Sonnenbrandete Lippen passieren - laut Derms wie man es behandelt, wie man es behandelt

Wenn Sie jemals eine bekommen haben Sonnenbrand Auf Ihren Lippen wissen Sie definitiv bereits, wie schmerzhaft sie sein können. Und wenn Sie es nicht haben, betrachten Sie sich glücklich - und betrachten Sie dies a groß Zu Ihrer Information, dass sonnenverbrannte Lippen eine sehr reale Sache sind (also stellen Sie sicher, dass Sie einen guten tragen Lippenbalsam mit SPF unter anderem vorbeugende Maßnahmen werden unten detailliert). Wie bei einem Sonnenbrand überall, besteht das große Mitnehmen darin, sicherzustellen, dass Sie Ihre gesamte Haut vor schädlichen UV -Strahlen schützen. Aber selbst wenn Ihr Sonnenschutzspiel in Bezug auf Gesicht und Körper auf den Punkt steht, sind die Lippen ein oft vergessener Ort. Vor uns erklären Dermatologen mehr darüber, warum sonnenverbrannte Lippen, die Anzeichen für die Suche und Ihre besten Behandlungs- und Präventionsstrategien auftreten.

Treffen Sie die Experten

• Marnie Nussbaum , MD, ist ein preisgekrönter Dermatologe mit Sitz in New York City.
• Margarita lolis , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei der Schweiger Dermatology Group in Hackensack, New Jersey.
• Hadley King , MD, ist ein preisgekrönter Dermatologe mit Sitz in New York City.

Ursachen von sonnenverbrannten Lippen

Offensichtlich sind die UV -Strahlen der Sonne der Hauptschuldige für sonnenverbrannte Lippen, aber es gibt eine biologische Nuance im Spiel, die die Lippen sogar besonders anfällig macht. Die Lippen sind viel anfälliger für Sonnenbrand als der Rest von Gesicht und Körper, da sie empfindlicher sind und weniger Hautschichten haben, nur drei bis sechs Zellenschichten im Vergleich zu 16 Schichten an anderer Stelle Marnie Nussbaum , Md.

In verwandten Informationen haben die Hautzellen auf den Lippen auch kein Keratinprotein, das die Haut typischerweise hydratisiert hält. Dies schwächt die schützende Barriere der Lip-Haut Margarita lolis , Md. Finally, the lips also contain very little melanin—skin pigment that also acts as natural protection from the sun— Plus Sie sind ein Teil der Körper Hadley King , Md. All of this adds up to the lips being viel Anfälliger für Sonnenschäden und Brennen.

Anzeichen von sonnenverbrannten Lippen

Es ist ziemlich schwer, einen Sonnenbrand zu vermissen, da es sich definitiv unangenehm anfühlen wird, wenn nicht geradezu schmerzhaft. Die Lippen sehen möglicherweise rot und geschwollen aus, fühlen sich heiß an und es kann ein stechendes, brennendes oder enges Gefühl geben, sagt King.

Wenn es ein wirklich schlechtes Verbrennen ist, werden Sie vielleicht auch einige Blasen bemerken. Sonnenbrand Lippenblasen sind kleine, weiße, mit Flüssigkeit gefüllte Beulen, die auf stark sonnenverbrannten Haut auftreten, erklärt Lolis. Der UV -Schaden verursacht Entzündungen an der Haut, und wenn es genug davon gibt, wird sich Flüssigkeit ansammelt. King merkt auch an, dass dies, wenn Sie Blasenbildung haben, tatsächlich als Verbrennung zweiten Grades angesehen wird.

Wie man sonnenverbrannte Lippen behandelt

Wenn es darum geht, sonnenverbrannte Lippen zu behandeln, haben Sie mehrere Optionen. Wenn einer für Sie nicht funktioniert, können Sie leicht zu einem anderen übergehen, um festzustellen, ob es Erleichterung bietet.

Tragen Sie eine Kaltkompresse an: Nussbaum schlägt vor, so schnell wie möglich eine kalte Kompresse anzuwenden und so oft nach Bedarf zu wiederholen. Sobald es sich erwärmt, ersetzen Sie es durch einen anderen. Kaltes Wasser funktioniert hier, aber Sie können auch kalte, fettarme Milch probieren-so einen Waschlappen und 15 Minuten auftragen. Die Enzyme liefern sanftes Peeling, und die Proteine, Vitamine und Mineralien sind entzündungshemmend, sagt King. (Sie fügt hinzu, dass Vollfettmilch nicht ideal ist, wie sie in Hitze halten kann.) Nehmen Sie Tylenol oder Advil: Genau wie bei anderen Quellen von Schmerz und Beschwerden sagen unsere Experten, dass ein rezeptfreies NSAID wie Ibuprofen ein wenig Erleichterung liefern kann und gleichzeitig die Entzündung verringert. Verwenden Sie einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam: Es ist wichtig, die Feuchtigkeit in den Lippen wieder aufzufüllen und zu verhindern, dass sie noch mehr austrocknen Sheabutter , Aloe Vera , Und Ceramides Zu diesem Zweck. Widerstehen Sie dem Drang zu wählen: Sie wissen wahrscheinlich, dass das Schälen eines Sonnenbrands auf Ihrem Körper nicht die klügste Idee ist, und der gleiche Rat für sonnenverbrannte Lippen. Vermeiden Sie es, bei Blasen zu knallen oder zu pflücken, da dies zu potenziellen Infektionen und Narben führen kann, LOLIS -Vorsichtsmaßnahmen. Bleiben Sie hydratisiert: Lolis sagt, dass es auch eine gute Idee ist, viel Wasser zu trinken, um die Auffüllung der Flüssigkeitszufuhr zu verbessern. Auf diese Weise minimieren Sie jede Trockenheit, die zu Ihrem Unbehagen beiträgt und sich auf die Heilung konzentrieren.

Wie man sonnenverbrannte Lippen verhindern

Wie immer bei Sonnenbrand ist die Prävention der Schlüssel. Viele der gleichen Sonnenschutzstrategien, die Sie im Allgemeinen praktizieren würden, gelten hier mit einigen Anpassungen, um sicherzustellen, dass Sie sich um die häufig vergessenen Lippen kümmern.

Schutzkleidung tragen: 'A hat Mit einem Rand, der breit genug ist, um das gesamte Gesicht, einschließlich der Lippen, zu schützen, ist eine großartige Option “, sagt King. '' Upf Schals oder Nackengeräte können auch über dem unteren Gesicht getragen werden. ' Minimieren Sie die Sonneneinstrahlung während der Spitzenzeiten: Versuchen Sie im Idealfall, zwischen 10 und 15 Uhr morgens, wenn UV -Strahlen am stärksten sind, zu vermeiden. Wenn Sie sich in dieser Zeit herausfinden, seien Sie besonders wachsam über den Schutz. Verwenden Sie ein Lippenprodukt mit SPF: Natürlich ist es von größter Bedeutung, ein Lippenprodukt mit SPF -Schutz zu verwenden - denken Sie daran als Teil Ihrer Routine, genau wie Regelmäßiger Sonnenschutzmittel . Einige wichtige Richtlinien gelten wie immer: Suchen Sie nach einer Breitbandformel mit mindestens SPF 30, sagt Lolis. Sie sind auch besser dran, an Balsamen oder Stöcken zu bleiben, die ein mattes Finish haben, da alles, was glänzend sind, die Sonnenstrahlen anziehen kann, bemerkt sie. Vergessen Sie nicht, sich erneut zu bewerben: Denken Sie daran, dass wie bei allen Sonnenschutzmitteln die Neubewertung von SPF -Lippenprodukten für SPF absolut wichtig ist, vielleicht sogar mehr denn je. Wir essen, trinken und wischen uns ständig auf den Mund - alle Dinge, die Sonnenschutzmittel entfernen können, betont King. Tun Sie Ihr Bestes, um alle zwei Stunden oder nach dem Essen oder Trinken erneut zu beantragen.

Das letzte Imbiss

Sonnenbrandete Lippen sind sehr real - und schmerzhaft -, aber zum Glück ist es ziemlich einfach und unkompliziert, das Problem zu verhindern. Wenn Sie Lippenprodukte mit SPF verwenden-und andere Schritte unternehmen, um die UV-Exposition zu minimieren, hilft Ihnen ein langer Weg, um den Zustand zu vermeiden. Wenn Sie immer noch einen Sonnenbrand auf Ihren Lippen erhalten, können Sie mehrere Behandlungsschritte bei der Heimat aufnehmen, um Beschwerden und Trockenheit zu minimieren, wenn der Bereich heilt.

Es ist auch erwähnenswert, dass Hautkrebs eine Möglichkeit auf den Lippen ist. Es ist wirklich wichtig, jährliche Hautkrebsüberprüfungen zu priorisieren und Lippen-Sonnenbrände zu verhindern, da die Lippen anfällig für Vorkrebs und Plattenepithelkarzinom-Hautkrebs sind, sagt Nussbaum, der fügt, dass die Thiese hauptsächlich auf der Unterlippe auftritt. (King merkt auch an, dass Hautkrebs auf der Lippe ein höheres Risiko haben, invasiv zu werden als in anderen Bereichen.) Lip -Haut -Krebserkrankungen können sich als Schälen oder rote Lippen aufweisen, die dann weiß, blutend, schmerzen oder schmerzend oder klumpen, die nicht verschwinden, sagt Nussbaum. Wenn Sie etwas Neues bemerken oder Ihre Lippen ändern, sehen Sie sich Ihren Arzt sofort an.