Was denken Sie, wenn Sie die Worte „Vanillesex“ hören? Welche Arten von Adjektiven fallen Ihnen ein? Wenn es Ihnen wie vielen Menschen geht, haben Sie möglicherweise eine allgemeine oder ungenaue Vorstellung davon, wie Vanille aussieht: Manche Leute gehen davon aus, dass es uninteressant oder langweilig ist oder nur von Menschen bestimmter Altersgruppen praktiziert wird, aber das ist weit von der Wahrheit entfernt. Egal, was Sie in den sozialen Medien oder in Fernsehsendungen über Vanilla-Sex gelernt haben, der Begriff hat tatsächlich eine einfache, nützliche Bedeutung – und nein, er soll Menschen nicht beschämen, die nicht besonders pervers sind.
Das Wort „Vanille“ wird in der Kink-Community verwendet, um stereotypen Sex von versautem, fetischistischem oder sexuellem Sex zu unterscheiden BDSM-Umgebungen , sagt Sarah Melancon, PhD, Soziologin, Sexologin und Expertin für Sexualität und Beziehungen bei SexToyCollective.com. Dieser Begriff sei wichtig, weil er dabei hilft, zu unterscheiden, wie Sex für verschiedene Menschen aussieht, erklärt sie.
„Leute [die Vanilla-Sex praktizieren] nennen es nicht wirklich Vanilla-Sex, sie nennen es Sex.“ „Sie müssen es nicht benennen, denn es ist einfach das, was Sex für sie ausmacht“, sagt Melancon. Und übrigens, daran ist nichts auszusetzen. Vanilla-Sex hat sogar ein paar Vorteile, aber dazu gleich mehr.
Im Folgenden geben Experten Einblicke darüber, was es wirklich bedeutet, Vanille zu sein, welche Vorteile es hat und welche häufigen Missverständnisse über diese Art von Sex herrschen.
Treffen Sie die Experten:
Sarah Melancon, PhD, ist Soziologin, Sexologin und Expertin für Sexualität und Beziehungen bei SexToyCollective.com.
Gigi Engle ist Expertin für Sex und Intimität bei 3Fun.
Gloria Brame, PhD, ist Sexualtherapeutin, staatlich geprüfte Sexologin und Autorin von Auch anders liebend: Echte Menschen, echte Leben, echtes BDSM .
Was ist Vanille-Sex?
Die Definition von Vanilla-Sex kann subjektiv sein, aber im Großen und Ganzen ist es alles, was unter den Begriff „normativer“ Sex fällt. „Manche Leute definieren es nur als PIV-Geschlechtsverkehr (Penis-in-Vagina), aber die meisten würden das auch auf Oralsex ausdehnen“, sagt Gigi Engle, Expertin für Sex und Intimität bei 3Fun. „Im Grunde ist es dein Standardgeschlecht.“
Warum aber „Vanille“? „Etymologen haben mit seinem Ursprung gerungen, aber trotz des Streits sind sich die meisten Sexhistoriker einig, dass die Kink-Welt um die 1970er Jahre das Verdienst hat, ‚Vanille‘ zu verwenden, um sich auf konventionellen Sex zu beziehen“, sagt Gloria Brame, PhD, Sexualtherapeutin, staatlich geprüfte Sexologin und Autorin von „ Auch anders liebend: Echte Menschen, echte Leben, echtes BDSM .
In den 70er Jahren wurden Geschmacksrichtungen wie Vanille verwendet, weil man damit leicht erklären konnte, dass jeder unterschiedliche Dinge mag – nicht nur im Schlafzimmer, sondern im Leben. Die Verwendung eines Lebensmittels mit vielen Variationen, wie zum Beispiel Eiscreme, war für die Menschen leichter zu verstehen. „In den 1980er Jahren“, fügt Brame hinzu, „setzte sich der Begriff in der schnell wachsenden BDSM-Community durch und erreichte schließlich die allgemeine Verwendung.“ (Je mehr du weißt!)
Heutzutage kann sich „Vanille“ auch darauf beziehen, was jemandem im Schlafzimmer gefällt oder nicht. „[Es ist] Sex, der nicht pervers ist.“ Wenn Sie also sagen, dass Sie Vanilla-Sex haben, sagen Sie damit: „Ich stehe nicht auf Kink“, und daran ist nichts auszusetzen“, sagt Engle.
Welche Missverständnisse gibt es über Vanilla-Sex?
Leider wird die Idee von Vanilla-Sex oft unnötig beurteilt, was zu Scham führen kann. „Den Leuten wird es peinlich sein, dass sie unhöflich sind, oder sie werden es sagen, als ob es etwas Schlimmes wäre“, sagt Engle. „Aber Vanille ist ein köstlicher Geschmack! Es ist in Ordnung, wenn du das sein willst.‘
Im Folgenden werden einige der häufigsten Missverständnisse entlarvt.
- Es ist langweilig. Kann Sex langweilig sein? Absolut, aber die Tatsache, dass es Vanille ist, macht es nicht so. „Jeder Sex, den du wiederholt hast, kann das.“ langweilig werden . „Als Menschen sehnen wir uns nach Neuem … eine Umstellung der Routine ist dabei hilfreich“, sagt Engle. Kurz gesagt, Sie müssen sich nicht auf wilden, riskanten oder explosiven Sex einlassen, um ein großartiges Sexleben zu führen. Sie können so etwas Einfaches tun, wie zum Beispiel eine neue Position ausprobieren, ein Spielzeug mitbringen oder sogar Wechseln Sie den Ort, an dem Sie Sex haben .
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Galerie öffnen- Es ist weniger entwickelt. Manche Menschen haben das Gefühl, dass Vanilla-Sex kaum an der Oberfläche jeglicher Art von Sex kratzt. Diese Idee kann auch auf dem Urteil anderer beruhen, selbst wenn die Person, die Vanilla-Sex hat, zufrieden ist. „Für manche Leute ist es das Ist der Endpunkt. Für andere ist [Vanillesex] Teil eines Evolutionsprozesses“, sagt Melancon. Aber egal, ob Vanille einer Ihrer Lieblingsgeschmacksrichtungen ist oder nicht, „sie ist nicht weniger entwickelt als alles andere“, fügt sie hinzu.
- Es ist nichts für queere Leute. Aufgrund der Stereotypen rund um queeren Sex und der falschen Vorstellung, dass es sich bei Vanilla-Sex lediglich um PIV-Verkehr handelt, gehen viele Menschen davon aus, dass queere Paare keinen Vanilla-Sex betreiben. Aber weil Vanilla-Sex einfach nicht pervers ist, ist es möglich, queer zu sein Und bevorzuge Vanille-Sex, sagt Engle. „Viele queere Menschen haben einfachen, queeren Sex, und dabei sind vielleicht noch nicht einmal Sexspielzeuge enthalten“, erklärt sie.
- Es ist nicht angenehm. Da viele Menschen Vanilla-Sex als einfachen PIV-Verkehr definieren, besteht die falsche Vorstellung, dass Vanilla-Sex innerhalb der cis-heterosexuellen Dynamik für Frauen weniger angenehm ist. Tatsächlich ist es jedoch wahrscheinlicher, dass Frauen beim Sex zum Orgasmus kommen, wenn sie oralen Sex haben, neue Sexstellungen ausprobieren und sich auf tiefe Küsse einlassen, heißt es eine Studie aus dem Jahr 2017 aus Archiv für Sexualität Verhalten- All dies kann in Vanilla-Sex integriert werden (und ist es oft auch).
Auf der anderen Seite gibt es auch die weitverbreitete Vorstellung, dass Männer Vanilla-Sex nicht als angenehm empfinden, da er möglicherweise nicht den performativen Standards von Pornos gerecht wird. Das ist nicht wahr: Tatsächlich könnte ein Großteil des in Pornos hervorgehobenen Sex immer noch als Vanille betrachtet werden, bemerkt Engle. „Vanille-Sex bedeutet nicht immer leidenschaftlich und liebevoll.“ „Es kann immer noch harter Sex sein und als Vanilla betrachtet werden“, sagt sie.
Letztendlich können Menschen jeden Geschlechts Vanilla-Sex genießen und aussteigen. „Guter Sex ist subjektiv“, sagt Engle. „Es hängt wirklich von den Menschen ab, die es haben, und von den Dingen, die sie gerne tun.“
Wussten Sie? Eine Menge toller Aktivitäten zählen als Sex, kein PIV-Verkehr erforderlich:
Was sind die Vorteile von Vanilla-Sex?
Egal welche Art von Sex Sie haben, das Wichtigste ist, dass es Spaß macht. Aber wenn Sie nicht Ich hatte viel Vanilla-Sex, es kann einige Vorteile haben, es auszuprobieren.
Allein die Einfachheit, sich auf Vanilla-Sex einzulassen, kann ein Ansatz für Achtsamkeit im Schlafzimmer sein, sagt Melancon. „Du genießt einfach deine Fähigkeit, sexuelle Empfindungen zu spüren und ein Erlebnis zu genießen.“ „Ich denke, es kann wirklich intim sein“, fügt sie hinzu. „Es kann uns helfen, präsenter zu sein und eine andere Ebene der Verbundenheit zu spüren.“
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Es könnte den Menschen ermöglichen, ihre Sinne stärker anzusprechen, sagt Melancon. Beispielsweise können Sie sich auf das Atemgeräusch Ihres Partners, den Geruch seines Körpers oder den Geschmack seines Mundes konzentrieren.
Wenn Sie es vorziehen, perversen Sex zu haben (was keine Schande ist!), können ein paar Vanille-Erlebnisse Ihrem Sexualleben dennoch helfen. „Paare, die sehr auf Kink stehen, haben manchmal keine Zeit für alles, daher kann es von Vorteil sein, die sexuelle Beziehung aufrechtzuerhalten und auch Vanilla-Sex zu haben“, sagt Engle. Dies kann auch bei Menschen mit Kindern oder einem geschäftigen Lebensstil der Fall sein.
Was ist, wenn mein Partner und ich in Bezug auf Vanilla-Sex nicht einer Meinung sind?
Also, einer von euch bevorzugt Vanille-Sex und der andere ist perverser – auch wenn es entmutigend erscheinen mag, diese Unterschiede anzusprechen, kommt hier der Kompromiss ins Spiel. Zunächst einmal sollten Sie das wissen sexuelle Kompatibilität ist wichtig. Und obwohl den Menschen oft gesagt wird, sie sollen durchhalten, wenn es eine Unvereinbarkeit gibt, ist das nicht etwas, das man langfristig tolerieren muss. „Wenn man sich [sexuell] nicht einig ist, ist das ein legitimer Grund, eine Beziehung zu beenden“, sagt Engle. „Es ist völlig in Ordnung, eine Beziehung zu beenden, wenn es dazu kommt, und man kann keinen Kompromiss finden.“
Die gute Nachricht ist jedoch, dass es laut Engle und Melancon möglich ist, Kompromisse einzugehen, die alle Beteiligten glücklich und zufrieden machen. Solange es ein gutes Maß an Überschneidungen bei sexuellen Interessen und Neigungen gebe, sei ein erfolgreicher Kompromiss möglich, sagt Melancon. Ehrlich zu sich selbst darüber zu sein, was Sie tun und was nicht, wird Ihnen auch dabei helfen, Ihre sexuellen Wünsche und Grenzen besser mit Ihrem Partner zu kommunizieren.
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Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie Ihre Interessen außerhalb des Schlafzimmers mit Ihrem Partner erkunden können, schlägt Engle vor, online eine „Ja, nein, vielleicht“-Liste zu finden und sich die Zeit zu nehmen, durchzugehen, was auf dem Tisch liegt oder nicht.
Sie sollten auch darauf achten, wann und wie Sie sexuelle Inkompatibilitäten gegenüber Ihrem Partner zur Sprache bringen. „Es kommt auf Timing, Ton und Rasen an“, sagt Engle. „Sie möchten sicherstellen, dass Sie sich an einem neutralen Ort befinden – nicht im Schlafzimmer, nicht mitten am Arbeitstag.“ Nehmen Sie sich Zeit, setzen Sie sich ins Wohnzimmer, wo es neutral ist, und gehen Sie mit einer wirklich offenen Einstellung ins Gespräch.“
Wenn es Zeit ist, das Gespräch zu beginnen, weist Engle darauf hin, dass es wichtig ist, die Zustimmung Ihres Partners einzuholen. Das kann zum Beispiel so klingen: „Hey Baby, Sex ist mir und unserer Beziehung wichtig und ich möchte das wirklich mit dir erkunden.“ Sind Sie an einem Ort, an dem Sie für dieses Gespräch offen wären? Von dort aus können Sie Interessen austauschen und gemeinsam an einem Kompromiss arbeiten.
Stimmt also etwas mit Vanilla-Sex nicht?
Nein, an Vanilla-Sex ist absolut nichts auszusetzen. Vanille-Sex kann genauso reichhaltig, intim, angenehm und erfüllend sein wie jeder andere Sex. Ob du es bist in den Knick oder Vanille, es ist alles gleichwertig, solange Zustimmung und Respekt Teil der Grundlage sind.
„[In einer] sexpositiven Welt wollen wir jeden so akzeptieren. Aber dabei kann normativer Sex langweilig oder uninteressant erscheinen“, sagt Melancon. „Es gibt sozusagen [viele] ‚Geschmacksrichtungen‘ … Das bedeutet nicht, dass irgendjemand weniger als ist.“
Sabrina Talbert ist Beauty-Redaktionsassistentin bei Meltyourmakeup.com. Mit über fünf Jahren Erfahrung sind ihre Bylines in Byrdie, Nylon, Daily Front Row und anderen erschienen. Sie beschäftigt sich leidenschaftlich mit Themen im Zusammenhang mit Haarpflege, Hautpflege und den neuesten Ereignissen an der Schnittstelle von Schönheit und Sport. Wenn sie nicht gerade arbeitet, können Sie ihr dabei zusehen, wie sie für ihr nächstes Rennen trainiert (NYC-Marathon wird geladen!) und sich F1- oder Kampfsportarten anschaut.
