10 Möglichkeiten, längere Wimpern zu wachsen, so ein Dermatologe

Wenn Sie es fast versucht haben alles Um Ihre Wimpern herauszuwachsen, fühlen wir Sie. Und wir wissen aus erster Hand, wie frustrierend es sein kann, keine Ergebnisse zu sehen - oder schlimmer,, verlieren Wimpern, um jeden seltsamen Trick auszuprobieren, den wir in verschiedenen, nicht festgelegten Kanälen begegnen.

Da wir unsere Wimpern bereits genug durchgesetzt haben, wandten wir uns dem Dermatologen Hadley King und Lash -Experte Andrea Starr für ihre wahren, nachgewiesenen Wege, um längere Wimpern zu bekommen. Keine Tricks, keine Hacks, nur der echte Deal von denen, die es sind Genau genommen im Wissen. Scrollen Sie weiter nach 10 bewährten Methoden, um Wimpern zu wachsen, Stat.

Treffen Sie die Experten

• Hadley King , MD ist ein in NYC ansässiger, badernderzertifizierter Dermatologe, der sich auf medizinische und kosmetische Dermatologie spezialisiert hat.
• Andrea Starr ist ein Lash -Experte und der Gründer von Eyestarr Lash and Brow Boutique sowie die entsprechenden Starr -Schönheitsprodukte.
• Rachel Nazarian, MD ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Mitglied des MYM Beauty Beauty and Wellness Board.

Sei sanft

Wenn Sie versuchen, Ihre Wimpern herauszuwachsen, können Sie ihnen das Beste geben, was Sie tun können. Wähle a sanfte Make -up -Entfernung Und Wählen Sie eine Mascara Das ist leicht abzuspülen. So schön wasserdichte Formeln für einige Gelegenheiten auch sind, der Entfernungsprozess ist nicht gut für sie. Zu viel Reibung oder Reibung bleibt das Wachstum zum Stillstand, reizt die Basis der Wimpern und könnte auch dazu beitragen, ein paar kostbare Haare zu verlieren.

Verwenden Sie ein Wimpernwachstumserum

Es gibt Tonnen von Wimpernwachstumserums auf dem Markt mit nachgewiesener Effektivität. Der Wirkstoff in [vielen Seren wie] Latisse ist Bimatoprost, das in klinischen Studien gezeigt wurde, dass die Wimpern länger, dicker und dunkler werden, sagt der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Hadley King. Es funktioniert, indem es die Zeit verlängert, die der Follikel in der Wachstumsphase bleibt.

Latisse ist nach Ansicht vieler Profis typischerweise als Goldstandard bezeichnet. Finden Sie ein natürliches, sicheres Serum, das Sie lieben, und tragen Sie es zweimal am Tag mit einem sauberen Pinsel auf. (Latisse bietet beispielsweise Einweg-Einweg-Applikatorbürsten zur Minimierung des Risikos einer Bakterien- oder Pilzkontamination oder -infektion.)

MYM Beauty Tipp

Entscheiden Sie sich für eine Zwei-in-Eins-Lösung für eine Serumwimpierfilme. Es wird doppelte Zeit funktionieren, um Wimpern sichtbar zu verlängern und zu nähren.

Dennoch ist es wichtig, mit einem Dermatologen zu sprechen und Ihre Recherchen durchzuführen, bevor Sie die richtige Formel für Sie auswählen. Eine Reihe von rezeptfreien kosmetischen Produkten wird beworben, um die Länge, Fülle und die Dunkelheit von Wimpern zu erhöhen, sagt King. Diese Produkte enthalten verschiedene Inhaltsstoffe wie „proprietäre Peptide“, natürliche Extrakte und Vitamine, aber da sie technisch „Kosmetika“ sind, wurde ihre Wirksamkeit nicht kritisch bewertet und ihre Sicherheit wurde nicht vollständig untersucht.

Der Lash -Experte Andrea Starr stimmt zu, dass es wichtig ist, Ihre Recherchen durchzuführen, um festzustellen, welche Wimpernseren effektiv und vor allem für Ihre Augenpartie sicher sind. Viele Wimpernprodukte auf dem Markt enthalten schädliche Zutaten, die zu dauerhaften Schäden führen könnten, sagt sie. Obwohl Sie erstaunliche Ergebnisse erzielen können, wenn Sie sie verwenden, kann dies dazu führen, dass Ihre natürlichen Wimpern herausfallen oder schwächer werden oder andere schädliche, langfristige Nebenwirkungen.

Feuchtigkeit mit Rizinusöl mit Feuchtigkeit versorgen

Wenn Sie sich vor den Wimpern -Seren misstrauen, können einige natürliche Methoden es wert sein, es zu versuchen. Feuchtigkeitsspezifische Mittel wie Rizinusöl (nicht anwenden, wenn Sie schwanger sind) und Kokosnussöl kann dazu beitragen, das Haarwachstum zu fördern, indem sie Wimpern nähren und Bruch vorbeugen.

Es gibt keine wirklichen Daten, um die Wirksamkeit von zu unterstützen Rizinusöl Oder Kokosöl für das Wachstum von Wimpern, aber ich denke, dass die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften dieser Öle hilfreich sein können, wenn Ihre Wimpern aufgrund der Verwendung von Wimperntusche, Eyelashklebstoffen und Lockenstücken spröde und gebrochen werden, sagt King.

Und obwohl es keine direkten wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass Rizinusöl das Wimpernwachstum direkt anregt, könnte es möglicherweise haben manche Vorteile für Ihr Haar (und Ihre Wimpern, nach Erweiterung). Es wird Ihr Haar überhaupt nicht beschädigen und kann tatsächlich eine Konditionierung bieten, die die Flexibilität der Haarfaser verbessert “, sagt King.

Hüten Sie sich vor schnellen Korrekturen

Treten Sie vom Wimpernblockler weg. Ich würde vorschlagen, [Sie] zu vermeiden, einen Wimpernblockler zu verwenden, der Ihre natürlichen Wimpern während des Nachwachsens beschädigen könnte, sagt Starr. Wimpernklebstoffe sind ein weiteres Nein-Nein. (Der Schmerz, den Sie beim Ausziehen Ihrer Falies nach einer Nacht ausziehen, ist real, und der Kleber könnte Ihre Wimpern langfristig beschädigen.) Im Wesentlichen ist jede dieser „schnellen Korrekturen“ auf lange Sicht nicht gut für die Gesundheit Ihrer natürlichen Wimpern.

Betrachten Sie Vitamin Eöl

Es ist kein Geheimnis, dass das Vitamin e bietet eine Menge Vorteile für Haare, warum also auch nicht Wimpern? Eine Studie ergab, dass Teilnehmer mit Alopezie, die Ergänzungen von Tocotrienol, Teil der Vitamin E -Familie, einnahmen, das Haarwachstum bemerkte. Dies resultierte höchstwahrscheinlich aus den antioxidativen Eigenschaften des Vitamins.

Mit Vitamin E -Öl haben Sie die Möglichkeit, es topisch als Öl oder Konsum von Lebensmitteln anzuwenden, die das Vitamin enthalten: Blattgemüse, Nüsse und Avocado oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln.

Regelmäßig bürsten

Das regelmäßige Bürsten Ihrer Wimpern kann dazu beitragen, einen Bruch zu vermeiden, sagt Starr. So wie die Haare auf Ihrem Kopf trocken und beschädigt werden können, können auch Ihre Wimpern. Das Bürsten hilft nicht nur dazu, natürliche, nahrhafte Öle an Wimpern zu verteilen, sondern sie hält sie auch lang und getrennt. (Keine Klumpen hier.)

Entscheiden Sie sich für grünen Tee

Zu diesem Zeitpunkt wissen wir alle, dass grüner Tee gut für unsere Gesundheit ist. Aber wussten Sie auch, dass es auch Wimpern zugute kommen kann? Angesichts der antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften sowie deren Panthenol Und caffeine content, green tea may help to soothe eyelids, hydrate lashes, Und stimulate hair growth. To test it out for yourself, gently apply green tea (once cooled) to lashes using a cotton pad.

Nehmen Sie die richtigen Nahrungsergänzungsmittel

Starr sagt, es tut nicht weh, Biotinpräparate zu nehmen, wenn Sie eine Zukunft mit langen Wimpern wollen. Biotin stärkt und schützt das Haar und kann dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften sogar zur Bekämpfung des Haarausfalls helfen. Omega-3-Fettsäuren funktionieren auf ähnliche Weise. Das Essen von Lebensmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren (z. B. Lachs, Nüssen und Samen) oder eine Ergänzung einnehmen, können Wimpern mit Feuchtigkeit versorgen und Entzündungen bekämpfen, wodurch das Haarwachstum gefördert wird.

Verlängerungen erhalten

Zur sofortigen Befriedigung versuchen Sie Wimpernverlängerungen , die semi-permanenten Fasern sind, die an den natürlichen Wimpern gebunden sind. Stellen Sie Ihre Nachforschungen an, stellen Sie sicher, dass Sie jemanden sehen, der in Wimpern sehr ausgebildet und qualifiziert ist, berät Starr. Sie sind schmerzfrei, praktisch wasserdicht und normalerweise sicher, wenn sie ordnungsgemäß aufgetragen werden. Sie können jedoch Augen und Wimpern reizen, insbesondere wenn sie unsachgemäß angewendet werden. Aus diesem Grund ist es der wichtigste Aspekt, einen ausgebildeten Fachmann zu suchen, um Erweiterungen zu entwickeln.

Probieren Sie einen Lash -Lift aus

Eine weitere Behandlung, die Sie in Betracht ziehen können, ist a Wimpernperm oder Hebung , der eine chemische Lösung verwendet, um Ihre Wimpern von Basis zu Spitze zu kräuseln. (Also, ja, Sie können den Wimpernblockler offiziell niederlegen.) Im Gegensatz zu Verlängerungen nutzt ein Wimpern -Perm Ihre vorhandenen Wimpern für ein 100 -prozentiges natürliches Erscheinungsbild.

Beachten Sie, dass der Prozess normalerweise mit einem beginnt Farbton Und your lash specialist might determine your lashes are already too short, damaged, or weak for a lash perm. (Like the hair on your head, you need to have enough to style.)

Entfernen Sie das Augen Make -up vor dem Schlafengehen

Sie sollten entfernen alle Ihr Make -up vor dem Schlafengehen und nicht nur das, was Sie auf Ihre Augen legen. Da wir uns jedoch auf unsere Wimpern konzentrieren, betonen wir, wie wichtig es ist, diese feinen, empfindlichen Haare zu schützen.

Die vielen kleinen Drüsen und Haarfollikel, gepaart mit der dünnen Haut unserer Augenlider, sorgen für eine Kombination, die „das perfekte Rezept für Reizungen, Allergien und Okklusion oder Blockierung der empfindlichen Drüsen und Kanäle ist“, sagt der vom Board zertifizierte Dermatologe Rachel Nazarian, MD. Pulver, Gele, Cremes und Liner können alle in diesem empfindlichen Bereich Reizstoffe werden. Darüber hinaus können Schichten von Pigment oder Klebstoff an den Wimpern selbst die empfindlichen Fasern schwächen, wodurch sie brechen und verhindern, dass sie maximale Länge erreichen, fügt sie hinzu.

Wenn Sie mit Make -up mit Make -up ins Bett gehen, erhöht sich das Risiko von Entzündungen und Infektionen und [garantiert] Wimpernbruch, sagt Nazarian. Obwohl es sich am Ende eines langen Tages wie ein Schmerz anfühlt, wird es Wunder, dass Ihre Wimpern länger wachsen (und gesünder ist), die zusätzlichen Minuten zu verbringen, um das Augen -Make -up vorsichtig zu entfernen.

Make -up -Pause machen

Wenn Sie mit Ihrer Make -up -Entfernung Schritt halten und andere Wimpern -Wachstums -Hacks ausprobieren, aber dennoch keine Ergebnisse erzielen, sollten Sie Ihren Wimpern einen Aufenthalt aus dem Glamoure geben. Nutzen Sie alle WFH -Tage und gemütliche Wochenenden, um das Make -up nach Möglichkeit zu verringern, um Ihren Wimpern die Möglichkeit zu geben, von Schäden zurückzuwachsen.

Versuchen Sie, so viele Pausen wie möglich zu machen, und waschen Sie zumindest jede Nacht vor dem Schlafengehen alle Make -up und reinigen Sie sie gründlich, sagt Nazarian.

Die gute Nachricht ist, dass die Verwendung von Augen Make -up laut Nazarian nicht das Potenzial für die Wachstum Ihrer Wimpern verändert. Selbst wenn Sie Ihre Wimpern vollständig beschädigen, ist der Schaden nicht dauerhaft, und das Make -up auf Ihren Wimpern für einen bestimmten Zeitraum einstellen, können sie wie gewohnt wie gewohnt zurückwachsen, sagt sie.

Mit Aloe Vera nähren

Sie können spröde Wimpern mit den feuchtigkeitsspendenden und stärkeren Auswirkungen von Aloe Vera bekämpfen. Der einfachste Weg, dieses Gel aufzutragen, besteht darin, einer Wimpernspoolie eine kleine Menge hinzuzufügen und auf Ihre Wimpern zu kämmen, wie Sie es Wimperntusche tun würden. Lassen Sie es Ihre Wimpern über Nacht mit Feuchtigkeit versorgen und das Gel am Morgen abwaschen. Ihre gründlich feuchtigkeitsspendenden Wimpern können länger wachsen, da sie weniger Bruch haben.

Schneiden Sie Produkte aus.

Es ist Zeit für ein Make -up -Audit. Es gibt absolut keinen Grund für irgendetwas, das in Ihren Augen und Wimpern zu Parfums oder Duftstörungen geht, sagt Nazarian. Sie möchten auch vorsichtig mit Glitzer- und metallischen Farben sein, da diese eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, durch mikroskopische körperliche Verletzungen Wimpernschäden zu verursachen. Andere Zutaten, die vorsichtig sind: Parabenen, Natriumlaurylsulfat (SLS), Formaldehyd und Benzalkoniumchlorid (BAK).

Ich weiß, es ist ein totaler Mist, aber letztendlich suchen Sie nach Produkten, die hypoallergen, Dermatologe getestet und genehmigt sind, und bitte bitte, bitte stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag gründlich reinigen. Ihr Dermatologe und Augenarzt wird Ihnen danken “, sagt Nazarian.

Und während Sie Peitsche -Antagonisten ausschneiden, sollten Sie auch die wasserdichte Mascara reduzieren. Obwohl sie bequem sind, können sie Sie dazu ermutigen, mit Ihren Wimpern weniger als sanft zu sein (siehe

Wenn wir zunächst bessere Produkte auf unsere Wimpern setzen, müssen wir sie später weniger Produkte aufnehmen, um sie dazu zu bringen, länger zu wachsen.

• Warum dünnen meine Wimpern?

  Ausdünnung Wimpern wie dünnes Haar auf Ihrem Kopf ist Teil des natürlichen Alterungsprozesses. Es sollte kein Problem sein, es sei denn, Sie haben übermäßiges Absatz - in diesem Fall ist es am besten, Ihren Arzt aufzusuchen. Um zu vermeiden, dass die Wimpern, die nicht mit dem Altern verbunden sind, ausdünnen, vermeiden Sie es, die Augen zu reiben, mit abgelaufenem Make -up zu reiben und regelmäßig Falsharsies zu verwenden.

• Kann weinend helfen, Wimpern zu wachsen?

  Während Tränen vorübergehend trockene, spröde Wimpern hilfreich sind, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass das Weinen das Wimpern hilft.

1. Es hat FK, Ephesa AD, Mutual M Jr. 'gemacht.' Nebenwirkungen der Wimpernverlängerung unter weiblichen Studenten der Universität von Benin, Benin City, Bundesstaat Edo, Nigeria '. CUREUS. 2024 27. Januar; 16 (1): E53047. doi: 10.7759/cureus.53047. PMID: 38410308; PMCID: PMC10895549.

2. Beoy la, WEEI WJ, HAY YK. Auswirkungen der Tocotrienol -Supplementierung auf das Haarwachstum bei menschlichen Freiwilligen . Trop Life Sci Res . 2010; 21 (2): 91-99.

3. Le Floc'h C, C Cheniten A, Connectable S, Piccilli N, C, Cose A. Auswirkung einer Ernährungsergänzung auf den Haarausfall bei Frauen . J Cosmet Dermatol . 2015; 14 (1): 76-82.