Sie sind heute 11.500 Schritte gegangen, haben 30 Minuten intensiver Aktivität hinter sich, haben letzte Nacht ganze acht Stunden geschlafen und haben das Gefühl, ganz oben auf der Welt zu sein. Das ist die Magie des Trackings: Innovationen wie die AppleWatch und der Oura Ring sammeln Daten und setzen die Erkenntnisse um, damit Sie Ihr Leben vom Moment des Aufwachens bis zu Ihrer von der App genehmigten Schlafenszeit optimieren können.
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Und jetzt kommt die Technologie für Ihre Haut: mit einer Fülle von Programmen, mit denen Sie Ihre Routine verwalten, Reizquellen identifizieren und sogar Behandlungen zu Hause optimal nutzen können. Es mag wie eine Menge zusätzlicher Arbeit erscheinen, aber die Informationen, die sie liefern, können Ihnen helfen zu verstehen, wie ein neues Verhalten zu Ihnen passt und ob es für Sie von Vorteil ist, was Ihre Motivation steigern kann, sagt er Katarzyna Stawarz, PhD , Assistenzprofessor für Mensch-Computer-Interaktion an der Cardiff University in Wales.
Lassen Sie uns Ihre Reise planen, beginnend jetzt.
Diese Bürste verspricht, Ihre Reinigungsgewohnheiten zu verbessern.
Einige Marken haben Tracking-Apps eingeführt, die mit ihren Tools zusammenarbeiten sollen. NuSkin , zum Beispiel, entwickelte die Vera-App zur Begleitung der Marke LumiSpa iO , ein Gesichtsreinigungsgerätesystem, das maßgeschneiderte Behandlungen bietet. Berührungsempfindliche Sensoren
Im Gerät werden Daten über Ihre Bewegung und Ihren Druck an Ihr Telefon weitergeleitet, das Sie dann mit einem Alarm benachrichtigt und Sie dazu auffordert, Ihre Nutzungsgewohnheiten anzupassen und genau zu überlegen, wo Sie reinigen. Die App enthält außerdem eine Selfie-Timeline mit Zeitstempel und Collagen-Ersteller, sodass Sie subtile Änderungen sehen können.
Probieren Sie diese Elektrowerkzeuge aus
Skin Inc Tri-Light sagt KI
345 $ bei Bergdorf GoodmanMit fünf verschiedenen Formen von LED-Licht (Gelb für strahlende Haut, Blau für verkleinerte Poren, Rot für Straffung) kann das Tri-Light die Hautqualität verbessern, wenn es nur ein bis drei Minuten pro Tag verwendet wird. Verbrauchertests ergaben, dass 81 Prozent der Anwender nach der Anwendung von einer straffer aussehenden Haut berichteten.
Nu Skin ageLOC Blue LumiSpa iO Cleanser
Jetzt 14 % Rabatt 265 $ 229 $ bei nuskin.comDie drei Silikon-Behandlungsköpfe – sanft, normal und fest – und die Bluetooth-fähige App-Konnektivität ermöglichen Ihnen die individuellste Reinigung Ihres Lebens. In Verbindung mit der Vera-App von Nu Skin erhalten Sie Coaching zur Optimierung Ihrer Routine.
NuFACE Trinity Starter Kit
Jetzt 10 % Rabatt auf 350 $ und 315 $ bei DermstoreDieses Gerät nutzt die von der FDA zugelassene Mikrostromtechnologie, um die Haut zu straffen und zu straffen. Tragen Sie einfach das mitgelieferte Aktivatorgel auf und lassen Sie Trinity fünf Minuten lang über Gesicht und Hals gleiten. Neunzig Prozent der Benutzer stellten nach 60 Tagen einen Rückgang tiefer Linien fest.
Der große Vorteil besteht darin, dass Vera Ihre Reinigungsgewohnheiten optimiert und Ihre Routine im Auge behält. „Das kann für diejenigen, die zu Bett gehen und sich dann daran erinnern, dass sie vergessen haben, X, Y und Z zu beachten, wenn es um die Hautpflege geht, von entscheidender Bedeutung sein“, sagt er Amy Wechsler, MD , ein in New York ansässiger Dermatologe, der auch Facharzt für Psychiatrie ist. Die Erinnerung sei wichtig, sagt sie, da durch die Reinigung der Schmutz des Tages – Umweltverschmutzung, Schweiß und Make-up – entfernt werde, sodass die Hautoberfläche gesund bleibe und die Poren nicht verstopft seien.
Abgesehen von den Ergebnissen, die Sie im Spiegel sehen möchten, bietet die Verwendung dieser Technologie zur Aufzeichnung Ihrer Fortschritte ein Erfolgserlebnis, sagt Dr. Wechsler. Es ist so, als hätte man eine To-Do-Liste und würde alle Dinge darauf abhaken – das fühlt sich gut an. Es kann Ihnen auch ein Gefühl der Kontrolle über Ihren Tag geben. (Das heißt, wenn Sie sich dabei merken, dass Sie sich auf Ihre Hautpflegeroutine konzentrieren oder den ganzen Tag lang ständig darüber nachdenken, sollten Sie bei der Nachverfolgung vielleicht einen Rückzieher machen.)
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Tools, mit denen Sie Ihre Ergebnisse verfolgen können.
Ein täglicher Schnappschuss ist auch die Grundlage für das SABI AI-App , das Tausende von Datenpunkten aus Benutzerprofilen nutzt – etwa Hautbedürfnisse, Lebensstil und Gesichtsscans – und diese Erkenntnisse mit Ihrem lokalen UV-Index, Schlafdaten, Fitnessgewohnheiten und Menstruationszyklusplan kombiniert, um einen personalisierten Produkt- und Gewohnheitsplan anzubieten.
Smartphone-Konnektivität treibt voran NuFACE , ein Mikrostromgerät, das die Gesichtsmuskulatur stimuliert, die Haut konturiert und strafft. Die NuFACE Smart App verfügt nicht nur über einen Selfie-Tracker und eine Behandlungserinnerungsoption, sondern ist auch die einzige Möglichkeit, auf die drei Behandlungsprotokolle des Geräts zuzugreifen, jedes mit einem anderen Ziel, wie Tonus oder Straffung (ohne die App steht Benutzern nur ein Basismodus zur Verfügung). Der von Ihnen ausgewählte Modus wirkt sich auf die Energieabgabe des Geräts aus.
Wenn teure Tools eine Hautstraffung und -festigung versprechen, kann die Möglichkeit, die Ergebnisse tatsächlich zu visualisieren, unglaublich wirkungsvoll sein. Selfies könnten genug Ermutigung sein, um weiterzumachen – vor allem, wenn man die Verbesserung im Laufe der Zeit buchstäblich sieht, sagt Stawarz.
Persönliche Hilfe für jede Art von Hautpflegeproblem.
Natürlich ist es großartig, eine Routine zu festigen und sichtbare Fortschritte zu erzielen, aber diese Technologie kann besonders nützlich sein, wenn Sie mit einem bestimmten Problem zu kämpfen haben, wie zum Beispiel Akneanfällen oder Ekzemschüben. In diesem Fall ist es hilfreich, eine Aufzeichnung darüber zu haben, was Sie verwenden, was funktioniert und, was vielleicht am wichtigsten ist, was möglicherweise zu Ihren Hautproblemen beiträgt.
Das ist die Idee dahinter TroveSkin-App . Sie können Produkte aus der riesigen Datenbank abrufen (oder Ihre eigenen erstellen), um Ihren Morgen- und Nachmittagsdienst zu erstellen. Hautpflegeroutinen und protokollieren Sie dann Ihren Schlaf, Stresslevel, Ernährung, Bewegung und Wasseraufnahme. Es berücksichtigt auch eher unauffällige Informationen, etwa ob Sie Ihre Kissenbezüge gewechselt haben oder an diesem Tag direktem Sonnenlicht ausgesetzt waren. Wenn Sie also mit neu entdeckten Rötungen oder Pickeln aufwachen, können Sie anhand dieser detaillierten Aufzeichnung die potenziellen Übeltäter leicht eingrenzen.
Die Datenschutzfrage : Die Sicherheit personenbezogener Daten ist derzeit ein großes Problem, da von Websites bis hin zu Kreditkarten Ihre Daten an zwielichtige Dritte weitergegeben werden. Glücklicherweise nutzen viele der Apps hier das, was Sie anschließen, nur für interne Zwecke, etwa zum Generieren von Produktempfehlungen. Mit anderen Worten: Die Daten werden zu Ihrem eigenen Vorteil verwendet. Es besteht jedoch immer die Gefahr, dass potenziell sensible Gesundheitsinformationen durchsickern, sagt Stawarz. Wenn wir dazu noch Selfies hinzufügen, erhöht sich das Risiko, insbesondere jetzt, wo Telefone und verschiedene Finanz-Apps Gesichtserkennung als Anmeldeinformationen verwenden, fügt sie hinzu. Daher ist es wichtig, alles darüber zu wissen – und sich mit Vorsicht und einem Verständnis dafür anzumelden, warum Sie eine dieser Apps verwenden.
Apps wie diese können auch dann ins Spiel kommen, wenn Sie Ihrer Haut neue Inhaltsstoffe hinzufügen. Nehmen Sie zum Beispiel Retinol, das zunächst zu Trockenheit und Schuppenbildung führen kann. Aus diesem Grund empfehlen Experten, es zu Beginn zwei bis drei Nächte pro Woche zu verwenden. Wenn etwas nicht jeden Tag oder jede Nacht zu Ihrer Routine gehört, fällt es Ihnen schwer, sich zu erinnern: Habe ich es gestern getan? Soll ich es heute tun? sagt Dr. Wechsler. Wenn Sie eine Erinnerung auf Ihrem Telefon haben, ist es einfacher.
Ähnlich, die App SkincareRoutine (auf dem bereits Produkte beliebter Marken wie z. B. vorinstalliert sind). Das Gewöhnliche Und NIOD ) analysiert sogar Ihre Routine und informiert Sie über widersprüchliche Wirkstoffe in derselben Kur. Das könnte besonders für Menschen hilfreich sein, die zu Ausbrüchen neigen, sagt Wechsler. „Oft werfen die Leute so viele Produkte darauf, weil sie frustriert sind“, sagt sie. Und die Haut wird nicht nur rot und gereizt, sondern das kann auch die Akne verschlimmern.
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Suchen Sie einen persönlichen Schönheitsassistenten, der alle Ihre dringenden Fragen zu Haut, Haar und Make-up direkt in Ihrer Handfläche beantworten kann? Das ist die Idee dahinter Schönheitsgenie aus L'Oréal Paris . Geben Sie eine Suchanfrage ein und dieses KI-gestützte Tool, auf das Sie über Ihr Smartphone oder Ihren Desktop zugreifen können, spuckt personalisierte Empfehlungen aus dem Portfolio der Marke mit mehr als 750 Produkten aus. Oder machen Sie ein Selfie und Beauty Genius analysiert das Bild, um Ihnen eine individuelle Routine anzubieten (Sie können auch einige der beliebtesten Kosmetikprodukte von L'Oréal virtuell ausprobieren).
Fazit? Wenn Sie bereits Ihren Schlaf, Ihre Flüssigkeitszufuhr und Ihren Blutsauerstoffgehalt verfolgen (im Ernst!), dann könnte Ihnen das Hinzufügen eines Hautpflege-Trackers wie ein Kinderspiel erscheinen. Und für Neulinge kann es eine Möglichkeit bieten, eine Reinigungsgewohnheit zu verfeinern oder dabei zu helfen, Reizstoffe zu erkennen – und es liefert zusätzlich die nötige Motivation, um an einer neu optimierten Routine festzuhalten.
Es stellt sich heraus, dass mehr wirklich mehr sein kann.








