Was ist die Lotus-Sexposition? Experten sagen, wie man den superintimen Schritt meistert

Abhängig von Ihren ~Zielen~ gibt es dort so viele Sexstellungen, die Sie ausprobieren können. Willst du tiefes Eindringen? Los geht's Doggystyle . Möchten Sie lieber die Verantwortung übernehmen? Cowgirl ist der Schlüssel. Und wenn Sie unbedingt eine intensive romantische Verbindung oder mehr Intimität erleben möchten? Du hast bekommen um den Lotussitz zu machen – natürlich nur, wenn man weiß, wie man das macht.

Wenn Sie die Lotus-Sexstellung noch nie ausprobiert haben, fragen Sie sich wahrscheinlich, was das ist und wie man sie genau macht. Hier ist das Wesentliche: Sie stehen sich gegenüber, Ihre Beine sind ineinander verschlungen und das fördert fabelhafte Intimität, erklärt Jenni Skyler, PhD, AASECT-zertifizierte Sex- und Beziehungstherapeutin und Leiterin des Intimacy Institute.

Im Wesentlichen sitzt ein Partner auf dem Schoß des anderen und Ihre Genitalien können ebenfalls Kontakt aufnehmen, sagt Janet Brito, PhD, klinische Psychologin und AASECT-zertifizierte Sexualtherapeutin mit Sitz in Honolulu. Es geht mehr darum, sich gegenseitig zu berühren und Augenkontakt herzustellen, was es für alle Arten von Partnern großartig macht, unabhängig von den Genitalien, erklärt Brito.

Treffen Sie die Experten:
Jenny Skyler , PhD, ist eine AASECT-zertifizierte Sexual- und Beziehungstherapeutin und Leiterin von Das Intimacy Institute .

Janet Brito , PhD, ist klinische Psychologin und AASECT-zertifizierte Sexualtherapeutin mit Sitz in Honolulu.

Es ist zwar großartig zu wissen, wie sich die Lotusposition anfühlen sollte, aber das ist es auch Genau genommen nützlich, wenn Sie wissen, wie es geht. Seien Sie versichert, die Experten erklären Ihnen alles, was Sie über die erfolgreiche Ausübung der Lotusposition mit einem Sexualpartner wissen müssen.

Was ist die Lotus-Sexposition?

Zunächst einmal ist es wichtig zu beachten, dass es sich um eine Lotusblume handelt Auch Laut Brito ist sie für ihre tantrische Sexposition namens Yab Yum bekannt. Und da es sich beim tantrischen Sex um eine Praxis handelt, bei der es um sexuelle Energie und Leidenschaft geht, können Sie sicher sein, dass diese Position Ihnen dabei hilft, den besten Kopfraum für Erregung und Verbundenheit mit Ihrem Sexualpartner zu finden.

In seiner grundlegendsten Form funktioniert die Lotusposition in der Praxis in etwa so: Ein Partner sitzt aufrecht auf einem Bett, einer Couch oder einem Stuhl, während der andere darauf sitzt – fast auf seinem Schoß sitzend, sagt Brito. Von dort aus sollten Ihre Beine ineinander verschränkt sein (fast so, als ob Sie beide sich in der Apfelmus-Kreuzstellung befänden) und Sie sollten sich gegenüberstehen. Sie können sich aneinander reiben, die Genitalien des anderen berühren oder sich gegenseitig umarmen und halten, während die Penetration erfolgt.

Warum ist die Lotus-Sexposition so beliebt?

Kurz gesagt, die Lotus-Sexstellung ist bei den Fans sehr beliebt, weil sie für Sie und Ihren Partner viele Vorteile mit sich bringt. Zu diesen Vorteilen zählen unter anderem:

• Es ist optimal für die Stimulation der Klitoris. Aufgrund der Winkel des Haut-zu-Haut-Kontakts ermöglicht die Lotusposition eine stärkere Stimulation der Klitoris während der Penetration als andere Positionen, sagt Skyler, insbesondere da man dabei aufrecht sitzt. Wenn Sie Ihren Partner oben reiten, können Sie Ihre Vulva freier am Beckenknochen Ihres Partners reiben, so wie es für Sie am besten ist.

• Sie sind völlig von Angesicht zu Angesicht. ICYMI, eine aufrechte Position von Angesicht zu Angesicht wie im Lotussitz, ermöglicht es Ihnen, die Intimität zu stärken und in die Augen zu blicken (d. h. sich bei anhaltendem Kontakt tief in die Augen zu starren), sagt Brito. Du kannst auch mehr küssen, lecken und dergleichen, da deine Münder so nah beieinander liegen.

• Ihre Hände können frei wandern. Da Sie sie nicht wie in anderen Positionen zum Abstützen verwenden, können Sie beim Lotussitz größtenteils die Hände frei haben. Das bedeutet, dass man die Genitalien des anderen berühren, Gesicht und Haare des anderen streicheln, seinen Hintern betasten und vieles mehr können kann, sagt Brito.

All diese Vorteile machen die Lotusblume zu einer großartigen Bereicherung für Ihr Sexualleben.

Möchten Sie Ihrem Tobenrepertoire noch weitere Stellungen hinzufügen? Sehen Sie sich dieses Video zur Inspiration an:

Wie kann ich die Lotus-Sexposition für mich nutzen?

Der Lotus ist zugegebenermaßen eine schwierige Position, wenn Sie neu darin sind – aber es gibt Möglichkeiten, ihn für Sie zum Laufen zu bringen, wenn Sie, äh, einige hilfreiche Modifikatoren benötigen. Laut Brito ist Folgendes zu tun:

• Verwenden Sie Kissen als Stütze. Es ist normal, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich ohne Unterstützung im Lotussitz aufrecht zu halten. Aus diesem Grund empfiehlt Brito die Verwendung von Kissen als Abstützung, sei es auf beiden Seiten zum Ablegen Ihrer Hände oder hinter Ihrem Rücken für zusätzliche Stabilität.

  Die 11 besten Sexkissen für **jede** Art von Sex, Stellung und Stil

  Galerie öffnen

• Die Wand ist dein Freund. Anstatt auf der Bettkante zu sitzen und Ihre Rumpfkraft zu nutzen, um Sie vollständig aufrecht zu halten, lassen Sie einen Partner für mehr Stabilität an einer Wand sitzen. Die Wand gibt Ihnen etwas, auf dem Sie sich abstützen können, während Sie aneinander reiben, unabhängig davon, ob Sie Penetration einbauen oder nicht.

• Auch Analsex ist möglich. Es ist durchaus möglich, in dieser Position Sex zu haben, unabhängig von Ihren Bedürfnissen – und dazu gehört auch Analsex. Fahren Sie mit dem Analsex wie gewohnt fort (befolgen Sie diese hilfreichen Anweisungen). Analsex Leitfaden zur Unterstützung): Richten Sie den Dildo oder Penis in Richtung Anus aus, beginnen Sie langsam und achten Sie darauf, ihn einzuführen alle das Schmiermittel, um einen reibungsfreien Eintritt zu gewährleisten.

Denken Sie daran: Der Lotussitz lässt sich nicht immer leicht umsetzen. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie dafür eine dieser Modifikationen benötigen.

Wie kann ich die Lotus-Sexposition noch sexyer machen?

Fühlen Sie sich besser auf den Lotus vorbereitet? Vielleicht ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, wie man von den Grundlagen aufsteigen kann. So geht's:

• Synchronisieren Sie Ihre Atmung. Ja, die Synchronisierung Ihrer Atemzüge kann eine super sexy Möglichkeit sein, Ihre Intimität im Lotussitz zu steigern. Verbinden Sie Ihr Ein- und Ausatmen mit dem Rhythmus Ihrer Auf- und Abstöße, sagt Skyler, was zu intensiveren Lustgefühlen führen sollte.

  Verwandte Geschichte

  • Die romantischsten Sexstellungen, laut Experten

• Fügen Sie etwas Dirty Talk hinzu. Kommunikation sei in dieser Position äußerst wichtig, sagt Skyler, da es so schwierig sei, sie zu perfektionieren. Sie erklärt, dass dies auch eine Möglichkeit sei, beim Sex den Einsatz zu steigern, und dass der Lotussitz die ideale Position sei, um einander in die Augen zu starren und dabei nichts im verbalen Bereich zurückzuhalten. Brauchen Sie Inspiration? Versuchen Sie, einander von den Empfindungen zu erzählen, wie sich Ihr Partner in Ihnen (oder außerhalb) fühlt, was Sie von ihm erwarten usw.

• Integrieren Sie Ihre Lieblingsspielzeuge. Genau wie bei anderen Sexstellungen empfiehlt Brito, im Lotussitz alle Ihre Lieblingsspielzeuge in die Mischung aufzunehmen. Brauchen Sie ein paar Ideen? Mit Brustwarzenklemmen lässt es sich wunderbar spielen, da sie nach vorne gerichtet sind, und ein Penisring könnte ideal für all das durch den Lotus verursachte Knirschen sein, sagt Brito.

Sieht so aus, als wären Sie bereit für all die Freuden, die der Lotussitz mit sich bringt. Viel Spaß beim Orgasmus!