Egal, ob Sie auf Instagram durch die Valentinstagsbeiträge von Paaren scrollen, auf Netflix nach etwas zum Anschauen suchen oder Werbe-E-Mails von Expedia über traumhafte Ferien zu zweit öffnen – seien wir ehrlich: Romantik ist fast überall. Dieses Bombardement kann sich unangenehm anfühlen, wenn Sie Single sind, aber es kann auch dazu führen, dass Sie sich fragen, wo Sie in die Dating-Landschaft passen, wenn Sie es nicht wirklich sind wollen in einer Beziehung sein. Klingt wie du? Wenn ja, könnten Sie ein Grauromantiker sein oder jemand, der nicht oft eine romantische Anziehungskraft verspürt.
„Diese Bezeichnung ist eine von mehreren romantischen Orientierungen im aromantischen Spektrum“, sagt er Tarynn Dier , LMSW, ein Psychotherapeut und Coach mit Sitz in New York. Diejenigen in diesem Spektrum empfinden im Allgemeinen wenig bis gar nichts romantisch Anziehungskraft auf andere, unabhängig von ihrer sexuellen Orientierung. Typischerweise fühlen sich Menschen, die sich ausdrücklich als Grauromantiker identifizieren, wohl manche Sie haben eine romantische Anziehungskraft auf Menschen, verspüren aber kein Verlangen danach in einer Beziehung . Sie sind sich möglicherweise auch nicht sicher, ob sie überhaupt eine romantische Anziehung verspüren oder ob sie diese nur unter bestimmten Umständen verspüren.
Es ist erwähnenswert, dass Grauromantik keine sexuelle, sondern eine romantische Orientierung ist. Sie können grauromantisch sein und sexuelles Verlangen nach anderen verspüren; Sie können auch grauromantisch sein und sich auch als asexuell identifizieren. Tatsächlich können Sie sich zu jedem Geschlecht hingezogen fühlen und sich als grauromantisch identifizieren – es ist zum Beispiel möglich, bi- und grauromantisch oder hetero und grauromantisch zu sein.
Nur weil [jemand] wenig Lust auf eine romantische Verbindung hat, heißt das nicht, dass er asexuell ist oder kein Interesse an Sex hat, sagt Dier. Das bedeutet auch nicht, dass sie keine engen platonischen Bindungen oder Freundschaften haben können. Sie werden sich wahrscheinlich nur auf andere, alternativere Weise auf Beziehungen beziehen.
Woher weiß ich, ob ich grauromantisch bin?
Wenn Sie grauromantisch sind, verspüren Sie vielleicht nicht das Verlangen, wenn Sie sich große romantische Gesten und Plattitüden anschauen, wie zum Beispiel Heiratsanträge für Silvester oder Tom Cruises Rede „Du vervollständigst mich“. Jerry Maguire . Möglicherweise haben Sie überhaupt kein großes Interesse an Romantik. Aber was es genau bedeutet, grauromantisch zu sein, ist von Person zu Person unterschiedlich.
Für einige hat Grauromantik damit zu tun, wie lange es dauert, bis sie wissen, ob sie romantische Gefühle für jemanden empfinden werden, was möglicherweise damit zusammenhängt, wie lange es dauert, bis sie sexuelles Verlangen für jemanden verspüren, sagt er Dulcinea Alex Pitagora , PhD, LCSW, CST, ein in New York ansässiger Psychotherapeut und Sexualtherapeut. Für andere ist es ein Zeichen dafür, dass romantische Beziehungen nicht unbedingt Vorrang vor anderen Arten von Beziehungen haben.
Letztlich ist die Identifizierung als grauromantisch eine Möglichkeit [für jemanden], potenziellen Partnern mitzuteilen, dass sie nicht in die Entwicklung des normativen Beziehungsmodells passen, fügt Pitagora hinzu. Denken Sie auch daran, dass sich romantische und sexuelle Identitäten im Laufe des Lebens ändern können – es ist völlig in Ordnung, das Etikett „grauromantisch“ eine Weile auszuprobieren, um zu sehen, ob es passt.
Was ist der Unterschied zwischen greyromantic und aromantic?
Menschen, die aromantisch sind, haben keinen Bezug zu dem, was die Gesellschaft als „romantisch“ betrachtet, und können sich auch nicht mit der Bedeutung dahinter identifizieren, erklärt Dier. Grauromantiker sind flexibler. Betrachten Sie es als – ja – eine Grauzone, die etwas mehr Flexibilität bietet.
Greyromantic ist eine romantische Ausrichtung, die in das breitere aromantische Spektrum fällt – und es ist eine von vielen, die dies tun. Zum aromantischen Regenschirm gehört außerdem Folgendes:
- Demiromantisch : Diese Personen verspüren erst dann eine romantische Anziehungskraft zu jemandem, wenn eine tiefe emotionale Bindung besteht.
- Aroflux: Dies sind Personen, deren romantische Orientierung schwanken kann. Wenn sie sich angezogen fühlen, sind die Geschlechter, zu denen sie sich hingezogen fühlen, immer dieselben – nur die Art und Weise, wie sie sich zu ihnen hingezogen fühlen oder wie stark sie sich zu ihnen hingezogen fühlen, ändert sich.
- Cupioromantisch: Diese Personen wünschen sich eine romantische Beziehung, verspüren aber keine romantische Anziehungskraft.
- Lithromantisch: Diese Menschen suchen nach romantischer Anziehung, wollen diese aber nicht zurückhaben.
Wenn ich grauromantisch bin, kann ich dann trotzdem ausgehen oder mich verlieben?
Um es kurz zu beantworten: Ja, es ist möglich, romantische Beziehungen zu führen, wenn man grauromantisch ist (das heißt, wenn man es möchte!). Stellen Sie sich das so vor: L diese Und Romantik muss nicht dasselbe bedeuten, sagt Shavon Gaddy-Dalrymple , LMSW, ein Psychotherapeut in New York.
Man könnte Liebe empfangen und anderen alle Arten von Liebe geben, ohne sich gegenüber einem anderen Menschen romantisch zu fühlen oder Romantik von ihm zu wünschen, sagt Gaddy-Dalrymple. Liebe und Romantik sind nicht unbedingt miteinander verbunden, wie wir es in verschiedenen Aspekten der Popkultur sehen.
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Was bedeutet es, sich als grausexuell zu identifizieren?
Wenn Sie oder Ihr Partner sich also als grauromantisch identifizieren, können Sie es trotzdem tun eine erfüllende Beziehung . „Was ich an jeder Identität liebe, die mit dem Präfix „grau“ beginnt, ist, dass sie mehr Kommunikation erfordert und typische Annahmen über Beziehungen durcheinander bringt“, sagt Pitagora. Wie bei jeder anderen Identität oder Orientierung, die dazugehört oder Außerhalb des Mainstreams werden Menschen, die sich als Grauromantiker identifizieren, in Beziehungen erfolgreicher sein, je klarer sie sind, was sie wollen und wie sich diese mit der Zeit verändern. Für Partner sei es von größter Bedeutung, kontinuierlich über Grenzen und Wünsche zu kommunizieren, fügen sie hinzu.
Wie kann ich einen Partner oder Freund unterstützen, der grauromantisch ist?
Möglicherweise verspüren Sie zunächst eine ungläubige oder verwirrte Reaktion, wenn ein Partner oder Freund verrät, dass er grauromantisch ist oder irgendwo unter den aromantischen Schirm passt. Dies kann jedoch dazu führen, dass sich ein Partner oder Freund missverstanden, anders oder angegriffen fühlt. Menschen beim Wort zu nehmen – und, noch besser, ihnen zu helfen, sich mit ihrer Identität auseinanderzusetzen – ist der Schlüssel zum Verständnis der Orientierung und der Frage, wo sie in das Leben eines Partners oder Freundes passen könnte.
Wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass er grauromantisch ist, sollten Sie einfach mehr kommunizieren und mehr Fragen stellen, sagt Dier. Für sie ist es wichtig, sie zu verstehen und zu akzeptieren, und das bedeutet, keine unrealistischen Erwartungen an sie zu stellen – insbesondere, wenn man weiß, wozu sie fähig sind und was nicht. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine Person außerhalb ihrer romantischen oder sexuellen Orientierung einen Wert hat, und sich die Dinge anzusehen, die außerhalb dieser Bereiche Freude in der Beziehung bereiten.
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Versuchen Sie, sich weniger auf Romantik und Beziehungen zu konzentrieren, um zu vermeiden, dass Freunde ausgeschlossen werden, die möglicherweise ihre romantische Orientierung in Frage stellen Gespräche mit Freunden . Gestalten Sie Ihre Zusammenkünfte nicht mit Einladungen vom Typ „Sie und Ihr Plus eins“, da dies dazu führen kann, dass Aromantiker und viele andere sich ausgeschlossen fühlen, sagt Kryss Shane, PhD, LSW, LMSW, eine führende LGBTQ-Expertin. Gehen Sie auch nicht davon aus, dass Ihr alleinstehender Freund traurig ist oder auf Verabredungen hofft oder dass jemand in einer Beziehung Sex hat oder über die romantischen Aspekte seiner Beziehung sprechen möchte. Konzentrieren Sie Gespräche stattdessen auf Aktivitäten, Hobbys, Haustiere und andere Aspekte des Lebens.
Versuchen Sie abschließend, falsche Vorstellungen darüber, was es bedeutet, grauromantisch zu sein, zu verwerfen. In der Popkultur werden grauromantische Menschen oft entweder als gefühllose Roboter oder sexbesessene Nymphomaninnen dargestellt, sagt Gaddy-Dalrymple. Spoiler-Alarm: Das stimmt nicht! Grauromantisch zu sein kann in der Praxis nach so vielen Dingen aussehen, daher ist es immer gut, deinen Freund oder S.O. zu fragen. was es für sie bedeutet – oder fragen Sie selbst was Ihre romantische Orientierung bedeutet Du .
Treffen Sie die Experten:
Tarynn Dier , LMSW, ist Psychotherapeutin, Coach und Beraterin mit Sitz in New York. Dulcinea Alex Pitagora , PhD, LCSW, CST, ist Psychotherapeutin und Sexualtherapeutin mit Sitz in New York. Shavon Gaddy-Dalrymple , LMSW, ist ein Psychotherapeut mit Sitz in New York. Kryss Shane, PhD, LSW, LMSW, ist eine führende LGBTQ-Expertin und außerordentliche Professorin und Dozentin an der University of Massachusetts, der Fordham University und der Columbia University.
Ashley Oken ist eine freiberufliche Unterhaltungsjournalistin, deren Arbeiten in MTV News, dem ELLE Magazine, der New York Times und anderen Medien zu sehen sind. Wenn sie nicht gerade über das Neueste aus der Welt der Promi- und Rockmusik berichtet, ist sie auf einem Konzert, probiert neue Restaurants aus oder genießt eine große Schüssel Pasta.
