So verwenden Sie Schutzcremes für Ihre gesündeste Haut aller Zeiten

Dank Plattformen wie Tiktok ist es wichtig, die zu schützen und zu reparieren Hautbarriere ist zu einem wichtigen Teil der Hautpflege -Routinen vieler Menschen geworden. Eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Hautbarriere zu schützen, ist die Verwendung einer Barrier -Creme. Hautbalsame, Salben, Salben; Barrierescremes verfolgen viele Namen, aber alle haben das gleiche Ziel im Auge - um Ihre Haut hydratisiert und zu schützen. Sie können nützlich sein, wenn die natürliche Barrierefunktion Ihrer Haut nicht so funktioniert, wie sie sollte, sei es aufgrund eines Hautzustands (denken Sie an: Ekzeme, Dermatitis , Rosacea und Akne) oder nur eine Wirkung der Kalt, trockener Winter .

Unabhängig der Ursache für Ihre Hautprobleme ist eines sicher: Trockene und/oder beschädigte Haut können ein echter Widerstand sein. Deshalb machten sich unsere Ohren an, als wir von einem Produkt auf dem Markt hörten, das uns gesunde und hydratisierte Haut versprach. Aber wie funktionieren sie überhaupt und was sind die besten zu bedienen? Um herauszufinden, worum es bei Hautbarriere Cremes geht, wandten wir uns an die vom Vorstand zertifizierten Dermatologen, Alicia Zalka, Annie Gonzalez und Nava Greenfield.

Treffen Sie die Experten

• Dr. Alicia Zalka ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und der Gründer von Surface Deep.
• Annie Gonzalez , MD, FAAD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei Riverchase Dermatologie . Sie lebt in Miami, FL.
• Dr. Nava Greenfield ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der an der Schweiger Dermatologiegruppe mit Sitz in New York City praktiziert.

Was ist Barriercreme?

„Barrierecremes werden verwendet, um die Haut bei ihrer wichtigsten Funktion zu unterstützen: das Gute darin zu halten und das Schlechte draußen zu halten“, sagt Dr. Zalka.

Dr. Gonzalez erklärt: „Barrierecremes erhalten und schützen die physische Barriere der Haut und verhindern, dass die Haut austrocknet. Sie stoppen den transepidermalen Wasserverlust und den Hautabbau, indem sie eine topische Barriere für die Haut liefern. Diese Cremes können auch Hautrisse und vorhandene Wunden heilen. ' Indem sie als Schild gegen potenzielle Reizstoffe fungieren, sind sie so konzipiert, dass sie die ideale Umgebung für beschädigte Haut schaffen, um sich selbst wiederherzustellen.

Wenn also Barriercremes eine Schutzschicht über der Hautoberfläche bilden und lebenswichtige Feuchtigkeit einsperren, dann sind sie im Wesentlichen dasselbe wie ein Feuchtigkeitscreme ? Nicht genau. Laut Dr. Gonzalez hyseriert eine Feuchtigkeitscreme die äußere Hautschicht, während Barrierescremes die Hautbarriere selbst wiederherstellen. Barrierescremes reparieren beschädigte Haut, lassen die Haut sich selbst heilen und sind normalerweise dicker, während Feuchtigkeitscremes die Hauthautfeuchtigkeit verbessern. ' Dr. Zalka vergleicht Barrierecremes mit dem Hinzufügen einer Plane über ein undichtes Dach.

Was ist eine Hautbarriere?

Die Hautbarriere besteht aus einem empfindlichen Gleichgewicht von Hautzellen und Material zwischen den Zellen, die eine wasserdichte Grenze liefern, erklärt Dr. Greenfield. Insbesondere: Lipide oder Cholesterin, freie Fettsäuren und Ceramides werden im extrazellulären Material zwischen den Zellen der äußersten Hautschicht gefunden. Eine Barrierecreme enthält einige oder alle diese Elemente. '

So verwenden Sie Barrierecremes

Laut Dr. Zalka haben Barriercremes eine Reihe von Verwendungen, darunter:

• Verringerung der Reibung und Reizung
• Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit der Haut beibehalten (auch als reduzierter transpidermaler Wasserverlust reduziert)
• Beruhigende Verbrennungen und andere Verletzungen
• Weicher trockener Haut (denken Sie an: Risse und Nasenlöcher im Winter)
• Schutz vor Chemikalien oder Umweltbeleidigung (kann als unsichtbarer Handschuh für Hände verwendet werden)
• Helfen Sie Wundheilung
• Versiegelung von Rissen oder Rissen in der Haut

Da sie als Schutzsiegel auf Haut, Gesicht und Körper wirken, verhindern sie daher, dass alles, was Sie auf die Oberseite auftragen, richtig absorbiert werden. Aus diesem Grund verwenden Sie am besten eine Barrier -Creme, die in Ihrer Tagesroutine zuletzt oder nachts über Ihr Serum für eine intensive Hydratationssitzung weitergeschleudert wird. „Sie können alle 40 bis 72 Stunden eine Barrier -Creme verwenden, und ich empfehle sie als letzten Schritt in Ihrem Hautpflegeregime und nach Ihrer Befeuchten. Sie sollten zuletzt Barriercreme auftragen, da jedes andere Produkt, das Sie danach auftragen, nicht in die Haut eindringen “, empfiehlt Dr. Gonzalez.

Bestimmte Produkte passen besonders gut zu Barriercremes und ermutigen sie, besser zu funktionieren. Zum Beispiel: „Wenn Sie verwenden Anti-Aging-Seren oder Peptide Für Ihre Haut kann die Barrier -Creme diese Produkte leichter durchdringen (denken Sie daran, Barriercreme zuletzt aufzutragen) “, sagt Dr. Gonzalez. Sie warnt auch: „Wenn Sie Barriercremes verwenden, vermeiden Sie Natriumlaurylsulfat Um die Haut zu vermeiden. ' Glücklicherweise können die meisten Barrierecremes sicher und effektiv ohne Nebenwirkungen eingesetzt werden. Wenn Sie jedoch nach der Verwendung einer Barrier -Creme, die anhält oder sich verschlechtert, Irritation erleben, ist es am besten, den Gebrauch sofort einzustellen und einen Arzt zu konsultieren.

Welche Zutaten sind in Barriercremes üblich?

'Zutaten wie natürliche Öle, Zink , Und Dimethicone sind in Barrier -Cremes häufig “, sagt Dr. Greenfield. 'Diese Zutaten helfen dabei, Wasser in die Haut zu fangen und eine Dichtung zu machen, damit das Wasser nicht entkommen kann. Insgesamt sollten die Zutaten langlebig, nicht reaktiv und okklusiv sein. Dr. Zalka fügt hinzu, dass es nicht unwahrscheinlich ist, dass es Petrolatum, Wachs, Ceramide, Nikotinamid, Hyaluronsäure und Glycerin findet.

Bei der Auswahl Ihrer Barrier -Creme empfiehlt Dr. Greenfield, Produkte mit starken Düften, harten Konservierungsstoffen und Alkohol zu vermeiden, insbesondere mit dem beabsichtigten Ziel, eine gefährdete Hautbarriere zu heilen.

1. Danby SG, Andrew PV, Brown K, Chittock J, Kay LJ, Cork MJ. Eine Untersuchung der RESTORING-Effekte einer Creme und einer Lotion, die Ceramide in einer Multi-vesikulären Emulsion bei Menschen mit trockenem Ekzema, Haut: Die Wiederherstellungsstudie Phase 1 enthält . Dermatol Ther (Heidelb) . 2020; 10 (5): 1031-1041. Zwei: 10.1007/S13555-020-00426-3