Warten Sie, ist Feuchtigkeitscreme überhaupt notwendig? 3 Derms wiegen

Reinigungsmittel, Serum, SPF und Feuchtigkeitscreme. Für die längste Zeit wurden diese vier Produkttypen als die Säulen eines jeden Großen angesehen Hautpflege -Routine . Die Grundlagen, wenn Sie so wollen. Von dort aus können die Menschen Seren, Toner und Spezialprodukte für bestimmte Hautprobleme oder Ziele hinzufügen. Wir haben uns jedoch kürzlich gefragt, ob Feuchtigkeitscreme ist sogar notwendig. Schließlich hat unsere Haut Öldrüsen, die natürlich unsere Haut gesund halten, oder?

Nun, es stellt sich heraus, dass nicht jeder einverstanden ist, dass Feuchtigkeitsdauer ein notwendiger Schritt in unserer Hautpflege ist. Laut der vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Zein Obagi kann die Verwendung von zu viel Feuchtigkeitscreme verhindern, Lipide und Proteine. Nachdem wir mit der Annahme aufgewachsen waren, dass Feuchtigkeitscreme eine absolute nicht verhandelbare Nichtverhandlung war, waren wir momentan zu fassungslos, um zu sprechen. Die Logik macht jedoch Sinn, wenn Sie darüber nachdenken.

Um weiter zu verstehen, ob Feuchtigkeitscreme notwendig ist und nicht, und wenn nicht, wie viel unsere Haut tatsächlich mahlbar und gesund bleibt, haben wir Obagi und zwei andere vom Board zertifizierte Dermatologen angezogen. Unten brechen sie auf, was eine Feuchtigkeitscreme tatsächlich tut, ob es gut für Ihre Haut ist und ob Sie einen verwenden sollten oder nicht. Lesen Sie weiter, um zu hören, was Obagi, Mara Weinstein Velez, MD, FAAD und Michele Farber, MD, Faad, über Ihre kostbare Feuchtigkeitscreme zu sagen haben.

Treffen Sie die Experten

• Welches Obagi, MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe für Promis wie Jennifer Aniston und Lucy Hale und Gründer der Hautpflegemittel.
• Mara Weinstein Velez, MD, Faad, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe mit Sitz in New York.
• Michele Farber, MD, Faad, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei der Schweiger Dermatology Group in New York.

Wie Feuchtigkeitscreme funktioniert

Das Wichtigste zuerst: Um zu verstehen, warum einige Dermatologen Lieben Sie keine Feuchtigkeitscremes Sie müssen verstehen, was sie sind und wie sie funktionieren. Der Zweck einer Feuchtigkeitscreme ist es, den Wasserverlust in der äußersten Hautschicht, das Stratum Corneum, zu verhindern, aber es hilft auch, Umweltschäden Ihrer Haut zu verhindern, da sie als Schutzbarriere wirkt, sagt Weinstein Velez.

Feuchtigkeitscremes können in der Dicke und Wirksamkeit variieren, fügt Obagi hinzu. Wenn die dominante Zutat ist Wasser Es wird als „leichte“ Feuchtigkeitscreme eingestuft. Wenn es eine hohe Proteinkonzentration aufweist, ist es als „mäßige Feuchtigkeitscreme“ markiert. Wenn die Lipide oder Fettsubstanzen der dominierende Bestandteil sind, werden sie als „schwere Feuchtigkeitscremes“ bezeichnet. Weinstein Velez fügt hinzu, dass leichter, ölfreie Feuchtigkeitscremes für die Haut, die sich für dickere Haut mit Heulen und Lipiden befinden.

Ist Feuchtigkeitscreme schlecht für Ihre Haut?

Obagi ist fest davon überzeugt, dass Feuchtigkeitscremes im Allgemeinen die natürliche Fähigkeit Ihrer Haut reduzieren Peeling . Warum? Er sagt, dass abgestorbene Hautzellen wieder auf Ihren Teint haften, wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen, was verhindert, dass sie ein Peeling und das Abschalten haben, wie sie es natürlich tun würden. Die dicke Schicht abgestorbener Hautzellen an der Haut lässt Ihren Teint stumpf aussehen, sagt er. Die Mutterzellen tief in der Epidermis werden aufgrund der Akkumulation von toten Haut auf der Oberfläche aufhören zu trennen und neue Zellen zu erzeugen. '

Es mag weit hergeholt klingen, aber es scheint Sinn zu machen; Die Idee ist, dass die neuen Zellen umso geringer sind, je weniger Ihre Haut ein Peeling hat, um sich zu regenerieren. Weinstein Velez stimmt zu, dass dies passieren kann. Deshalb empfiehlt sie, dass sie einmal pro Woche das Peeling -Zellen auf der Oberfläche Ihrer Haut entfernen.

Ein weiterer Grund, warum Obagi gegen Feuchtigkeitscreme ist: Er glaubt, dass wenn Sie es im Laufe der Zeit täglich verwenden, das natürliche Gleichgewicht Ihrer Haut aus Wasser, Lipiden und Proteinen verändern kann. Das Ergebnis: Ihr Körper hört auf, die normale, natürliche Hydratation der Haut von innen zu liefern: „Wenn das Ungleichgewicht von Wasser, Lipiden und Proteinen mit Feuchtigkeitscremes verändert wird, wird die Fähigkeit der Haut, als starke Barriere zum Schutz unserer inneren Organe zu fungieren, geschwächt“, erklärt er. Dein Ganzes empfindliche Haut Ausgabe? Er beschuldigt das Feuchtigkeitscreme und behauptet, Ihre Haut werde schwächer und weniger tolerant nach drei bis vier Wochen nur Feuchtigkeitscreme. Diejenigen, die Feuchtigkeitscremes allein langfristig ohne Stimulator verwenden, induzieren Hautschwäche und epidermales Ausdünnen, warnt er. Wie bedrohlich.

Sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden?

Kurz gesagt, ja. Eine tägliche Feuchtigkeitscreme ist notwendig, um die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut aufrechtzuerhalten und Umweltschäden Ihrer Haut zu verhindern, erklärt Weinstein Velez. Sie empfiehlt, jeden Tag morgens eine tägliche Gesichtsfeuchtigkeitscreme mit Sonnenschutzmitteln zu verwenden, und eine Feuchtigkeitscreme, die am Abend auf Ihren Hauttyp zugeschnitten ist. Trotzdem stellt Weinstein Velez fest, dass es wichtig ist, nicht zu überarbeiten. Darüber hinaus sollte die Feuchtigkeitscreme nicht das einzige Produkt in Ihrer Hautpflege -Routine sein. Wenn sie sparsam und in Verbindung mit Produkten verwendet werden, die die richtigen Wirkstoffe aufweisen-wie Seren und Wäsche, die Retinoide enthalten, um Zellumsatz oder Peeling-Säuren zu fördern, können Moisturisatoren vorteilhaft sein, sagt der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Michele Farber, Md .

MYM Beauty Tipp

Bei der Anwendung von Feuchtigkeitscreme sollte eine Nickelgröße für Ihr gesamtes Gesicht ausreichen. Die Verwendung von zu viel Feuchtigkeitscreme kann Ihr Gesicht ölig fühlen und möglicherweise zu Ausbrüchen führen.

Das Wichtigste, was Obagi sagt, dass Sie sich daran erinnern, dass Sie Produkte verwenden sollten, die den natürlichen Exfoliationsprozess Ihrer Haut verbessern, anstatt sie zu ersticken - oder, wie er es ausdrückt, „oberflächen tote Zellen eliminieren und die Mutterzellen ermöglichen, eine neue Generation von Zellen für Erneuerung zu erzeugen“. Suchen Sie nach Zutaten wie Obstsäuren in Ihren Seren und Hautpflegeprodukten, die Ihre Haut peelen und für diejenigen mit empfindlicher Haut sanft genug sind. Retinol Und Antioxidantien helfen auch. Und wenn das Retinol Trockenheit verursacht, sagt Weinstein Velez, dass es völlig in Ordnung ist, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um sie zu bekämpfen.

Hier ist ein weiterer leicht erschreckender Anspruch von Obagi: Nur ein kleiner Prozentsatz von Menschen mit bestimmten genetischen Störungen haben eine tatsächliche Hauttrockigkeit. Was meint er? Grundsätzlich sagt er, dass die meisten Menschen, die sich als trockene Haut betrachten Genau genommen benötigen nur Hilfe, um „stärkere Barrierefunktionen aufzubauen, Enhancer, die die Erneuerung der Hautzellen regulieren, und Stimulatoren, die bestimmte zelluläre Funktionen in der Haut stärken“. Mit anderen Worten: Verwenden Sie mehr Produkte mit Antioxidantien, Retinol und Obstsäuren, um Ihre Haut von innen nach außen zu feucheln und auf weniger Feuchtigkeitscreme zu versetzen. Im Gegensatz zu Weinstein Velez behauptet er, Feuchtigkeitscreme sollten nicht täglich verwendet werden, mit einer Ausnahme: langfristige Exposition gegenüber Wind und Sonne im Freien.

Das letzte Imbiss

Stellen Sie sich Ihre Haut wie einen Muskel und eine Feuchtigkeitscreme wie ein Spanx-Paar vor: Sie kann eine vorübergehende Lösung erhalten, aber die Stärkung von innen nach außen liefert Ihnen bessere langfristige Ergebnisse. Und wenn Sie Zweifel haben, fragen Sie einfach Ihren Derm. Obagi sagt, dass sich die Bedürfnisse Ihrer Haut ungefähr jedes Jahr oder so ändern, und ein Fachmann, der wirklich weiß, dass sie Ihnen helfen kann, Ihre glühenden Hautziele zu erreichen.

1. Tang Sc, Yang JH. Doppelte Wirkungen von Alpha-Hydroxysäuren auf die Haut . Moleküle . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390/molekules23040863