Können Sie Hyaluronsäure und Retinol zusammen verwenden? Wir fragten Dermatologen

Hyaluronsäure ist ein hydrierender Held und Retinol ist das Anti-Aging-Anti-Acne-Krafthaus, also haben Sie zwischen den beiden so ziemlich alles, was Sie brauchen, oder? Nicht so schnell ... Erstens ist es wichtig zu wissen, ob die beiden überhaupt zusammen gepaart werden können.

Während viele von uns davon besessen sind die Grundlagen - Die Reinigung, Feuchtigkeit und Schutz der Haut - bestimmt, wie die Inhaltsstoffe, die Sie verwenden, ebenso wichtig sind. Um zu helfen, gingen wir zu den vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Jeremy Fenton, MD und Ivy Derosa, MD. Im Folgenden teilen sie ihre fachmännischen Erkenntnisse darüber, wie Hyaluronsäure und Retinol als Paar funktionieren (oder nicht). Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Treffen Sie die Experten

• ​​ Jeremy Fenton , MD, ist staatlich geprüfter Dermatologe bei der Schweiger Dermatology Group in New York City.
• Ivy DeRosa , MD, ist ein staatlich geprüfter medizinischer und kosmetischer Dermatologe mit einer kleinen Privatpraxis außerhalb von Philadelphia.
  

Was ist Hyaluronsäure?

Hyaluronsäure ist ein feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, das Auftreten von Falten reduziert, die Zellfeuchtigkeit wieder auffüllt und die Wundheilung beschleunigt. To get more scientific about it, as Dr. DeRosa explains, 'Hyaluronic acid (HA) is a molecule in a class called humectants. Their job is to help retain water in your skin.' And, as we know, hydration gives skin that dewy, glowy effect we all strive for.

Hyaluronsäure 'comes in many different forms over the counter, like serums or lotions, and help to fill the nooks and crannies our skin develops over time due to pollution, sun damage, and the normal aging process,' Dr. DeRosa says, adding: 'HAs don't change the architecture of your skin in the long run, as retinoids do, but they dürfen help for a temporary improvement in the look and feel of your skin.'

Für alle Hauttypen ist es im Allgemeinen sicher und hat keine bekannten Nebenwirkungen (zumindest wenn sie topisch angewendet wird).

Was ist Retinol?

Wenn Hyaluronsäure das beliebte Mädchen ist, das zu allen nett ist, dann denken Sie darüber nach Retinol als ihre ebenso beliebte, aber sehr einschüchternde beste Freundin. Laut Dr. Fenton ist Retinol ein Antioxidans, das die Zellerneuerung steigert, die Kollagenproduktion steigert und die Ölproduktion reguliert – es wird regelmäßig als Geschenk des Himmels für alle gepriesen, die Hautunreinheiten, Akne oder Zeichen der Hautalterung bekämpfen möchten. Es kann auch synergistisch mit anderen Topikalen funktionieren. Retinol kann in Kombination mit anderen topischen Behandlungen hilfreich sein, da es die Haut peelt und die Inhaltsstoffe ermöglichen kann, tiefer einzudringen, was sie effektiver macht, sagt Dr. Fenton.

Aber auch Retinol ist enthalten Einige schwerwiegende Nebenwirkungen (Beide Ärzte bemerken Trockenheit, Schälen und Reizungen) und das Potenzial für intensive, verlängerte spülen . Daher die Einschüchterung.

Können Sie Hyaluronsäure und Retinol zusammen verwenden?

Ähnlich wie die Mädchen in unserer High-School-Analogie sind Hyaluronsäure und Retinol eine himmlische Kombination. Wo Retinol rau ist, ist Hyaluronsäure weich; Wo Hyaluronsäure schwach ist, ist Retinol stark. Zusammen gleichen sie einander aus, ohne die Dinge zu beeinträchtigen, die sie einzigartig machen. Genau das macht die Kombination zu einer der beliebtesten Inhaltsstoffe für die Hautpflege.

Wichtige Erkenntnisse

• Hyaluronsäure and Retinol dürfen be used within the same routine without concern for irritation.
• Aufgrund seiner starken hydratisierenden Eigenschaften kann Hyaluronsäure sogar dazu beitragen, die Nebenwirkungen von Retinol zu mildern.
• Wenn Sie beide Zutaten zusammen verwenden, tragen Sie zuerst Ihr Retinol auf und verfolgen Sie dann ein Hyaluronsäureserum.

Vorteile der Verwendung von Hyaluronsäure und Retinol zusammen

Wie gesagt, Hyaluronsäure und Retinol sind das ultimative Duo. Zusammen haben sie eine Art synergistische Wirkung, die es dank des Feuchtigkeitsschubs durch Hyaluronsäure einfacher macht, die Vorteile von Retinol zu nutzen, ohne unter der üblichen Trockenheit zu leiden.

Hyaluronsäure helps keep Retinol in check, increasing the permeability of the skin. So when combined, the two ingredients dürfen leave your skin clearer, smoother, and more hydrated and moisturized. What more could you ask for?

Ganz zu schweigen davon, dass es sich um eine Kombination handelt, die Sie möglicherweise bereits verwenden: Viele Feuchtigkeitscremes enthalten ohnehin Hyaluronsäure. Ebenso sagt Dr. DeRosa, dass es viele hochwertige, rezeptfreie Produkte gibt Retinol products werden mit feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Zutaten formuliert, um die Reizung zu mildern. Es besteht also die Möglichkeit, dass Ihr Retinol ohnehin sogar Hyaluronsäure enthält.

Mögliche Nebenwirkungen der Verwendung von Hyaluronsäure mit Retinol

Wie bei allen Hautpflegeinhaltsstoffen besteht immer die Gefahr einer Reizung. Dieses Potenzial ist bei Retinol ziemlich hoch und bei Hyaluronsäure sehr niedrig. Also, ja, es besteht immer noch die Möglichkeit einer Irritation, aber diese ist sehr, sehr gering – und diese Irritation würde wahrscheinlich nicht dadurch verursacht werden Kombination von Retinol und Hyaluronsäure, sondern durch das Retinol selbst.

So verwenden Sie Hyaluronsäure mit Retinol

Dr. Derosa bietet den folgenden Zeitplan für die Anwendung von HA- und Retinol -Produkten: „Wenn Sie mit empfindlicher oder trockener Haut umgehen, können Sie eine großartige Möglichkeit, ein Retinol zu tolerieren, durch die erste Reinigung mit einer sanften Wäsche besteht. Keine Peelings, Toner oder physischen Peeling. Tragen Sie dann eine erbsengroße Menge an (das ist rechts- nur eine Erbse, mehr ist nicht besser) Retinol auf das Gesicht, und tragen Sie eine kleine Menge eines Hyaluronsäureserums auf, gefolgt von einer Feuchtigkeitscreme. Die Feuchtigkeitscreme hilft, die HA zu sperren, damit die Hilfsbereitschaft Ihrer Feuchtigkeitscreme verstärkt. '

Versuchen Sie, eine Feuchtigkeitscreme oder Hyaluronsäure in Gelform etwa 30 Minuten nach dem Auftragen auftragen zu können Retinol Damit die Behandlung vor der Feuchtigkeit trocknen und in die Haut einweichen kann. Versuchen Sie für diejenigen mit trockener oder empfindlicher Haut ein Hyaluronsäure-Serum vor Retinol. Sobald das Retinol getrocknet ist, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.

Wie man Reizung minimiert

Ein wichtiger Hinweis: Die Bedeutung der richtigen Anwendungsmethoden bei Retinol und Hyaluronsäure kann nicht genug betont werden. Geben Sie Ihrem Retinol unbedingt Zeit zum Trocknen und Einziehen in die Haut, bevor Sie mit den nächsten Schritten fortfahren. Dadurch werden Irritationen minimiert.

Der letzte Imbiss

Nicht nur dürfen Sie verwenden Hyaluronsäure und Retinol zusammen, aber eigentlich beide Ärzte ermutigen du zu. Und sie sind nicht allein: Nur wenige andere Wirkstoffkombinationen genießen in der Hautpflege-Community so hohes Ansehen wie Hyaluronsäure und Retinol.

Hyaluronsäure und Retinol gelten für sich genommen als zwei der beliebtesten Inhaltsstoffe in Anti-Aging-Hautpflegeprodukten. Da Hyaluronsäure Wasser in die Haut zieht, während Retinol die Zellerneuerung beschleunigt, können Sie einigen der berüchtigten austrocknenden Eigenschaften von Retinol entgegenwirken und dem Inhaltsstoff dennoch erlauben, in die äußere Hautschicht einzudringen. Wenn überhaupt, sind die Ergebnisse nur dann besser, wenn man beides kombiniert. Probieren Sie die Kombination also aus – Sie können mir später danken.

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