Da Sonnenschutzmittel auf dem Vormarsch sind (wie es sein sollte), wächst auch der Markt für SPF-Produkte schneller als je zuvor. Aus diesem Grund ist Ihnen vielleicht mehr aufgefallen mit Sonnenschutz angereichertes Make-up , Sprays und Stöcke zur Neubewertung und jetzt eine wachsende Anzahl von Sonnenschutzölen. Diese Produkte erinnern an Bräunungsöle in Textur, aber diese Produkte, die mit SPF infundiert sind, und verändern das Spiel, wenn es um den Schutz unserer Haut geht. Voraus, Wir haben zwei Dermatologen konsultiert, um alles über Sonnenschutzöle zu lernen , wie gut sie funktionieren, bis auf die richtige Art und Weise, sie anzuwenden.
Treffen Sie die Experten
- Brendan Camp , MD, ist ein doppeltboard zertifizierter Dermatologe aus MDCs: Medizinische Dermatologie
- Lindsey Zubritsky , MD, FAAD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei fortschrittlicher Dermatologie und kosmetischer Chirurgie.
Sonnenschutz 101
Sonnenschutzmittel ist ein Muss in jeder Routine - und Sie haben eine breite Palette von geeigneten Optionen, um das Beste für Sie zu finden -, aber es gibt immer noch einige Standards, auf die Sie beim Einkaufen achten sollten. Wenn es um Sonnenschutzmittel 101 geht, stellt die American Academy of Dermatology fest, dass die drei Grundlagen, nach denen in einem Sonnenschutz für SPF 30 oder höher ist, Breitspektrumschutz (UVA/UVB) und Wasserfestigkeit sind.
Sobald Sie die Grundlagen festgelegt haben, wählt Phase Two ein Produkt aus, das für Ihre Haut und den Anlass funktioniert. Wenn Sie eine Ölformel für Ihren nächsten Sonnenschutz in Betracht ziehen, lesen Sie alle Details weiter.
Was sind Sonnenschutzöle?
Sonnenschutzöle sind genau das, wonach sie klingen: ' Sonnenschutzöl ist eine Form von Sonnenschutzmitteln, die auf Ölbasis basieren „, sagt der doppelfachzertifizierte Dermatologe Brendan Camp, MD. „Es spendet Feuchtigkeit und macht die Haut weich, hinterlässt ein transparentes Finish und schützt die Haut vor ultravioletter Strahlung.“
Es ist wichtig zu beachten, dass es sich um ein Bräunungsöl mit Lichtschutzfaktor handelt nicht das Gleiche wie ein Sonnenschutzöl, was Sonnenschutzöle normalerweise nicht haben Mineralöl , was die meisten Bräunungsöle haben. Mineralöl kann helfen, die Hautweichheit und die Barrierefunktion zu verbessern, aber es absorbiert auch UV -Strahlen. Allgemein gesprochen, Bräunungsöle bieten keinen ausreichenden Schutz Ein Sonnenschutzöl ist also eine bessere Alternative zu berücksichtigen.
Dennoch stellen unsere Experten fest, dass Sonnenschutzöle sicher und eine tolle Alternative zu Lotionen sind (mehr dazu bald). „Sie eignen sich hervorragend zum Schutz Ihrer Haut, haben aber normalerweise eine Feuchtigkeitsfeuchtkomponente „, lassen sich leicht verteilen und haben eine leichtere Textur als Cremes oder Lotionen“, erklärt die staatlich geprüfte Dermatologin Lindsey Zubritsky, MD. „Außerdem verleiht es der Haut nach dem Auftragen typischerweise ein strahlendes, glasiertes Aussehen.“
Sind Sonnenschutzöle wirklich so effektiv wie Lotion?
Kurze Antwort: Ja. ' Sonnenschutzöle sind ebenso effektiv wie jedes andere Sonnenschutzmittel ,‘ erzählt uns Zubritsky. „Solange Sie die richtige Menge auftragen (eine Unze für den gesamten Körper) und so oft auftragen, wie Sie sollten – etwa alle zwei Stunden oder öfter, wenn Sie schwimmen oder schwitzen – spielt der Träger des Sonnenschutzmittels keine Rolle.“ Wählen Sie daher am besten ein Sonnenschutzmittel, das zu Ihrem Hauttyp passt und das Sie gerne auftragen. Solange es ist Spf 30 oder höher schützt es Sie wirksam vor den schädlichen UV-Strahlen.“
Die Experten stellen jedoch fest, dass es eine ordnungsgemäße Möglichkeit gibt, Sonnenschutzöl anzuwenden, um sicherzustellen, dass es sicher und effektiv ist. 'Sonnenschutzöle neigen dazu zu sein Chemische Sonnenschutzmittel „, sagt Camp. „Das bedeutet, dass die Wirkstoffe in die Haut aufgenommen werden, wo sie UV-Strahlen in Wärmeenergie umwandeln, die dann von der Hautoberfläche abgegeben wird.“ Damit Sonnenschutzöle wirksam sind, sollten sie mindestens 20 Minuten lang in die Haut einziehen, bevor sie der Sonne ausgesetzt werden.“
Wie man ein Sonnenschutzöl nimmt
Wie viele Produkte, die derzeit auf dem Markt sind, werden nicht alle Sonnenschutzmittel gleichermaßen erstellt, und es ist wichtig, ein Produkt zu finden, das für Ihren Hauttyp und Ihre Routine funktioniert. Suchen Sie nach Zutaten, die die Wirkstoffe im Produkt ergänzen, sagt Camp. 'Dies können feuchtigkeitsspendende Öle und Squalane, Fancessants wie Aloe oder umfassen Hyaluronsäure und Antioxidantien wie Vitamin E. Wenn Sie empfindliche Haut haben, entscheiden Sie sich für [ein Sonnenschutzöl], das frei von Farbstoffen oder Duftstoffen ist.“
Bei der Auswahl eines SPF, einschließlich Sonnenschutzöle Experten stellen fest, dass die Zahlen Tun egal – seien Sie also aufmerksam und wissen Sie, dass höher normalerweise besser ist. „Es gibt immer mehr Studien, die belegen, dass ein höherer Lichtschutzfaktor tatsächlich schützender ist als ein niedrigerer Lichtschutzfaktor. Es könnte also vorteilhafter für Ihre Haut sein, ein Produkt zu finden, das einen noch höheren Lichtschutzfaktor hat“, sagt Zubritsky. „Ich suche gerne nach feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen in meinem Sonnenschutzöl, die einen doppelten Nutzen haben, sowie nach Antioxidantien, die bei der Bekämpfung von Umwelteinflüssen helfen.“ Einer meiner Favoriten in diesem Jahr ist Sol de Janeiro Rio Radiance SPF 50 Körperöl ($ 38). Es ist ein tief nahrhaftes Sonnenschutzöl, das die Haut hydratisiert und glühend lässt, ohne sich schwer oder fettig zu fühlen. Es enthält Patauá -Öl, um die Haut zu nähren, Pongamia -Samenextrakt, um vor Umweltangängern zu schützen, und Glimmer, um sofort einen wunderschönen Schimmer für alle Hauttöne hinzuzufügen. '
So verwenden Sie ein Sonnenschutzöl
Wenn Sie möchten, dass Ihre Sommerhaut leuchtende, glasierte Donut -Vibes hat und sich für den Kauf eines Sonnenschutzöls entschieden hat, ist die ordnungsgemäße Verwendung genauso wichtig wie die Auswahl des richtigen Sonnenschutzmittels. Es ist am besten, das Öl vor dem Gebrauch zu schütteln und in etwa 15 bis 20 Minuten vor der Sonneneinstrahlung großzügig auf alle sonnenverletzten Bereiche zu sprühen, sagt Zubritsky. „Ich empfehle, eine gleichmäßige Anwendung zu gewährleisten, indem die Sprühflasche etwa vier bis sechs Zoll entfernt ist. Achten Sie darauf, es zu vermeiden, um fehlende Stellen zu vermeiden, und wenden Sie sich mindestens alle zwei Stunden oder häufiger beim Schwimmen oder Schwitzen an. '
Das Verfahren ähnelt dem Auftragen eines anderen Körperöls oder einer anderen Lotion, und eine angemessene Abdeckung ist der Schlüssel. Normale und trockene Hauttypen können für die Verwendung von Sonnenschutzölen am amnbarsten sein, Notizen darüber, wer ein Sonnenschutzöl am vorteilhaftesten finden kann. 'Die Öle in diesen Produkten wirken als Weichmacher, um die Haut zu erweichen und sie reibungsloser zu machen und Feuchtigkeit in die Haut zu fangen. Fettige Hauttypen können auch Sonnenschutzöle verwenden, möchten jedoch möglicherweise vorsichtiger sein, dass diese Produkte Akne nicht verschlimmern. '
Das letzte Imbiss
Sonnenschutzöle sind eine vorteilhafte Ergänzung zum SPF-Markt und bieten neben Lotionen, Sprays und anderen Produkten eine weitere sichere und wirksame Option. Welche Wahl Sie treffen, hängt letztendlich von Ihrem Hauttyp und Ihren Vorlieben ab: Der Schlüssel liegt darin, jeden Tag (bei Regen oder Sonnenschein) den Sonnenschutz zu verwenden, den Sie mögen. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Menge verwenden und bei Bedarf erneut auftragen. Wenn Sie noch einen Schritt weiter gehen möchten, „kombinieren Sie Ihre Sonnencreme mit anderen Formen des Sonnenschutzes, wie Sonnenbrillen, breitkrempigen Hüten, UPF-Kleidung und Sonnenschirmen für Schatten“, sagt Camp. Auf diese Weise vermeiden Sie Sonnenbrand und minimieren das Risiko von UV-Schäden, sodass Ihre Haut glücklich und gesund bleibt.
Amerikanische Vereinigung für Dermatologie Woher weiß ich, ob ich den richtigen Sonnenschutz benutze? www.aad.org , www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/shade-clothing-sunscreen/choosing-right-sunscreen.
Rawlings, A V und K J Lombard. Eine Überprüfung der umfangreichen Hautvorteile von Mineralöl. Internationale Zeitschrift für kosmetische Wissenschaft vol. 34,6 (2012)
