Können Feuchtigkeitscremes mit SPF wirklich Sonnenschutzmittel ersetzen? Experten wiegen

Inzwischen haben wir alle große Fortschritte gemacht, um mich täglich zu verpflichten Sonnenschutzanwendung . Aber wir werden zugeben, dass nicht alle unsere Versuche so ganzherzig sind wie andere. Jeder SPF ist besser als keine, oder? (Spoiler-Alarm: Vielleicht nicht.) Die ach so konventionellen Feuchtigkeitscremes, die bereits mit SPF formuliert sind, sind schwer zu widerstehen, aber wir können nicht anders, als sich zu fragen, wie effektiv sie tatsächlich sind. In der Regel soll Sonnenschutzmittel auf der Haut sitzen, um als Verteidigung zwischen Ihrem Gesicht und der Sonne zu fungieren. Es ist im Allgemeinen nicht dazu gedacht, in die Haut einzudringen, weil es all diese schädlichen UV -Strahlen blockieren soll. Feuchtigkeitscremes hingegen sind das Gegenteil; Ihr Ziel ist es, in die Haut einzudringen und Feuchtigkeit hinzuzufügen, die nicht schon da waren. Können sie also tatsächlich koexistieren?

Wir konnten noch nie vollständig verstehen, wie oder wie Feuchtigkeitscremes mit SPF Arbeit, also lassen wir die Profis einschreiten. Lesen Sie weiter für den gesamten Experten in SPF in Feuchtigkeitscremes und wie diese Produkte zu einem guten alten Sonnencreme stapeln.

Treffen Sie die Experten

• Nava Greenfield , MD, ist ein medizinischer Dermatologe bei der Schweiger Dermatology Group in NYC. Ihre Arbeit hat zu Beiträgen zu Veröffentlichungen wie geführt, z. B. Das Journal of Dermatological Treatment .
• Ingwerkönig ist ein kosmetischer Wissenschaftler und der Gründer und CEO von Grace Kingdom Beauty , ein kosmetisches Produktentwicklungsunternehmen.
• Ulli Haslacher ist Gründerin und Geschäftsführerin von German-inspired Für mich Hautpflege . Ihre Marke konzentriert sich auf die Reaktion der Haut auf unterschiedliche Klimazonen und ist auf das Klima abgestimmt, in dem Sie gerade leben, um eine optimale Hautgesundheit zu gewährleisten.
  

Ist es sicher, Lichtschutzfaktor und Feuchtigkeitscreme zu kombinieren?

Sonnenschutzmittel ist keine Zutat, behauptet Ulli Haslacher, der Gründer der Hautpflegemarke, Pour Moi. „Es sollte als eine sehr wichtige Ebene in Ihrer Hautpflege -Routine behandelt werden und immer zuletzt angewendet werden (aber vor dem Make -up). Der Zweck von Sonnenschutzmitteln ist es, einen Schutzfilm auf der Haut zu bilden, um ihn zu schützen.

Sonnenschutzmittel werden von der FDA als Medikament reguliert, fährt sie fort , und diese Vorschriften erfordern eine bestimmte Menge an SPF, damit es wirksam ist, und lässt wenig Raum für andere Wirkstoffe in einer Formel. Am wichtigsten ist, dass Sonnenschutzmittel nach kurzer Zeit (ca. 90 Minuten max.), Wenn sie Luft und Licht ausgesetzt ist. Sie müssen es erneut anwenden, wenn Ihre Haut der Sonne ausgesetzt ist. '

In ähnlicher Weise empfiehlt der Dermatologe Nava Greenfield, MD, nicht die beiden Produkte. Sie hat jedoch eine andere Sichtweise. Obwohl Feuchtigkeitscremes in die Haut eindringen, kommen sie nur über die sehr oberste Schicht vorbei, die so ziemlich immer noch auf der Haut bleibt, genau wie ein Sonnenschutz. Sie fährt fort: „Obwohl es auf dem Etikett SPF 15 oder 30 sagen kann, reicht die Menge, die Sie auf Ihr Gesicht legen, nicht aus, um so viel Abdeckung zu erhalten, und es wird von der Feuchtigkeitscreme verwässert. Sie haben also nur einen SPF von 10 bis 12 auf Ihrer Haut. Der beste Weg, um sich zu bewerben, besteht darin, zuerst Feuchtigkeitscreme anzulegen und dann mindestens 15 Minuten vor der Sonneneinstrahlung einen SPF 30 oder mehr aufzutragen. '

Der kosmetische Chemiker Ginger King stimmt zu und stellt fest, dass Sie SPF mit einer Feuchtigkeitscreme kombinieren können. Der beste Weg ist, zuerst Feuchtigkeitscreme zu verwenden und den SPF dann großzügig darüber zu verwenden, anstatt sie zu kombinieren und anzuwenden. Der Grund dafür ist, dass Sie eine einheitliche vollständige Abdeckung für SPF benötigen, um zu arbeiten. Es ist wie beim Malen, Sie machen zuerst eine Grundierung und tragen dann einen Mantel auf, Sie kombinieren sie nicht, da die Ergebnisse nicht so gut sind. '

Sind SPF -Feuchtigkeitscremes so effektiv wie Sonnenschutzmittel?

Während Experten empfehlen, beide a zu verwenden Gute Gesichtsfeuchtigkeitscreme Und ein separates Sonnenschutz, das Argumentation ergibt sich aus mehr als nur der Fähigkeit der Produkte, in Ihre Haut einzudringen. Stattdessen geht es um die Fähigkeit des Sonnenschutzmittels, der SPF -Nummer vollständig gerecht zu werden, da das Mischen mit anderen Zutaten die Formel verdünnen kann. Das und die Tatsache, dass Sie technisch den ganzen Tag über Sonnenschutzmittel kontinuierlich anwenden sollen (was Sie möglicherweise nicht mit Ihrer Feuchtigkeitscreme basierend auf Ihrem Hauttyp oder dem Preis des Produkts tun möchten).

Obwohl es nicht gerade von Derm empfohlen ist, ist es besser, eine Feuchtigkeitscreme mit SPF anzuwenden, als überhaupt kein SPF anzuwenden. Und laut King ist es viel sicherer, nach einer Sonnencreme-haltigen Feuchtigkeitscreme zu greifen, als zu versuchen, einen bevorzugten Sonnenschutz mit einer beliebten Feuchtigkeitscreme selbst zu mischen. Es kann bestimmte Heldenzutaten in Feuchtigkeitscremes geben, die wirklich nicht mit Sonnenschutzmitteln gemischt werden sollten. 'Während empfohlen wird, dass Sie a verwenden Vitamin C -Serum Mit Lichtschutzfaktor zur Verstärkung der antioxidativen Wirkung sollten Sie das Mischen vermeiden Retinol , Alpha -Hydroxysäuren , Benzoylperoxid , Und Salicylsäure Das kann die Wirksamkeit von Sonnenschutzmitteln abbauen “, sagt King.

SPF -Feuchtigkeitscreme gegen getönte Sonnenschutzmittel

Jetzt, wo wir das Quadrat verabschiedet haben, wundern Sie sich vielleicht über die Wirksamkeit von getöntem Sonnenschutz. Es scheint ähnlich vermarktet zu werden: ein Zwei-zu-Eins-Produkt, das die Notwendigkeit beseitigt, Sonnenschutzmittel und in diesem Fall eine leichte Grundlage zu schichten. Sollten also getönte Sonnenschutzmittel mit einem ähnlichen Maß an Skepsis wie SPF in Feuchtigkeitscremes berücksichtigt werden? King versichert uns, dass dies nicht der Fall ist. Tönte Sonnenschutzmittel sind Sonnenschutzmittel mit Pigmenten, um die geisterhafte weiße Besetzung zu minimieren, erklärt sie. Sie ähneln reguläre Sonnenschutzmittel.

Derm-zugelassene Feuchtigkeitscremes

Skinceuticals Triple Lipid Wiederherstellung 2: 4: 2

Diese Feuchtigkeitscreme beherbergt die wesentlichen Lipide (sowie Vitamin E und ätherische Öle ), und es verspricht, ungleiche Hautstruktur, feine Linien und freie Radikale zu beheben, während sie verbesserte Glätte, Elastizität, Feuchtigkeitsspiegel und geschmeidiger Glanz liefert.

Dr. Barbara Sturm Gesichtscreme Reichhaltig

Diese intensiv feuchtigkeitsspendende Mischung beinhaltet Perslane, um Rötungen sowie Schädelkappenextrakt zu verringern, um die natürliche Kollagenproduktion der Haut zu stimulieren.

Neutrogena Hydro Boost Gel-Creme

Dermatologen empfehlen diese Neutrogena -Auswahl immer. Es ist infundiert mit Hyaluronsäure und bietet unglaubliche Ergebnisse (für einen besonders brieftaschenfreundlichen Preis).

Sonntag Riley C.E.O. C E Antioxidant schützen Reparaturfeuchtigkeitscreme

Für fortgeschrittene, sauerstoffstabile Vitamin C ist C.E.O Ihr neuer bester Freund. Es schließt technisch gesehen das Ascorbat ein, ein klinisch probiertes, öllösliches Derivat von Vitamin C Das dringt besser in die Haut ein. Daher kann diese Feuchtigkeitscreme die beste Wahl sein, um die ersten sichtbaren Zeichen des Alterns zu bekämpfen, die Textur und das Volumen der jugendlich aussehenden Haut zu fördern und die Flüssigkeitszufuhr zu liefern.

Derm-zugelassene Sonnenschutzmittel

CLE Cosmetics CCC-Creme

Ja, es ist eine BB/CC-Creme im Stil und sie kann dank seines Sonnenschutzfaktors von 50 als Feuchtigkeitscreme und SPF zur Prise verwendet werden. Wenn Sie sich jedoch mit Feuchtigkeit versorgen, bevor Sie diesen Traum von einem Produkt anziehen, sind Sie für den Rest des Tages garantiert, feuchte Haut.

Solara Suncare Time Traveller Alexlos tägliches Gesicht Sonnenschutzmittel

Dieses Produkt bietet genau das, was Sie von einem Mineral Sonnenschutzmittel haben möchten: Es ist wasserdicht, schützt Ihre Haut mit einem SPF von 30 und bietet ein leuchtendes, nicht fettendes Finish. Außerdem ist ihre gesamte Verpackung recycelbar.

Algenist Sublime Defense Ultra Leichtes UV -Verteidigungsflüssigkeit SPF 50

Dies ist der perfekte Sonnenschutz für Menschen, die schwören, dass sie Sonnenschutzmittel nicht mögen. Es ist so gemacht, dass es unter Make -up getragen werden soll, also geht es super dünn (schütteln Sie es zuerst), aber es verfügt über einen hohen SPF (50), um Sie vom Brennen abzuhalten. Es ist auch so formuliert, dass es keine Akne verursacht oder die Haut irritiert. Wenn Sie also das von Ihrem SPF abgehalten haben, sollte es jetzt nicht.

Das letzte Imbiss

Also hast du es. Sonnenschutz ist eine eigene Hautschutzschicht und sollte einer Feuchtigkeitscreme nicht hinzugefügt werden. Wenn Sie die beiden Produkte kombinieren, können Sie die Formeln verdünnen. Wenn Sie sie getrennt halten, nutzen Sie die vollen Vorteile sowohl des SPF als auch der Feuchtigkeitscreme. Sie sollten sich auch nicht auf Ihre formulierte Feuchtigkeitscreme verlassen mit SPF drin - das ist in einer Prise in Ordnung, aber es wird nicht den angemessenen Schutz bieten, der benötigt wird. Denken Sie daran, immer Schutz anzuwenden. Solange es Licht gibt, kann es Schäden geben, sagt King. UVB dient zum Verbrennen, dass Sie die Hitze spüren können, aber es gibt auch UVA, das zu Alterung führen kann, sodass Sonnenschutz nicht nur für den Sommer ist.

1. Kelm RC, Zahr As, Konov T, Ibrahim o. Effektives Aufhellen des Gesichtsmelasma im Sommer mit einem doppelten Regime: eine prospektive, offene, evaluatorblinde Studie . J Cosmet Dermatol . 2020; 19 (12): 3251-3257. Zwei: 10.1111/Play.13787