Sie und Ihr Mann haben also beschlossen, Ihr Sexleben auf Hochtouren zu bringen, indem Sie einen anderen Kerl in Ihr Schlafzimmer (oder wo auch immer) einladen. Sie sind mit Ihrem Wunsch nach einer Dreierbeziehung bei weitem nicht allein. Ein aktueller Studie von der Universität Montreal fanden heraus, dass 31 Prozent der Frauen davon geträumt haben, Sex mit zwei Männern zu haben.
„Wenn Sie zum ersten Mal einen anderen Mann in die Gleichung einbeziehen, ist es völlig normal, dass Sie sich am Anfang eingeschüchtert oder unbehaglich fühlen“, sagt er Jess O’Reilly , Ph.D., Autor von Die neue Sexbibel . Der Schlüssel liegt darin, einen gut ausgearbeiteten Plan mit Verhaltensregeln zu entwickeln, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Fantasien befriedigen und gleichzeitig Ihre Grenzen wahren und respektieren.
Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen, um die Party in Gang zu bringen.
Planen Sie Ihre Reise nach Pleasure Town
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Wünsche und No-Gos mit Ihrem Partner klären, bevor Ihr Gast vorbei ist und die Kleidung ausgezogen ist. Sprechen Sie mit Ihrem S.O. darüber, womit Sie sich wohl fühlen und was nicht, sagt Eric Marlowe Garnison , klinischer und forensischer Sexologe und Autor von Sex in mehreren Stellungen meistern . Ist zum Beispiel Küssen in Ordnung? Was ist mit Oral oder Penetration?
Sie sollten auch darüber sprechen, ob es in Ordnung ist, mit dem Dritten herumzuspielen, ohne dass sich Ihr Partner einmischt, sagt Garrison. Dadurch wird verhindert, dass Eifersucht und Unbeholfenheit Ihre Fantasie im wahrsten Sinne des Wortes beeinträchtigen.
Wenn Sie Ihr drittes Rad gefunden haben, holen Sie seine volle Zustimmung ein, die Aktivitäten zu erkunden, denen Sie und Ihr Partner zugestimmt haben, sagt Garrison. Und denken Sie daran: Sobald Sie einmal angefangen haben, können Sie Ihre Meinung völlig ändern. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Bedenken äußern, wenn sie auftauchen, sagt er.
Starten Sie Ihre Motoren
Jeder Sex kann angenehm sein, aber das muss nicht immer der Fall sein Orgasmus „Vor allem in neuen Situationen“, sagt Garrison . Konzentrieren Sie sich also auf das Vergnügen – nicht nur auf Orgasmen.‘
Wenn Sie Zugang zu einem Whirlpool, Whirlpool oder sogar einer großen Dusche haben – nutzen Sie sie! All dies sei der perfekte Nährboden für Entspannung und Erotik, sagt O’Reilly. Das liegt daran, dass man nackt (oder fast nackt) sein muss, sie heiß sind und (im wahrsten Sinne des Wortes) heiß sind. Beginnen Sie damit, abwechselnd mit beiden Männern rumzumachen, sagt Garrison.
Dann geht es los zu den Rennen. Hier erfahren Sie, wie Sie dies zu einem unvergesslichen Erlebnis machen können, unabhängig von Ihrem Komfortniveau.
Wenn ... Sie von der ganzen Sache fasziniert, aber auch ziemlich nervös sind
1. Benutzen Sie eine Augenbinde. Sagen Sie den Jungs mit verbundenen Augen, sie sollen sich langsam nach unten arbeiten und dabei beide Seiten Ihres Körpers vom Hals bis zu den Hüftknochen küssen, streicheln, atmen, lecken und streicheln. Lassen Sie sie dann so langsam wie möglich wieder bis zu Ihren Brüsten vordringen. Sag ihnen, sie sollen warten Gib dir mündlich bis du ihnen grünes Licht gibst. Dann lass sie darum kämpfen, ihre Lippen und Zungen zwischen deine Beine zu bekommen, sagt O’Reilly.
Eine andere Möglichkeit: Lassen Sie Ihren Mann die dritte Person um Ihren Körper herumführen, während Sie noch die Augen verbunden haben. Er kann ihm sagen, wo und wann er küssen soll und welche Technik Ihnen gefällt.
2. Geben Sie den Ton an. Beschreibe, was die beiden Jungs mit dir machen sollen. Menschen reagieren besser auf eine direkte Anfrage als auf eine allgemeine wie „Wer will mir einen blasen?“ ’ Garrison sagt. Übernehmen Sie also die Kontrolle über die Situation, indem Sie ihnen Anweisungen geben.
Wenn ... Sie wirklich gespannt darauf sind, einzusteigen, aber nicht ganz sicher sind, was Sie tun sollen
1. Doppelte Pflicht erfüllen. Mit vielen Schmiermittel Fangen Sie an, das Glied Ihres Dritten zu streicheln, bis es vollständig erigiert ist, während Sie gleichzeitig auf Ihren Partner einsteigen. Nehmen Sie dann einen Schaft in jede Hand und wechseln Sie mit Ihrem Mund zwischen den beiden, sagt O’Reilly.
2. Erhalten Sie alles mündlich. Ein Teil der Fantasie vieler Frauen besteht darin, mehrere Empfindungen zu erleben, die eine Person nicht bieten kann, sagt Garrison. Während Sie aufrecht sitzen, bitten Sie einen der Männer, Ihren Hals sanft zu küssen und dabei über Ihre Brust bis zu Ihrer Brustwarze zu wandern. Scheuen Sie sich nicht, ihm zu sagen, was Ihnen gefällt. Zeigen Sie dem anderen gleichzeitig mit Ihren Fingern, wie gerne Sie berührt werden, damit er die richtige Bewegung und Geschwindigkeit kennt, mit der er seine Zunge bewegen muss. Bitten Sie ihn dann, sofort einzuspringen.
Wenn ... Sie für eine vollständige Penetration bereit sind
Wenn Sie sich wohl fühlen, probieren Sie die Erfahrung aus, zwei Arten der Penetration gleichzeitig zu haben. Da Ihre Geschlechtsorgane über jede Menge Nerven verfügen, kann diese Art der doppelten Empfindung für Sie überraschend angenehm sein, sagt Garrison. Achten Sie nur darauf, zusätzliches Gleitmittel zu verwenden.
1. Versuchen Sie es mit einer Doppelpenetration. Beginnen Sie damit, einen der Kerle zu besteigen, während er auf dem Rücken liegt, und beginnen Sie, vaginalen Sex zu haben, sagt Garrison. Dann kannst du dich nach vorne beugen, damit der zweite Kerl in deinen Anus eindringen kann. Um das Vergnügen zu maximieren (und den Schmerz zu minimieren), sollten Sie es so gestalten, dass der stärker ausgestattete Penis durch Ihre Vagina eindringt, schlägt Garrison vor.
2. Fügen Sie der 69-Position Penetration hinzu. Setzen Sie sich rittlings auf eines der Gesichter des Kerls und lassen Sie ihn Oralsex mit Ihnen machen, während Sie Oralsex mit ihm machen, oder Ihre Standard-69, sagt Garrison. Dann lass dich von dem anderen Kerl penetrieren – im Doggystyle. Dies kann für alle Beteiligten zu intensivem Vergnügen führen: für Sie, Ihren Partner unten, der Sie sehen, hören, berühren und schmecken möchte, und für Ihren Dritten, der eine vaginale Penetration erlebt.
Wenn ... Sie vom Ergebnis enttäuscht sind
„Diese Richtlinien sind flexibel. Wenn Sie also feststellen, dass einige dieser Ratschläge in Ihrer speziellen Situation nicht zutreffen, vertrauen Sie sich selbst“, sagt O’Reilly. Manche Paare, die sich für einen Dreier entscheiden, sind enttäuscht darüber, dass die Fantasie oft heißer ist als die Realität. Wenn Ihr erstes Mal also nicht mithalten konnte, machen Sie sich keine Sorgen. Vielleicht sind Dreier nicht Ihr Ding – oder vielleicht brauchen Sie einfach etwas mehr Übung, bevor Sie wieder auf den Doppelsattel steigen.
