Welche Apple Watch ist die richtige für Sie? Alles, was Sie über die neue Serie 11, SE 3 und Ultra 3 wissen müssen

Als jemand, der sich wirklich für Gesundheitsdaten und Wearables interessiert und seit Jahren verschiedene Gesundheitsmetriken verfolgt, greife ich immer wieder auf meine Apple Watch zurück. Es ist ein vertrauenswürdiges Werkzeug in meinem Gesundheitsarsenal und ich liebe es wirklich zu sehen, wie mir die Technik dabei helfen kann, meinen Körper besser zu verstehen. (Als iPhone- und Mac-Benutzer in meinem Privat- und Arbeitsleben macht es das Leben ehrlich gesagt einfach einfacher, alles im gleichen Ökosystem zu halten.)

Aber mit der Flut an Modellen – nämlich die neuen Serien 11, SE 3 und Ultra 3 – jedes ist vollgepackt mit leicht unterschiedlichem Schnickschnack. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich einen besonderen Abschluss brauche, um zu verstehen, was es wert ist, für welche Aktivitäten verwendet zu werden. (Die neuen Uhren sind ab 19. September erhältlich oder können jetzt vorbestellt werden.)

Ich bin dankbar, all diese Geräte testen zu dürfen und so aus erster Hand sehen zu können, wie sie im Alltag wirklich funktionieren. Wenn Sie also mit dem Gedanken spielen, in eine Apple Watch zu investieren (oder ein Upgrade anstreben), sich aber mit der Navigation durch das überfüllte Angebot überfordert fühlen, gestatten Sie mir, dazu Stellung zu nehmen.

In diesem Ratgeber werde ich die wichtigsten Funktionen und Unterschiede der drei Modelle aufschlüsseln, die letzte Woche beim Herbst-Launch-Event von Apple angekündigt wurden, und Ihnen dabei helfen, den passenden Fitness-Tracker zu finden, der Ihre Wellness-Routine verbessert.

Apple Watch Serie 11

Am besten für: die gesundheitsbewusste Person, die sich schnell aufladbare, langlebige Technologie wünscht, die die fortschrittlichsten und differenziertesten Erkenntnisse über ihr Wohlbefinden liefert.

Apple Watch Serie 11

Auf einen Blick

Es steht außer Frage, dass die Serie 11 ist die beste Wahl, wenn Sie eine stilvolle Apple Watch für den Alltag suchen, die auch über die umfassendsten Gesundheits- und Fitness-Tracking-Funktionen verfügt.

Es ist schlank, elegant und sieht mit einer Vielzahl von Armbandoptionen und -farben gut aus, egal ob Sie bei der Arbeit, beim Abendessen mit Freunden oder beim Training sind. Und mit neuen Funktionen wie Blutdruckbenachrichtigungen und detaillierterer Schlafverfolgung bietet es alle Gesundheitstechnologien, ohne sperrig oder übertrieben zu wirken. Das ist ohne Frage meine Alltagsuhr.

Nachdem ich die Series 11 in den letzten Tagen getragen habe, kann ich ehrlich sagen, dass sich das Tragen völlig vertraut anfühlte und es im Vergleich zu meiner vorherigen Series-Uhr keine Überraschungen gab. Es ist immer noch bequem, zuverlässig, hat die perfekte und unauffällige Größe für mein Handgelenk und lässt sich den ganzen Tag über leicht tragen, was genau das ist, was ich möchte. Ich habe es täglich verwendet, um meine Trainingseinheiten zu verfolgen, wie ich es immer tue, ohne Probleme oder verwirrende Änderungen.

Was die Serie 11 wirklich auszeichnet, sind die Blutdruckbenachrichtigungen, die mit dem iOS 26-Update geliefert werden (die Sie jetzt für Serie 9 und höher sowie Ultra 2 und höher erhalten können). Es erfordert keine zusätzliche Einrichtung, und obwohl ich es selbst nicht testen konnte – ich müsste die Uhr etwa einen Monat lang tragen, um Muster zu erkennen –, hat sie ein echtes Potenzial für die Früherkennung von Bluthochdruck. (Diese Funktion wurde von der FDA zugelassen .)

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Es hat mir auch Spaß gemacht, die neue Schlafbewertungsfunktion auszuprobieren, weil sie mir ein klareres Bild davon gab, wie erholsam meine Nächte tatsächlich waren, und nicht nur davon, wie lange ich im Bett lag. Nachdem ich ein paar Nächte darin geschlafen hatte, konnte ich die Schlaf-App öffnen, um jeden Morgen einen einzelnen „Score“ zu erhalten, der Faktoren wie Konsistenz, Schlafenszeitroutinen und Unruhe berücksichtigte. Es handelt sich um ein einfaches Tool, das weder Coaching-Benachrichtigungen noch konkrete Ratschläge zur Optimierung Ihrer Routine enthält. Dennoch hat es mir wertvollere Erkenntnisse geliefert als die vorherige Schlaf-App. (Der Schlaf-Score ist auf jeder Uhr verfügbar, die mit der iOS 26-Software kompatibel ist.)

Was sind die Eigenschaften, die *wirklich* exklusiv für das Modell der Serie 11 sind, fragen Sie sich? Das schnellere Laden und die verbesserte Haltbarkeit sind den älteren Serien und allen SE-Modellen überlegen. (Ich versuche, beim Schlafen in meiner Uhr sorgfältiger zu sein, um die Schlafdaten zu sammeln, und ich kann die Akkulaufzeit eines ganzen Tages in 15 Minuten erreichen, wenn ich sie morgens auflade, während ich mich auf den Tag vorbereite.)

Insgesamt fühlt sich die Series 11 wie eine leichte Politur früherer Series-Uhren an und nicht wie ein völlig anderes Gerät (im positiven Sinne). Für mich ist es immer noch das vertrauenswürdige Gesundheitstool, auf das ich mich verlassen kann, mit gerade genug neuen Funktionen, um die Dinge interessant und innovativ zu halten. Wenn Sie die Serie-Reihe anspricht und Sie noch keine haben, würde ich persönlich die Serie 11 kaufen.

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Apple Watch Ultra 3

Am besten für: der Abenteurer, der ein langlebiges Wearable mit Satellitensicherheitsfunktionen und längerer Akkulaufzeit für netzunabhängige Erkundungen benötigt.

Apple Apple Watch Ultra

Auf einen Blick

Um ganz ehrlich zu sein, die Ultra 3 ist nicht wirklich für jemanden wie mich geeignet, der eher Gelegenheitssportler ist. Diese Uhr ist eindeutig für ernsthafte Outdoor-Abenteurer und Menschen gedacht, die in der Wildnis oder unter Wasser an ihre Grenzen gehen, was nicht zu meinen Alltagsszenen gehört. Hey, ich Liebe Wandern, aber ich bin selten länger als ein paar Stunden, geschweige denn Tage, völlig vom Stromnetz getrennt.

Für den täglichen Gebrauch fühlt sich die Ultra an meinem Handgelenk etwas massiv an und ist ehrlich gesagt etwas mehr für meine üblichen Gesundheits- und Fitnessbedürfnisse. Trotzdem musste ich an meinen 68-jährigen Vater denken – einen begeisterten Rucksacktouristen und Fernwanderer –, der von dieser Art robuster Uhr mit superlanger Akkulaufzeit absolut profitieren würde und der gestern gerade mit einem Freund zu einer einwöchigen Rucksacktour in den Westen aufgebrochen ist! Wenn ich ihm die Ultra 3 geliehen hätte, wüsste ich, dass er für den Notfall gut mit Satellitenkonnektivität ausgestattet wäre (es ist die einzige Apple Watch mit dieser wichtigen Sicherheitsfunktion). Es ist definitiv ein Spezialgerät, aber für die richtige Person ist es ein Game-Changer und möglicherweise ein Lebensretter.

Wenn Sie über das nötige Budget verfügen und auf einen robusten, sportlichen Look stehen, ist das übergroße Design der Ultra unglaublich cool und sieht aus und fühlt sich an wie eine echte Abenteueruhr. Es ist die Art von Stück, die signalisiert, dass Sie es mit Outdoor-Aktivitäten und Fitness ernst meinen. Darüber hinaus verfügt sie über dieselben Gesundheits- und Fitnessfunktionen wie die Serie 11, sodass Sie die erstklassige Technologie in einer Uhr erhalten, die sich stärker von der Serie abhebt.

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Apple Watch SE 3

Am besten für: Der preisbewusste Benutzer, der grundlegende Gesundheitsfunktionen und zuverlässige Leistung wünscht, jedoch nicht den höheren Preis.

Apple Watch SE 3

Auf einen Blick

Der Apple Watch SE 3 kommt der Serie 11 in Größe und Gesamtgefühl sehr nahe. Ich fand, dass das Tragen im Wesentlichen das gleiche Erlebnis war: bequem, leicht und schonend für das Handgelenk. Es ist in einer kleineren Farbauswahl erhältlich, aber das Design ist dennoch elegant und modern, was es zu einer guten Wahl für den Alltag macht.

Ein weiterer Vorteil ist, dass die SE 3 das erste SE-Modell ist, das wie die anderen Apple-Uhren über ein Always-On-Display verfügt. Bei der Always-on-Anzeige handelt es sich um eine Funktion, die bestimmte Informationen (wie Uhrzeit, Datum oder Benachrichtigungen) jederzeit auf dem Bildschirm sichtbar hält, auch wenn Sie sie nicht aktiv nutzen. Das bedeutet, dass Sie Ihre Uhr oder Ihr Telefon nicht anheben oder antippen müssen, um die Uhrzeit oder andere wichtige Informationen anzuzeigen, da diese ständig abgedunkelt sichtbar sind.

Der größte Unterschied zwischen der SE und der Serie besteht darin, dass der SE einige der erweiterten Gesundheitsfunktionen fehlen. Es unterstützt keine Bluthochdruckbenachrichtigungen und entspricht nicht ganz den gleichen Haltbarkeitsstandards oder der gleichen Akkulaufzeit wie die Serie 11.

Ich würde die SE jedem empfehlen, der nicht unbedingt darauf aus ist alles der Gesundheitsfunktionen überzeugt und gerne 150 US-Dollar spart (im Vergleich zur Serie 11), aber trotzdem ein ziemlich hervorragendes Trageerlebnis erhält. Ich empfehle die SE auch, wenn Sie über die Anschaffung einer Apple Watch für ein Kind oder einen Teenager nachdenken. Die SE bietet alle Kernfunktionen – Fitness-Tracking, wichtige Benachrichtigungen – ohne zusätzliche Kosten oder erweiterte Funktionen, die für jüngere Benutzer wahrscheinlich nicht erforderlich sind. Es ist eine unkomplizierte und zuverlässige Wahl.

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Jacqueline Andriakos, CPT, ist Executive Health and Fitness Director bei Meltyourmakeup.com, wo sie alle Gesundheits- und Fitnessinhalte auf WomensHealthMag.com und dem Printmagazin betreut. Sie verfügt über mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung im Wellnessbereich und hat ASME-nominierte Gesundheitsbeiträge herausgegeben, Markenpakete wie Fitness Awards geleitet und die Marke in der TODAY-Show, in Podcasts und mehr vertreten. Vor Meltyourmakeup.com war Jacqueline stellvertretende Redakteurin für Gesundheitsbeiträge bei Self.com und arbeitete zuvor als leitende Redakteurin beim Health Magazine. Als Autorin und Reporterin hat sie zu Print- und Online-Publikationen beigetragen, darunter unter anderem TIME, Real Simple und People. Jacqueline war in ihrer Jugend Tänzerin, studierte anschließend Journalismus an der Medill School of Journalism der Northwestern University und weckte während ihrer Studienzeit ihre Leidenschaft für Gesundheit und Fitness, was sie schließlich dazu inspirierte, Inhalte über Frauengesundheit zum Schwerpunkt ihrer Medienkarriere zu machen. Sie recherchiert ständig über die neuesten Gesundheits- und Wellnesstrends, probiert einen angesagten neuen Trainingskurs aus, geht Wandern und Snowboarden oder stöbert nach Sport. Ihre Freunde würden sie als die Vertraute beschreiben, an die sie sich wenden kann, wenn es um Fitness- und Wellness-Ratschläge geht, ganz zu schweigen von Antworten auf seltsame Körperfragen. Jacqueline ist außerdem ehemalige Gruppentrainerin und zertifizierte Personal Trainerin der National Academy of Sports Medicine (NASM).