mapping ist nicht narrensicher, da es nur sehr wenige Beweise dafür gibt, aber das bedeutet nicht, dass es kein hilfreiches Tool sein kann. Die Gesichtskartierung bietet eine unterhaltsame und nützliche Tabelle, die als Leitfaden für weitere Untersuchungen dienen kann. Sie stellt jedoch keineswegs einen endgültigen Leitfaden dar und sollte nicht für die Diagnose verwendet werden, heißt es Vanessa Coppola , Kosmetikerin und Inhaberin von Bare Aesthetic. Wenn Sie dazu neigen, ein einheitliches Muster von Ausbrüchen in einem Bereich des Gesichts zu bemerken, kann die Gesichtskartierung hilfreich sein, um tiefer in die Gesundheit oder Lebensgewohnheiten einzutauchen. Es bedarf jedoch weiterer Forschung in diesem Bereich, um seine Gültigkeit zu untersuchen.

Wie genau funktioniert Face Mapping? Lesen Sie weiter, um alle Details sowie eine vollständige Aufschlüsselung der verschiedenen Arten von Akne und ihrer Bedeutung zu erfahren.

Was bedeutet der Ort meines Ausbruchs?

Es gibt mehrere Gründe dafür, dass es an einer bestimmten Stelle zu Ausbrüchen kommen kann. Face Mapping kann jedoch dabei helfen, einzugrenzen, was zur Verbesserung Ihrer Akne getan werden kann. Hier finden Sie eine abschnittsweise Übersicht darüber, was das alles bedeutet.

Stirn

Stirn und Nase werden am häufigsten als T-Zone bezeichnet. Es handelt sich um einen häufigen Ausschlagsbereich, der bei vielen Menschen aufgrund der Anzahl der Drüsen in diesem Bereich mit Fettigkeit in Verbindung steht. Laut der traditionellen chinesischen Medizin sind Stirn und Nase mit der Leber und dem Verdauungssystem verbunden, sagt Coppola. Wenn Sie einen neuen Ausschlag in diesem Bereich bemerken, empfiehlt sie, darauf zu achten, wie viel Wasser und Alkohol Sie konsumiert haben oder ob zugrunde liegende Lebererkrankungen vorliegen, da es sich um das Organ handelt, das für die Entgiftung Ihres Körpers verantwortlich ist.

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Augenbrauen

Wenn Sie jemand sind, der sich regelmäßig die Augenbrauen machen lässt, wissen Sie wahrscheinlich, wie es ist, nach dem Aufräumen einen Ausschlag zu bekommen. Dies kann mit Haarpflegeprodukten, bestimmten Arten von Gesichts-Make-up oder eingewachsenen Haaren zusammenhängen. Besonders beim Zupfen oder Wachsen, sagt Dr. Garshick .

Das heißt nicht, dass es nicht auch andere Gründe für das Ausbrechen Ihrer Augenbrauen gibt. Zwischen den Augenbrauen hängen normalerweise Stress und Schlafmangel zusammen, fügt Coppola hinzu. Eine Störung Ihrer Schlafgewohnheiten kann zu einem Anstieg von Cortisol und anderen Stresshormonen führen, was zu einer Erhöhung der Talgproduktion in der Region führen kann. Es ist auch erwähnenswert, dass Ihre Augenbrauen Teil Ihrer T-Zone sind. Daher wäre es nicht verwunderlich, wenn die Ölproduktion in der Nähe dieses Bereichs zunehmen würde.

Haaransatz

Wenn Sie dazu neigen, viel Gel oder Haarspray in der Nähe Ihres Haaransatzes zu verwenden, besteht die Gefahr, dass es zu Ausbrüchen kommt, insbesondere wenn Ihre Haut empfindlich ist. Dies kann auch von Ihrem Shampoo oder Ihrer Spülung herrühren, sagt Coppola.

Diese Art von Akne kann auch durch Schweiß während des Trainings verursacht werden. Um schweißbedingte Akne in der Nähe des Haaransatzes zu vermeiden, sollten Sie daher versuchen, direkt nach dem Training zu duschen und Ihre Haare zu waschen.

Wie der Rest des Stirnbereichs kann auch Ihr Haaransatz aufgrund von Stress oder mangelnder Schlafhygiene ausbrechen. In diesem Fall empfiehlt Coppola, eine Stressinventur durchzuführen und häufiger Meditationsübungen in die Routine zu integrieren.

Kinn

Aufgrund hormoneller Ungleichgewichte kommt es recht häufig vor, dass sich Kinn und Kiefer anschwellen. Ein Anstieg oder Anstieg hormoneller Ungleichgewichte kann zu einer Zunahme von Entzündungen führen, die wiederum zu einer Zunahme von Ausbrüchen in diesem Bereich führen können, sagt Coppola. Sie fügt hinzu, dass dies möglicherweise eher bei Menschen mit PCOS oder Menopause der Fall sei. Wenn Sie befürchten, dass Ihre Hormone übermäßige Akne verursachen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Ihre Möglichkeiten zu besprechen.

Wangen

Es mag ein nachträglicher Einfall sein, aber Ihr Gesicht kommt mit verschiedenen Oberflächen in Berührung, die zu Pickeln führen können. Wann haben Sie Ihre Make-up-Pinsel das letzte Mal gewaschen? Wie oft wechseln Sie Ihren Kissenbezug? Wie oft hat Ihr Telefon Ihr Gesicht heute berührt? Dies sind nur einige Fragen, die Ihnen in den Sinn kommen könnten, wenn Sie darüber nachdenken, wie viel Schmutz Ihr Gesicht täglich ausgesetzt ist.

Akne auf Ihren Wangen kann auch auf Probleme im Magen, in der Leber und in der Bauchspeicheldrüse oder in Organen im Zusammenhang mit der Verdauung zurückzuführen sein. Störungen des Verdauungssystems oder des Darmmikrobioms können zu Pickeln auf den Wangen führen, sagt Coppola. Dies kann ein Hinweis darauf sein, dass Sie Ihre Ernährung, alle Lebensmittel, auf die Sie möglicherweise empfindlich reagieren, sowie die längere Einnahme von Medikamenten, die gesunde Darmbakterien verändern können, wie z. B. Antibiotika, die Ihre Darmgesundheit beeinträchtigen, untersuchen sollten.

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Welche verschiedenen Arten von Ausbrüchen gibt es und wie kann ich sie behandeln?

• Mitesser: Mitesser entstehen, wenn ein Haarfollikel durch abgestorbene Hautzellen und Öl verstopft ist. Seine Farbe erhält es durch die Öffnung an der Oberfläche, die oxidiert. Diese lassen sich am besten mit Inhaltsstoffen wie Retinoiden, einem Vitamin-A-Derivat, und Salicylsäure, einer Beta-Hydroxysäure, behandeln, sagt Dr. Garshick . Sie fügt hinzu, dass Sie auch ein physikalisches Peeling verwenden oder ein chemisches Peeling in der Praxis durchführen lassen können.
• Weißkopf S: Der Unterschied zwischen einem Mitesser und einem Weißkopf ist, dass ein Whitehead keine kleine Öffnung hat. Daher oxidieren das Öl und die abgestorbene Haut nicht und verleihen ihr ein weißes Aussehen. Sie können die gleichen Inhaltsstoffe zur Behandlung von Mitessern und Whiteheads verwenden, sagt Dr. Garshick. Idealerweise möchten Sie alles tun, um die Poren zu reinigen.
  
• Papeln: Wenn Sie sich vorstellen würden, wie ein Pickel aussieht, würden Sie sich wahrscheinlich Papeln vorstellen. Dies sind rote runde Beulen, die durch verstopfte Poren, Entzündungen und Bakterien entstehen, sagt Dr. Garshick . Um Bakterien zu bekämpfen und Entzündungen zu reduzieren, wird denjenigen, die mit Papeln zu kämpfen haben, oft empfohlen, entzündungshemmende und antibakterielle Mittel wie Benzoylperoxid und Schwefel zu verwenden, fügt sie hinzu. Falls möglich, können Sie für eine Blaulichttherapie auch zu Ihrem Hautarzt gehen.
• Pusteln: Ein gutes visuelles Beispiel dafür, wie Pusteln aussehen, ist Follikulitis, obwohl sie sich auch als Akne äußern kann. Diese erscheinen normalerweise als rote Beulen mit Eiter in der Mitte, da sie zu einer Unterkategorie der entzündlichen Akne gehören. Pusteln, die im Zusammenhang mit Akne vulgaris auftreten, können oft ähnlich wie Papeln behandelt werden, sagt Dr. Garshick . Zusätzlich zu Retinoiden kann je nach Ausmaß und Schwere die Einnahme von Benzoylperoxid, topischen oder oralen Antibiotika oder Isotretinoin hilfreich sein. Wenn Sie süchtig danach sind, an Ihren Hautunreinheiten herumzuzupfen, empfiehlt sie die Anwendung eines Pickelpflasters.
  
• Noduläre Akne: Akne, die sich unter der Haut als feste Beulen bildet, wird definiert als knotige Akne . Manchmal sind sie hautfarben, manchmal sind sie rot, wenn eine Entzündung vorliegt, und manchmal sind sie empfindlich. Diese sind in der Regel größer als herkömmliche Papeln und erfordern häufig eine systemische Behandlung mit oralen Medikamenten wie Antibiotika, oralen Kontrazeptiva, Spironolacton oder Isotretinoin, sagt Dr. Garshick. Auch wenn die Ausbrüche tiefer sein können, sind topische Medikamente, einschließlich Retinoide und Benzoylperoxid, dennoch wichtig, um die Entstehung der Ausbrüche zu verhindern. Wenn Ihre knotige Akne Narben verursacht, empfiehlt sie die Verwendung eines Retinoids. Sie können auch mit Ihrem Hautarzt darüber sprechen, ob Sie Cortison-Injektionen erhalten, um die Entzündung zu lindern.
• Zystische Akne: Ähnlich wie noduläre Akne liegt auch zystische Akne tiefer in der Haut, ist aber oft weicher als Knötchen, weil sie mit Keratin oder Eiter gefüllt sind. Zystische Akne ist häufig hormonell bedingt, es gibt jedoch Möglichkeiten, sie zu behandeln. Garshick empfiehlt Retinoide, Benzoylperoxid, Antibiotika und Empfängnisverhütung.

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Der letzte Imbiss

Mithilfe der Gesichtskartierung können Sie auf jeden Fall Hypothesen aufstellen, was Ihre Akne verursacht. Wenn Sie sich jedoch über die Ursache Ihrer Akne wirklich nicht sicher sind, empfiehlt es sich immer, sich an einen Dermatologen zu wenden und einen Beratungstermin zu vereinbaren, um die Art Ihrer Akne genau zu bestimmen und die beste Behandlungsmethode zu finden.

Sabrina Talbert ist Beauty-Redaktionsassistentin bei Meltyourmakeup.com. Mit über fünf Jahren Erfahrung sind ihre Bylines in Byrdie, Nylon, Daily Front Row und anderen erschienen. Sie beschäftigt sich leidenschaftlich mit Themen im Zusammenhang mit Haarpflege, Hautpflege und den neuesten Ereignissen an der Schnittstelle von Schönheit und Sport. Wenn sie nicht gerade arbeitet, können Sie ihr dabei zusehen, wie sie für ihr nächstes Rennen trainiert (NYC-Marathon wird geladen!) und sich F1- oder Kampfsportarten anschaut.