Country-Sängerin Elle King spricht über Gewichtsverlust nach der Geburt: „Im Moment bin ich gesund“

Rob Schneider entschuldigt sich für seine Versäumnisse.

Der Schauspieler, der Vater der Country-Sängerin Elle King ist, entschuldigte sich öffentlich bei seiner Tochter, nachdem sie darüber gesprochen hatte, als sie jünger war, ins „Fat Camp“ zu gehen.

Es macht Spaß, Eltern zu sein, nicht wahr? Rob erzählte dem konservativen Kommentator Tucker Carlson in einem Clip aus einem Interview vom 15. August. Nun, ich möchte meiner Tochter Elle nur sagen, dass ich dich liebe und wünschte, ich wäre in meinen Zwanzigern der Vater, den du brauchst. Offensichtlich war ich das nicht. Ich hoffe, Sie können mir meine Mängel verzeihen. Ich liebe dich vollkommen und ich liebe dich vollkommen.

Rob fügte hinzu, dass er wollte, dass es ihr gut geht und sie glücklich mit dir und deinem wunderschönen Baby Lucky ist.

Ein paar Tage zuvor sprach Elle über ihre angespannte Beziehung und enthüllte, dass ihr Vater sie als Kind in ein „Fettlager“ geschickt hatte.

„Ich war ein wirklich, wirklich schweres Kind. „Mein Vater hat mich ins Fat Camp geschickt“, sagte sie in einer Folge vom 12. August Dumme Blondine Podcast. „Und dann geriet ich ein Jahr lang in Schwierigkeiten, weil ich mir den Knöchel verstauchte und kein Gewicht verlor. „Sehr giftig und sehr albern.“

Dies ist nicht das erste Mal, dass Elle über ihre Gesundheit spricht. Hier ist, was sie über ihren Weg zur Gewichtsabnahme erzählt hat und wie es ihr jetzt geht.

Wie hat Elle King abgenommen?

Elle verlor nach der Geburt ihres Sohnes Lucky im Jahr 2021 an Gewicht und öffnete sich letztes Jahr den Fans Instagram über ihre Reise nach der Geburt. Fast 2 Jahre nach der Geburt! sie schrieb in der Bildunterschrift. Ich verfasse diesen Beitrag, um meinen Weg von 284 Pfund bei 1,70 Meter Körpergröße seit der Schwangerschaft 2021 zu teilen.

Elle sagte, dass ihr Gewichtsverlust nicht über Nacht eingetreten sei, und fügte hinzu, dass es bei mir nicht einmal in einem Jahr passiert sei. Tatsächlich handelt es sich um eine fortlaufende Sache, auf die immer noch hingearbeitet wird und die immer noch an Zielen festhält.

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Elle enthüllte, dass sie an einer postpartalen Depression leide und sich in ihrem Körper gefangen fühle. Sie fuhr fort: „Ich konnte nicht einmal singen.“ Also fing ich langsam an.

Elle schrieb außerdem in den Kommentaren eines aktuellen Instagram-Posts, dass sie drei Jahre lang kein Fleisch gegessen und sich in dieser Zeit regelmäßig bewegt habe.

„Ich mache zwischen 15 und 30 Minuten Cardiotraining und jede Menge Rumpftraining“, teilte sie mit. Ich hasse Cardio mehr als alles andere auf der Welt. Ich mache es nur, um meinen Körper aufzuwärmen, aber ich liebe und genieße wirklich Hardcore-Bauchmuskeltraining. Ich begann mit Handgelenk- und Knöchelgewichten, um mein Training zu steigern. Wenn ich es kann, kannst du es auch. Knallharte Melodien helfen auf jeden Fall!

Sie ist ein Fan der Stoffwechselkonditionierung.

Elle schrieb auch, dass sie großen Wert auf Stoffwechseltraining legt.

Stoffwechselkonditionierung – falls Sie damit noch nicht vertraut sind – konzentriert sich auf Übungen, die die Menge an Energie erhöhen, die in Ihrem Körper gespeichert und freigesetzt wird. Es konzentriert sich normalerweise auch auf Ihre Herzfrequenz während des Trainings Nationale Akademie für Sportmedizin (NASM).

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„Leichtes Cardiotraining, um meinen Körper, meine Lungen, meine Stimme und meinen Geist aufzuwärmen“, sagte Elle. Ich bin ein Gewohnheitstier, also habe ich meine Sexgewohnheiten geändert.

Elle sagte, dass sie alle paar Wochen weitere Trainingseinheiten hinzufügt und mit einem Trainer zusammenarbeitet. „Ich dachte, ich wollte abnehmen, aber es ist so viel mehr“, sagte sie. An den Tagen, an denen ich meinen Körper bewege, funktioniert mein GEHIRN besser. An manchen Tagen zähle ich Dehnungsstreifen. An manchen Tagen umarme ich mich selbst und bedanke mich bei meinem Körper. Heute ist ein freundlicher Tag. Ich war klein, ich war riesig, aber im Moment bin ich gesund.

Elle hat PCOS und ist prädiabetisch.

Elle verriet auch, dass sie es getan hat Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS), eine Erkrankung, die Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme und Akne verursachen kann.

Sie leidet auch an Prädiabetes, was bedeutet, dass ihr Blutzuckerspiegel über dem Normalwert liegt, aber nicht hoch genug, um als Diabetes zu gelten. Mein diabetischer Großvater starb, als ich 10 Jahre alt war. „Ich sah zu, wie er sich in den Finger stach und sich Spritzen gab“, fügte sie hinzu.

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Sie nahm weder Ozempic noch andere Medikamente zur Gewichtsreduktion ein.

Elle hat auch Folgendes in ihren Beitrag aufgenommen: Ich kann nicht glauben, dass ich das überhaupt sagen muss, aber nein, ich nehme keine Medikamente zur Gewichtsabnahme.

Später sagte sie jedoch in ihrem Beitrag: „Ich verurteile niemanden, der versucht, ein gesünderes Leben zu führen.“ Ich kann nur MEINE EIGENE REISE teilen! Ich hoffe einfach, ein langes, wundervolles und gesundes Leben zu führen, in dem ich viel trinken, Fisch essen, so viel lachen kann, wie ich kann, und glücklich sterben kann🤘.

Freut mich für dich, Elle!