Laut Ernährungswissenschaftlern die 15 köstlichsten (und gesündesten!) Apfelweine

Harter Apfelwein ist wahnsinnig lecker und erfrischend. Es fühlt sich auch oft wie ein leichteres, kohlensäurehaltiges Getränk für Erwachsene an, das man leichter trinken kann als beispielsweise Bier. Aber bei so vielen knackigen Optionen auf dem Markt stellt sich die Frage: Welche sind die besten Apfelweine für Ihren Gaumen ... und Ihre Gesundheit?

Apfelweine schmecken so köstlich fruchtig und süß, weil in jedem Glas (oder jeder Flasche, je nachdem, welchen Apfelwein Sie wählen) eine ordentliche Menge Zucker enthalten ist. Da Apfelwein mit Früchten wie Äpfeln, Pfirsichen und Birnen fermentiert wird, die alle von Natur aus viel Zucker enthalten, hat er insgesamt einen viel höheren Zuckergehalt als Bier, das mit zuckerärmeren Körnern fermentiert wird, erklärt die Ernährungsberaterin Samantha Rigoli, RD, Gründerin von Healthy to the Core in New York City.

Apfelwein hat tendenziell auch einen geringeren Alkoholgehalt als Bier. Sie liegen in der Regel zwischen 4,5 und 5,5 Prozent Alkohol und zwischen 7 und 10 Prozent Alkohol, sagt Rigoli.

Sind Sie bereit, sich mit einem Glas in der Hand zurückzulehnen? Diese Tipps treffen alle den Sweet Spot.

1. Strongbow Cider Gold Apple

Strongbow Cider Gold Apple

Dieser Strongbow-Apfelwein besteht aus mehreren verschiedenen Apfelsorten, die ein Gleichgewicht zwischen süß und sauer herstellen. Für den besten Geschmack empfiehlt der Apfelweinhersteller, ihn auf Eis zu servieren.

Pro Portion: 172 kcal, 0 g Fett (0 g gesättigte Fettsäuren), 19 g Kohlenhydrate, 19 g Zucker, 10 mg Natrium, 0 g Protein; 5,0 % Alkoholgehalt

2. Stella Artois Apfelwein

Stella Artois Apfelwein

Hier werden drei Apfelsorten gemischt, um einen knackigen und erfrischenden Abgang zu erzielen. Das glutenfreie Getränk ist ein Apfelwein europäischer Art, der sich durch eine dezente Süße gepaart mit einer knackigen Trockenheit auszeichnet.

Pro Portion: 180 kcal, 0 g Fett (0 g gesättigt), 22 g Kohlenhydrate, 17 g Zucker, 70 mg Natrium,<1 g protein; 4.5% ABV

3. Angry Orchard Green Apple Hard Cider

Angry Orchard Grüner Apfelwein

Angry Orchard ist ein Fanfavorit unter allen Cider-Marken und ein Klassiker unter den Apfelweinsorten. Dieser hat einen frischen, säuerlichen Geschmack nach grünen Äpfeln mit einem Hauch von Melone und Kiwi.

Pro Portion: 210 kcal, 0 g Fett (0 g gesättigte Fettsäuren), 31 g Kohlenhydrate, 21 g Zucker, 10 mg Natrium, 0 g Protein; 5,0 % Alkoholgehalt

4. Austin Eastciders Ruby Red Grapefruit Cider

Austin Eastciders Ruby Red Grapefruit Cider

Dieser säuerliche Apfelwein wird aus alten Äpfeln, amerikanischen Tafeläpfeln und rubinroten Grapefruits hergestellt, die im texanischen Rio Grande-Tal angebaut werden.

Pro Portion: 160 kcal, 0 g Fett (0 g gesättigte Fettsäuren), 17 g Kohlenhydrate, 13 g Zucker, 20 mg Natrium, 0 g Protein; 5,0 % Alkoholgehalt

5. Magners Original Irish Cider

Magners Original Irish Cider

Laut der Website von Magners ist dies der älteste irische Apfelwein auf dem Markt (um genau zu sein gibt es ihn seit 1935). Ich denke also, dass er seinen Platz auf dieser Liste der besten Apfelweine zum Abnehmen verdient. Der Apfelwein wird aus 17 Apfelsorten hergestellt und zwei Jahre lang fermentiert, sodass er garantiert lecker ist.

Pro Portion: 150 kcal, 0 g Fett (0 g gesättigte Fettsäuren), 14 g Kohlenhydrate, 12 g Zucker, 35 mg Natrium, 0 g Protein; 4,5 % Alkoholgehalt

6. Samuel Smiths Bio-Apfelwein

Samuel Smith Bio-Apfelwein

Laut deren Website ist dieser halbtrockene Apfelwein tatsächlich bei der Vegan Society im Vereinigten Königreich registriert, was ihn zu 100 Prozent sicher für Veganer und Vegetarier macht. Sie werden wahrscheinlich jede Zutat wiedererkennen, darunter unter anderem Wasser, Bio-Apfelkonzentrat und Hefe.

Pro Portion: 178 kcal, 0 g Fett (0 g gesättigt), 2,9 g Kohlenhydrate, 2,6 g Zucker, 200 mg Natrium, 0,5 g Protein, 5,0 % ABV

7. Crispin Original Cider

Crispin Original Apfelwein

Mit einer Mischung aus Granny Smith-, Golden Delicious- und Washington-Äpfeln ist dieser Apfelwein knackig und erfrischend, mit einem „anhaltenden grünen Apfelgeschmack“, heißt es auf der Website. Vielleicht schmecken Sie aber auch das dezente Zitrusaroma und einen Hauch Zitronengras.

Pro Portion: 150 kcal, 0 g Fett (0 g gesättigte Fettsäuren), 15 g Kohlenhydrate, 10 g Zucker, 30 mg Natrium, 0 g Protein, 5,0 % ABV

8. 2 Towns Pacific Pineapple Ungefilterter Apfelwein

2 Towns Ciderhouse Pacific Pineapple

Laut seiner Website soll dieser Apfelwein dank der Ananas „saftig und tropisch“ sein. Perfekt zum Genießen in einer Hängematte.

Pro Portion: 170 kcal, 0 g Fett (0 g gesättigt), 12 g Kohlenhydrate, 12 g Zucker, 0 mg Natrium, 0 g Protein, 5,0 % ABV

9. Ciderboys First Press

Ciderboys First Press

Dieser Apfelwein wird als „süß, knackig und säuerlich“ beschrieben, aber schauen Sie sich auch an, wie hübsch die Verpackung ist. Natürlich schmecken Sie den Apfel, vielleicht nehmen Sie aber auch die subtilen Noten von Honig und Zimt wahr.

Pro Portion: 180 kcal, 0 g Fett (0 g gesättigte Fettsäuren), 24 g Kohlenhydrate, 24 g Zucker, 10 mg Natrium, 0 g Protein; 5,0 % Alkoholgehalt

10. Woodchuck Amber Hard Cider

Woodchuck Amber Hard Cider

Dieser Apfelwein hat einen süßen Geschmack nach roten Äpfeln und eine goldene Farbe. Woodchuck wurde 1991 zum ersten Mal in einer Garage für zwei Autos gemixt und behauptet, sein Apfelwein sei „versehentlich glutenfrei“.

Pro Portion: 160 kcal, 0 g Fett (0 g gesättigte Fettsäuren), 13 g Kohlenhydrate, 9 g Zucker, 10 mg Natrium, 0 g Protein; 5,5 % Vol

11. Austin Eastciders Hopped

Austin Eastciders hüpfte

Laut Produktbeschreibung wird dieser Apfelwein „mit Sicherheit die Welt des Craft-Biers und des Apfelweins zusammenbringen“. (Endlich!) Um ihn herzustellen, mischte der Apfelweinhersteller bittersüße und kulinarische Äpfel mit gehopftem Tee, um dem Apfelwein einen weichen und blumigen Abgang zu verleihen.

Pro Portion: 149 Kalorien, 0 g Fett, 13 g Kohlenhydrate, 9 g Zucker, 30 mg Natrium, 2 g Protein, 5 % ABV

12. Ace Apple Hard Cider

ACE Apfelwein

Dieser Apfelwein ist weniger kohlensäurehaltig und hat eher einen Apfelsaftgeschmack, also ist er perfekt für Leute, die ihn nicht mögen zu viele Blasen. Die Marke empfiehlt, diesen besonderen Apfelwein mit Schweinefleisch und Meeresfrüchtegerichten zu kombinieren.

Pro Portion: 160 kcal, 0 g Fett (0 g gesättigt), 9 g Kohlenhydrate, 9 g Zucker, 10 mg Natrium, 0 g-Protein; 5 % Alkoholgehalt

13. Stielbirnen-Apfelwein

Stem Apfelwein Birne

Dieser halbtrockene Birnen-Cider wird aus frisch gepresstem Apfelsaft und Birnensaft von Bartlett-Birnen hergestellt und hat einen säuerlichen Abgang. Aber das Beste daran ist wahrscheinlich, dass es das ganze Jahr über erhältlich ist, sodass Sie es auch im Winter haben können, wenn Sie es sich am Lagerfeuer gemütlich machen.

Pro Portion: 161,9 Kalorien, 0 g Fett (0 g gesättigte Fettsäuren), 10,6 g Kohlenhydrate, 10,6 g Zucker, 0 mg Natrium, 0 g-Protein; 5,3 % ABV

14. Golden State Hamaica Cider

Golden State Hamaica

Dieser Hamaica-Apfelwein ist jeden Schluck wert. Es besteht aus frisch gepresstem Apfelsaft, fermentierter Champagnerhefe und natürlichen Hibiskusblüten, die ihm sein blumiges Aroma und seinen rosa Farbton verleihen.

Pro Portion: 190 kcal, 0 g Fett (0 g gesättigt), 13 g Kohlenhydrate, 1o g Zucker, 0 mg Natrium, 0 g-Protein; 5,8 % ABV

15. City Roots Cider Spritz

City Roots Cider Spritz

Stellen Sie sich dies als eine Kreuzung zwischen einem trockenen, harten Apfelwein und einem harten Selters vor. Zur Herstellung dieses leichten Apfelweins wurde der frisch gepresste Apfelsaft mit einer Weinhefe vergoren. Das Getränk weist außerdem Noten von Ananas, Melone und Zitrusfrüchten auf.

Pro Portion: 97 kcal, 0 g Fett (0 g gesättigt), 13 g Kohlenhydrate, 1 g Zucker, 0 mg Natrium, 0 g-Protein; 4,3 % ABV