Was ist Harnstoff – und was bewirkt er?

Sie kennen sich mit Hyaluronsäure aus und haben wahrscheinlich schon alles über Ceramide gehört. Aber es gibt noch einen weiteren kraftvollen Inhaltsstoff, der in Ihren Lieblingsfeuchtigkeitscremes im Stillen ernsthafte Arbeit leistet: Harnstoff.

Dieser Inhaltsstoff, der in allem zu finden ist, von Drogerieklassikern bis hin zu verschreibungspflichtigen Behandlungen, ist ein Multitalent, das Feuchtigkeit spendet, peelt und stärkt gleichzeitig Ihre Hautbarriere. Egal, ob Sie hartnäckig kämpfen Trockenheitsflecken , Keratosis pilaris oder raue Ellbogen und Fersen, die Chancen stehen gut, dass Harnstoff helfen kann – fast sofort.

Was ist es also?

Harnstoff ist eine natürlich vorkommende Verbindung aus Kohlenstoff, Sauerstoff, Stickstoff und Wasserstoff. In der Hautpflege wird es jedoch größtenteils im Labor hergestellt. Durch eine chemische Reaktion zwischen Ammoniak und Kohlendioxid entsteht eine reine, stabile Form von Harnstoff, der eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Feuchtigkeitshaushalts der Haut spielt. „Bei geringeren Anteilen wirkt es hauptsächlich als Feuchthaltemittel und zieht Wasser in die Haut, um die Feuchtigkeitsversorgung zu verbessern“, sagt er Carmen Castilla , MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe in NYC. „In höheren Konzentrationen trägt es auch zu einem sanften Peeling bei, indem es die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen auflöst.“

Treffen Sie die Experten : Carmen Castilla , MD ist ein staatlich geprüfter Dermatologe in NYC. Alexandra Bowles , MD, staatlich geprüfter Dermatologe bei MONA Dermatology in Cincinnati.

Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass der Inhaltsstoff schon seit langer Zeit, also seit Jahrzehnten, ein fester Bestandteil von Hautpflegeprodukten ist. Wenn Sie nicht vertraut sind, verraten Ihnen Dr. Castilla und andere Top-Dermatologen alles, was Sie wissen müssen.

Warum Harnstoff mehr Hype verdient

Im Gegensatz zu anderen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, die Sie wahrscheinlich kennen (z. B. Sheabutter), bleibt Urea nicht nur auf der Hautoberfläche und sorgt dafür, dass sie sich angenehm weich anfühlt. „Ich denke, dass Harnstoff in der Hautpflege hauptsächlich auf zwei Arten wirkt: als Feuchtigkeitsspender und als mildes Peeling“, sagt er Alexandra Bowles , MD, staatlich geprüfter Dermatologe bei MONA Dermatology in Cincinnati.

Es ist ein leistungsstarker Feuchtigkeitsspender

„Als Feuchtigkeitsspender zieht Harnstoff Wasser in die Haut und trägt so dazu bei, dass sie hydratisiert und glatt bleibt.“ „Es unterstützt auch die Barrierefunktion der Haut, die für die Erhaltung der allgemeinen Hautgesundheit unerlässlich ist“, erklärt Dr. Bowles.

Es ist ein sanftes und dennoch wirksames Peeling

Beim Peeling löst Harnstoff sanft die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen auf und hilft dabei, diese abzulösen und eine frischere, glattere Haut darunter zum Vorschein zu bringen – ohne die Reizungen, die stärkere Peelings (wie Glykolsäure oder Milchsäure) manchmal verursachen können. Es hat auch beruhigende Eigenschaften, die bei Hauterkrankungen wie Ekzemen helfen können Schuppenflechte , sagt Dr. Bowles. In einem klinische Studie Bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer seborrhoischer Dermatitis reduzierte die Verwendung eines Shampoos mit Harnstoff deutlich Reizungen und Juckreiz und verbesserte das allgemeine Erscheinungsbild der Haare.

Es ist ein Antimykotikum

Studien weisen darauf hin, dass Harnstoff auch antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften hat, weshalb er häufig zur Behandlung von Erkrankungen wie Fußpilz empfohlen wird. In eine Studie 10 % Harnstoff in Kombination mit anderen topischen Antimykotika reduzierten sowohl die Behandlungsdauer als auch das klinische Ansprechen.

Wie Harnstoff wirkt.

Harnstoff ist häufig in vertrauenswürdigen Grundnahrungsmitteln aus Drogerien wie Eucerin und Cetaphil enthalten, taucht aber auch auf den Zutatenlisten gezielterer Behandlungen für bestimmte Erkrankungen wie rissige Fersen oder Keratosis pilaris (KP) auf. „In alltäglichen Feuchtigkeitscremes werden häufig niedrigere Konzentrationen von etwa 2 bis 5 % verwendet, um eine sanfte Feuchtigkeitsversorgung und Unterstützung der Hautbarriere zu gewährleisten“, sagt Dr. Bowles. Auf dieser Ebene wirkt Harnstoff vor allem als hochwirksamer Feuchtigkeitsspender, der Wasser in die Haut zieht und die Hautbarriere stärkt.

Bei höheren Konzentrationen von etwa 10 bis 20 % ist die Peelingwirkung von Harnstoff stärker ausgeprägt. „Diese Konzentrationen werden häufig bei der Behandlung von sehr trockener, rauer Haut oder Erkrankungen wie Hornhaut oder Keratosis pilaris gefunden“, sagt Dr. Bowles.

Ist Urea für alle Hauttypen sicher?

Insgesamt gilt Urea für die meisten Hauttypen als sicher, aber wie genau Sie es verwenden, hängt von Ihren spezifischen Bedürfnissen ab. „Ich finde, dass es besonders gut für Menschen mit trockener, rauer oder schuppiger Haut ist“, sagt Dr. Bowles. Für Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut kann Harnstoff ebenfalls ein hilfreicher Inhaltsstoff sein, Dr. Bowles empfiehlt jedoch, ein Produkt mit einer niedrigeren Konzentration zu wählen, um verstopfte Poren zu vermeiden. Und wenn Sie sehr empfindliche oder beeinträchtigte Haut haben, gehen Sie am besten mit Vorsicht vor. „Wenn Sie ein Produkt mit einer höheren Harnstoffkonzentration verwenden, ist es eine gute Idee, langsam zu beginnen und zu beobachten, wie Ihre Haut reagiert“, sagt Dr. Bowles.

Und achten Sie auf die anderen Produkte, die Sie verwenden. „Harnstoff ist im Allgemeinen mit einer Vielzahl anderer Hautpflegeinhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Ceramiden und Peptiden kompatibel, was ihn zu einer vielseitigen Ergänzung Ihrer Routine macht“, sagt Dr. Bowles. Es lässt sich jedoch nicht immer gut mit stärkeren Peelings wie Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) oder Retinoiden kombinieren. „Dies könnte insbesondere bei empfindlicher Haut zu Reizungen führen“, sagt Dr. Bowles.

So fügen Sie Ihrer Routine Harnstoff hinzu

Ob Sie Urea in Ihre Hautpflege integrieren, hängt weitgehend davon ab, was Sie behandeln möchten:

Wenn Sie trockene Haut haben...

Urea zieht Feuchtigkeit in die Haut und verbessert die Barrierefunktion. Wenn Sie niedrige Mengen hauptsächlich zur Befeuchtung verwenden, können Sie den Skincare Hero täglich (ein- oder zweimal täglich, idealerweise direkt nach dem Duschen, um die Feuchtigkeit zu speichern) für leichte Trockenheit oder zur Erhaltung einer weichen, gesunden Haut verwenden.

Wenn Sie raue Stellen oder bestimmte Hauterkrankungen haben, die mehr Aufmerksamkeit erfordern ...

In höheren Konzentrationen macht Harnstoff verdickte, raue oder schuppige Haut weicher – besonders hilfreich für Bereiche wie Ellbogen, Knie und Füße sowie zur Behandlung von Erkrankungen wie KP. Da stärkere Harnstoffformulierungen aktiver sind, empfehlen Hautärzte in der Regel, sie gezielt an bestimmten Stellen und nicht am ganzen Körper anzuwenden. Beginnen Sie mit der einmal täglichen Anwendung, beobachten Sie Ihre Haut auf Anzeichen von Empfindlichkeit und passen Sie sie bei Bedarf an.

Wenn Sie wirklich hartnäckige Stellen haben...

Harnstoffkonzentrationen zwischen 20 und 40 % werden verwendet, um sehr dicke oder verhornte Haut, insbesondere an den Fußsohlen, aufzuweichen, sagt Dr. Castilla. Beachten Sie bitte: Derart hohe Konzentrationen werden für empfindliche Bereiche nicht empfohlen und sind normalerweise der Körperanwendung vorbehalten, da sie für die empfindliche Gesichtshaut zu stark sind, sagt Dr. Castilla.

Die besten Urea-Cremes und Lotionen

La Roche-Posay Lipikar Urea 10 % Rauheitsglättungslotion

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Mit 10 % Harnstoff, Sheabutter und Peeling-Hepes spendet diese Körperlotion nicht nur sofort Feuchtigkeit, sondern verbessert auch die allgemeine Feuchtigkeitsspeicherung. Es ist leicht, klebt nicht und zieht schnell ein, sodass Sie Ihren Tag fortsetzen können. Es ist außerdem parfüm- und ölfrei und dermatologisch für empfindliche Haut getestet.

Die gewöhnlichen natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren HA

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Diese leichte und dennoch kraftvolle Feuchtigkeitscreme für das Gesicht spendet essentielle Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure, Ceramiden, Triglyceriden und Harnstoff – ohne Öle, Parabene oder Duftstoffe. Es ist außerdem nicht komedogen, sodass auch Menschen, die zu Akne neigen, darauf zugreifen können.

Cetaphil Peeling Rough

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Eine Portion 20 % Urea peelt und glättet die Haut sanft und spendet gleichzeitig bis zu 48 Stunden Feuchtigkeit, so die Marke. Die parfümfreie, nicht fettende Formel ist ideal für raue Stellen an Ellbogen, Knien oder Füßen, ist aber sanft genug, um sie am ganzen Körper anzuwenden.

Eucerin UreaRepair plus 30 % Urea Feuchtigkeitscreme

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Dieses Produkt eignet sich nicht zum Auftragen auf den ganzen Körper, sondern bietet Linderung, wenn trockene, raue Haut dringend behandelt werden muss. Es hat eine extrem hohe Harnstoffkonzentration von 30 % und enthält außerdem Ceramide und andere natürliche Feuchtigkeitsfaktoren, um verdickte, schuppige Haut an Ellbogen, Knien, Händen und Füßen zu glätten.

Fazit: Schlafen Sie nicht mit Harnstoff

Auch wenn Urea möglicherweise nicht so viel Aufsehen erregt wie trendigere Zutaten, ist es ein bewährter Held, den man nicht übersehen sollte. Egal, ob Sie mit hartnäckiger Trockenheit, rauen Stellen oder Hauterkrankungen wie KP zu kämpfen haben, dieses Multitasking-Präparat bietet dank seiner einzigartigen Fähigkeit, gleichzeitig Feuchtigkeit zu spenden, zu peelen und die Hautbarriere zu stärken, eine leistungsstarke und dennoch sanfte Lösung.

Brigitt ist eine Autor, Herausgeber und Kunststilist mit fast 15 Jahren Erfahrung. Sie ist auf Lifestyle-Themen spezialisiert, darunter Zuhause, Gesundheit, Elternschaft, Schönheit, Stil, Essen, Unterhaltung, Reisen und Hochzeiten. Sie hat für Glamour, People, Good Housekeeping, Meltyourmakeup.com, Real Simple, Martha Stewart, Apartment Therapy, The Spruce und mehr geschrieben.

Brian Underwood ist Beauty Director bei Meltyourmakeup.com, wo er die Content-Strategie für die Marke auf allen Plattformen, einschließlich Digital, Print und Social, überwacht. Underwood war zuvor als Beauty- und Wellness-Direktor bei Oprah Daily und O, The Oprah Magazine tätig. Während seiner Zeit als Leiter von Beauty-Inhalten für die Marke Oprah bei Hearst wurden die von Underwood in Auftrag gegebenen Geschichten mit dem Skin Cancer Foundation Media Award und einem Fragrance Award for Editorial Excellence (seinem zweiten) ausgezeichnet. Er war der erste Beauty Director von Dr. Oz THE GOOD LIFE und hatte weitere Redaktionspositionen bei Fitness, Organic Style, Good Housekeeping und Life inne