WAS IST EIN KITZLER? SO STIMULIEREN SIE IHRE KLITORIS FÜR BESSERE ORGASMEN

Sexualpädagogin Jane Fleishman , PhD, arbeitete einmal mit einer 80-jährigen frisch verwitweten Frau, die noch nie einen Orgasmus hatte.

Sie war endlich bereit, das zu ändern, aber wie? Erstens gibt es keine „Arbeit“, erzählte Fleishman ihr von der Suche und dem Experimentieren mit ihrer Klitoris, einem Körperteil, der normalerweise am weiblichen Orgasmus beteiligt ist. Stellen wir uns das einfach als Spiel vor. Schon bald fand sie ihren Kitzler – zum ersten Mal überhaupt – und ging auf ihn ein sehr fröhliche Art.

Ja, es kommt ziemlich häufig vor, dass man ein wenig verwirrt ist, wo genau sich der Kitzler befindet und was er ist – selbst wenn man schon seit Jahrzehnten damit lebt. Das liegt zum Teil daran, dass wir als Gesellschaft zwar kein Problem damit haben, das Wort „Penis“ zu verwenden, um es zu beschreiben, aber wir neigen dazu, es „Penis“ zu nennen alles dort unten die Vagina, während Sie in Wirklichkeit die Schamlippen oder die Klitoris oder die eigentliche Vagina (auch bekannt als Geburtskanal) meinen. Ganz zu schweigen vom völligen Mangel an medizinischer Literatur zu diesem Thema. Verdammt, es dauerte bis 1998, bis die erste ernsthafte anatomische Studie der Klitoris überhaupt durchgeführt wurde (Gott sei Dank für den Urologen). Helen O’Connell ).

Außerdem ist es irgendwie verborgen, wenn man nur vor dem Spiegel steht. Es kann für Menschen sehr mysteriös sein, sagt er Mary Jane Minkin , MD, klinischer Professor für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionswissenschaften an der Yale University.

Aber das bedeutet sicherlich nicht, dass Sie bis zu Ihren 80ern – oder sogar 20ern – warten sollten, um sich mit Ihrer Klitoris vertraut zu machen. Tatsächlich schlägt Fleishman vor, den eigenen Körper und die Klitoris kennenzulernen vor Du begibst dich auf irgendeine Art von Sexspiel mit jemand anderem. Es wird ihnen wirklich eine Chance geben, ein besserer Liebhaber für dich zu sein, sagt sie. Nun, Sie haben den Experten gehört – es ist Zeit, mit dem Spielen zu beginnen, STAT.

Was ist die Klitoris?

Wo ist die Klitoris?

Wenn Sie vor einem Spiegel mit gespreiztem Körper aufsitzen, sehen Sie Ihre inneren und äußeren Schamlippen – technisch gesehen die kleinen und großen Schamlippen –, die Ihre Vaginalöffnung umgeben. Finden Sie heraus, wo sich diese Lippen oben treffen (näher an Ihrem Bauchnabel als an Ihrem Rektum), um Ihre Klitoris zu erkennen. Wo die Schamlippen nach oben kommen, befindet sich die Klitoris – also der äußere Teil, sagt Minkin.

Eine andere Möglichkeit, über die Lage nachzudenken, ist die Ihrer Harnröhre oder dem winzigen Loch, durch das Sie pinkeln.

Wie sieht es aus?

Obwohl jede Klitoris aus den gleichen Teilen besteht, sehen sie nicht alle gleich aus. Von Mensch zu Mensch weist die Klitoris unterschiedliche Formen, Größen und Schattierungen auf. Wenn jemand eine dickere, schwerere Kapuze hat als ein sehr blasser und dünner Kleiner, sind das alles Variationen des Normalen – genau wie jeder andere Teil Ihres Körpers, sagt er Lauren Streicher , MD, klinischer Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Feinberg School of Medicine im Nordwesten.

Es sei wichtig, dass die Haube leicht von der Klitoris gleitet und diese vollständig freilege, sagt Streicher. Eine gesunde Klitoris ist rosa und weist keine Flecken oder Wunden auf. Während es im Allgemeinen die Größe eines Wattestäbchens hat, gibt es eine große Variation von „normal“. Die einzige Sorge besteht darin, dass Sie mit Ihrem Gynäkologen sprechen, wenn es weiterhin zu Schwellungen, Verfärbungen, Schmerzen oder Beschwerden kommt.

Ansonsten verschwenden Sie keine Zeit damit, unsicher darüber zu sein, wie Ihres aussieht! Seine Größe und Form haben keinen Einfluss auf Ihre Orgasmus- oder Lustempfindung, betont Streicher. Jede Klitoris ist normal – genauso wie jede Klitoris andere Dinge mag.