Ganz gleich, ob Sie mit 12 oder 20 Jahren oder heute Jahre alt waren, als Sie zum ersten Mal wirklich untersucht haben, was zwischen Ihren Beinen vor sich ging, Sie haben wahrscheinlich viele Entdeckungen gemacht. Am wichtigsten: Sie haben erkannt, dass Sie es getan haben etwas namens a Klitoris , und es fühlt sich verdammt gut an, es zu berühren. Aber vielleicht sind Sie immer noch verwirrt von diesem süßen kleinen Hautlappen, der Ihre Klitoris bedeckt. Was macht es? Hat es einen Namen? Wenn Sie noch Antworten brauchen, hören Sie zu.
Treffen Sie: die Klitorisvorhaut. Im Grunde ist es die Haut, die die Spitze und den äußeren Schaft der Klitoris vor Abrieb und Verletzungen schützt, erklärt Katharine O'Connell White , MD, außerordentlicher Professor in der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie der Boston University. Und ja, die Haube verhindert auch, dass Ihre Klitoris durch zufällige Dinge wie Ihre Kleidung oder Ihren Sitz stimuliert wird, sagt White. Wenn Sie geil sind, scheiden Drüsen unter der Haube ein Gleitmittel aus, das dem Gewebe hilft, ohne Reibung über die Klitoris zu gleiten, erklärt White.
Trotz ihrer scheinbar kleinen Oberfläche steckt in der Klitorisvorhaut viel mehr, als Sie vielleicht denken. (Wussten Sie zum Beispiel, dass die Klitorisvorhaut die Haut ist, die normalerweise bei einem Klitorispiercing durchstochen wird? Oder dass sie in gewisser Weise mit der Vorhaut des Penis vergleichbar ist?) Hier finden Sie laut Experten alles, was Sie über die Klitorisvorhaut wissen müssen.
Was ist die Klitorisvorhaut?
Die Eichel der Klitoris – der äußere, erbsengroße Teil der Klitoris oberhalb Ihrer Harnröhre – ist von einer Hautfalte umgeben, die sie schützt, erklärt Janet Brito , PhD, zertifizierter Sexualtherapeut. Diese Hautfalte, die technisch gesehen den oberen Teil der Schamlippen darstellt, wird als Klitorisvorhaut bezeichnet und schützt die 8.000 Nervenenden der Klitoris vor Schäden und Reizungen.
Es kann sowohl in der Größe als auch in der Form variieren, erklärt Alyssa Dweck , MD, ein Gynäkologe in Westchester County, New York, also machen Sie sich keine Sorgen, dass Ihr Arzt nicht „richtig“ aussieht. Bei jedem ist es anders. (Und ist das nicht schön?!)
Was macht die Klitorisvorhaut?
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Die Nervenenden der Klitoris, die Klitorisbesitzern viel Freude bereiten, können auch leicht Schmerzen verursachen – sei es durch zu starken Druck oder eine zu scharfe Berührung, sagt Brito. Glücklicherweise fügt diese raffinierte Klitorisvorhaut eine zusätzliche Schicht zwischen der Klitoris und einem Finger/Penis/Spielzeug hinzu, sodass sich die Stimulation angenehm und nicht schmerzhaft anfühlen kann.
Ganz zu schweigen davon, dass Ihre Nerven dadurch nicht den ganzen Tag über durch etwas so Einfaches wie enganliegende Kleidung gereizt werden. Bei manchen fällt die Haube kaum auf, bei anderen bedeckt sie die Klitoris vollständig. Egal wie groß es ist, es ist da, um zu helfen.
Wie finde ich meine Klitorisvorhaut?
Wie bereits erwähnt, variieren Größe und Form der Klitorisvorhaut von Person zu Person und werden oft mit der Klitoris selbst verwechselt. Bevor Sie mit Ihrem Handspiegel auf die Jagd gehen, machen Sie sich zunächst damit vertraut, wie die Haube im Allgemeinen aussieht.
Die Klitorisvorhaut ist der Gewebebogen, der über die Spitze der Klitoris reicht, sagt White, und Sie können Ihre Klitorisvorhaut finden, indem Sie mit Ihren Händen von oben oder unten suchen. „Von Ihrem Schambein aus können Sie sanft mit einem Finger in der Mitte in Richtung Ihrer Vagina fahren. „Sie werden die Klitorisvorhaut direkt über der Klitoris spüren“, sagt White. „Von Ihrer Vagina aus können Sie Ihre inneren Schamlippen (kleine Schamlippen) auseinanderziehen und schauen, wo sie sich in der Mitte treffen.“ Der Hautlappen an der Spitze des Bogens über der Klitoris ist die Vorhaut. In Bezug auf Farbe und Textur hat die Klitorisvorhaut typischerweise die gleiche Farbe und Textur wie Ihre kleinen Schamlippen.
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Und denken Sie daran: „Wo auch immer sich die Vorhaut an Ihrer Klitoris befindet, ist normal“, sagt White.
Bei manchen Menschen liegt die Spitze der Klitoris beispielsweise stärker frei, da die Spitze weiter hinten sitzt, während bei anderen die Spitze der Klitoris wie ein Sweatshirt nach vorne gezogen ist und die Spitze der Klitoris größtenteils oder vollständig bedeckt.
Zieht sich die Klitorisvorhaut zurück?
Während der Erregung (d. h. wenn einem ganz heiß und genervt wird) zieht sich die Klitorisvorhaut tatsächlich zurück, sagt Dweck. Dadurch wird mehr von Ihrer Klitoris freigelegt, die sehr empfindlich ist, aber bei direkter Berührung wird es umso angenehmer, je erregter Sie werden.
„Sie können die Motorhaube auch selbst sanft einfahren“, sagt White. Ziehen Sie es einfach mit den Fingerspitzen leicht zurück. „Es ähnelt der Vorhaut eines unbeschnittenen Penis“, fügt sie hinzu, die man nach Belieben am Schaft auf und ab bewegen kann.
Okay, aber was ist, wenn meins wirklich ist, Wirklich groß?
„Wenn Ihre Klitorisvorhaut Ihre Klitoris vollständig bedeckt, gilt als Erstes: Keine Panik“, sagt Brito. Die Realität ist, dass es keine „normale“ Größe gibt.
Wenn Sie jedoch herausfinden möchten, wie sich Ihre Klitorisvorhaut im Vergleich zum allgemeinen Schambereich verhält, finden Sie hier eine gute Analogie: Stellen Sie sich die Klitoris als den Kopf einer Person vor, die ein Sweatshirt trägt. Bei manchen sitzt die Kapuze des Sweatshirts unterhalb des Kopfes, bei manchen ist die Kapuze nur ein wenig hochgezogen und bei manchen reicht die Kapuze ganz um den Kopf.
Das letzte Szenario wird oft als „verhüllte Klitoris“ bezeichnet und ist kein Grund zur Sorge. Du bist nicht anders oder seltsam, und nur weil du den Zwilling deiner Vagina in Pornovideos nicht finden kannst, heißt das nicht, dass du weniger in der Lage bist, exzellenten Sex zu haben.
Wie wirkt sich die Haube auf den Orgasmus aus?
Wenn Sie erregt werden, schwillt Ihre Klitoris mit Blut an und wird größer (ähnlich wie ein Penis), und das schiebt Ihre Penishülle normalerweise zur Seite, dank der Hilfe eines natürlichen Gleitmittels, das von der Penishülle produziert wird und Talg genannt wird.
Wenn Sie eine kleinere Klitorisvorhaut haben, werden Sie diese beim Sex wahrscheinlich überhaupt nicht bemerken, oder Sie fühlen sich möglicherweise besonders empfindlich, wenn Ihre Klitoris direkt stimuliert wird (auch hier ist jeder anders!).
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Wenn Sie jedoch eine der oben genannten verhüllten Klitoris haben, bewegt sie sich möglicherweise nicht so leicht, was sich auf die Empfindungen auswirken kann, die Sie bei sexuellen Situationen empfinden. Möglicherweise verspüren Sie nicht genügend Stimulation, um zum Orgasmus zu kommen, während die Haube heruntergelassen ist (keine Sorge, Sie können sie manuell zurückschieben), oder Sie benötigen möglicherweise zusätzlichen Druck gegen Ihre Klitoris und die Klitorisvorhaut, um einen Orgasmus zu erreichen.
Es geht darum herauszufinden, was für Sie funktioniert. „Manche Menschen finden vielleicht, dass sie mehr Druck ausüben müssen; andere können möglicherweise die Haube zurückziehen und die Klitoris freilegen. „Andere ziehen es immer noch vor, Klitorisvorhaut und Klitoris aneinander zu reiben“, sagt Brito.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine besonders ausgeprägte Klitoris haben, die etwas mehr Liebe braucht, konzentrieren Sie sich mehr auf die direkte Stimulation der Klitoris als auf die Penetration, empfiehlt Brito. „Suchen Sie Positionen, in denen Sie oder Ihr Partner ausreichend Druck ausüben können, um Ihre Klitoris zu erregen und die Empfindung zu steigern“, erklärt sie.
Was sind einige Tipps zur Stimulierung Ihrer Klitorisvorhaut?
Sie möchten also sicher sein, dass Sie Ihre Klitoris (oder die Ihres Partners) auf eine Art und Weise berühren, die sich anfühlt großartig . Diese von Experten empfohlenen Tipps werden Ihre Finger fast magisch erscheinen lassen:
1. Berühren Sie direkt die Haube.
Die Stimulation der Klitoris erfolgt oft nicht allein durch die Penetration, was es schwieriger machen kann, einen Orgasmus zu erreichen. Aus diesem Grund benötigen Sie möglicherweise eine direkte Stimulation der Haube, sagt Dweck. Lassen Sie Ihren Partner die Haube mit den Fingern berühren (Profi-Tipp: Verwenden Sie den Ring und die Mittelfinger) und spielen Sie dabei mit unterschiedlichem Druck und unterschiedlicher Geschwindigkeit. Sie können dies auch selbst tun. Spaß!
2. Probieren Sie ein Spielzeug aus.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie einfach nicht genug Stimulation bekommen, versuchen Sie, einen Vibrator in die Mischung zu integrieren, sagt White. (Schneller PSA: Brito empfiehlt ein Stabmassagegerät , speziell für superintensive Gefühle.) „Ein Vibrator – durch oder um die Haube herum – ist für viele Menschen eine hervorragende Möglichkeit, einen Orgasmus zu erreichen“, sagt White. Sexy Einkaufsbummel, irgendjemand?
3. Schnappen Sie sich etwas Gleitgel.
Im Zweifelsfall ist Gleitmittel immer eine gute Wahl, egal ob Sie ein Spielzeug, einen Finger oder etwas anderes verwenden, sagt Brito. Ein wenig zusätzliches Gleitmittel kann dazu beitragen, die durch Reibung oder Hautklemmen verursachten Beschwerden zu verringern, was wiederum das Vergnügen steigert.
4. Experimentieren, experimentieren, experimentieren.
Der beste Weg, guten Sex mit einer verhüllten Klitoris zu haben? Testen Sie verschiedene Techniken! Ob mit Fingern, Zungen, Spielzeugen, Genitalien oder all dem oben genannten: Der beste Weg, herauszufinden, was für Sie richtig ist, besteht darin, tatsächlich Zeit damit zu verbringen, Ihren Körper zu erkunden. Also zünden Sie ein paar Kerzen an, machen Sie Musik, schnappen Sie sich vielleicht sogar einen Spiegel und machen Sie sich auf den Weg zum Sex, erklärt Brito.
Können Sie sich einer Klitorisverkleinerung unterziehen?
Ja, Sie können sich einer Operation zur Klitorisverkleinerung unterziehen, aber sie ist ziemlich riskant und Sie sollten mit äußerster Vorsicht vorgehen. „Man kann dies tun, wenn man überschüssige Haut hat oder zu Infektionen, Verwachsungen oder Scheuerstellen neigt“, sagt Dweck. Es wird auch aus ästhetischen Gründen durchgeführt, indem die Positionierung der Haube auf der Klitoris verändert wird.
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Der Eingriff muss jedoch von einem erfahrenen Chirurgen durchgeführt werden, da zu den potenziellen Risiken Blutungen, Infektionen, verminderte Empfindlichkeit, Schmerzen, schmerzhafter Sex und Narbengewebe gehören, erklärt Dweck. Es kann sogar über sechs Wochen dauern, bis Sie sich vollständig von der Operation erholt haben.
Zusätzlich zu diesen Risiken sind Sie möglicherweise auch chronischen Schmerzen und bleibenden Narben an der Operationsstelle ausgesetzt, wenn die Ergebnisse des Eingriffs schiefgehen, warnt White. Kurz gesagt, wenn Sie diese Operation in Betracht ziehen Nur für kosmetische Zwecke , das ist es auf jeden Fall nicht Es lohnt sich, lebenslange Schäden an Ihrem Körper zu riskieren.
„Ich möchte, dass jeder mit seinem Körper zufrieden ist und nicht, dass er sich Eingriffen unterziehen muss, um wie ein theoretisches Ideal auszusehen“, sagt White. Zur Kenntnis genommen.
