Haarablöschungen und Haarausfall sind nicht gleich - hier ist es, den Unterschied zu erkennen

Haar
woman combing her blonde hair

Haarschuppen ist ein wesentlicher Bestandteil der Haarwachstum Zyklus. Dennoch sehen Blockieren Sie Ihren Duschabfluss kann Anlass zur Sorge machen. Sie könnten sich sogar fragen, ob Sie tatsächlich Haare erleben Verlust , anstatt eine normale Abgabemaßzeit. Es ist wichtig, den Unterschied zu verstehen, denn während das Haarabbau zu erwarten ist, kann Haarausfall ein Signal eines zugrunde liegenden Problems sein. Um zu verstehen, wie man zwischen Haarausfall und Haarausfall unterscheidet, sprachen wir mit Trichologen Mark Constantine, Dr. Isfahan Chambers Harris und Kerry E. Yates.

Treffen Sie die Experten



  • Mark Constantin ist Trichologe und Mitbegründer von Üppig .
  • Dr. Isfahan Chambers Harris ist Trichologe und Gründer von Alodia.
  • Kerry E. Yates ist Trichologe und Gründer von Farbkollektiv .

Was ist Haarschuppen?

Haarschuppen is a regular occurrence of hair shedding out, and it's completely normal. According to Yates, our hair will naturally shed approximately 150 hairs daily, and shedding reflects the initiation of a new life cycle.



Unsere Stränge haben vier Lebensstadien: Wachstum (Anagen), Übergang (Katagen), Ruhe (Telogen) und Absatz (Exogen). Wenn wir aus dem Abbau von neuem Wachstum Platz schaffen. Wenn also eine Handvoll Blätter verlässt, kann dieser Prozess zwischen Exogen und Anagen zwei bis fünf Monate dauern.

Was ist Haarausfall?

Der Haarausfall tritt auf, wenn die Stränge aufhören, an diesem Lebenszyklus teilzunehmen und von der Kopfhaut fallen, ohne das Wachstum oder die Anagenphase zu reaktivieren. Der Haarfollikel ist nicht mehr mit Haarausfall aktiv, sagt Yates. Wenn neue Haare aufhören, hereinzukommen, wissen Sie, dass es Haarausfall gibt.



Konstantin stellt fest, dass Faktoren wie Krebs, Strahlentherapie und schwere Diäten den Verlust beschleunigen können. Was verursacht es? Es kommt alles an, sagt Konstantin. Wenn es an den Wechseljahren liegt, ist es dauerhaft, aber jede andere Ursache kann vorübergehend sein. Wenn Sie einen Haarausfall haben, der nicht zu erwarten ist, beachten Sie einen drastischen Lebensstil) und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Haarschuppen gegen Haarausfall

Haarschuppen is cyclical, temporary, and to be expected from time to time, and there are plenty of remedies to help decrease any excessive Verlust. In contrast, hair Verlust is triggered by some other external or internal factor (such as stress and diet), and has a lasting effect that's more difficult—though not impossible—to bounce back from.

Bestimmte Lebensereignisse und saisonale Faktoren können die Wahrscheinlichkeit von Haarausschüttungen erhöhen und es vorübergehend zu übertrieben markieren. Dies ist höchstwahrscheinlich auf interne Veränderungen wie hormonelles Ungleichgewicht, Ernährungsveränderungen oder extremer Gewichtsverlust zurückzuführen, sagt Yates.



Yates erklärt, dass sich hormonelle Veränderungen, insbesondere bei Frauen, eine große Rolle beim übermäßigen Absatz spielen. Laut Konstantin können Faktoren wie die Geburt, Stillzeit und Stoppen von Antibabypillen alle die Menge an Haaren beeinflussen, die eine Erfahrung abgeben.

Während viele dieser Ereignisse nur vorübergehend sind und das Haar wieder ein Gleichgewicht finden, fällt der tatsächliche Haarausfall auf das andere Ende. Das Ergebnis kann ein Hairpatch sein, der „eher Alopezie -Areata ist“, sagt Konstantin. Alopecia areata ist eine Autoimmunerkrankung, die dazu führt, dass der Körper sein Immunsystem angreift, wobei Haarausfall typischerweise in Viertelflecken oder größeren Flecken auf dem Kopf oder Gesicht zeigt. Abhängig von der Grundursache kann ein Fachmann Behandlungen zur Bekämpfung des Haarausfalls anbieten.

Wann man professionelle Hilfe suchen muss

Jeglicher unerwarteter Haarausfall oder Konsistenz eines längeren übermäßigen Absatzes ist es wert, professionelle Hilfe zu suchen. Wenn übermäßiges Absatz, das auch als Telogen-Effluvium bekannt ist, von einem sichtbar dünneren Erscheinungsbild im Haar begleitet wird, ist dies Haarausfall, nicht das Verschütten, sagt Chambers-Harris. Wenn die Haare im Laufe der Zeit dazu führen, dass Ihr Haar dünner aussieht und übermäßig bleibt, oder wenn Ihre Kopfhaut zart oder empfindlich gegenüber Berührung ist, sollten Sie einen Dermatologen sehen, rät sie. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Zeit übermäßiges Absatz mit diätetischen Veränderungen verbunden ist, könnte das Chatten mit einem Endokrinologen ebenfalls von Vorteil sein , sagt Konstantin.

Yates sagt, dass es viele Möglichkeiten gibt, einem schwerwiegenden Absatz entgegenzuwirken, und es könnte eine Reise zu Ihrem Inneren Medizin -Arzt wert sein, um den besten Plan zu entwickeln. In der Zwischenzeit finden Sie hier einige vorbeugende Tipps, die wir regelmäßig üben können, um die Gesundheit unseres Haares aufrechtzuerhalten:

    Geben Sie sich eine tägliche Kopfhautmassage: Die Kopfhaut massieren Mindestens 4 Minuten täglich lindert die Spannung und Enge und verbessert gleichzeitig die Durchblutung. Mehrere Studien haben gezeigt, dass eine einfache Kopfhautmassage dazu beigetragen hat, die Gesundheit der Kopfhaut zu verbessern und den Haarabfall zu verringern. Vermeiden Sie es, schwere Öle auf die Kopfhaut anzuwenden: Dies kann den Follikel verstopfen und das zukünftige Haarwachstum behindern. Begrenzen Sie das tägliche Shampoonieren: Waschen Sie Ihre Haare jeden zweiten Tag im Vergleich zu täglich, da das Strippen von Reinigungsmitteln Trockenheit und Kopfhautreizungen verursachen kann.
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Das letzte Imbiss

Wenn Sie einen Haarausfall in Form von kahnen Flecken erleben und sich der Grundursache nicht sicher sind, suchen Sie sofort professionelle Hilfe. Was das Schuppen betrifft, ist es normal. Auch übermäßiges Schuppen kann vorübergehend sein. Wenn Sie sich an einen Fachmann wenden, wenn die Symptome von Ausdünnung oder Empfindlichkeit begleitet werden, können Sie das beste Heilmittel strategieren, um den Zyklus Ihres Haares wieder auf Kurs zu bringen und die Wurzel der Ursache zu behandeln. In der Zwischenzeit hält das periodische Waschen, Massaging und die allgemeine Kopfhautpflege den Wachstumszyklus Ihres Haares in Einklang.

29 Haarschnitte für Männer mit dünnem Haar, die Dichte erzeugen Artikelquellen MYM Beauty nutzt jede Gelegenheit, um qualitativ hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, zu verwenden, um die Fakten in unseren Artikeln zu unterstützen. Lesen Sie unsere redaktionellen Richtlinien, um mehr darüber zu erfahren, wie wir unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.
  1. Hoover E, Alhajj M, Flores JL. Physiologie, Haare. In: Statpearls . Statpearls Veröffentlichung; 2023.

  2. Zweig NSC und O. Alopezie . Nationales Institut für Arthritis und Bewegungsapparat und Hautkrankheiten.